![蝶豆花亞麻籽軟歐怎麼做-蝶豆花亞麻籽軟歐的做法]( "蝶豆花亞麻籽軟歐怎麼做-蝶豆花亞麻籽軟歐的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（190g）蝶豆花（10g）水（125g）輔料黃油（20g）白糖（20g）鹽（1g）乾酵母（3g）亞麻籽（少許）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蝶豆花亞麻籽軟歐的做法步驟1、蝶豆花放入水中煮沸後放涼備用。2、把除黃油和亞麻籽以外的所有材料倒入麪包機裏啟動揉麪程序，大約28分鐘。（泡蝶豆花的...
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![亞麻籽黑豆豆漿怎麼做-亞麻籽黑豆豆漿的做法]( "亞麻籽黑豆豆漿怎麼做-亞麻籽黑豆豆漿的做法")
- 食材明細主料亞麻籽（適量）葛根粉（適量）黑豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）亞麻籽黑豆豆漿的做法步驟1、食材。2、黑豆浸泡、放冰箱冷藏過夜。3、全部食材放入豆漿機中，加水。4、豆漿鍵、二十分鐘左右。5、成品。...
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![亞麻籽葱油怎麼做-亞麻籽葱油的做法]( "亞麻籽葱油怎麼做-亞麻籽葱油的做法")
- 食材明細主料小葱（適量）大葱（適量）葱頭（適量）亞麻籽油（五瓶）輔料生抽（2匙）極味鮮（1匙）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）亞麻籽葱油的做法步驟1、準備好所有葱。2、亞麻籽油五瓶，這個瓶子不大。3、所有油倒入鍋裏。4、涼油下入葱段。5、小火慢熬。6、熬油的時候先準備好生抽和味極鮮...
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![桂圓亞麻籽軟歐包怎麼做-桂圓亞麻籽軟歐包的做法]( "桂圓亞麻籽軟歐包怎麼做-桂圓亞麻籽軟歐包的做法")
- “軟歐包的做法非常簡單，發酵好的麪糰簡單的揉圓，劃上自己喜歡的花紋即可入烤箱烘烤；烤好後的歐包我基本存放兩天就吃完了，也試過放了五天，五天後的口感一樣鬆軟。有的時候我會烤的焦一點，這樣麪包的表皮會更佳的酥脆。這款軟歐包我是送朋友的所以就沒切開，直接整個送人比較好看...
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![亞麻籽堅果軟歐怎麼做-亞麻籽堅果軟歐的做法]( "亞麻籽堅果軟歐怎麼做-亞麻籽堅果軟歐的做法")
- “一款麥香濃郁又有顏值的軟歐，放了滿滿當當的果仁，還有營養價值很高的亞麻籽，滿足口感的同時又有營養。”食材明細主料高筋麪粉（200克）全麥粉（50克）水（150克）細砂糖（20克）鹽（3克）黃油（20克）酵母粉（3克）紅曲粉（2.5克）亞麻籽（15克）核桃（20克）杏仁（20克）開心果（20克）輔料高筋麪粉（少許）甜味（口味）烤（工藝）數...
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![亞麻籽提子軟歐包怎麼做-亞麻籽提子軟歐包的做法]( "亞麻籽提子軟歐包怎麼做-亞麻籽提子軟歐包的做法")
- 食材明細主料黃油（20g）雞蛋（1個）高筋麪粉（250g）牛奶（120g）乾酵母（3g）白糖（40g）老面（70g）輔料亞麻籽（少許）提子（少許）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）亞麻籽提子軟歐包的做法步驟1、把除黃油、亞麻籽、提子乾以外的所有材料倒入麪包機裏，啟動一個揉麪程序，大約28分鐘2、大約10分鐘的時候放入...
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![亞麻籽歐包怎麼做-亞麻籽歐包的做法]( "亞麻籽歐包怎麼做-亞麻籽歐包的做法")
- 食材明細主料黑麥粉（50g）王后全麥粗粉（150g）高粉（250g）全蛋液（120g）冰牛奶（190g）鹽（4g）酵母（4g）糖（3g）輔料橄欖油（20g）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）亞麻籽歐包的做法步驟1、黑麥粉50克，王后全麥粗粉150克，高粉250克，鹽4克，糖3克，酵母4克。全蛋液120克，冰牛奶190克。2、麪糰和光滑後，加入20g橄...
