![幫助寶媽回奶的麥芽的用量多少合適，不可低於這個用量，不然效果不好]( "幫助寶媽回奶的麥芽的用量多少合適，不可低於這個用量，不然效果不好")
- 麥芽是一種禾本科的植物，其作用廣泛，可直接食用，也可作為輔料。麥芽的營養價值極其高，其富含大量的膳食纖維和礦物質，具有消食、健脾、回奶的效用。許多哺乳媽媽到了寶寶斷奶的時候還依然漲奶，那麼，就可食用麥芽，便可協助其回奶。幫助寶媽回奶的麥芽的用量多少合適，不可低於這個用...
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![紅薯保存温度低於多少度會壞掉]( "紅薯保存温度低於多少度會壞掉")
- 10℃。紅薯入窖後，冬季一定要記得保温，低於10度紅薯容易受凍變質，形成硬心，這樣的紅薯不容易煮熟，並且會影響紅薯的口感，可以用乾的玉米秸稈在紅薯地窖上方打一個小棚子，用以保温的作用，或者將紅薯晾曬等表皮風乾後存放，不容易壞吃起來也會更甜。...
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![低於市場均價！-巧嫂米線店加盟費需要多少]( "低於市場均價！-巧嫂米線店加盟費需要多少")
- 現在市場上面的小吃店是魚龍混雜，很多想要找到合適的項目的顧客都需要用眼睛去仔仔細細地看，才不至於被一些商家坑，因為做小吃的本來就是小本生意，手上的創始資金原本也沒有多少，所以找到一個合適的項目，在這麼一種時刻，就顯得尤其的重要。巧嫂米線加盟店就是一家很好的店鋪。巧...
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![當心是走私肉-低於成本叫賣的牛肉乾]( "當心是走私肉-低於成本叫賣的牛肉乾")
- 夏天到了,喝着啤酒吃着牛肉乾,是很多年輕人嚮往的生活。不過,牛肉乾市場競爭越來越激烈,為節省成本一些商家改傳統風乾工藝為水煮、油炸,還有的在售牛肉乾價格低於製作的牛肉成本,消費者購買時一定要擦亮眼,不要貪圖便宜,當心買到走私肉製作的牛肉乾。“風乾”是牛肉乾好...
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![連續一週低於市場均價-潛江6－8錢小龍蝦價格親民]( "連續一週低於市場均價-潛江6－8錢小龍蝦價格親民")
- 説到小龍蝦，很多人都會不自覺的咽口水，因為小龍蝦實在是太好吃了。由於價格親民，口味多樣，小龍蝦一直深受消費者喜愛。疫情之下，網友們對小龍蝦的需求熱切。如今隨着氣温回升，武漢解封，小龍蝦也開始大範圍流入市場。為了滿足市場需求，養殖者馬不停蹄的開始捕撈小龍蝦。百度搜索大...
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![降低低密度膽固醇的食物]( "降低低密度膽固醇的食物")
- 膽固醇較高的人很多的食物都是不可以吃的，這一點我們要尤其的注意。那麼，究竟怎樣降低低密度膽固醇的食物呢？這是一個非常關鍵的問題。下面，小編就一起告訴大家應該吃哪些食物是可以降低密度膽固醇的以及營養價值高的：降低低密度膽固醇的食物1、燕麥膳食纖維在保持人體健康和...
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![44種熱量低於一百卡路里的快手小食如何做簡單又好吃]( "44種熱量低於一百卡路里的快手小食如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料各種小食：適量輔料具體步驟1.甜甜組：迷你派一個牛油果，切開，抹上一茶匙花生醬。巧克力香蕉冰凍香蕉一根，蘸兩小塊融化的黑巧（可可脂>70%的黑巧）葡萄凍一串葡萄（大概28顆左右），放冷凍室2小時，取出後葡萄皮非常好剝，且...
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![好的品牌無懼加盟費高低-燜於一鍋加盟費是多少呢]( "好的品牌無懼加盟費高低-燜於一鍋加盟費是多少呢")
- 現在很多生活中美好的美食和小吃可以説是真的我們前去品嚐和消費購買了，因為現在我們有更多的時間和金錢了，更有理由和原因去品味生活上的好東西了，並且現在美食已經有非常的多了，燜鍋就是一種非常不錯的美食了，現在它的口味和種類以及它的品牌也是非常的多了，燜於一鍋就是一家...
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![低脂鬆餅的做法 低脂早餐pancake 低脂鬆餅怎麼做]( "低脂鬆餅的做法 低脂早餐pancake 低脂鬆餅怎麼做")
- “這款pancake沒有加糖，我在這裏用的是一種稻米飲料做麪糊，大家平時用牛奶或者水就可以了。”食材明細主料雞蛋（1個）麪粉（300g）稻米飲料（90ml）輔料藍莓（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）低脂鬆餅的做法步驟1、準備食材。2、雞蛋打散加稻米飲料混合。3、加麪粉混合至沒...
