![菠菜炒牛肉的做法 快手菜——菠菜炒牛肉 菠菜炒牛肉怎麼做]( "菠菜炒牛肉的做法 快手菜——菠菜炒牛肉 菠菜炒牛肉怎麼做")
- “菠菜炒牛肉，營養豐富，關鍵操作簡單速度超快。”食材明細主料牛肉（160克）菠菜（一紮）姜（適量）輔料鹽（適量）胡椒（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒牛肉的做法步驟1、牛肉切片，用姜和胡椒、鹽、料酒醃製10分鐘2、菠菜洗淨先用水泡好（去除農藥）3、熱鍋炒牛肉4、炒個三...
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![牛肉片菠菜湯怎麼做-牛肉片菠菜湯的做法]( "牛肉片菠菜湯怎麼做-牛肉片菠菜湯的做法")
- “一款節省很多時間，並且有營養，色澤鮮豔，有營養的食譜湯”食材明細主料牛肉片（2盒）菠菜（200克）枸杞（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉片菠菜湯的做法步驟1、喝上一碗滋補温湯，能把一身的疲勞感去除美哉美哉。2、所需材料準備好。3、水燒開倒入洗乾淨的菠菜。4...
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![瘦肉炒菠菜怎麼做-瘦肉炒菠菜的做法]( "瘦肉炒菠菜怎麼做-瘦肉炒菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（270克）瘦肉片（80克）輔料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）瘦肉炒菠菜的做法步驟1、食材：菠菜2、瘦肉片3、將菠菜去根洗淨、撈出。4、折成段，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入瘦肉片，加點料酒、生抽翻炒翻炒。6、接着，合入菠菜翻炒翻炒...
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![牛肉炒菠蘿怎麼做-牛肉炒菠蘿的做法]( "牛肉炒菠蘿怎麼做-牛肉炒菠蘿的做法")
- 食材明細主料牛肉（150g）菠蘿（250g）圓椒（1個）洋葱（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）油（適量）醃牛肉調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）原味（口味）未知（難度）牛肉炒菠蘿的做法步驟1、菠蘿入菜特別好吃。2、牛肉用調料醃製15分鐘，菠蘿、圓椒、洋葱切塊。3、起鍋熱油，放菠蘿、圓椒...
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![菠菜牛肉麪的做法 【河北】菠菜牛肉麪 菠菜牛肉麪怎麼做]( "菠菜牛肉麪的做法 【河北】菠菜牛肉麪 菠菜牛肉麪怎麼做")
- “我愛我家河北，北方不錯的平原小城市！我就愛吃麪，北方人嘛！説到吃麪條腦海裏就會呈現出各種各樣老媽給我做的各種面。自然而然我也不學就會很多種面，最愛吃的當然也非你莫屬“牛肉麪”昨天做的牛腩湯用它做麪條吃肯定不錯。牛腩湯煮麪條，高湯麪條，在來點綠油油的菠菜，真是不錯，清...
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![菠菜炒肉怎麼做-菠菜炒肉的做法]( "菠菜炒肉怎麼做-菠菜炒肉的做法")
- “現在的菠菜很嫩很好吃。”食材明細主料菠菜（適量）肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜炒肉的做法步驟1、菠菜擇好洗淨。2、肉放入醬油、蠔油、油，醃製。3、鍋中放油燒熱，放入肉片。4、將肉片炒熟。5、先放入菠菜梗炒熟。6、再放...
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![菠菜牛肉土司怎麼做-菠菜牛肉土司的做法]( "菠菜牛肉土司怎麼做-菠菜牛肉土司的做法")
- “我愛吃鹹麪包，總是感覺鹹的稍微健康些，雖然鹽的不能多吃，但相比大量的糖來説，適量的吃點鹽還是沒問題的。所以我家的麪包也常常的鹹味的。今天做的這款麪包是蔬菜加牛肉的，味道營養兼備。再搭配上丘比沙拉醬，沙拉醬配牛肉土司，味道很讚的哦。牛肉加菠菜，是俺的私家麪包啦，雖然不...
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![牛肉菠菜粥怎麼做-牛肉菠菜粥的做法]( "牛肉菠菜粥怎麼做-牛肉菠菜粥的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）菠菜（適量）大米（適量）輔料薑片（適量）配料鹽（適量）油（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛肉菠菜粥的做法步驟1、牛肉切成1cm的厚片，雙面都用刀背切剁至鬆散2、再用刀鋒切幾下，牛肉糜就切好了3、菠菜洗乾淨，放入滾水中略微汆燙，撈起瀝乾水份，切碎4...
