![橄欖雪梨燉龍骨怎麼做-橄欖雪梨燉龍骨的做法]( "橄欖雪梨燉龍骨怎麼做-橄欖雪梨燉龍骨的做法")
- 食材明細主料雪梨（1個）橄欖（適量）輔料龍骨（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橄欖雪梨燉龍骨的做法步驟1、龍骨冷水下鍋焯燙出血水後洗淨備用。2、雪梨洗淨去核切小塊。3、橄欖洗淨輕拍一下。4、燉盅放入龍骨。5、放入橄欖。6、放入雪梨。7、加入適量温開水。8...
- 8353
![石斛青橄欖雪梨飲怎麼做-石斛青橄欖雪梨飲的做法]( "石斛青橄欖雪梨飲怎麼做-石斛青橄欖雪梨飲的做法")
- “過年大魚大肉，或是熬夜了，此熱飲最為合適。”食材明細主料石斛（適量）青橄欖（適量）雪梨（半個）輔料麥冬（適量）無花果（適量）調料純淨水（適量）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）石斛青橄欖雪梨飲的做法步驟1、準備好所需食材:如圖所示。2、將食材清洗乾淨，雪梨去皮，核切小塊。3、將所有食材...
- 20626
![橄欖龍骨湯怎麼做-橄欖龍骨湯的做法]( "橄欖龍骨湯怎麼做-橄欖龍骨湯的做法")
- 食材明細主料橄欖（適量）龍骨（適量）輔料鹽（適量）開水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橄欖龍骨湯的做法步驟1、龍骨洗淨浸泡出血水。2、橄欖洗淨備用。3、洗淨的橄欖用刀拍扁。4、龍骨和橄欖瀝乾水放入燉盅膽內。5、加入適量的開水。6、電壓力鍋加入少許水，將燉盅膽坐入鍋中...
- 15403
![青橄欖燉雞怎麼做-青橄欖燉雞的做法]( "青橄欖燉雞怎麼做-青橄欖燉雞的做法")
- 食材明細主料雞肉（100g）輔料鹽（小半勺）雞粉（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青橄欖燉雞的做法步驟1、雞肉切塊2、放入燉忠3、燉三十分鐘...
- 30821
![橄欖霍斛煲龍骨怎麼做-橄欖霍斛煲龍骨的做法]( "橄欖霍斛煲龍骨怎麼做-橄欖霍斛煲龍骨的做法")
- 食材明細主料橄欖（適量）霍斛（適量）輔料龍骨（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橄欖霍斛煲龍骨的做法步驟1、橄欖洗淨備用。2、龍骨冷水下鍋焯燙出血水後洗淨。3、霍斛洗淨備用。4、橄欖拍扁備用。5、砂鍋放入龍骨。6、放入霍斛。7、再加入橄欖。8、加入適量的清...
- 14570
![雪梨無花果燉龍骨怎麼做-雪梨無花果燉龍骨的做法]( "雪梨無花果燉龍骨怎麼做-雪梨無花果燉龍骨的做法")
- 食材明細主料雪梨（適量）無花果（適量）龍骨（適量）輔料開水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨無花果燉龍骨的做法步驟1、龍骨冷水下鍋焯出血水，撈出再次沖洗乾淨。2、雪梨去皮去核切小塊，不去皮也是可以的。3、將雪梨和龍骨放入燉盅膽內。4、放入幾個洗過的無花果。5、倒入...
- 32256
![美味的青橄欖雪梨燉瘦肉如何做簡單又好吃]( "美味的青橄欖雪梨燉瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味的青橄欖雪梨燉瘦肉是將青橄欖和雪梨還有豬瘦肉一起放入鍋中製作成的一道私房菜，是一道經典的特色菜，製作好的吃起來口感細嫩，配上自家種的雪梨，味道那叫一個鮮。吃起來十分的開胃，讓人味覺打開，大家在不妨...
- 30764
![橄欖燉豬肺的做法 【橄欖燉豬肺】-----清肺止咳湯 橄欖燉豬肺怎麼做]( "橄欖燉豬肺的做法 【橄欖燉豬肺】-----清肺止咳湯 橄欖燉豬肺怎麼做")
- “潮汕最有名的一道湯之一就是青橄欖燉豬肺，氣味清潤甘甜，具清肺潤燥、養陰止咳之功。”食材明細主料豬肺（1個）青橄欖（12粒）豬骨（適量）輔料鹽（少許）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）橄欖燉豬肺的做法步驟1、豬肺用清水沖洗乾淨，切塊，大點吧，煮了會縮小些的。2、放在一個盆裏，最好用大...
- 13465
![橄欖燉豬粉怎麼做-橄欖燉豬粉的做法]( "橄欖燉豬粉怎麼做-橄欖燉豬粉的做法")
- “橄欖，又名青果，因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名，它是一種常綠喬木，原產中國。橄欖營養豐富，果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍。其含鈣量也很高，且易被人體吸收。中醫認為，橄欖性味甘、酸、平，入...
