![冰糖百合蓮子雪梨羹怎麼做-冰糖百合蓮子雪梨羹的做法]( "冰糖百合蓮子雪梨羹怎麼做-冰糖百合蓮子雪梨羹的做法")
- “春幹物燥，多吃梨能生津潤肺，百合止咳，蓮子清熱，銀耳富含膠原蛋白，加在一起美容養顏，生津潤肺，清熱止咳的功效。”食材明細主料百合（10g）銀耳（半顆）蓮子（20個）枸杞（20個）梨（1只）輔料冰糖（20g）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖百合蓮子雪梨羹的做法步驟1、百合蓮子銀耳洗淨泡五分鐘。2...
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![雪蓮子冰糖雪梨羹怎麼做-雪蓮子冰糖雪梨羹的做法]( "雪蓮子冰糖雪梨羹怎麼做-雪蓮子冰糖雪梨羹的做法")
- “夜已深來一道暖心的甜點。”食材明細主料雪蓮子（5g）梨子（1個）冰糖（少許）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雪蓮子冰糖雪梨羹的做法步驟1、原料：雪蓮子，梨子，冰糖，枸杞。2、雪蓮子，枸杞泡發，梨子切塊備用。3、將冰糖，梨子，雪蓮子倒入燉鍋中。4、選擇甜點，燉三個小時即可。5...
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![百合蓮藕雪梨汁的做法 【煙台】百合蓮藕雪梨汁 百合蓮藕雪梨汁怎麼做]( "百合蓮藕雪梨汁的做法 【煙台】百合蓮藕雪梨汁 百合蓮藕雪梨汁怎麼做")
- 食材明細主料百合（15g）雪梨（半個）荸薺（5個）蓮藕（半個）輔料冰糖（15g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百合蓮藕雪梨汁的做法步驟1、所有的食材準備齊全。2、百合提前用水浸泡好。3、雪梨，蓮藕，荸薺，去皮之後都切成丁。4、將所有的食材全部放入豆漿機中，加水至刻度線。5、啟動全豆豆漿...
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![銀耳蓮子百合梨羹怎麼做-銀耳蓮子百合梨羹的做法]( "銀耳蓮子百合梨羹怎麼做-銀耳蓮子百合梨羹的做法")
- 食材明細主料水晶梨（一個）蓮子（適量）百合（適量）銀耳（適量）紅棗（三枚）輔料清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳蓮子百合梨羹的做法步驟1、蓮子百合提前泡發，銀耳水晶梨備好。2、蓮子百合洗淨，去苦心兒。3、水晶梨去皮去核對切小塊兒。4、銀耳洗淨切成小塊兒（我用的鮮銀耳）。...
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![冰糖雪梨蓮子湯怎麼做-冰糖雪梨蓮子湯的做法]( "冰糖雪梨蓮子湯怎麼做-冰糖雪梨蓮子湯的做法")
- 食材明細主料雪梨（1個）冰糖（2顆）蓮子（十幾顆）輔料百合（十幾片）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰糖雪梨蓮子湯的做法步驟1、雪梨切塊2、百合少許3、蓮子燉半小時後，放入百合和冰糖，雪梨4、就可以啦...
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![冰糖蓮藕梨子羹怎麼做-冰糖蓮藕梨子羹的做法]( "冰糖蓮藕梨子羹怎麼做-冰糖蓮藕梨子羹的做法")
- “秋日美味～清甜潤滑，滋陰降火，來上一碗太舒服啦～”食材明細主料蓮藕（適量）梨子（適量）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冰糖蓮藕梨子羹的做法步驟1、蓮藕洗淨去皮切成小塊備用。2、梨子去皮切成小塊備用。3、把食材放入破壁機內，加入適量純淨水，蓋好蓋子，...
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![蓮子百合燉冰糖的做法 百年好合（蓮子百合燉冰糖） 蓮子百合燉冰糖怎麼做]( "蓮子百合燉冰糖的做法 百年好合（蓮子百合燉冰糖） 蓮子百合燉冰糖怎麼做")
- “在廣東，結婚喜宴的最後甜點基本上就是“百年好合”即蓮子百合糖水，取其好兆頭！廣東人好甜品，但老公是北方人，不是特別好這口！所以甜品我很少做，但這個甜品簡單好吃，所以自從買了電燉盅後，我也就做得多了，因為太省事了，呵！秋冬季來上這麼一盅，熱熱乎乎的，甜到心裏去了！再説，冰糖少放一點...
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![雪梨百合羹怎麼做-雪梨百合羹的做法]( "雪梨百合羹怎麼做-雪梨百合羹的做法")
- “梨子性寒，不宜多吃。體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸，或放湯，或與藥材清燉。同時，患有胃寒、腹瀉者忌食生梨；婦女產後、小兒出痘者也不宜食用。脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃，否則易傷脾胃、助陰濕、喉幹舌苦、熱咳、痰熱、噎膈、腸燥便祕、胃陰不足等症，還可醒酒...
