![雜糧桂花糖藕怎麼做-雜糧桂花糖藕的做法]( "雜糧桂花糖藕怎麼做-雜糧桂花糖藕的做法")
- “藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。古有“女子三天不離藕”的説法，我最喜歡的吃法就是塞上糯米的糖藕，為了營養更全面，這次在糯米中加了黑米，口感一點沒受影響，淋上少許的糖桂花，又甜又糯，還有淡淡的桂花香！”食材明細主料藕（2節）糯米（適量）黑米（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）糖桂花（適量）紅棗（7...
- 31067
![桂花糖藕粥怎麼做-桂花糖藕粥的做法]( "桂花糖藕粥怎麼做-桂花糖藕粥的做法")
- “桂花糖藕粥是揚州有名的特色美食小吃，不僅味道好，營養也尤為豐富。桂花糖藕粥主要是由糯米、藕、紅糖和桂花製作而成，具有助腸胃消化、排毒養顏、補充氣血等功效。這款美味養生粥自己做也非常容易，只需簡單幾步就可完成。熱乎乎的粥吃在嘴裏粘粘糯糯，綿軟適口，加上自己製作的...
- 4015
![桂花糖藕的做法 桂花糖藕，甜軟粉糯才好吃 桂花糖藕怎麼做]( "桂花糖藕的做法 桂花糖藕，甜軟粉糯才好吃 桂花糖藕怎麼做")
- “江南的桂花糖藕，香甜軟糯，還帶着一絲桂花的香氣，吃過就忘不掉了。在家做過好多次，總是覺得不完美，口感不到位，顏色不到位，味道也不到位。正宗的桂花糖藕口感是軟糯的，味道是甘甜的，顏色是深紅色的。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，具有通便止瀉、健脾開胃。藕的營...
- 5119
![藕粉桂花糖糕的做法]( "藕粉桂花糖糕的做法")
- 記得小時候看紅龍夢，賈寶玉的奶奶兩次去大觀園都有一樣很令人好奇的點心，叫藕粉桂花糕，聽名字也可以大概知道就是藕粉和桂花做成的糕點，藕粉桂花糕是一道富有江南風味的精美糕點，並且藕粉可以保養胃部，桂花香香甜甜，今天就來介紹藕粉桂花糖糕的做法。藕粉桂花糖糕記得小時候看《...
- 26183
![紅棗桂圓雜糧粥怎麼做-紅棗桂圓雜糧粥的做法]( "紅棗桂圓雜糧粥怎麼做-紅棗桂圓雜糧粥的做法")
- “紅棗桂圓雜糧粥非常適合冬天吃食用，雜糧養生，紅棗桂圓養顏，這個粥煮好後已帶甜味，就算不放糖也很好吃。”食材明細主料紅棗（適量）桂圓（適量）燕麥（適量）紅米（適量）花生（適量）茨實（適量）湘蓮（適量）紅薏米（適量）水（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓雜糧粥的做法步驟1...
- 23977
![蓮藕桂花糖糕怎麼做-蓮藕桂花糖糕的做法]( "蓮藕桂花糖糕怎麼做-蓮藕桂花糖糕的做法")
- “那麼可能有的朋友還是不禁會問：這藕粉桂花糖糕究竟是”何方神聖“，真有這麼好吃？其實啊，這藕粉桂花糖糕可不是隻有劇中才會出現的糕點，因藕粉和桂花糖都是浙江杭州一帶的著名傳統美食，所以這其實是一道江南風味的地道糕點。在《紅樓夢》中史太君兩宴大觀園時，作為地道金陵人的...
- 29460
![軟糯清香桂花糖藕的做法 軟糯清香的桂花糖藕 軟糯清香桂花糖藕怎麼做]( "軟糯清香桂花糖藕的做法 軟糯清香的桂花糖藕 軟糯清香桂花糖藕怎麼做")
- “藕的營養價值和藥用價值都非常高，蓮藕含有維生素c、鈣、磷、鐵，能治療缺鐵性貧血、肝病、便祕、糖尿病。蓮藕還具有收縮血管和止血的作用，還是一種不可多得的瘦身蔬菜。加了桂花的糖藕，吃一口有蓮藕和桂花的清香，軟軟糯糯。。。。。”食材明細主料蓮藕（適量）糯米（適量）幹桂花（適...
