![清雞湯燴冬瓜火腿片怎麼做-清雞湯燴冬瓜火腿片的做法]( "清雞湯燴冬瓜火腿片怎麼做-清雞湯燴冬瓜火腿片的做法")
- “比較清淡，也合適老人孩子喲。”食材明細主料午餐肉（一個）冬瓜（200G）輔料清雞湯（50G）胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清雞湯燴冬瓜火腿片的做法步驟1、取冬瓜一塊2、去皮留青（這是刀功哈，慢工出細活，輕切皮留下青色）：3、午餐肉切成片4、與冬瓜排列好上鍋蒸：5、清雞湯與生...
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![清炒冬瓜片怎麼做-清炒冬瓜片的做法]( "清炒冬瓜片怎麼做-清炒冬瓜片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料香葱段（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒冬瓜片的做法步驟1、食材:東瓜切片，蒜段、葱段。2、鍋中油熱放入蒜煸香。3、放入東瓜片翻炒幾下。4、放入少許的蠔油。5、放入鹽調味。6、炒至東瓜斷生放入葱段。7、翻炒均勻即可...
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![臘肉火腿冬瓜湯怎麼做-臘肉火腿冬瓜湯的做法]( "臘肉火腿冬瓜湯怎麼做-臘肉火腿冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）臘肉（適量）火腿（適量）輔料葱花（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉火腿冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去皮切片。2、火腿、臘肉、小葱切好備用。3、鍋中放少許油，放入臘肉煸炒出油。4、倒入火腿和冬瓜片炒一分鐘。5、炒好...
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![火腿生菜清湯燴麪怎麼做-火腿生菜清湯燴麪的做法]( "火腿生菜清湯燴麪怎麼做-火腿生菜清湯燴麪的做法")
- “鹹鮮，湯清不膩。”食材明細主料燴麪（適量）生菜（適量）娃娃菜頭（適量）火腿腸（適量）輔料關火煮料包（適量）葱（適量）小米椒（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿生菜清湯燴麪的做法步驟1、火腿腸，生菜，娃娃菜頭。2、火腿腸切斜片，葱姜，小米椒備好。3、燴麪片適量。4、粉條適量沖洗...
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![冬瓜雞肉片湯怎麼做-冬瓜雞肉片湯的做法]( "冬瓜雞肉片湯怎麼做-冬瓜雞肉片湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（470g）雞胸脯肉（300g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）葱（適量）香油（適量）清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜雞肉片湯的做法步驟1、冬瓜去皮切片，雞胸脯肉洗淨切片備用。2、熱油鍋，下雞肉片煸炒。3、煸炒至變色，加料酒炒下。4、然後放入冬瓜一起翻炒幾下。5、...
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![冬瓜燴火腿怎麼做-冬瓜燴火腿的做法]( "冬瓜燴火腿怎麼做-冬瓜燴火腿的做法")
- 食材明細主料冬瓜（740克）王中王火腿腸（2根）葱（適量）小米椒圈（適量）姜（適量）蒜末（適量）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）黃豆醬（1勺）澱粉（1勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）冬瓜燴火腿的做法步驟1、冬瓜去皮區瓤，對半切開再切塊。2、上蒸鍋蒸軟。3、蒸軟的冬瓜條撒上幹澱粉並抓均勻（撒澱粉...
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![清湯火腿雞怎麼做-清湯火腿雞的做法]( "清湯火腿雞怎麼做-清湯火腿雞的做法")
- “今年去了一趟雲南，欣賞美景的，品嚐美食的同時，也帶回來了不少雲南特色的食材。其中雲南火腿就是其中之一，還有一些牛肝菌，雞樅菌等食用菌。在雲南曾經吃過火腿清湯雞，感覺味道很不錯，回來一直都想做，但是東忙西忙的，也不知道都忙什麼了，一直拖到現在，眼看火腿都快吃光了，才把這道菜...
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![冬瓜黃豆火腿湯的做法 能不能減肥的冬瓜黃豆火腿湯！！ 冬瓜黃豆火腿湯怎麼做]( "冬瓜黃豆火腿湯的做法 能不能減肥的冬瓜黃豆火腿湯！！ 冬瓜黃豆火腿湯怎麼做")
- “聽説冬瓜和黃豆可以減肥”食材明細主料黃豆（適量）冬瓜（適量）火腿（適量）輔料大蒜（適量）大葱（適量）姜（適量）配料大料（適量）花椒（適量）雞精（適量）鹽（適量）五香粉（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）冬瓜黃豆火腿湯的做法步驟1、材料:黃豆冬瓜金華火腿大蒜大葱姜大料花椒調料：雞精鹽五...