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![雪梨銀耳百合羹怎麼做-雪梨銀耳百合羹的做法]( "雪梨銀耳百合羹怎麼做-雪梨銀耳百合羹的做法")
- 食材明細主料雪梨（1個）銀耳（1朵）百合（8g）冰糖（55g）輔料枸杞（2g）水（974g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪梨銀耳百合羹的做法步驟1、準備材料2、銀耳、百合用冷水泡發3、泡好的銀耳去蒂用剪刀剪成小碎狀4、雪梨去皮去核切小塊5、雪梨、銀耳、百合放在鍋裏6、鍋中放入清水7、大火煮...
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![銀耳百合雪梨羹的做法 夢幻的銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做]( "銀耳百合雪梨羹的做法 夢幻的銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做")
- 食材明細主料免洗銀耳（6g）香梨（2個）冰糖（30g）輔料紫薯（80g）蓮子（8克）調料枸杞（3g）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合雪梨羹的做法步驟1、準備所需食材，蓮子提前浸泡30分鐘，紫薯去皮切成小塊，梨子清洗乾淨去皮去核，切成小塊，蓋上保鮮膜放在一旁備用。2、養生壺裏倒入飲用水1000克，倒...
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![冰糖百合燉雪梨怎麼做-冰糖百合燉雪梨的做法]( "冰糖百合燉雪梨怎麼做-冰糖百合燉雪梨的做法")
- 食材明細主料冰糖（適量）百合（適量）雪梨（適量）枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖百合燉雪梨的做法步驟1、準備食材,百合冷水浸泡至軟,2、雪梨去皮切塊,加冰糖放入容器內.3、泡好的百合洗淨.4、放入容器中,加冷水燉40分鐘.5、出鍋前5分鐘加洗淨的枸杞.6、潤肺去燥的...
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![冰糖雪梨百合銀耳湯的做法 夏季必喝的飲料—冰糖雪梨百合銀耳湯 冰糖雪梨百合銀耳湯怎麼做]( "冰糖雪梨百合銀耳湯的做法 夏季必喝的飲料—冰糖雪梨百合銀耳湯 冰糖雪梨百合銀耳湯怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（1只）冰糖（適量）雪梨（1個）輔料百合（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冰糖雪梨百合銀耳湯的做法步驟1、一朵銀耳用冷水泡發好，洗淨撕成碎片。2、梨、冰糖、枸杞洗淨準備好。3、木耳湯煮1個小時左右。4、加入冰糖，雪梨、枸杞，在煮2個小時。5、煮好的銀耳很粘稠...
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![百合雪梨銀耳羹怎麼做-百合雪梨銀耳羹的做法]( "百合雪梨銀耳羹怎麼做-百合雪梨銀耳羹的做法")
- 食材明細主料百合（適量）銀耳（一朵）雪梨（2個）輔料棗（6個）枸杞（適量）清水（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百合雪梨銀耳羹的做法步驟1、成品圖。2、製作方法，所有食材準備好，備用。3、百合枸杞適量，洗乾淨備用。4、銀耳提前泡發，洗乾淨備用。5、鍋裏適量清水，放入銀耳大...
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![銀耳百合雪梨羹怎麼做-銀耳百合雪梨羹的做法]( "銀耳百合雪梨羹怎麼做-銀耳百合雪梨羹的做法")
- “秋冬，燥熱，需要滋陰潤燥。這款湯羹特別適合秋冬食用，加入大棗枸杞，滋陰潤燥補氣血。香甜美味，每天來一碗，暖暖的很舒服。”食材明細主料銀耳（小半朵）梨（半個）百合（10來片）水（800ml）輔料枸杞（10來顆）大棗（4顆）冰糖（3塊）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合雪梨羹的做法步驟1、備好材料...
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![冰糖雪梨百合湯怎麼做-冰糖雪梨百合湯的做法]( "冰糖雪梨百合湯怎麼做-冰糖雪梨百合湯的做法")
- 食材明細主料雪梨（1個）百合（1把）輔料冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冰糖雪梨百合湯的做法步驟1、準備一個雪梨，冰糖。2、將雪梨去皮切大塊放砂鍋中。3、取一把百合洗淨，放入鍋中。4、倒入一勺冰糖。5、加一碗半清水。6、大火煮至沸騰，轉小火熬半小時。7、熬好的雪梨湯...
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![銀耳蓮子雪梨百合羹怎麼做-銀耳蓮子雪梨百合羹的做法]( "銀耳蓮子雪梨百合羹怎麼做-銀耳蓮子雪梨百合羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（1/4朵）百合（1勺）蓮子（30顆）雪梨（1個（切塊））枸杞（適量）紅棗（7顆）輔料冰糖（1塊）蜂蜜（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子雪梨百合羹的做法步驟1、將原料輔料（除蜂蜜在外）放入燜燒鍋內膽加水1000ml，開鍋煮沸15分鐘。2、放入外鍋，燜3個鐘。3、盛出加入蜂蜜可食！...
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![銀耳雪梨百合羹怎麼做-銀耳雪梨百合羹的做法]( "銀耳雪梨百合羹怎麼做-銀耳雪梨百合羹的做法")
- 食材明細主料鮮銀耳（適量）雪梨（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）紅糖（適量）輔料清水（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳雪梨百合羹的做法步驟1、所有食材備好，鮮銀耳泡一會洗淨，百合提前泡好雪梨去皮。2、切成小塊。3、銀耳切成小塊。4、紅糖，枸杞備用。5、把雪梨銀耳百合一起放入養...