- 13731
![桂花糖藕怎麼做-桂花糖藕的做法]( "桂花糖藕怎麼做-桂花糖藕的做法")
- 食材明細桂花糖藕糯藕（適量）糯米（適量）輔料白砂糖（適量）紅糖（適量）紅棗（適量）桂花（適量）牙籤（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂花糖藕的做法步驟1、糯米洗淨，浸泡1-2小時。2、短粗粉蓮藕洗淨去皮。3、蓮藕斜切。4、糯米裝滿蓮藕，牙籤固定。白砂糖紅糖根據口味溶於水中，蓮藕放進高...
- 29582
![藕粉桂花糖糕怎麼做-藕粉桂花糖糕的做法]( "藕粉桂花糖糕怎麼做-藕粉桂花糖糕的做法")
- 食材明細主料去皮蓮藕（500g）糯米（50g）水（850g）輔料麪粉（500g）白糖（125g）糖桂花（50g）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）藕粉桂花糖糕的做法步驟1、500g去皮後的蓮藕+50g糯米+850g水用破壁機打成藕粉。2、加500g麪粉、125g白糖混合成糊。3、加50g糖桂花，混合均勻。4、模具刷油，倒入糊。大...
- 23478
![桂圓燕麥雜糧粥怎麼做-桂圓燕麥雜糧粥的做法]( "桂圓燕麥雜糧粥怎麼做-桂圓燕麥雜糧粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）燕麥（適量）山藥（適量）桂圓（適量）玉米渣（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）桂圓燕麥雜糧粥的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、山藥去皮切成薄片。3、一起放入電壓力鍋裏面，放入適量清水，啟動“雜糧粥”。4、自動完成任務，排氣後可以喝啦！5、濃...
- 17590
![雜糧糖三角怎麼做-雜糧糖三角的做法]( "雜糧糖三角怎麼做-雜糧糖三角的做法")
- 食材明細主料有機麪粉（350g）蠶豆粉（150g）白糖（20g）淨水（250g（20度揉麪用））色拉油（10g）發麪酵母粉（5g）淨水（100g）輔料青紅絲（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雜糧糖三角的做法步驟1、稱取有機麪粉（或麪粉）、蠶豆粉（或其他雜糧粉）、白糖，混合拌勻。2、稱取酵母粉和淨水，攪拌使其溶解...
- 9258
![桂花雜糧熟穀米粥怎麼做-桂花雜糧熟穀米粥的做法]( "桂花雜糧熟穀米粥怎麼做-桂花雜糧熟穀米粥的做法")
- “一款温暖的美味粥品（百度）桂花性辛温、歸肺、脾、腎經，具有温肺化痰、散寒止痛的功效，最簡單直接的食用方法就是將桂花采來曬乾當成茶泡着喝，可以使人舒緩情緒，消除沮喪、平衡身心情緒、緩和精神壓力。”食材明細主料雜糧熟穀米（適量）輔料幹桂花（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小...
- 15258
![黑米桂圓雜糧粥怎麼做-黑米桂圓雜糧粥的做法]( "黑米桂圓雜糧粥怎麼做-黑米桂圓雜糧粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）桂圓（適量）糯米（適量）玉米渣（適量）赤小豆（適量）小扁豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑米桂圓雜糧粥的做法步驟1、黑米、桂圓、玉米渣、白扁豆、赤小豆、糯米。2、淘洗後放到電飯煲內膽中，加水預約煮粥（如果不是預約，要提前把食材用水浸泡）。3...
- 10165
![桂花紫米釀糖藕怎麼做-桂花紫米釀糖藕的做法]( "桂花紫米釀糖藕怎麼做-桂花紫米釀糖藕的做法")
- “最近迷上桂花後，廚房總會陣陣飄香。。。之前是桂花炒年糕，今晚是桂花紫米釀糖藕，實實在在的美容美食兩者兼得！這道江南美食，做法簡單，但比較耗時，急性子不太適合哦~”食材明細主料桂花（4勺）血糯米（5勺）蓮藕（1個）輔料紅糖（1/4片）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂花紫米釀糖藕的做法...
