![玉米排骨湯的做法 愛上玉米，愛上粗糧···玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做]( "玉米排骨湯的做法 愛上玉米，愛上粗糧···玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料小排（適量）甜玉米（2個）胡蘿蔔（1個）輔料姜（1個）食用鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、炒鍋燒水，將排骨煮透去掉血水，洗淨瀝乾；姜用刀背拍碎(務切絲)，同排骨與水放入砂鍋，大火燒開轉小火，煲30分鐘。2、玉米切小段、胡蘿蔔滾刀切，一同放入砂轉大...
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![早上吃玉米會胖嗎]( "早上吃玉米會胖嗎")
- 玉米是一種常見的粗糧食物，很多人都喜愛有加，都認為它是健康綠色食品，但是也有些人會有疑問，比如一些減肥人士就會覺得，玉米是甜的，會不會增肥呢？本文就來説説如果用玉米作為早餐的話，早上吃玉米會胖嗎？一、早上吃玉米會胖嗎雖然每100g玉米的熱量為106克，但是作為粗糧，玉米的熱量已...
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![大家愛吃玉米嗎-甜玉米和水果玉米的區別]( "大家愛吃玉米嗎-甜玉米和水果玉米的區別")
- 相信大家都吃玉米這種蔬菜吧！那你們知道甜玉米和水果玉米的區別是什麼嗎？可能有很多人都在想：這兩個玉米不是同一種嗎？水果玉米難道不就是甜玉米嗎？那麼接下來，小編就給大家詳細介紹一下這兩種玉米到底有沒有區別？有什麼區別？甜玉米和水果玉米的區別在哪裏呢1.甜玉米又稱蔬菜玉米...
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![愛上玉米餅子如何做簡單又好吃]( "愛上玉米餅子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米粉：50細玉米碴：50輔料温水：適量具體步驟1.碗中加玉米粉和細玉米碴，倒入適量温水調成糊狀2.電餅鐺預熱，一勺一個餅3.等餅底凝結一會就翻面4.翻面煎硬了即可5.出鍋啦~烹飪技巧我做的都比較薄，吃起來脆脆...
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![晚上吃玉米會胖嗎]( "晚上吃玉米會胖嗎")
- 在生活中我們總會見到各種美食然後禁不住誘惑就不小心吃了很多，尤其是在晚上，我們有時候總會感覺到有點餓。但這個是時候我們就很糾結，到底要不要吃，不吃會餓，吃了可能會長很多肉。尤其是類似玉米這種簡單、易食而且美味的小吃。這個時候我們或許就會問晚上吃玉米會胖嗎?這個...
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![玉米上火嗎，3種玉米新吃法不易上火，趕快學起來吧]( "玉米上火嗎，3種玉米新吃法不易上火，趕快學起來吧")
- 玉米屬於禾本科的一種植物，其非常常見，是我們日常常食的一種五穀雜糧。玉米的產量非常大，每年總產量略低於大米等作物。玉米富含大量的蛋白質、各種微量元素、粗纖維、維生素A等，可抗衰老，被人們稱作“長壽穀物”。那麼，常食玉米會上火嗎？下面一起來了解下吧！玉米上火嗎，3種玉米新...
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![松仁玉米的做法 寶寶最愛的松仁玉米 松仁玉米怎麼做]( "松仁玉米的做法 寶寶最愛的松仁玉米 松仁玉米怎麼做")
- 食材明細主料甜玉米（1根）熟松子（少許）豌豆（少許）紅蘿蔔（半根）輔料鮮牛奶（1大勺）鹽和油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）松仁玉米的做法步驟1、玉米剝好，用清水紅洗淨，紅蘿蔔卜皮洗淨切丁備用松子去殼去皮備用，豌豆去皮洗淨備用2、鍋中放入適量水加少許鹽和2滴食，水開鍋後倒入豌豆...
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![愛吃玉米的你來看-玉米煮多長時間最好]( "愛吃玉米的你來看-玉米煮多長時間最好")
- 今天想要給大家介紹的就是玉米這種營養價值非常豐富的粗糧，現代人的養生意識逐步提高，知道在生活中不能只吃玉米嗎，不能只吃米飯，饅頭，這樣的細糧還要搭配一些粗糧來食用，玉米的營養價值這麼豐富。那麼我們就給大家介紹最為基本基本的吃玉米的方法就是煮玉米需要煮多長時間比較...
