![芝麻紅薯粥怎麼做-芝麻紅薯粥的做法]( "芝麻紅薯粥怎麼做-芝麻紅薯粥的做法")
- “紅薯富含膳食纖維，具有阻止糖分轉化脂肪的特殊功能；可以促進胃腸蠕動和防止便祕，紅薯蛋白質質量高，可彌補大米、白麪中的營養缺失，經常食用可提高人體對主食中營養的利用率，使人身體健康、延年益壽。”食材明細主料大米（50克）紅薯（150克）輔料白糖（適量）黑芝麻（適量）清淡（口味）煮（工藝）一...
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![紫薯芝麻核桃粥的做法 嬰兒寶寶輔食——紫薯芝麻核桃粥 紫薯芝麻核桃粥怎麼做]( "紫薯芝麻核桃粥的做法 嬰兒寶寶輔食——紫薯芝麻核桃粥 紫薯芝麻核桃粥怎麼做")
- “8個月以上的寶寶可以吃一些軟爛的米粥練習咀嚼，但是芝麻和核桃不易消化，需要打成粉末狀以後加入粥裏，更有易於寶寶的吸收。”食材明細主料紫薯（一個）芝麻（適量）核桃粉（適量）輔料大米（適量）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻核桃粥的做法步驟1、紫薯洗乾淨去皮切塊，上鍋蒸...
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![紅薯芝麻餅怎麼做-紅薯芝麻餅的做法]( "紅薯芝麻餅怎麼做-紅薯芝麻餅的做法")
- “秋冬季節收穫的紅薯，糖分高，汁水足非常適合做這款紅薯芝麻餅。做法簡單快速，從揉麪到煎好，半個多小時就夠了，一出鍋香味撲鼻而來，趁熱咬上一口，軟軟糯糯，又甜又勁道，頓時的幸福感油然而生。”食材明細主料密薯（2個）輔料麪粉（適量）糯米粉（適量）白芝麻（適量）調料白糖（2勺）油（少許）甜味（口味）煎（工...
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![紅薯芝麻糕怎麼做-紅薯芝麻糕的做法]( "紅薯芝麻糕怎麼做-紅薯芝麻糕的做法")
- “😂😂😂😂一言難盡”食材明細主料紅薯（適量）糯米（適量）白糖（適量）輔料芝麻（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯芝麻糕的做法步驟1、準備紅薯糯米白糖2、紅薯上鍋蒸(紫薯會好看😂😂)3、準備糯米粉4、揉成團5、蒸熟6、紅薯搗爛加上白糖，變成紅薯泥7、晾涼上刷油擀薄(可以用...
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![紅薯芝麻球怎麼做-紅薯芝麻球的做法]( "紅薯芝麻球怎麼做-紅薯芝麻球的做法")
- “小時候只有過年才能吃到芝麻球，今天來個紅薯芝麻球😛😛”食材明細主料紅薯（300g）糯米粉（350g）茶油（適量）輔料芝麻（適量）白糖（50g）原味（口味）未知（難度）紅薯芝麻球的做法步驟1、紅薯1個2、將紅薯洗乾淨去皮切片3、放入蒸鍋，大火蒸20分鐘後取出4、用叉子將紅薯壓成紅薯泥5、加入白糖40克6...
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![芝麻焗紅薯的做法 芝麻焗紅薯（空氣炸鍋） 芝麻焗紅薯怎麼做]( "芝麻焗紅薯的做法 芝麻焗紅薯（空氣炸鍋） 芝麻焗紅薯怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（適量）馬蘇裏拉奶酪碎（適量）輔料牛奶（適量）黑芝麻（適量）白糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻焗紅薯的做法步驟1、紅薯去皮切片蒸熟。2、壓成泥。3、放入少許牛奶和白糖，拌勻。4、攤平紅薯泥，擺上馬蘇裏拉奶酪，最後撒芝麻。5、空氣炸鍋，180攝氏度，4分鐘。6、...