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![冬瓜火腿湯怎麼做-冬瓜火腿湯的做法]( "冬瓜火腿湯怎麼做-冬瓜火腿湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）火腿（適量）輔料濃湯寶（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜火腿湯的做法步驟1、冬瓜洗淨，切片兒。2、火腿切丁兒。3、鍋中放油燒熱，放入火腿丁兒炒至金黃。4、放入冬瓜翻炒。5、放入適量的水。6、放入濃湯寶後，蓋上鍋蓋煮15分鐘左右。7、煮至湯濃稠...
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![清涼火腿冬瓜片如何做簡單又好吃]( "清涼火腿冬瓜片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘熱熱的夏天最適合吃冬瓜，沒有空調的日子就抱住冬瓜涼快吧……這句調侃雖説通俗，但是也反映了冬瓜是人們夏天日常的降火食物，其實並且它還有減肥、潤肺功效，可消除身體水腫。單純冬瓜當然味道太淡，利用火腿來做...
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![金華火腿冬瓜湯怎麼做-金華火腿冬瓜湯的做法]( "金華火腿冬瓜湯怎麼做-金華火腿冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料火腿（適量）冬瓜（適量）輔料玉米（適量）姜（適量）瑤柱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）金華火腿冬瓜湯的做法步驟1、火腿剁開泡一個小時後飛水。2、瑤柱泡水。3、冬瓜。4、去皮切塊。5、放入鍋裏。6、放入玉米。7、放入冬瓜。8、放入瑤柱煮一個小時即可。...
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![冬瓜菜芯雞腿湯怎麼做-冬瓜菜芯雞腿湯的做法]( "冬瓜菜芯雞腿湯怎麼做-冬瓜菜芯雞腿湯的做法")
- “兒子喜歡的菜菜。。。”食材明細主料雞腿（495克）菜芯（250克）冬瓜（190克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜菜芯雞腿湯的做法步驟1、食材：雞腿（已清洗焯水）、冬瓜（已去籽去皮清洗切片）、菜芯（已洗淨）2、將已焯好的雞腿下入高壓鍋中。3、加入一些清水。4、加適...
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![冬瓜火腿清雞湯的做法 夏天可以這麼美--冬瓜火腿清雞湯 冬瓜火腿清雞湯怎麼做]( "冬瓜火腿清雞湯的做法 夏天可以這麼美--冬瓜火腿清雞湯 冬瓜火腿清雞湯怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（200G）枸杞（少許）生粉（少許）輔料午餐肉（小一個）清雞湯（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜火腿清雞湯的做法步驟1、冬瓜一塊去皮留青，意思是不要切得太徹底，留點綠色皮在2、午餐肉小號的一個，切成片，我個人喜歡梅林牌的3、冬瓜與午餐肉排列成隊。要美美的喲4、...
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![臘雞腿冬瓜湯怎麼做-臘雞腿冬瓜湯的做法]( "臘雞腿冬瓜湯怎麼做-臘雞腿冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（495克）臘雞腿（245克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘雞腿冬瓜湯的做法步驟1、食材：冬瓜、臘雞腿（已清洗）2、將冬瓜去皮去籽、清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將臘雞腿放在案板上剁成塊。5、隨後，將剁好的臘雞腿和切好的冬瓜下入鍋中。6、接...
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![蟲草花冬瓜雞腿湯怎麼做-蟲草花冬瓜雞腿湯的做法]( "蟲草花冬瓜雞腿湯怎麼做-蟲草花冬瓜雞腿湯的做法")
- “湯色金黃，清而不膩。”食材明細主料蟲草花（適量）冬瓜（適量）大雞腿（適量）輔料香菜（適量）香葱（適量）小米椒（可選）鹽（適量）雞精（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花冬瓜雞腿湯的做法步驟1、大雞腿請賣家剁大塊。2、鍋裏適量清水，雞塊放入。3、焯兩滾兒。4、撈出，洗淨浮沫。...
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![冬瓜火腿海米湯怎麼做-冬瓜火腿海米湯的做法]( "冬瓜火腿海米湯怎麼做-冬瓜火腿海米湯的做法")
- “清淡健康。”食材明細主料冬瓜（適量）火腿（適量）海米（適量）輔料葱花（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜火腿海米湯的做法步驟1、冬瓜和火腿切片，葱花備用2、鍋中放入冬瓜和少許葱花煮開。根據口味加入適量的鹽。3、最後加入火腿海米，出鍋後再加入少許葱花即可...
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![火腿片冬瓜湯怎麼做-火腿片冬瓜湯的做法]( "火腿片冬瓜湯怎麼做-火腿片冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（270克）火腿片（2片）輔料葱花（少許）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿片冬瓜湯的做法步驟1、材料：冬瓜2、火腿片、葱花3、將冬瓜去皮去籽清洗一下。4、放在案板上切開。5、將火腿片放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入切開的...