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![紫薯亞麻籽軟歐怎麼做-紫薯亞麻籽軟歐的做法]( "紫薯亞麻籽軟歐怎麼做-紫薯亞麻籽軟歐的做法")
- “喜歡軟歐是因為它健康，用全麥再加上一些果仁，補充人身體需要的氨基酸和纖維素，是真正可以用來做主食的一款麪包而不是當零食和點心吃”食材明細主料紫薯（80克）全麥粉（80克）高筋粉（120克）牛奶（130克）黃油（20克）輔料糖（30克）鹽（3克）亞麻籽（10克）酵母（3克）其他（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫...
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![亞麻籽桂圓抹茶軟歐怎麼做-亞麻籽桂圓抹茶軟歐的做法]( "亞麻籽桂圓抹茶軟歐怎麼做-亞麻籽桂圓抹茶軟歐的做法")
- “今天的天氣好熱，已經有初夏的味道，做麪包的時候一直在出汗，不由得懷念秋天的感覺。送孩子上學時看到車邊的幾片落葉，順手撿起，給麪包擺拍的時候點綴一下氣氛⋯抹茶軟歐的綠色和幾片樹葉相映生輝，真的有種秋意濃的感覺，好像一陣涼風吹過，典型的印象派，呵呵😊”食材明細主料雞蛋（1...
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![亞麻籽花生醬怎麼做-亞麻籽花生醬的做法]( "亞麻籽花生醬怎麼做-亞麻籽花生醬的做法")
- “亞麻籽不僅含有豐富的油脂和蛋白質，而且富含α-亞麻酸、木酚素、食物纖維、礦物質、維生素A、B、D、E以及芬酸類、黃銅、植物、軟磷脂等活性營養成份，具有很好的食用和藥用價值。亞麻籽富含α-亞麻酸，可以通過人體直接轉發成EPA、DHA，α-亞麻酸含量是深海魚油兩倍多，故稱“...
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![亞麻籽紅棗豆漿怎麼做-亞麻籽紅棗豆漿的做法]( "亞麻籽紅棗豆漿怎麼做-亞麻籽紅棗豆漿的做法")
- “亞麻籽含有豐富的營養，有着較強的堅果風味，別名:亞麻子、亞麻仁、胡麻子、壁蝨胡麻、大胡麻、胡麻仁。今天用它做了豆漿，因為有了紅棗的加入，豆漿也有了淡淡的甜味，而亞麻籽的加入，更讓這款豆漿有了更多的營養和味道。”食材明細主料亞麻籽（6克）紅棗（6顆）黃豆（20克）黑豆（20克）輔料清...
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![亞麻籽紅糖黑麥軟歐包怎麼做-亞麻籽紅糖黑麥軟歐包的做法]( "亞麻籽紅糖黑麥軟歐包怎麼做-亞麻籽紅糖黑麥軟歐包的做法")
- “亞麻籽紅糖黑麥軟歐包既有豐富的營養又有美味的口感，好吃得不得了。亞麻籽有非常高的營養價值，含多種有益人體的成分，可作為保健品食用。黑麥粉也富有非常豐富的營養價值。”食材明細主料麪包粉（250g）黑麥粉（30g）牛奶（174g）紅糖（44g）鹽（2g）乾酵母（4g）黃油（30g）老面（50g）輔料亞麻籽（50g）原味（...
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![蔓越梅亞麻籽雪花酥怎麼做-蔓越梅亞麻籽雪花酥的做法]( "蔓越梅亞麻籽雪花酥怎麼做-蔓越梅亞麻籽雪花酥的做法")
- “蔓越梅的酸甜、熟亞麻籽的香醇，這款雪花酥真的是超級好吃😋。”食材明細主料小葫蘆餅乾（170克）棉花糖（200克）奶粉（70克）黃油（50克）熟亞麻籽（60克）蔓越梅乾（50克）輔料奶粉（15克(撒粉)）酸甜（口味）調味（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蔓越梅亞麻籽雪花酥的做法步驟1、準備好所用的材料。2、黃油放入...