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![芝麻紅薯球怎麼做-芝麻紅薯球的做法]( "芝麻紅薯球怎麼做-芝麻紅薯球的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芝麻紅薯球的做法步驟1、紅薯去皮，切塊上鍋蒸熟。2、加入白糖。3、壓成泥。4、放入糯米粉，揉成麪糰。5、再揉成小球。6、沾水裹上芝麻。7、鍋內燒油放入芝麻球，小火慢炸。8、炸至金黃撈出...
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![黑芝麻紅糖麻薯怎麼做-黑芝麻紅糖麻薯的做法]( "黑芝麻紅糖麻薯怎麼做-黑芝麻紅糖麻薯的做法")
- 食材明細主料奶粉（25g）温水（90g）雞蛋（一個）麻薯麪包專用粉（270g）熱豬油（50g）輔料黑芝麻（適量）調料紅糖（35g）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑芝麻紅糖麻薯的做法步驟1、無水無油容器中放入25克奶粉。2、加入90克熱水攪勻。3、加入雞蛋，攪勻。4、加入紅糖攪勻。5、加入麻薯麪包專用粉...
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![芝麻紅薯星怎麼做-芝麻紅薯星的做法]( "芝麻紅薯星怎麼做-芝麻紅薯星的做法")
- 食材明細主料紅薯（200克）麪粉（350克）酵母粉（5克）黑芝麻（適量）輔料調和油（適量）原味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芝麻紅薯星的做法步驟1、紅薯蒸熟，趁熱取出，搗碎成泥。2、撒上酵母粉。3、篩上面粉。4、活成軟硬適中的麪糰。5、蓋保鮮膜保温、保濕發酵。6、麪糰發酵到原來的2-2.5倍大...
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![黑芝麻紅薯丸的做法 #團圓飯#黑芝麻紅薯丸 黑芝麻紅薯丸怎麼做]( "黑芝麻紅薯丸的做法 #團圓飯#黑芝麻紅薯丸 黑芝麻紅薯丸怎麼做")
- “甜糯中混合芝麻的香，好吃😋😍”食材明細主料熟紅薯（適量）白麪（2勺）粘面（2勺）輔料白糖（適量）花生油（適量）黑芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻紅薯丸的做法步驟1、熟紅薯適量。2、白糖適量。3、戴上一次性手套抓勻。4、2勺白麪，2勺粘面。5、和成軟硬適中的麪糰。6、揪...
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![紅薯芝麻薄脆怎麼做-紅薯芝麻薄脆的做法]( "紅薯芝麻薄脆怎麼做-紅薯芝麻薄脆的做法")
- “小時候紅薯成熟的季節，家裏幾乎就沒斷過紅薯，特別到了冬天，早上老媽蒸饅頭或者窩窩頭，旁邊也會蒸上些紅薯，放學回來吃飯，都會選蒸熟的紅薯吃，老家的紅薯是那種乾麪乾麪的，如果一口吃的多了還會噎嗓子，就是人們俗稱的那種板栗紅薯，這種紅薯是白心的，還有那種紅心的水份要大一些，甜一...
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![芝麻紅薯脆條的做法 【芝麻紅薯脆條】零基礎小點心 芝麻紅薯脆條怎麼做]( "芝麻紅薯脆條的做法 【芝麻紅薯脆條】零基礎小點心 芝麻紅薯脆條怎麼做")
- “如果有人問，在冬天你最喜歡吃的一種食物是啥，我會特別不爭氣的説：是紅薯，不光是路邊熱騰騰的烤紅薯，還有紅薯粥、紅薯蛋糕條、紅薯餅等等等等，只要關於紅薯的，我都來者不拒紅薯在我心中，就和土豆一樣，是任何人都愛吃的，卻又非常常見且hin便宜hin便宜的，像我這種家裏沒礦的，也可以哐...