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![火腿冬瓜怎麼做-火腿冬瓜的做法]( "火腿冬瓜怎麼做-火腿冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料火腿（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿冬瓜的做法步驟1、冬瓜、火腿切片。2、鍋中放油倒入火腿冬瓜翻炒。3、加入少許水後轉小火只熟。4、裝盤。...
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![雞片冬瓜湯的做法 【雞片冬瓜湯】充分補充蛋白質 雞片冬瓜湯怎麼做]( "雞片冬瓜湯的做法 【雞片冬瓜湯】充分補充蛋白質 雞片冬瓜湯怎麼做")
- “對於生長旺盛的青少年來説，蛋白質尤為重要。進入青春期，骨骼、肌肉、性腺等內部組織的生長髮育都需要大量的蛋白質。【冬瓜】富含蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、多種維生素等營養。可以清熱解毒，利水消痰，祛熱解濕。用冬瓜做湯，可以除油膩，補充蛋白質。【雞肉】和牛肉、豬肉比較...
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![火腿冬瓜湯怎麼做-火腿冬瓜湯的做法]( "火腿冬瓜湯怎麼做-火腿冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（一塊）火腿（一塊）輔料蝦皮（10克）葱（適量）鹽（適量）姜（一片）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿冬瓜湯的做法步驟1、備好食材2、火腿切丁，冬瓜去皮切片，葱切圈，姜切末3、把冬瓜片，火腿丁，蝦皮，薑末放入鍋中，加適量水煮4、冬瓜片煮至幾乎透明時，撇去浮沫，放葱花，加幾滴...
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![冬瓜螺片雞骨湯怎麼做-冬瓜螺片雞骨湯的做法]( "冬瓜螺片雞骨湯怎麼做-冬瓜螺片雞骨湯的做法")
- “阿姨廣東回來，帶了一大包的螺片給我，讓我給孩子們煲點湯來喝，於是用家裏的一個雞架來配煮了一下，湯底很清很鮮孩子們一人喝一大碗哦。”食材明細主料雞架（1個）冬瓜（500克）螺片（3片）輔料細鹽（適量）冬菜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜螺片雞骨湯的做法步驟1、備好所...
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![冬瓜火腿怎麼做-冬瓜火腿的做法]( "冬瓜火腿怎麼做-冬瓜火腿的做法")
- 食材明細主料冬瓜（300g）火腿腸（2根）輔料澱粉（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜火腿的做法步驟1、冬瓜，火腿腸切片。2、起鍋燒油，油開下冬瓜翻炒。3、炒至冬瓜變半透明色，下火腿腸。4、調適量澱粉水倒入。5、加鹽，雞精，翻炒均勻，出鍋後淋上香油即...
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![黃瓜炒火腿片的做法 【黃瓜炒火腿片】------清清爽爽家常菜 黃瓜炒火腿片怎麼做]( "黃瓜炒火腿片的做法 【黃瓜炒火腿片】------清清爽爽家常菜 黃瓜炒火腿片怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（適量）火腿腸（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜炒火腿片的做法步驟1、準備所需食材；2、準備所需食材；3、黃瓜洗淨去皮切片，火腿腸切片；4、黃瓜洗淨去皮切片，火腿腸切片；5、油熱後，加入葱花，薑絲；6、加入黃瓜片；7、加...
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![青菜冬瓜雞腿湯 怎麼做-青菜冬瓜雞腿湯 的做法]( "青菜冬瓜雞腿湯 怎麼做-青菜冬瓜雞腿湯 的做法")
- “這道【青菜冬瓜雞腿湯】夏天吃非常有營養，冬瓜的營養價值我就不説了，煮雞腿湯的時候，我用是大雞腿，沒那麼多的油，這樣煮出來的湯清澈不油膩，我兒子喜歡吃雞腿。。。”食材明細主料雞腿（330克）冬瓜（350克）青菜（210克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青...
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![清湯冬茸燴肉丸怎麼做-清湯冬茸燴肉丸的做法]( "清湯冬茸燴肉丸怎麼做-清湯冬茸燴肉丸的做法")
- “炎炎夏日，雖然胃口欠佳，但也要注意進補。祛暑唯有冬瓜最佳，而進補還要靠肉類，因此，可以二者合一做道菜，又能祛暑又不失營養，是最妙不過的搭配！今天，就用這兩種食材，大炒勺為您做道湯菜，冒冒汗，省得憋得大腦發昏，頭暈腦脹的沒什麼精神。廣東的好多朋友，夏季喝熱茶喝熱湯，一開始我還不太...
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味味甜
