![素拌粉絲怎麼做-素拌粉絲的做法]( "素拌粉絲怎麼做-素拌粉絲的做法")
- “天氣太熱了，室外的熱量簡直能把人給來個半熟~人是熱的了，菜就吃個涼的吧O(∩_∩)O”食材明細主料粉絲（適量）雲耳（適量）豆芽（適量）花生米（適量）輔料剁椒（適量）蒜米（適量）生薑（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）香醋（適量）花生油（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素拌粉絲的做法...
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![素炒粉絲怎麼做-素炒粉絲的做法]( "素炒粉絲怎麼做-素炒粉絲的做法")
- 食材明細主料油豆角（75克）胡蘿蔔（120克）黑木耳（10克）粉絲（50克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）素炒粉絲的做法步驟1、食材：油豆角（已摘洗切成絲）、胡蘿蔔（已清洗去皮切成絲）、黑木耳（已泡發清洗切成絲）、粉絲（已泡軟）。2、將黑木耳、油豆角和胡蘿蔔下入沸水中焯至斷...
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![涼拌素絲怎麼做-涼拌素絲的做法]( "涼拌素絲怎麼做-涼拌素絲的做法")
- 食材明細主料千張（兩片）胡蘿蔔（一條）黃瓜（一條）粉絲（一個）輔料香菜（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）蠔油（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌素絲的做法步驟1、鍋裏燒開水，放入千張焯水一分鐘撈起瀝乾。2、粉絲提前泡發，放入鍋裏焯一下撈起瀝乾。...
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![涼拌素雞粉絲怎麼做-涼拌素雞粉絲的做法]( "涼拌素雞粉絲怎麼做-涼拌素雞粉絲的做法")
- “素雞是一種經熏製而成的豆製品，味道和五香乾豆腐差不多，很好吃也很有嚼頭。兒子也比較喜歡吃。冰箱裏還剩下兩塊素雞，怕時間長了會變味就變着法的做着吃。”食材明細主料素雞（一塊）粉絲（50克）輔料香油（適量）鹽（適量）海鮮醬油（適量）白糖（適量）陳醋（適量）蒜（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分...
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![素拌細米粉怎麼做-素拌細米粉的做法]( "素拌細米粉怎麼做-素拌細米粉的做法")
- “晚餐，吃素一點對身體好，素拌米粉很不錯。”食材明細主料細米粉（1個45克）輔料香油（少許）胡蘿蔔（少許）葱（少許）脆辣蘿蔔粒（少許）醬油膏（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素拌細米粉的做法步驟1、老鍋米粉一個。2、泡一會就軟了，泡過只需煮一分鐘。3、備好配料:葱，胡蘿蔔，脆辣蘿蔔粒...
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![海帶絲拌素雞怎麼做-海帶絲拌素雞的做法]( "海帶絲拌素雞怎麼做-海帶絲拌素雞的做法")
- 食材明細主料海帶絲（150克）素雞（175克）輔料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海帶絲拌素雞的做法步驟1、食材：海帶絲（已清洗）、素雞。2、將素雞放在案板上切開，待用。3、將已清洗的海帶絲下入清水鍋中焯開5分鐘後撈出。4、用涼開水過涼。5、接着，將過涼好...
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![粉絲拌雞絲怎麼做-粉絲拌雞絲的做法]( "粉絲拌雞絲怎麼做-粉絲拌雞絲的做法")
- “不是我非要吃雞絲，是一隻公雞的雞胸煮了很大一塊。一個人吃了4頓，每頓拌一個雞絲，為了防止吃膩了，就換着花樣拌雞絲。”食材明細主料雞胸肉（100克）粉絲（1把）輔料黃瓜（50克）調料食鹽（0.5克）味精（小許）白糖（2克）香醋（5克）生抽（3克）油辣子（2湯匙）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲拌雞絲的做...
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![素拌萵筍絲的做法 “懶人餐”素拌萵筍絲 素拌萵筍絲怎麼做]( "素拌萵筍絲的做法 “懶人餐”素拌萵筍絲 素拌萵筍絲怎麼做")
- 食材明細主料萵筍（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍去皮切細絲。2、放入所有調料。3、拌勻。...
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![雞絲拌炸粉絲怎麼做-雞絲拌炸粉絲的做法]( "雞絲拌炸粉絲怎麼做-雞絲拌炸粉絲的做法")
- “最後的粉絲，説實話，不想吃了，最近吃的太頻繁，但是換一種，吃法，你覺得那不是粉絲，完全的變了摸樣，變了味道，香酥的味道，饊子一樣的口感，炸粉絲，拌菜很適合。”食材明細主料粉絲（半把）雞腿（2個）輔料黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）配料鹽（半勺）生抽（1勺）老抽（半勺）蠔油（半勺）料酒（1勺）姜（1塊）花椒（1勺）香葱（6棵）鹹鮮（口...