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![紅薯芝麻小餅怎麼做-紅薯芝麻小餅的做法]( "紅薯芝麻小餅怎麼做-紅薯芝麻小餅的做法")
- 食材明細主料紅薯（3個）糯米粉（4勺）白芝麻（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯芝麻小餅的做法步驟1、紅薯蒸熟。2、去皮壓成泥（這裏用了3個小紅薯）。3、加入糯米粉和白糖。4、揉成稍硬一點的麪糰。5、白芝麻備好。6、將麪糰分成小劑子，然後手上抹上一點點油、...
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![芝麻紅薯餅的做法 養生美食~芝麻紅薯餅 芝麻紅薯餅怎麼做]( "芝麻紅薯餅的做法 養生美食~芝麻紅薯餅 芝麻紅薯餅怎麼做")
- “現在正是紅薯開始大量上市的時候，紅薯和眾多的蔬菜水果一樣屬鹼性，並且營養均衡，具有防止亞健康、減肥、健美和抗癌的作用，是一種藥食兼用的保健食品，被世界衞生組織列為十三種最佳蔬菜的冠軍。紅薯本身香甜，因此在烹製時應儘量保持其原汁原味。喜歡將紅薯蒸熟後壓成泥，調入適...
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![芝麻烤紅薯條怎麼做-芝麻烤紅薯條的做法]( "芝麻烤紅薯條怎麼做-芝麻烤紅薯條的做法")
- “簡單烤制，外脆裏軟，配上醬料，美味。”食材明細主料小紅薯（3個）芝麻（5克）輔料橄欖油（2湯匙）芝麻油（1湯匙）鹽（適量）檸檬（1片）芥末醬（適量）醬香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芝麻烤紅薯條的做法步驟1、準備材料2、紅薯颳去外皮3、紅薯切三角形條狀，加芝麻、橄欖油、芝麻油、鹽拌勻，放置一會兒...
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![紅薯芝麻條的做法 新地瓜，新吃法！紅薯芝麻條 紅薯芝麻條怎麼做]( "紅薯芝麻條的做法 新地瓜，新吃法！紅薯芝麻條 紅薯芝麻條怎麼做")
- “紅薯大豐收啦！小時候最喜歡吃紅薯飯了。今天趁着天氣晴朗，媽媽説我們做紅薯條吧！嗯，説幹就幹！哈哈，加了生薑和橘子皮的紅薯條，特別開胃，多吃一點也不覺得膩！拿着當零食，是最健康的一道點心了！”食材明細主料紅薯（適量）輔料橘子皮（3個）生薑（適量）白芝麻（適量）白糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（...
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![黑芝麻紅棗粥怎麼做-黑芝麻紅棗粥的做法]( "黑芝麻紅棗粥怎麼做-黑芝麻紅棗粥的做法")
- “照例要多囉嗦幾句~進入立冬之後就是《黃帝內經·素問》上面所説的“冬三月”了，這個時候是腎經當令，所以要早睡晚起收斂陽氣，腎的顏色對應的是黑色，所以黑色的食物對於腎都是挺滋補的；黑色的最常見的就是黑豆黑米黑芝麻和黑木耳，還有那種深紫色的據説也算是這一類，我覺得最好...
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![芝麻紅薯脆條怎麼做-芝麻紅薯脆條的做法]( "芝麻紅薯脆條怎麼做-芝麻紅薯脆條的做法")
- “一款不錯的小零食，簡單易學，材料也好找，食材簡單、製作簡單，味道一點兒不簡單，顏值頗高😊”食材明細主料低粉（100g）紅薯（100g）輔料糖（40g）豬油（40g（黃油））黑芝麻（少許）全蛋液（少許）鹽（一點點）白芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻紅薯脆條的做法步驟1、麪粉、糖、鹽放一起拌勻2、...