- 19876
![龍骨冬瓜雪梨湯怎麼做-龍骨冬瓜雪梨湯的做法]( "龍骨冬瓜雪梨湯怎麼做-龍骨冬瓜雪梨湯的做法")
- “夏天燉湯，多選一些清涼的原料，冬瓜清熱利水，雪梨清熱潤肺。”食材明細主料龍骨（250克）冬瓜（300克）雪梨（150克）輔料蓮子（20克）花生仁（20克）鹽（0.5克）雞精（1克）胡椒粉（1.5克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨冬瓜雪梨湯的做法步驟1、把食材處理好。2、倒入電壓力煲裏，加入適量水，蓋上蓋，調...
- 22636
![青橄欖燉雞湯怎麼做-青橄欖燉雞湯的做法]( "青橄欖燉雞湯怎麼做-青橄欖燉雞湯的做法")
- “前幾天媽媽回家鄉帶了點青橄欖，思索着用來燉雞吧，又清肺又解毒。”食材明細主料青橄欖（250克）雞（半隻）輔料鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）青橄欖燉雞湯的做法步驟1、材料：洗淨的半隻雞、250克青橄欖。2、將青橄欖對半切開，雞切成塊狀。3、拿出高壓鍋，先倒入青橄...
- 30502
![橄欖燉排骨鴿子湯怎麼做-橄欖燉排骨鴿子湯的做法]( "橄欖燉排骨鴿子湯怎麼做-橄欖燉排骨鴿子湯的做法")
- “水果入菜，果味香濃，清淡好喝！”食材明細主料橄欖（適量）鴿子（一隻）輔料排骨（適量）調料純淨水（適量）果味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）橄欖燉排骨鴿子湯的做法步驟1、準備好食材:鴿子，排骨，橄欖。2、鴿子，排骨焯水後洗乾淨備用。3、橄欖洗乾淨拍一拍易出味。4、將所有食材放入電飯煲中...
- 26406
![雪梨銀耳當歸燉龍骨怎麼做-雪梨銀耳當歸燉龍骨的做法]( "雪梨銀耳當歸燉龍骨怎麼做-雪梨銀耳當歸燉龍骨的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）雪梨（1個）銀耳（適量）當歸（2片）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳當歸燉龍骨的做法步驟1、銀耳用清水泡發後洗淨，撕成小朵。2、龍骨冷水下鍋焯出血水後撈出，再次沖洗乾淨。3、雪梨洗淨去核切塊。4、將切洗好的材料放入燉盅膽內，加入兩片當歸...
- 19159
![橄欖雪梨燉瘦肉如何做簡單又好吃]( "橄欖雪梨燉瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時這是一道在平常餐桌都能見到的家常湯。這道湯生津止渴，適合天氣乾燥酷熱的日子喝。這道菜餚需要的主要食材有：青橄欖、雪梨、瘦肉。雪梨上有些農藥，用鹽搓洗雪梨表皮，可以去除農藥，也可以削皮入湯中。用刀把青...
- 10861
![美味青橄欖雪梨燉瘦肉如何做簡單又好吃]( "美味青橄欖雪梨燉瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘煲湯燉湯都是非常適合女生使用的菜餚，由於湯品清淡爽口，食材搭配合理健康，燉煮的時候可以做其他的事情，沒有什麼比下班回來喝上自己喜愛的燉湯更開心的事情了，這道美味青橄欖雪梨燉瘦肉就是如此，選好食材，做好處...
- 22505
![橄欖菜燉豆腐怎麼做-橄欖菜燉豆腐的做法]( "橄欖菜燉豆腐怎麼做-橄欖菜燉豆腐的做法")
- “説到潤燥，就不得不提豆腐了，豆腐可是秋季養生的重要食材。豆腐是個寶，滋陰潤燥營養好。”食材明細主料豆腐（1塊）幹橄欖菜（1把）大葱（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）橄欖菜燉豆腐的做法步驟1、豆腐1塊，幹橄欖菜1把。2、橄欖菜用温水泡20分鐘左右...
- 5234
![羅漢果青橄欖燉雪梨如何做簡單又好吃]( "羅漢果青橄欖燉雪梨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時羅漢果青橄欖對雪梨，雪梨是具有清熱化痰，直飛的作用，而且青橄欖配合的學歷，二者搭配非常的香脆可口，而且有助於人體胃腸道的蠕動的作用，對於血管的清除有一定的功效。味道非常的好，很適合青少年使用。主料雪梨：200...