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![涼拌雙色素絲怎麼做-涼拌雙色素絲的做法]( "涼拌雙色素絲怎麼做-涼拌雙色素絲的做法")
- “簡單減肥菜餚。”食材明細主料萵筍（50g）胡蘿蔔（50g）輔料辣椒油（1勺）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雙色素絲的做法步驟1、萵筍去皮切成細絲。2、胡蘿蔔切成細絲。3、把兩種絲放入盤中。4、加入鹽抓勻，澆上辣椒油即可。...
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![素拌銀芽三絲怎麼做-素拌銀芽三絲的做法]( "素拌銀芽三絲怎麼做-素拌銀芽三絲的做法")
- 食材明細主料豆芽（150克）韭菜（100克）千張皮（1張）輔料大蒜（適量）剁椒（適量）配料橄欖油（適量）黑胡椒（適量）油鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素拌銀芽三絲的做法步驟1、準備好原材料；2、燒鍋開水，加入適量的鹽和少量油，下入千張絲；3、水再次開後下入豆芽；4、等下一次水開後再加入韭菜...
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![素三絲炒米粉怎麼做-素三絲炒米粉的做法]( "素三絲炒米粉怎麼做-素三絲炒米粉的做法")
- “今天就搭配些三種蔬菜來素炒它，胡蘿蔔、韭菜、豆芽都來一起炒它，其實自己在家做，完全可以根據自己的喜好和手邊的材料來決定食材，葷素皆宜，靈活多變。不過要注意，炒米粉要炒得幹身、不粘鍋、不糊，關鍵在於要用冷水浸泡米粉，用開水煮散炒的時候就會變糊。簡單炒一炒三分鐘出鍋，素...
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![五彩素拌乾絲怎麼做-五彩素拌乾絲的做法]( "五彩素拌乾絲怎麼做-五彩素拌乾絲的做法")
- “天氣轉熱，就用乾絲來道簡單的涼拌菜----五彩拌乾絲吧，主材為乾絲，搭配了蟲草花、苦菊、紫甘藍、番茄。先將不能生吃的乾絲和蟲草花分別焯煮熟，再將食材放入到大容器中，拌入蒜末、醬醋汁等調味料，拌均勻即可。這菜乾絲嚼時有韌性、蟲草花爽脆鮮醇、苦菊清香、紫甘藍爽脆、番茄...
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![素三絲炒粉怎麼做-素三絲炒粉的做法]( "素三絲炒粉怎麼做-素三絲炒粉的做法")
- “色香味俱全的素三絲炒粉，做早餐非常得棒！”食材明細主料米粉（二束（約二兩））胡蘿蔔（一個）菜椒（一個）雞蛋（二個）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素三絲炒粉的做法步驟1、如圖準備好。2、先將米粉用開水泡三到五分鐘。3、泡米粉時，可先打蛋，用不貼鍋做成雞蛋餅，可在蛋液內加少許的鹽。4...
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![拌素絲怎麼做-拌素絲的做法]( "拌素絲怎麼做-拌素絲的做法")
- 食材明細主料龍口粉絲（1把）胡蘿蔔（半個）黃瓜（半個）豆腐皮（1張）輔料芝麻油（少許）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌素絲的做法步驟1、準備好以上食材。2、水燒開，放入龍口粉絲煮熟，沖涼水冷確。3、胡蘿蔔刨絲，也放入開水鍋氽熟。4、鮮豆皮切絲，放入開水鍋燙熟。5、黃瓜切一半刨細絲，將...
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![絲瓜拌粉絲怎麼做-絲瓜拌粉絲的做法]( "絲瓜拌粉絲怎麼做-絲瓜拌粉絲的做法")
- 食材明細主料絲瓜（200g）輔料姜未（適量）蒜末（適量）葱末（適量）紅椒（適量）葱花（適量）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜拌粉絲的做法步驟1、粉絲先用温水浸泡。2、絲瓜。3、去皮後分成兩半，用一半就足夠用了。4、把絲瓜切成厚片。5、擺...
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![素拌三絲怎麼做-素拌三絲的做法]( "素拌三絲怎麼做-素拌三絲的做法")
- “海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值，含有豐富的碘等礦物質元素，海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。”食材明細主料海帶絲（適量）胡蘿蔔（一根）粉絲（適量）黃...