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![亞麻籽二豆豆漿怎麼做-亞麻籽二豆豆漿的做法]( "亞麻籽二豆豆漿怎麼做-亞麻籽二豆豆漿的做法")
- “東西很多，常用的不過二三樣；食材很多，常吃的也就那幾樣。不在眼目前的東西，往往就被遺忘掉。亞麻籽，真是抱歉，那時候，只知道可以用來做餅乾。就這麼一直讓你沉睡。直到那天不知道在哪裏受到啟發。忽然一亮，為什麼不把它用在豆漿裏呢？從來沒想到此用，就這麼任你一睡千年。亞麻籽粉...
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![亞麻籽蜂蜜軟歐怎麼做-亞麻籽蜂蜜軟歐的做法]( "亞麻籽蜂蜜軟歐怎麼做-亞麻籽蜂蜜軟歐的做法")
- “隨着健康飲食理念的深入人心，低糖、低脂的歐包逐漸成為了流行新趨勢。軟歐包吸收了傳統歐式麪包的健康基因，更適合普通大眾的口感習慣。混合着高纖、雜糧、堅果等健康材料的軟歐包，是傳統的歐式麪包和日式的軟麪包結合體。少油、少糖、無蛋，外脆硬而內柔韌，比軟麪包更有嚼勁...
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![花生麻薯軟歐怎麼做-花生麻薯軟歐的做法]( "花生麻薯軟歐怎麼做-花生麻薯軟歐的做法")
- “第一次嘗試做歐包，沒想到還真好吃！”食材明細麪糰材料麪包粉（250克）可可粉（15克）水（150克）雞蛋（40克）鹽（3克）細砂糖（50克）酵母（4克）黃油（22克）麻薯糯米粉（105克）玉米澱粉（30克）色拉油（10克）花生（40克）花生醬（少許）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生麻薯軟歐的做法步驟1、將麪包材料（黃油除外）揉至...
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![櫻花蜜豆軟歐的做法 浪漫櫻花蜜豆軟歐 櫻花蜜豆軟歐怎麼做]( "櫻花蜜豆軟歐的做法 浪漫櫻花蜜豆軟歐 櫻花蜜豆軟歐怎麼做")
- 食材明細主料白糖（40g）高筋麪粉（250g）黃油（25g）雞蛋（1個）乾酵母（4g）牛奶（120g）輔料蜜豆（適量）白糖（25g，加入櫻花）櫻花（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）櫻花蜜豆軟歐的做法步驟1、麪糰的材料除黃油之外全部倒入麪包機裏，啟動揉麪程序，大約28分鐘2、大約10分鐘的時候加入軟化的黃油繼續完...
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![玉米亞麻籽豆漿怎麼做-玉米亞麻籽豆漿的做法]( "玉米亞麻籽豆漿怎麼做-玉米亞麻籽豆漿的做法")
- “豆漿作為經濟實惠的國民早餐，可以變換無數花樣，可以根據自己手邊食材搭配，對於硬質的食材難免會有較多的渣滓，而對於具有破壁免慮的豆漿機來説，什麼樣的硬質食材都不在話下，對於具有預約功能的豆漿機，更是給廚房生活帶來更多的方便”食材明細主料黃豆（60克）熟玉米粒（60克）亞麻籽（15...
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![榨亞麻籽油怎麼做-榨亞麻籽油的做法]( "榨亞麻籽油怎麼做-榨亞麻籽油的做法")
- “用菜籽熱身洗機之後，來榨亞麻籽油？亞麻籽油是近年來熱捧的養生食用油，因為其富含亞麻酸。亞麻酸是人體必需脂肪酸，對人體有多種保健作用，能夠防治心腦血管疾病，預防老年痴呆，美容養顏，等等，懶得一一細數。不過，這玩意兒好是好，在體內有不錯的抗氧化作用，在體外就更容易被氧化了。有...
