![顆粒面雜蔬小方怎麼做-顆粒面雜蔬小方的做法]( "顆粒面雜蔬小方怎麼做-顆粒面雜蔬小方的做法")
- “之前做過將米飯、饅頭、吐司、小米、魚肉等等蒸熟，做成寶寶小手可以抓取的大小，方便他們來抓，來感受食物的觸感，滿足心裏對食物的探索慾望。這些丁都是主食和蔬菜/肉/蛋的結合，一餐只要做一道就好。在文末可查看。今天是將長長的麪條做成手抓小方的模樣，只要最後的糊是稠稠的...
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![蔬菜小蝦圈的做法 蔬菜小蝦圈 蔬菜小蝦圈怎麼做]( "蔬菜小蝦圈的做法 蔬菜小蝦圈 蔬菜小蝦圈怎麼做")
- “給小朋友做個營養美味的小零食吧🤩”食材明細主料蝦滑（200g）輔料西蘭花（1小顆）紅蘿蔔（1小塊）調料香油（1g）胡椒粉（1g）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜小蝦圈的做法步驟1、主料蝦滑準備好。2、紅蘿蔔磨碎，西蘭花切碎加入蝦滑裏（如果不喜歡西蘭花有菜腥味的可以提前焯水）。3、加...
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![臘腸時蔬炒方便麪怎麼做-臘腸時蔬炒方便麪的做法]( "臘腸時蔬炒方便麪怎麼做-臘腸時蔬炒方便麪的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1/3根）上海青（1棵）廣式臘腸（1根）方便麪（1包）輔料植物油（1.5勺）蒜（1瓣）生抽（1勺）雞汁（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）臘腸時蔬炒方便麪的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲。2、上海青擇洗乾淨。3、廣式臘腸切片。4、鍋中燒開水，放入方便麪餅，煮至麪條散開撈出過涼。5、鍋中...
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![常見蔬菜保鮮的方法]( "常見蔬菜保鮮的方法")
- 在日常生活中，現在每天都要吃水果蔬菜已經成為很多人的習慣。因為為了身體健康，一定要講究營養均衡，不能每天只吃大魚大肉。但是，買了蔬菜之後，不一定是每天都可以將蔬菜吃完的，如果不保護好的話，就很容易蔬菜萎縮、發爛，從而滋生細菌。接下來，小編就來為大家好好説一下蔬菜保鮮的...
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![水果蔬菜保鮮方法]( "水果蔬菜保鮮方法")
- 水果蔬菜放進冰箱冷藏或是放入可食用保鮮劑較好。把生菜放進冰箱冷藏可以有效地防止生水果蔬菜變質，可以使水果蔬菜在較長時間段內保持較新鮮。還可以使用排空氣法將裝蔬菜水果的塑料袋變為真空，不與空氣接觸來保持水果新鮮。具體的操作方法是將水果蔬菜放入塑料袋中，再將袋...
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![蔬菜小餅的做法 營養早餐：蔬菜小餅 蔬菜小餅怎麼做]( "蔬菜小餅的做法 營養早餐：蔬菜小餅 蔬菜小餅怎麼做")
- “在疫情期間自己在家變着花樣做早餐，可省去出外買早餐的品種單一，以及不衞生的擔憂，吃的健康快樂。”食材明細主料麪粉（100克）胡蘿蔔（半根）西葫蘆（1個）輔料食用油（適量）食鹽（半勺）十三香（1勺）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜小餅的做法步驟1、準備食材：胡蘿蔔，西葫蘆，火腿腸...
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![時蔬方便麪怎麼做-時蔬方便麪的做法]( "時蔬方便麪怎麼做-時蔬方便麪的做法")
- “日期：2018.12.2簡單的午餐陰天轉小雨”食材明細主料方便麪（3袋）蘑菇（適量）西蘭花（適量）葱花（適量）西紅柿（2個）輔料鹽（少許）玉米油（10毫升）胡椒粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬方便麪的做法步驟1、成品快速煮法簡單而美味。2、提前準備好所需要的食材。3、油鍋燒熱，倒入玉米...
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![蔬菜冷藏方法]( "蔬菜冷藏方法")
- 大家平時一定買菜都是一大堆一大堆的買，但是買了以後該怎麼儲存大家一定是女疑惑的，或許你告訴我放在冰箱，這也是可以的，但是如果方法不對，蔬菜還是特別容易爛的，或許有的人又會告訴我，隨便找個地方放着，這些都是錯的，九你就告訴大家蔬菜冷藏的方法。一、蔬菜冷藏方法實現果蔬的產...
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![時蔬炒方便麪怎麼做-時蔬炒方便麪的做法]( "時蔬炒方便麪怎麼做-時蔬炒方便麪的做法")
- “這款菜，簡單易做，營養美味。在繁忙的工作之餘，也可以享受營養豐富、超級簡單、10分鐘搞定的“炒麪”。”食材明細主料方便麪（一袋）輔料蔬菜（適量）配料葱（適量）鹽（適量）醬油（適量（可選））雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒方便麪的做法步驟1、自己喜歡的蔬菜切絲，葱切末。...