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![菠菜牛肉鍋的做法 菠菜牛肉鍋（卡爾多） 菠菜牛肉鍋怎麼做]( "菠菜牛肉鍋的做法 菠菜牛肉鍋（卡爾多） 菠菜牛肉鍋怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（450克）洋葱（1個）羅馬番茄（6個）土豆（4個，每個切成4塊）番茄肉（450毫升（罐裝））菠菜（200克）輔料紅酒（120毫升）植物油（適量）大蒜（3瓣，剁碎）鮮牛至（2湯匙）牛肉湯（400毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠菜牛肉鍋的做法步驟1、取一個炒鍋，放入適量的植物油，中偏大火上預熱。把牛肉放進...
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![牛肉菠菜面怎麼做-牛肉菠菜面的做法]( "牛肉菠菜面怎麼做-牛肉菠菜面的做法")
- “菠菜打汁做成的菠菜麪條。口感勁道營養豐富。”食材明細主料菠菜（200g）麪粉（300g）牛肉（80g）雞蛋（一個）輔料葱（15g）姜（5g）醬油（5ml）美極鮮（15ml）醋（5ml）蠔油（5ml）胡椒粉（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）牛肉菠菜面的做法步驟1、100g菠菜洗淨焯水。2、用料理機打成菠菜汁。3、麪粉中加入雞...
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![牛肉丸菠菜面怎麼做-牛肉丸菠菜面的做法]( "牛肉丸菠菜面怎麼做-牛肉丸菠菜面的做法")
- “很有嚼勁的菠菜麪條，煮不易爛，好吃又有營養。”食材明細主料菠菜面（400g）牛肉丸（4顆）生菜（1顆）輔料清水（適量）調料食鹽（適量）食用油（適量）醬油（1匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉丸菠菜面的做法步驟1、準備的食材。2、取適量清水，將牛肉丸放入，煮滾。3、待牛肉丸浮起來後加入菠菜...
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![牛肉菠菜燴麪怎麼做-牛肉菠菜燴麪的做法]( "牛肉菠菜燴麪怎麼做-牛肉菠菜燴麪的做法")
- “燴麪是河南的特色麪食，河南人幾乎是人人愛吃。俺家那位，一週最少要吃一次燴麪，2--3次更好，我整天説他是天天吃燴麪都不煩。尤其是冬季，來一碗熱騰騰的燴麪，確實舒服。今天做一款有點特別的燴麪，就是面坯不用普通的燴麪坯，而是加了菠菜粉的燴麪坯。湯則依然是羊骨湯，只是在把牛肉...
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![牛肉菠蘿粒炒飯怎麼做-牛肉菠蘿粒炒飯的做法]( "牛肉菠蘿粒炒飯怎麼做-牛肉菠蘿粒炒飯的做法")
- “如此搭配的炒飯在酒樓是很普通的，但自己在家裏炒還是第一次。此次是為了團體聚會，所以預備的食材量相對來説比較多一些，因為，也特別感覺不是那麼好掌控。炒出來的效果不是太理想，當然也還算可以吧。”食材明細主料剩米飯（1大碗）牛肉粒（700克）輔料菠蘿（適量）洋葱（少許）蒜（適量）葱（少許）喜...
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![菠菜炒滷牛肉怎麼做-菠菜炒滷牛肉的做法]( "菠菜炒滷牛肉怎麼做-菠菜炒滷牛肉的做法")
- “簡單的家常小炒美味又營養。”食材明細主料菠菜（適量）滷牛肉（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）糖（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒滷牛肉的做法步驟1、備好食材：菠菜洗淨，滷牛肉切片，切點蒜末。2、菠菜切段。3、熱鍋放油，下蒜末煸香。4、下菠菜炒至斷生。5、調少...
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![菠菜牛肉塊面怎麼做-菠菜牛肉塊面的做法]( "菠菜牛肉塊面怎麼做-菠菜牛肉塊面的做法")
- “牛肉塊面，牛肉提前燉得很爛，陪上炒好的菜，最後加上香菜，辣椒，蒜片，非常的香。”食材明細主料牛肉（200克）菠菜（200克）土豆（200克）香菇（十個）洋葱（半個）胡蘿蔔（半個）蒜片（四個）雞蛋（一個）輔料花椒粉（一勺）鹽（一勺半）蠔油（一勺）味極鮮（一勺）微辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜牛肉塊面的做法步驟1、榨...
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![菠菜湯牛肉丸怎麼做-菠菜湯牛肉丸的做法]( "菠菜湯牛肉丸怎麼做-菠菜湯牛肉丸的做法")
- 食材明細主料牛肉餡（200克）菠菜（100克）輔料鹽（少許）五香粉（少許）調料粉（少許）香油（少許）醬油（少許）雞精（少許）葱（少許）澱粉（5克）姜（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜湯牛肉丸的做法步驟1、肉餡裏放入葱姜調味，少許醬油2、菠菜洗淨切斷備用3、鍋裏放水裏面放入醬油鹽等調料，水開後放入丸...