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![涼拌素菜絲怎麼做-涼拌素菜絲的做法]( "涼拌素菜絲怎麼做-涼拌素菜絲的做法")
- “冰箱裏有啥做啥系列！簡單的素菜絲兒，就飯吃饅頭，喝粥，都是好搭配。”食材明細主料黃瓜（一根）胡蘿蔔（半根）紫甘藍（少許）輔料辣椒油（少許）花椒油（少許）鹽（少許）雞精（少許）陳醋（少許）生抽（少許）蒜泥（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌素菜絲的做法步驟1、紫甘藍清洗乾淨，切絲，黃瓜和胡蘿蔔...
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![芥末粉絲素拌菜怎麼做-芥末粉絲素拌菜的做法]( "芥末粉絲素拌菜怎麼做-芥末粉絲素拌菜的做法")
- “元宵節也過去了，大年也算是告一段落啦。節後清脂解膩什麼的是必須滴！繼續上我的初一十五“素食主義”系列。這次用菠菜、黃花菜、金針菇、海茸和細米粉來一盤大拌菜，芥末、檸檬汁、橄欖油調味，低脂爽口。配上一碗皮蛋粥，清粥小菜吃的也很舒服^_^”食材明細主料粉絲（40g）菠菜（25...
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![素炒紅薯粉絲怎麼做-素炒紅薯粉絲的做法]( "素炒紅薯粉絲怎麼做-素炒紅薯粉絲的做法")
- “想起在老家媽媽會用紅薯粉做很多菜，紅薯粉煮稠凍塊可以切成一片一片的紅薯粉片炒雞肉，紅燒都特別好吃！晶瑩剔透的紅薯粉包裹着其他食材的味道，入口軟軟的滑滑的，還有一點點小Q彈，太懷念了！下班時間有限沒來得及去買紅薯粉，但是依然擋不住我對紅薯粉的思念，於是就用家裏剩的紅薯...
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![涼拌粉絲怎麼做-涼拌粉絲的做法]( "涼拌粉絲怎麼做-涼拌粉絲的做法")
- “夏天太熱了，沒胃口，吃不下飯，試試這個涼拌粉絲，放冰箱冷藏半小時，酸辣鹹鮮。既可以當菜，也可以當飯。我一邊辣得嘶哈嘶哈，一邊往嘴裏不停得炫，太好吃了！”食材明細主料粉絲（50克）黃瓜（1根）胡蘿蔔（1個）黑木耳（1把）輔料香菜（3根）小米椒（3個）大蒜（3瓣）姜（1小塊）調料鹽（1茶匙）六月鮮零添加特級鮮生抽（2...
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![涼拌粉絲的做法 清涼爽口的涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做]( "涼拌粉絲的做法 清涼爽口的涼拌粉絲 涼拌粉絲怎麼做")
- “夏天到了，來一盤清涼爽口的涼拌粉絲吧！涼拌粉絲是我做的最多的粉絲菜了。尤其到了夏天，飯桌上總是這盤菜最先吃完，做起來又相當簡單。”食材明細主料龍口粉絲（80克）雞肉絲（適量（也可不放））黃瓜（1個）雞蛋（1個）輔料蒜泥（適量）香菜（適量）配料醋（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分...
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![麻花絲瓜粉絲素湯怎麼做-麻花絲瓜粉絲素湯的做法]( "麻花絲瓜粉絲素湯怎麼做-麻花絲瓜粉絲素湯的做法")
- “武漢人喜歡早外面過早，也就是吃早飯。早點的品種很多，油條、油餅、剁饃，現在很多都看不到······有時候買早點，特地多買點油條，剩下來留着做碗湯，很家常的味道······往往天氣熱的時候油條炸的不好，口感澀澀的，不好吃。慢慢的就演變成了用炸麻花來做湯了。”食材明細...
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![粉絲素鮑魚怎麼做-粉絲素鮑魚的做法]( "粉絲素鮑魚怎麼做-粉絲素鮑魚的做法")
- “杏鮑菇營養價值非常高，它富含蛋白質和人體必需的八種氨基酸成分，常食能有效提高人體免疫力。杏鮑菇味道鮮美，有鮑魚脆嫩的口感以及杏仁清新的香味，因而得名“杏鮑菇”。杏鮑菇與其他一般品種的平菇、香菇、雞腿菇等的區別是：組織緊密、富有彈性、採摘後保存的時間較一般菇要...
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![拌粉絲怎麼做-拌粉絲的做法]( "拌粉絲怎麼做-拌粉絲的做法")
- 食材明細主料粉絲（150克）豬肉絲（100克）白菜根（100克）輔料食用油（20克）辣椒油（15克）鹽（少量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）十三香（少量）白糖（少量）香醋（適量）水澱粉（少量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌粉絲的做法步驟1、準備好材料，豬肉切絲2、粉絲用温水泡軟3、白菜切絲，用鹽醃十分鐘4、燒開...
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味味甜