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![低糖低脂棗糕的做法 低糖低脂棗糕——簡潔配料，甜蜜味道 低糖低脂棗糕怎麼做]( "低糖低脂棗糕的做法 低糖低脂棗糕——簡潔配料，甜蜜味道 低糖低脂棗糕怎麼做")
- “今天是思齊姐姐生日，遙祝生日快樂。記得在大學的時候，每到同學們過生日，就輪番做東出去打牙祭。當時學校周圍也沒什麼好吃的，大概就是麻辣香鍋、鐵鍋鮎魚、東北菜館這幾個，再定個蛋糕，就很開心了。還記得有一次我過生日的時候，大家為了追着抹蛋糕，在走廊裏瘋跑瘋叫，宿管阿姨從值...
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![低糖低油手撕麪包怎麼做-低糖低油手撕麪包的做法]( "低糖低油手撕麪包怎麼做-低糖低油手撕麪包的做法")
- 食材明細主料麪粉（500g）輔料酵母粉（5g）白糖（10g）雞蛋（一個）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低糖低油手撕麪包的做法步驟1、所有材料準備齊全，麪粉酵母粉白糖一起和麪，建議把白糖和酵母用温水融合2、發酵好的麪糰分小團3、麪糰擀平抹植物油，對摺在抹植物油，總共三層4、捲起麪皮，卷好...
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![低卡低脂酸奶棗糕怎麼做-低卡低脂酸奶棗糕的做法]( "低卡低脂酸奶棗糕怎麼做-低卡低脂酸奶棗糕的做法")
- “在某寶，置備了新的模具，不想吃太多油膩，主料選擇酸奶和紅棗，無油、低卡、低脂，很健康。”食材明細主料低筋麪粉（70g）玉米澱粉（20g）糖（50g）輔料酸奶（110g）大棗（110g）雞蛋（3個）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）低卡低脂酸奶棗糕的做法步驟1、準備食材2、紅棗去核，放入鍋中，加入400ml清水，熬...
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![低脂低糖南瓜吐司怎麼做-低脂低糖南瓜吐司的做法]( "低脂低糖南瓜吐司怎麼做-低脂低糖南瓜吐司的做法")
- “南瓜很甜，所以糖量非常少，而且沒有黃油，只放了少許植物油，稱得上是低脂低糖。而且南瓜對調節血糖十分有好處，這個南瓜吐司顏色金黃，而且十分清淡，適合做早餐。”食材明細主料高筋粉（250g）南瓜泥（120g）雞蛋（1個）牛奶（80g）輔料鹽（2g）酵母（4g）植物油（20g）糖（10g）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度...
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![自制低筋麪粉-低筋麪粉]( "自制低筋麪粉-低筋麪粉")
- 食材明細主料普通麪粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制低筋麪粉的做法步驟1、準備蒸鍋鋪上屜布。2、麪粉倒入鍋中。3、用筷子扎眼更容易蒸透。4、蓋上一層屜布蓋上蓋子小火蒸半個小時。5、蒸好的麪粉已經結塊。6、用擀麪杖擀碎。7、過篩。8、成品圖。...
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![低糖麪醬的做法 自制低糖麪醬 低糖麪醬怎麼做]( "低糖麪醬的做法 自制低糖麪醬 低糖麪醬怎麼做")
- “自用記錄。此號所有食譜均以低糖或無糖為首要目的。”食材明細主料麪粉（50g）輔料生抽（1T）老抽（1T）海藻糖（20g）食用油（1T）純淨水（100ml）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）低糖麪醬的做法步驟1、麪粉+生抽+老抽+純淨水混合。用蛋抽手動攪拌到無顆粒的糊狀。2、鍋里加油，倒入麪糊和糖小...
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![給大家介紹關於蛋白質較低的食物的知識-蛋白質較低的食物有哪些]( "給大家介紹關於蛋白質較低的食物的知識-蛋白質較低的食物有哪些")
- 人們每天都需要攝入足量的蛋白質來滿足並且維持人的生命活動。食物是攝入蛋白質的主要來源，蛋白質包括有動物蛋白和植物蛋白這兩種。下面就給大家介紹蛋白質較低的食物有哪些？希望大家通過這篇文章對蛋白質低的食物有一定了解。一、蛋白質較低的食物有哪些蛋白質較低的食物...
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![低脂低油法棍的做法 低脂低油法棍——減脂碳水好選擇 低脂低油法棍怎麼做]( "低脂低油法棍的做法 低脂低油法棍——減脂碳水好選擇 低脂低油法棍怎麼做")
- “在漫漫的減脂道路上，終於找到了一款既能滿足口欲又能很好幫助減脂的碳水——法棍！於是迫不及待的和大家分享，減脂期間不能過多攝入碳水這個大家都知道，但是，重點來了，敲黑板！！！不能一點都不吃碳水哦，否者低血糖和大腦反應遲鈍等將不請自來，關鍵是吃了多少量！！！法棍配方簡單，其中還含有...