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![小米椒愛上大公雞怎麼做-小米椒愛上大公雞的做法]( "小米椒愛上大公雞怎麼做-小米椒愛上大公雞的做法")
- “”食材明細主料公雞（適量）輔料小米椒（適量）配料紅椒（適量）花椒（適量）麻椒（適量）大料（適量）豆豉（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（適量）葱（適量）料酒（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小米椒愛上大公雞的做法步驟1、雞切塊醃半個小時，葱姜，鹽料酒，生抽。（我愛吃麻的，就自己加了幾個麻椒）2、油熱，小米椒...
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![愛心蛋白玉米怎麼做-愛心蛋白玉米的做法]( "愛心蛋白玉米怎麼做-愛心蛋白玉米的做法")
- “好久沒上菜了，因為讀卡器壞了...早上重新買了個讀卡器。趕緊上菜來...這天氣熱，都不想炒菜了，而且油煙大。所以就用蒸的了...原汁原味的...”食材明細主料雞蛋（4個）玉米（1個）胡蘿蔔（半個）輔料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）愛心蛋白玉米的做法步驟1、...
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![愛上玉米餅如何做簡單又好吃]( "愛上玉米餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：一個糖：麪粉：適量牛奶：一盒輔料水：適量油：適量具體步驟1.準備好熟的玉米粒2.將玉米粒倒入牛奶中煮加入適量的糖使味道充分融入玉米粒之中掌握好火候不幹鍋即可3.撈出玉米粒加入適當的麪粉4.打入雞蛋再加入...
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![玉米蔬菜沙拉的做法 讓孩子愛上吃菜【玉米蔬菜沙拉】 玉米蔬菜沙拉怎麼做]( "玉米蔬菜沙拉的做法 讓孩子愛上吃菜【玉米蔬菜沙拉】 玉米蔬菜沙拉怎麼做")
- “有很多的小朋友不愛吃菜，更不願意吃胡蘿蔔，可是胡蘿蔔含有大量的倍他胡蘿蔔素，對兒童成長很關鍵，但是這個沙拉不愛吃菜的孩子也會喜歡。對於大人上班很忙，感覺沒有時間做，其實早餐也可以變得很簡單，兩片土司，一杯牛奶，自己喜歡的食材放入一點丘比特沙拉醬，一份簡單營養又美味的早...
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![愛心玉米餅怎麼做-愛心玉米餅的做法]( "愛心玉米餅怎麼做-愛心玉米餅的做法")
- “營養美味的一道小菜，操作簡單，可以根據自己的喜好，蘸椒鹽、番茄醬等，自己喜歡的調味醬。爺爺奶奶、粑粑麻麻、小盆友們都很愛吃哦！”食材明細主料玉米粒（100g）雞蛋（1個）輔料玉米澱粉（100g）椒鹽粉（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）愛心玉米餅的做法步驟1、準備食材，甜玉米、玉米...
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![愛上糯玉米如何做簡單又好吃]( "愛上糯玉米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：800輔料糖：5水：500具體步驟1.材料：糯玉米2.洗乾淨,冷水下鍋3.中火十幾分鍾後,給玉米翻翻身4.翻身的玉米,顏色變好看了5.再煮十幾分鍾,放入糖6.攪均勻,關火,燜幾分鐘7.出鍋烹飪技巧中火半小時,糖按個人口...
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![這幾種做法讓你愛上玉米-玉米怎麼好吃]( "這幾種做法讓你愛上玉米-玉米怎麼好吃")
- 玉米是我國北方地區的常見主食之一，尤其是對於東北等一些地區，通常都會將玉米直接煮熟當作主食來吃，隨着種植技術的不斷改良，現在已經出現了很多經過雜交而成的玉米，不但口感香甜，同時營養價值也十分豐富，受到很多人的喜愛與追捧。玉米怎麼好吃？不如試試以下的幾種做法吧。一、鬆...
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![那早上吃玉米好嗎？-玉米甜甜的很好吃]( "那早上吃玉米好嗎？-玉米甜甜的很好吃")
- 玉米是一種常見的食材，主產於夏天，而且玉米的種類也比較多，有適合用來水煮的，也有適合用來蒸炒的。人們也常食用玉米來減肥，因為玉米的飽腹感強，那早上吃玉米好嗎?以下小編就會為大家介紹到有關於玉米的相關常識，喜歡吃玉米的人們跟隨着小編一起來了解一下吧!一、早上吃玉米好嗎...