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![蝶豆花星空歐包怎麼做-蝶豆花星空歐包的做法]( "蝶豆花星空歐包怎麼做-蝶豆花星空歐包的做法")
- “最近流行用蝶豆花做美食，我也跟風買了一包蝶豆花，到家就做了這款蝶豆花星空歐包，依然自己配的方子，裏面放了核桃，蔓越莓，西瓜子，南瓜子，咬一口蔓越莓的酸甜，夾雜核桃和瓜子仁的香，味蕾得到了大大的滿足，強烈推薦歐包裏放核桃仁，真的超級好吃！”食材明細主料麪包粉（200克）褐麥粉（60克）輔...
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![亞麻籽胡蘿蔔軟歐怎麼做-亞麻籽胡蘿蔔軟歐的做法]( "亞麻籽胡蘿蔔軟歐怎麼做-亞麻籽胡蘿蔔軟歐的做法")
- “胡蘿蔔做為一種天然色素，既有漂亮的顏色又有豐富的營養價值，特別適合老人和孩子食用。”食材明細主料高筋麪粉（300g）雞蛋液（100g）胡蘿蔔絲（55g）乾酵母（3g）白糖（20g）牛奶（60g）輔料亞麻籽（適量）黃油（20g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）亞麻籽胡蘿蔔軟歐的做法步驟1、除了黃油和亞麻籽以...
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![亞麻籽南瓜軟歐怎麼做-亞麻籽南瓜軟歐的做法]( "亞麻籽南瓜軟歐怎麼做-亞麻籽南瓜軟歐的做法")
- “亞麻籽蔓越莓南瓜軟歐，麥香馥郁，少糖低油～簡單樸實的外表，略有嚼勁的口感！真的太棒了，當早餐無疑是不二的選擇！金龍魚麪包用小麥粉選用100%進口小麥原料，麥香馥郁，吸水性強，製作過程中易膨脹，製作出來的軟包鬆軟，超級好吃，500克的包裝非常適合家庭烘焙使用！”食材明細主料金龍魚麪包...
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![亞麻籽土司的做法 亞麻籽土司--麪包機版 亞麻籽土司怎麼做]( "亞麻籽土司的做法 亞麻籽土司--麪包機版 亞麻籽土司怎麼做")
- “一款麪包機版的亞麻籽土司，以前做過用烤箱的亞麻籽土司，夏季用麪包機很是方便。”食材明細主料高粉（275克）中粉（100克）亞麻籽粉（30克）輔料無鹽黃油（30克）鹽（5克）細砂糖（40克）奶粉（15克）水（240克）酵母（5克）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）亞麻籽土司的做法步驟1、除黃油、亞麻籽粉的所有材...
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![蝶豆花栗子麻薯軟歐包怎麼做-蝶豆花栗子麻薯軟歐包的做法]( "蝶豆花栗子麻薯軟歐包怎麼做-蝶豆花栗子麻薯軟歐包的做法")
- “這款高顏值、可拉絲的蝶豆花栗子麻薯軟歐包，剛出爐就被虎視眈眈，鬆軟可口的外皮，Q軟彈牙的麻薯，香甜糯口的栗子，每一口都能感覺到麻薯的Q彈跟栗子的香甜。”食材明細主麪糰蝶豆花（10g）熱水（230g）高筋麪粉（300g）糖（30g）酵母（3g）鹽（3g）黃油（30g）麻薯糯米粉（125g）玉米澱粉（10g）牛奶（180g）糖（45g）黃油（1...
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![亞麻籽軟歐包怎麼做-亞麻籽軟歐包的做法]( "亞麻籽軟歐包怎麼做-亞麻籽軟歐包的做法")
- “亞麻子為亞麻科植物亞麻的種子。8-10月間果實成熟時割取全草，捆成小把，曬乾，打取種子，除淨雜質，曬乾。這種小的紅棕色果實，有極強的堅果風味，即使在烤制食品中也是如此。實際上，許多歐洲國家，在幾乎所有的食品中，麪包師都經常使用這種穀物，如餅乾、蛋糕、麪包等。”食材明細主料高...
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味味甜