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![低脂低糖奶黃月餅的做法 新式低脂低糖奶黃月餅做法 低脂低糖奶黃月餅怎麼做]( "低脂低糖奶黃月餅的做法 新式低脂低糖奶黃月餅做法 低脂低糖奶黃月餅怎麼做")
- “新式低脂低糖奶黃月餅做法健康時尚美味，你的必然選擇”食材明細主料牛奶（200g）蛋黃（5只）慄粉（5勺）餅粉（130g）蛋白（60g）輔料糖（80g）餅粉（5勺）黃油（120g）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低脂低糖奶黃月餅的做法步驟1、牛奶小火煮開，加入砂糖攪拌均勻，用做餅餡。2、在蛋黃中加入麪粉、慄粉，...
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![低脂蛋卷的做法 濃香低脂蛋卷 低脂蛋卷怎麼做]( "低脂蛋卷的做法 濃香低脂蛋卷 低脂蛋卷怎麼做")
- “把妃娟的低脂蛋卷拿來反覆折騰。雖然她的香酥蛋卷很受推崇，但，既然低脂蛋卷能夠被接受，就別搞那多油的了。只不過，感覺她的低脂蛋卷麪糊太稠，即使是換了花生油，避免了黃油因氣温過低而凝固的因素也還是如此。在印象中，街上做蛋卷的麪糊應該是很稀的。這一次就嘗試着加了一個蛋...
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![低油低糖乳酪蛋糕怎麼做-低油低糖乳酪蛋糕的做法]( "低油低糖乳酪蛋糕怎麼做-低油低糖乳酪蛋糕的做法")
- “此配方將黃油和白糖減了量，適合家人口味。喜吃甜食的朋友適當加量。”食材明細主料奶油奶酪（250克）雞蛋（6個）低筋麪粉（80克）牛奶（120克）黃油（30克）白糖（50克）白醋（5滴）輔料鹽（1克）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）低油低糖乳酪蛋糕的做法步驟1、將蛋糕模具壁、底刷層黃油，並撒一層面粉，防...
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![又低脂又可以很好的解饞圖解-好喝的豆腐腦湯~對於減肥人士來説]( "又低脂又可以很好的解饞圖解-好喝的豆腐腦湯~對於減肥人士來説")
- 今天給大家做的是好喝的豆腐腦湯，營養健康又美味，對於減肥人士來説，又低脂又可以很好的解饞，還能補充蛋白質，一舉多得的好事嘛，用來做早餐，也很完美呢，爽滑嫩，味道很鮮美，喜歡的小可愛們還不快來嘗試一下~主料黃豆：150克輔料內脂：3克香菇：適量木耳：適量肉絲：適量老抽：適量生抽：適量蠔油：適...
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![低脂餐怎麼做-低脂餐的做法]( "低脂餐怎麼做-低脂餐的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）芝麻丸（兩顆）輔料包菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低脂餐的做法步驟1、包菜洗淨切成絲。2、平底鍋預熱入油燒熱，磕入雞蛋煎熟。3、放入包菜翻炒均勻。4、加鹽調味即可。5、依次盛入盤中。6、搭配一杯拿鐵。7、放入兩顆芝麻丸，...
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![低油低糖吐司怎麼做-低油低糖吐司的做法]( "低油低糖吐司怎麼做-低油低糖吐司的做法")
- “我和女兒特別喜歡吃麪包，我又比較喜歡烘焙，每隔兩天就要做次麪包，可吃多了又怕長肉肉，所以我平時的麪包、蛋糕一般都儘量減少油量、糖量。這款吐司麪包，雖然低油低糖，組織細膩，拉絲效果也不錯，很是鬆軟。愛吃麪包但又怕長肉的親們可以嘗試一下哦。”食材明細主料高筋麪粉（250克）...
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![低糖低脂手指餅乾怎麼做-低糖低脂手指餅乾的做法]( "低糖低脂手指餅乾怎麼做-低糖低脂手指餅乾的做法")
- “俗話説一白遮三醜，一胖毀所有。可是控制不了吃貨的嘴巴該怎麼辦呢？這款低脂低糖的餅乾就是你的最好選擇了，既能增加飽腹感，又不怕胖，配上脱脂牛奶，想想都很滿足呢！”食材明細主料低筋麪粉（130g）黃油（10g）雞蛋（一個）輔料糖粉（30g）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）低糖低脂手指餅乾的...
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![低油低糖輕乳酪蛋糕怎麼做-低油低糖輕乳酪蛋糕的做法]( "低油低糖輕乳酪蛋糕怎麼做-低油低糖輕乳酪蛋糕的做法")
- “心急吃不了熱豆腐。失敗之後，愈發感到縮手縮腳，不敢妄行。因事而延誤的計劃，失去了設想中不慌不忙的從容，而有些慌亂起來。一個多小時的烘烤，似乎可以讓人稍事歇息，卻忍不住心懷擔憂，這一次，又是個什麼結果呢？持續膨脹，狀況看起來似乎還好。雖然猶疑着，是不是可以多烤一會，卻還是在...
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味味甜