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![自制小油方-小油方]( "自制小油方-小油方")
- “小油方也是小油豆腐，是大豆製品。黃豆有植物肉和綠色乳牛的美譽。我國中醫認為黃豆健脾益氣，增進食物的消化，促進營養的吸收。此外黃豆富含豐富的卵磷脂，久食可提高記憶力。都説白菜豆腐保平安，也就是説在我們的日常飯桌上每天都必不可少的食物，特別是冬天各種食用各種火鍋的...
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![有機蔬菜和無機蔬菜的區別方法]( "有機蔬菜和無機蔬菜的區別方法")
- 有機蔬菜和無機蔬菜，這是很讓消費者們感到困惑的兩個概念，消費者無非想要購買到綠色產品，而市場上標榜着安全健康的有機綠色蔬菜，它們的價格往往十分昂貴。由於缺乏參照標準，買貴的蔬菜成為了許多消費者迫不得已下的無奈選擇！但，貴的蔬菜真的比較健康安全嗎？一、有機蔬菜和無機蔬...
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![牛肉蔬菜方便麪的做法 牛肉蔬菜營養方便麪 牛肉蔬菜方便麪怎麼做]( "牛肉蔬菜方便麪的做法 牛肉蔬菜營養方便麪 牛肉蔬菜方便麪怎麼做")
- “（圖片非原創）與圖片相似，自己做的忘記拍照了”食材明細主料紅燒牛肉麪（一包（適量））醬牛肉（50g）雞蛋（一個（適量））青菜（一棵）生菜（一棵）輔料鹽（半勺）水（適量）辣椒（個人喜好）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉蔬菜方便麪的做法步驟1、先放適量的水，燒開，把面澆一下（燙掉面表層的啦）把面放進碗裏，在...
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![蔬菜雞肉小方怎麼做-蔬菜雞肉小方的做法]( "蔬菜雞肉小方怎麼做-蔬菜雞肉小方的做法")
- “寶寶輔食。”食材明細主料雞肉（適量）胡蘿蔔（適量）彩椒（適量）輔料奶酪（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜雞肉小方的做法步驟1、準備好所有食材。2、雞肉切小塊放薑片醃製十分鐘。3、彩椒和胡蘿蔔切丁。4、彩椒，雞肉，胡蘿蔔，奶酪都放入料理機，打成雞肉蔬菜泥。5、容器中鋪...
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![給你介紹小滿果蔬一家親的品種-南方小滿吃什麼]( "給你介紹小滿果蔬一家親的品種-南方小滿吃什麼")
- 小滿是夏季的第二個節氣，它是指夏季種的作物開始漸漸成熟，但是還未完成成熟達到豐收的程度。但此時如果北面的冷空氣深入南下，而南方的暖濕氣流也強盛的話，那麼兩者相遇就會在我國的大部分南方地區形成暴雨或者特大暴雨，那在這樣的氣候下南方人們應該吃些什麼去補充身體的營養...
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![豆腐蔬菜小方怎麼做-豆腐蔬菜小方的做法]( "豆腐蔬菜小方怎麼做-豆腐蔬菜小方的做法")
- “豆腐是最普遍最簡易的材料，其營養價值高、且低脂肪、價格便宜，深受大眾的喜愛。豆腐做法千變萬化！無論獨立烹調或與其他食材搭配都行，可濃可淡，可葷可素。而且2小塊豆腐就能滿足人體一天所需的鈣量，正在長身體的小朋友青少年們都非常適合。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料洋葱（1/4...
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![時蔬拌方便麪的做法 #花樣美食#時蔬拌方便麪 時蔬拌方便麪怎麼做]( "時蔬拌方便麪的做法 #花樣美食#時蔬拌方便麪 時蔬拌方便麪怎麼做")
- “案台上又出現一小碟煮好的方便麪，忽然想到了丘比的大拌菜口味沙拉汁。一直都不知道這沙拉汁該怎麼用，雖然也想到可以用來做大拌菜，但天太冷，整個拌菜放在餐桌，萬一一桌子的人都不吃，全塞進自己的胃裏未免太涼了些。而這一碟方便麪，正好可以用來試試這個大拌菜口味的沙拉汁究竟...
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![蔬菜方便麪的做法 美麗方便麪 蔬菜方便麪怎麼做]( "蔬菜方便麪的做法 美麗方便麪 蔬菜方便麪怎麼做")
- “正月十七要吃麪！為了應景也來吃個面吧～”食材明細主料方便麪（一一包）輔料西紅柿（半個）胡蘿蔔（一小段）雞蛋（一個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜方便麪的做法步驟1、平底鍋放入適量玉米油燒熱，打入雞蛋煎至底部微焦。2、鍋中加水燒開加入麪餅。3、加入切好的胡蘿蔔片苦瓜。4...