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![菠蘿炒牛肉怎麼做-菠蘿炒牛肉的做法]( "菠蘿炒牛肉怎麼做-菠蘿炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）菠蘿（適量）輔料鹽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿炒牛肉的做法步驟1、準備食材：牛肉（用高壓鍋加煮20分鐘，晾涼切片），菠蘿肉(用鹽水泡十分鐘)，蒜頭。2、蒜頭用花生油炒香。3、牛肉入鍋翻炒一下，加鹽調味。4、菠蘿入鍋一起翻炒一下，加少量水燜煮...
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![菠菜牛肉粥怎麼做-菠菜牛肉粥的做法]( "菠菜牛肉粥怎麼做-菠菜牛肉粥的做法")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）黃瓜條（適量）菠菜（1小把）輔料香葱（適量）鹽（適量）澱粉（1匙）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜牛肉粥的做法步驟1、準備一碗剩米飯，一點黃瓜條，一小把菠菜，一點香葱。2、黃瓜條剁成肉糜，加點涼水抓散，加入少許鹽和幹澱粉醃製。3、鍋中加入水，煮成粘稠的白米粥。4...
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![牛肚炒菠菜怎麼做-牛肚炒菠菜的做法]( "牛肚炒菠菜怎麼做-牛肚炒菠菜的做法")
- “菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。可以用來做湯，涼拌，單炒，和配葷菜或麪食合炒。”食材明細主料熟牛肚（105克）菠菜（200克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肚炒菠菜的做法步驟1、...
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![牛肉涼拌菠菜怎麼做-牛肉涼拌菠菜的做法]( "牛肉涼拌菠菜怎麼做-牛肉涼拌菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）黃瓜（一個）熟牛肉（適量）輔料糖（適量）醋（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉涼拌菠菜的做法步驟1、準備食材。2、菠菜焯水後攥幹水分備用黃瓜切絲蒜末。3、提前醬好的熟牛肉切粗條。4、所有食材放在一起加適量蠔油生...
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![菠菜炒肉絲怎麼做-菠菜炒肉絲的做法]( "菠菜炒肉絲怎麼做-菠菜炒肉絲的做法")
- “清淡營養，快手上桌，家常小炒。”食材明細主料菠菜（適量）熟肉絲（少許）輔料油（少許）鹽（少許）糖（少許）蒜頭（3粒）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒肉絲的做法步驟1、菠菜泡洗乾淨。2、菠菜切段，切點蒜末，熟肉絲。3、熱鍋放油，下蒜末炒香。4、下菠菜大火炒軟。5、調少許鹽，糖翻炒均勻。...
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![菠菜牛肉丸湯怎麼做-菠菜牛肉丸湯的做法]( "菠菜牛肉丸湯怎麼做-菠菜牛肉丸湯的做法")
- 食材明細主料牛肉丸（1袋）菠菜（半斤）調料鹽（2勺）太太樂調味雞汁（5ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜牛肉丸湯的做法步驟1、菠菜去根泡洗乾淨。2、鍋中放水燒開，放入菠菜焯燙20秒去除草酸，撈出控水。3、鍋中放水煮開，放入牛肉丸煮3到5分鐘至牛肉丸完全熟透。4、放入焯好的菠菜...
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![菠菜梗炒肉怎麼做-菠菜梗炒肉的做法]( "菠菜梗炒肉怎麼做-菠菜梗炒肉的做法")
- “菠菜營養豐富，是補血的好能手……這個季節的菠菜都在長苔了，所以我就把菠菜葉、根和梗分開吃，各有所長……”食材明細主料菠菜梗（300克）豬瘦肉（60克）輔料大蒜（適量）生薑（適量）料酒（1匙）澱粉（1匙）香葱（適量）鹽（2克）胡椒粉（1克）糖（1克）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜梗炒肉的做...
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![牛肉菠菜意麪怎麼做-牛肉菠菜意麪的做法]( "牛肉菠菜意麪怎麼做-牛肉菠菜意麪的做法")
- “Q感的意麪混着鮮香的牛肉，外加新鮮小菠菜的香味和辣椒粉的鮮辣，使得這道意麪更具營養和色澤，相信您一定會喜歡。煮意麪時通常根據不同的型號，按説明要求的時間來煮即可。”食材明細主料意大利麪（1人份）牛裏脊（1小塊）小菠菜（1小把）大蒜（3瓣）幹辣椒（3根）輔料辣椒粉（1大勺）醬油（1大勺）鹽（適量...
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![菠蘿番茄炒牛肉怎麼做-菠蘿番茄炒牛肉的做法]( "菠蘿番茄炒牛肉怎麼做-菠蘿番茄炒牛肉的做法")
- “我和LG兩人都挺喜歡吃菠蘿，不過這裏的菠蘿都挺大的，一個可分幾次吃，所以一半當水果一半用來炒菜，在廣東有就一道菜是菠蘿炒牛肉。我炒這道菠蘿牛肉還加上番茄以及番茄醬，味道更加鮮美。”食材明細主料牛肉（200克）輔料菠蘿（適量）葱段（適量）薑片（適量）配料橄欖油（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡...
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味味甜