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![芝麻紅薯棒怎麼做-芝麻紅薯棒的做法]( "芝麻紅薯棒怎麼做-芝麻紅薯棒的做法")
- “作為一款小零食真的不錯吆，香香脆脆的，我沒放糖，喜歡甜的，可以加入適量的糖”食材明細主料低粉（150g）紅薯（150g）黑芝麻（適量）黃油（90g）鹽（2g）白芝麻（適量）輔料蛋白（少許）蛋黃（1個）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芝麻紅薯棒的做法步驟1、紅薯煮熟壓成泥2、取一盆，放入低粉，加入切成小塊的黃...
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![芝麻紅薯餅怎麼做-芝麻紅薯餅的做法]( "芝麻紅薯餅怎麼做-芝麻紅薯餅的做法")
- “今日晚餐，主食紅薯泥餅，比吃米飯和麪食都健康，比直接蒸紅薯還好吃，搭配一碗蔬菜湯，絕對是完美的節後減肥餐。”食材明細主料紅薯（適量）白芝麻（適量）輔料油（少許）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）芝麻紅薯餅的做法步驟1、紅薯去皮洗淨，切片上屜蒸熟。2、蒸熟的紅薯趁熱壓成紅薯泥，加...
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![烤芝麻紅薯球怎麼做-烤芝麻紅薯球的做法]( "烤芝麻紅薯球怎麼做-烤芝麻紅薯球的做法")
- “紅薯的第n種吃法，小朋友很喜歡的一道零食呦”食材明細主料紅薯（200g）煉乳（30g）糯米粉（50g）輔料白芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤芝麻紅薯球的做法步驟1、紅薯洗淨削皮切片，上鍋蒸熟2、取了200克紅薯，加入煉乳用勺子壓碎3、加入糯米粉（糯米粉根據喜好可以增減，放的少...
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![芝麻紅薯卷怎麼做-芝麻紅薯卷的做法]( "芝麻紅薯卷怎麼做-芝麻紅薯卷的做法")
- “這是一道中式甜品，卻沒放一點的糖，甜味全部來自於秋季最常見的食材：紅薯。紅薯又名番薯、甘薯、山芋、番芋、地瓜、紅苕、甜薯等等。之所以稱作番薯，傳説是因為它屬於“舶來品”，相傳最早的番薯由印第安人培育，後來傳入了菲律賓，被當地統治者視為珍品，嚴禁外傳，違者將被處以死刑...
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![芝麻紅薯丸子怎麼做-芝麻紅薯丸子的做法]( "芝麻紅薯丸子怎麼做-芝麻紅薯丸子的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）紅薯（適量）黑芝麻（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芝麻紅薯丸子的做法步驟1、紅薯去皮切片。放入蒸鍋，蒸制能用筷子扎透。2、壓成泥。3、放入芝麻，麪粉，適量水，和成麪糰。4、醒十分鐘。5、分割成若干部分搓成小球。6、鍋中放油，燒熱至六成...
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![芝麻紅薯條怎麼做-芝麻紅薯條的做法]( "芝麻紅薯條怎麼做-芝麻紅薯條的做法")
- 食材明細主料紅芯紅薯（200克）麪粉（350克）酵母粉（5克）輔料黑芝麻（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芝麻紅薯條的做法步驟1、紅薯蒸熟，趁熱取出，搗碎成泥。2、撒上酵母粉，篩入麪粉。3、活成軟硬適中麪糰，蓋保鮮膜保温、保濕發酵。4、麪糰發酵漲大到原來的2-2.5倍時，手指中間捅個孔...
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![芝麻紅薯薄脆怎麼做-芝麻紅薯薄脆的做法]( "芝麻紅薯薄脆怎麼做-芝麻紅薯薄脆的做法")
- “過節放假不管是外出遊玩，還是宅家看電視零食總是少不了，就分享一個簡單又好吃的零食做法，是用紅薯做的特別好吃。”食材明細主料紅薯（100g）低筋粉（100g）雞蛋（1個）芝麻（50g）輔料白糖（30g）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芝麻紅薯薄脆的做法步驟1、食材備好，紅薯事先蒸熟。2、蒸熟...
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味味甜