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![那麼孕婦可以吃玉米嗎-玉米人人都愛吃]( "那麼孕婦可以吃玉米嗎-玉米人人都愛吃")
- 玉米作為一種營養價值很高的粗糧，不僅美味，也極容易種植，因此成為一種大眾食物，很多人都喜歡吃。但是對於懷孕的人來説，因為考慮到肚子裏寶寶的緣故，對於吃食自然是萬分小心的，像是羊肉、黑木耳、螃蟹等食物對孕婦來説都是禁忌。那麼玉米的話，孕婦可以吃嗎，對此不太瞭解的準媽媽們...
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![愛上椒鹽玉米如何做簡單又好吃]( "愛上椒鹽玉米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料玉米棒：1個裏脊肉：100輔料椒鹽：適量蝦片：適量姜：適量油：適量澱粉：適量香油：適量鮮豌豆：適量味極鮮：適量具體步驟1.準備食材。2.把玉米整粒的剝下來。3.鍋中水開後，分別放入豌豆和玉米焯燙。4.豬肉切小丁，用澱粉、...
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![愛心玉米排骨湯的做法 為女友做愛心玉米排骨湯 愛心玉米排骨湯怎麼做]( "愛心玉米排骨湯的做法 為女友做愛心玉米排骨湯 愛心玉米排骨湯怎麼做")
- “為女友燉一份愛心玉米排骨湯”食材明細主料排骨（2根）輔料花生（20粒）薑片（5片去腥）配料淮山（半根）玉米（2根切段）胡蘿蔔（2根）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）愛心玉米排骨湯的做法步驟1、粗糙過程，見諒排骨切段胡蘿蔔切團淮生切團2、雕刻胡蘿蔔3、雕刻好的獻醜了4、全部放入不加鹽不...
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![愛吃玉米但你知道玉米的營養價值嗎]( "愛吃玉米但你知道玉米的營養價值嗎")
- 玉米是生活中常見的一種糧食產物，隨着科技的發展，現在的生活中一年四季在菜市場中都能看到玉米在售賣。玉米的品種現在也有很多，有糯米，水果玉米等等。玉米不僅可以煮着吃，也可以煲湯，但是大家是否知道玉米的營養價值有哪些呢？跟着小編一起看一看吧。一、玉米的營養價值1、玉米...
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![愛心玉米雲吞怎麼做-愛心玉米雲吞的做法]( "愛心玉米雲吞怎麼做-愛心玉米雲吞的做法")
- “今天早餐忽然想吃自己做的雲吞，於是到市場買齊材料，回家做美味去。總是覺得在外面吃的雲吞，餡料不足，所以自己可以包多一點。真是大頭蝦，忘了買小棠菜，唯有用玉米蘿蔔補上了。我把胡蘿蔔切成愛心形狀，更顯心思了。不錯！”食材明細主料玉米（1條）胡蘿蔔（1條）雲吞皮（400克）豬肉（300克）輔料...
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![愛上玉米羹如何做簡單又好吃]( "愛上玉米羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料雞蛋：10玉米：30輔料馬蹄粉：適量鹽：適量水：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.玉米去粒洗乾淨備用，適量馬蹄粉加水攪拌均勻備用。2.玉米加水（浸過玉米麪）用攪拌機重複攪拌3次左右成玉米糊。3.攪拌好的玉米糊再加水煮開...
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![如何挑選玉米-晚上吃玉米好嗎]( "如何挑選玉米-晚上吃玉米好嗎")
- 隨着人們生活水平的不斷提高。大家也越來越重視養生與健康。經常會選擇一些粗糧食用來補充膳食纖維。玉米就是其中的佼佼者，重要的原因就是玉米可以做成許多十分美味的食物，比較百變。許多減肥的小夥伴也喜歡在晚上吃玉米代替正餐，那麼，這樣對身體有影響嗎?今天小編就為大家...
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![愛上玉米汁如何做簡單又好吃]( "愛上玉米汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米汁是一款常見的榨汁飲料，特別適合男女青年，老少咸宜。玉米汁是以玉米為主要原料的一種飲料，以榨汁的工藝，把玉米制作成汁。玉米汁的口感醇厚，口味鮮美，風味清香，營養豐富。小編認為，玉米汁冷藏之後口感更佳，風...
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![愛上蛋香玉米包如何做簡單又好吃]( "愛上蛋香玉米包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘大家可以適量吃點蛋香玉米包，營養又美味。玉米長香甜可口，具有多種功能，如：開胃、利膽、通便。很多的人喜歡吃這道菜，畢竟蔬菜是十分營養的。要怎們做好吃的蛋香玉米包呢，首先做法要掌握好，正確的做法才能做出來...
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味味甜