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![彩蔬小炒的做法 【彩蔬小炒】 彩蔬小炒怎麼做]( "彩蔬小炒的做法 【彩蔬小炒】 彩蔬小炒怎麼做")
- “連着幾天的晚飯都是用涼皮湊合了，覺得有些太過單調，所以這次打算做個賞心悦目的菜來愉悦自己。這道菜做法非常簡單，切丁--焯水--入鍋翻炒--調味--OK。不過單單只是這樣的話，也讓人覺得有些單調，所以費事用黃瓜雕了幾個小東西，至於它們是像水桶還是像花籃，都無所謂啦。。。端上...
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![菠菜方塊蔬菜戚風的做法 菠菜南瓜碎戚風蔬菜蛋糕~菠菜方塊蔬菜戚風 菠菜方塊蔬菜戚風怎麼做]( "菠菜方塊蔬菜戚風的做法 菠菜南瓜碎戚風蔬菜蛋糕~菠菜方塊蔬菜戚風 菠菜方塊蔬菜戚風怎麼做")
- “先看看封面這幾張照片保證你有趕緊做起來的慾望！上次做的戚風蛋糕後寶貝特別愛吃，要求媽媽在做，説太好吃了，哈哈……家裏還有南瓜仁，菠菜，把它倆結合做戚風蛋糕，這次用的放模子！這次沒放牛奶，放的奶粉。這次打發蛋白用了十來分鐘，因為坐在熱温水裏打發的，親們可以試下！今天換換風格...
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![小炒蔬菜的做法 小炒蔬菜------不加調料 小炒蔬菜怎麼做]( "小炒蔬菜的做法 小炒蔬菜------不加調料 小炒蔬菜怎麼做")
- “這是自家種在平台上的蔬菜分享給大家。有平台的朋友好種哦，不訪試試，純綠色無污染，吃得放心。”食材明細主料蔬菜（1斤）輔料生抽（適量）配料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒蔬菜的做法步驟1、自家種的蔬菜，平台上的蔬菜，2、擇1斤左右青菜，用清水先乾淨，3、放進燒...
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![快手時蔬方便麪怎麼做-快手時蔬方便麪的做法]( "快手時蔬方便麪怎麼做-快手時蔬方便麪的做法")
- “簡單易上手”食材明細主料方便麪（適量）輔料番茄（適量）金針菇（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手時蔬方便麪的做法步驟1、先準備好食材——方便麪拆開，把調料包拿出來，然後把需要的食材給切好洗乾淨，然後再碗裏到上水，這樣方便判斷倒入鍋中的水的多少。2、把碗裏的水倒入...
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![南方過年吃什麼蔬菜]( "南方過年吃什麼蔬菜")
- 生菜是必不可少的了，因為生菜的諧音為生財，寓意着生菜升財也；白菜，諧音為百財，寓意着招財、聚財、百財聚來等；其次就是茄子了，因為茄子的形狀像高冠，常常有着高官得坐、官運亨通的寓意；南瓜。南瓜的藤蔓是非常多的，延綿不絕的，同時南瓜的籽也非常的多，它常常寓意着多子多福、榮華富貴...
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![蔬菜牛肉小方怎麼做-蔬菜牛肉小方的做法]( "蔬菜牛肉小方怎麼做-蔬菜牛肉小方的做法")
- “我知道為寶寶做輔食是一個很需要花心思的一件事，10個月到12個月的寶寶尤其要注重咀嚼能力、手眼協調能力的培養！但是很多寶寶咀嚼能力不強，尤其是給寶寶做肉食，不能像大人一樣加醬油加各種調味，就更容易讓做出來的肉食又柴又沒有味道了。這時候與肉食搭配的食材就很重要了。...
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![教你最方便的蔬菜保存法-蔬菜保存方法有哪些]( "教你最方便的蔬菜保存法-蔬菜保存方法有哪些")
- 很多人都喜歡一次購買一週所吃的蔬菜，然後將購買的蔬菜全部放進冰箱進行保存，但其實放進冰箱保存的話，往往並不適合所有的蔬菜，那麼蔬菜保存方法有哪些呢?蔬菜保存方法有哪些1.最常見的就是用冰箱保存的方法，但冰箱當中氣體的流通其實更加的乾燥，往往蔬菜如果放的時間過久的話，...
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![什蔬小炒的做法 夏日風情--什蔬小炒 什蔬小炒怎麼做]( "什蔬小炒的做法 夏日風情--什蔬小炒 什蔬小炒怎麼做")
- 食材明細主料澱粉（適量）青瓜（適量）紅蘿蔔（適量）香菇（適量）玉米粒（適量）青豆（適量）馬蹄（適量）香乾（適量）火腿腸（適量）西蘭花（適量）輔料生抽（適量）糖（適量）生油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什蔬小炒的做法步驟1、青瓜，紅蘿蔔，香菇，玉米粒，青豆，馬蹄，香乾，火腿腸。切丁。2、青瓜，紅蘿...
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味味甜