- 24850
![蘋果雪梨龍骨湯怎麼做-蘋果雪梨龍骨湯的做法]( "蘋果雪梨龍骨湯怎麼做-蘋果雪梨龍骨湯的做法")
- 食材明細主料小雪梨（三顆）蘋果（一顆）豬脊骨（五六塊）輔料薑片（少許）枸杞（少許）配料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘋果雪梨龍骨湯的做法步驟1、蘋果雪梨切塊，姜切少許絲少許片，豬脊骨洗淨2、沸水加入薑絲把豬脊骨燙過水3、蘋果雪梨加兩大碗水，加入薑片枸杞和飛過水的豬脊骨，大...
- 7169
![我愛橄欖油焗龍利魚-橄欖愛洋葱]( "我愛橄欖油焗龍利魚-橄欖愛洋葱")
- 喜歡吃龍利魚的小可愛，記住這家店“橄欖愛洋葱”！2個人，129元，這麼大一桌哦！最最最最最推薦的就是他們家的橄欖油焗龍利魚了！魚肉那叫一個嫩滑、鮮美！入口即化，棒極了！檸檬草燒春雞配肉眼牛扒！超長的名字，但是好吃！！吃不完也要打包帶走！意麪味道一般般。沙拉還可以，水果蔬菜都很新鮮。漿...
- 30446
![土豆燉橄欖怎麼做-土豆燉橄欖的做法]( "土豆燉橄欖怎麼做-土豆燉橄欖的做法")
- “老公愛吃的一道菜：）有點酸甜的燉菜”食材明細主料橄欖（0.5棵）土豆（2個）西紅柿（2個）彩椒（適量）蒜瓣（適量）胡蘿蔔（適量）肉（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆燉橄欖的做法步驟1、食材準備2、土豆，西紅柿切塊，橄欖切條3、加油爆香蒜瓣，加入肉片，胡蘿蔔片翻炒至肉片...
- 11348
![青橄欖燉排骨怎麼做-青橄欖燉排骨的做法]( "青橄欖燉排骨怎麼做-青橄欖燉排骨的做法")
- “今天感覺喉嚨有點痛，應該是上火了，剛好市場買到青橄欖，試試橄欖排骨湯，清熱潤肺利咽，化痰止咳。”食材明細主料排骨（500g）青橄欖（100克）輔料姜（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）青橄欖燉排骨的做法步驟1、準備材料，洗淨2、橄欖對半切3、排骨飛水，沖洗瀝乾備用4、橄欖排...
- 24866
![青欖雪梨飲怎麼做-青欖雪梨飲的做法]( "青欖雪梨飲怎麼做-青欖雪梨飲的做法")
- “這兩天稍微有點降温，雖説秋季了廣東還是很熱，但早晚有明顯的秋意，天氣也比較乾燥，適合多飲用一些潤燥的熱飲或湯水。”食材明細主料青欖（適量）雪梨乾（適量）調料純淨水（適量）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青欖雪梨飲的做法步驟1、準備青欖(樣子是不是有點醜，這是鄉下很大很高的...
- 30075
![橄欖燉鮑魚怎麼做-橄欖燉鮑魚的做法]( "橄欖燉鮑魚怎麼做-橄欖燉鮑魚的做法")
- “滋陰潤肺的一個湯。也很美味。喜歡橄欖的清香味道。”食材明細主料橄欖（適量）鮑魚（適量）豬骨（適量）輔料鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）橄欖燉鮑魚的做法步驟1、豬骨焯水洗去浮末。2、鮑魚刷洗乾淨，橄欖洗淨切成兩半。3、全部材料放入燉盅內。4、燉煮40分鐘即可。出鍋...
- 22131
![龍骨煲石橄欖湯怎麼做-龍骨煲石橄欖湯的做法]( "龍骨煲石橄欖湯怎麼做-龍骨煲石橄欖湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）石橄欖（適量）輔料料酒、鹽（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）高級（難度）龍骨煲石橄欖湯的做法步驟1、石橄欖清洗，洗淨備用。2、龍骨冷水下鍋加入料酒焯出血水後撈出沖洗乾淨。3、砂鍋放入洗淨的石橄欖。4、放入龍骨，加入適量的清水。5、大火煲開後轉小火，煲一...
- 19897
![石斛雪梨燉橄欖瘦肉湯怎麼做-石斛雪梨燉橄欖瘦肉湯的做法]( "石斛雪梨燉橄欖瘦肉湯怎麼做-石斛雪梨燉橄欖瘦肉湯的做法")
- “喉嚨幹不舒服，今天燉了滋潤的湯品非常適合的秋天飲用。”食材明細主料瘦肉（適量）青橄欖（適量）雪梨（適量）石斛（適量）麥冬（適量）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）石斛雪梨燉橄欖瘦肉湯的做法步驟1、焯好水的瘦肉，備點薑片。2、石斛，雪梨，麥冬，青橄欖。3、青橄欖需...
- 21392
味味甜