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![冰糖百合蓮子糖水的做法 冰糖鮮百合蓮子糖水 冰糖百合蓮子糖水怎麼做]( "冰糖百合蓮子糖水的做法 冰糖鮮百合蓮子糖水 冰糖百合蓮子糖水怎麼做")
- 食材明細主料熟蓮子（500克）新鮮百合（100克）輔料土雞蛋（8只）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖百合蓮子糖水的做法步驟1、鍋裏注入適量清水。2、水燒開後倒入冰糖。3、待冰糖溶化將熟蓮子倒入稍煮片刻。4、然後打入土雞蛋煮沸。5、最後將洗乾淨的新鮮百合倒入。...
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![百合銀耳雪梨羹怎麼做-百合銀耳雪梨羹的做法]( "百合銀耳雪梨羹怎麼做-百合銀耳雪梨羹的做法")
- “經歷這一次風波，人們對於健康方面越來越重視了，都説外行吃燕窩，內行吃銀耳，銀耳具有清熱潤肺、強身健體、提高免疫力和美容養顏等功效。這次做的銀耳羹用的銀耳是被東方衞視紀錄片《本草中華》第二季推薦的本草銀耳金燕耳，蛋白質含量等營養元素是普通銀耳的數倍到數十倍，膠質...
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![銀耳雪梨百合蓮子羹怎麼做-銀耳雪梨百合蓮子羹的做法]( "銀耳雪梨百合蓮子羹怎麼做-銀耳雪梨百合蓮子羹的做法")
- “這是一款滋陰潤肺，美容養顏，補氣養血，好吃的甜品哦😊”食材明細主料銀耳（2塊）輔料雪梨（2個）泡好的蓮子（15顆）原味（口味）未知（難度）銀耳雪梨百合蓮子羹的做法步驟1、把幹銀耳提前泡一個小時，完全泡開。幹蓮子提前一個晚上泡，泡軟一點上2、把紅棗去核，切成2半，把新鮮百合洗乾淨控水3、把雪...
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![冰糖雪梨燉百合怎麼做-冰糖雪梨燉百合的做法]( "冰糖雪梨燉百合怎麼做-冰糖雪梨燉百合的做法")
- “這幾天咽喉腫痛，冰糖雪梨燉起來，加點百合菊花去火，止咳潤肺！”食材明細主料雪梨（半個）百合（適量）輔料冰糖（適量）幹菊花（適量）枸杞（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）冰糖雪梨燉百合的做法步驟1、食材，雪梨，百合。2、雪梨去皮切粒，百合也洗淨。3、放入煮鍋加入純淨水，...
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![銀耳百合雪梨羹的做法 【煙台】銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做]( "銀耳百合雪梨羹的做法 【煙台】銀耳百合雪梨羹 銀耳百合雪梨羹怎麼做")
- “白色入肺，銀耳，百合，雪梨，冰糖，都是潤肺生津的食材，同時還具有美容養顏的功效。冬天天氣乾燥，容易引起嗓子幹癢或乾咳，多吃一些生津潤肺的食物，能緩解乾燥帶來的不適。”食材明細主料銀耳（1朵）雪梨（一個）冰糖（10克）輔料百合（10克）清水（1.5升）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）銀耳百合雪梨...
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![雪梨百合燉冰糖怎麼做-雪梨百合燉冰糖的做法]( "雪梨百合燉冰糖怎麼做-雪梨百合燉冰糖的做法")
- “雪梨百合燉冰糖用來止肺熱咳嗽多痰，更適於秋冬季調理。”食材明細主料雪梨（1個）百合（50g）冰糖（2塊）輔料蜜棗（1個）枸杞子（20粒）山楂（6片）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨百合燉冰糖的做法步驟1、清洗雪梨2、切小塊3、清洗百合、蜜棗、山楂和枸杞子4、清洗好後倒入燉盅5、加兩塊...
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![蓮子雪耳百合羹怎麼做-蓮子雪耳百合羹的做法]( "蓮子雪耳百合羹怎麼做-蓮子雪耳百合羹的做法")
- “1.蓮子補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。蓮子對預防早產、流產、孕婦腰痠最有效2.百合養陰潤肺，清心安神。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。具有養陰潤肺止咳功效，用於肺陰虛的燥熱咳嗽，痰中帶血，如百花膏。治肺虛久咳，勞嗽咯血，如百...
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![蓮子雪耳百合糖水的做法 冰糖蓮子雪耳百合燉品 蓮子雪耳百合糖水怎麼做]( "蓮子雪耳百合糖水的做法 冰糖蓮子雪耳百合燉品 蓮子雪耳百合糖水怎麼做")
- “蓮子百合銀耳糖水有補脾、益腎、澀精，養心、安神、養陰、潤肺，潤腸、益胃、補氣、和血、強心、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。”食材明細主料雪耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮子雪耳百合糖水的做法步驟1...
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味味甜