- 12900
![糖桂花藕粉丸子怎麼做-糖桂花藕粉丸子的做法]( "糖桂花藕粉丸子怎麼做-糖桂花藕粉丸子的做法")
- 食材明細主料藕粉（一份）糯米粉（一份）輔料糖桂花（一匙）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖桂花藕粉丸子的做法步驟1、糯米粉和藕粉的比例大概就是一比一的樣子，混合均勻。2、慢慢加入少許清水。3、揉成不沾手的麪糰。4、用手搓成一個個小圓，放入燒開水的鍋裏。5、小火煮到丸子全...
- 19086
![糖桂花糯米藕的做法 軟糯香甜——糖桂花糯米藕 糖桂花糯米藕怎麼做]( "糖桂花糯米藕的做法 軟糯香甜——糖桂花糯米藕 糖桂花糯米藕怎麼做")
- “糯米藕是經典的一道美食，藕、糯米皆為祝福的食材，營養豐富，味道甜，是老少皆宜的甜點。通常是配糖桂花,這次在用紅糖和冰糖來煮的基礎上，再淋上香甜的糖桂花，又甜蜜又温暖。糯米益氣補血、藕既滋補又清熱，這樣搭配起來不僅味道更勝一籌，滋養功效也更加顯著。”食材明細主料蓮藕（...
- 17278
![紅糖桂花糯米藕怎麼做-紅糖桂花糯米藕的做法]( "紅糖桂花糯米藕怎麼做-紅糖桂花糯米藕的做法")
- 食材明細主料藕（適量）糯米（適量）輔料紅糖（適量）桂花（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅糖桂花糯米藕的做法步驟1、糯米洗淨2、藕洗淨3、藕切開4、灌入糯米5、切開的藕中見插入牙籤6、將二斷用牙籤固定住7、放入鍋中倒入適量清水8、放入紅糖9、大火燒開轉小火慢煮至熟10、...
- 16635
![桂花糖藕片怎麼做-桂花糖藕片的做法]( "桂花糖藕片怎麼做-桂花糖藕片的做法")
- “營養價值1、清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2、通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮...
- 27749
![糖桂花糯米藕怎麼做-糖桂花糯米藕的做法]( "糖桂花糯米藕怎麼做-糖桂花糯米藕的做法")
- “清香的桂花味，甜滋滋的糯米藕，真是怎麼吃都不膩，宴客必備的甜點！”食材明細主料藕（一個）糯米（適量）輔料紅棗（兩顆）桂花蜜（20ml）紅糖（30g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糖桂花糯米藕的做法步驟1、糯米拿温水泡半小時，泡到用指甲一掐就能掐斷糯米的吸水度2、糯米一個（切記糯米要挑兩...
- 11524
![桂花蜜汁紅糖藕怎麼做-桂花蜜汁紅糖藕的做法]( "桂花蜜汁紅糖藕怎麼做-桂花蜜汁紅糖藕的做法")
- “桂花糯米藕，又名蜜汁糯米藕，是江南地區特色傳統名點之一，糯米灌在蓮藕中，配以桂花醬、大紅棗一起精心製作，是江南地區傳統菜式中一道獨具特色的中式甜品，以其香甜、清脆、桂花香氣濃郁而享有口碑。杭州桂花糯米藕軟綿甜香，西湖的蓮藕則是藕中的極品，同樣著名的南京桂花蜜汁藕更...
- 15155
![桂花糯米糖藕怎麼做-桂花糯米糖藕的做法]( "桂花糯米糖藕怎麼做-桂花糯米糖藕的做法")
- 食材明細主料藕（1節）糯米（1/3杯）桂花（少許）輔料紅糖（1/4杯）冰糖（1/4杯）生粉（1茶匙）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂花糯米糖藕的做法步驟1、糯米提前半天泡上，別泡太久，不然填藕的時候容易碎。2、藕去皮，一端切下一個蓋子。3、將糯米填進藕的孔裏，邊填邊用筷子塞實。4、用牙籤將切下...
- 27897
![低糖雜糧飯怎麼做-低糖雜糧飯的做法]( "低糖雜糧飯怎麼做-低糖雜糧飯的做法")
- “推薦一道物美價廉的粗糧飯，幾種粗糧都不貴，搭配在一起，不但好吃，而且營養豐富，粒粒晶瑩，看着就特別有食慾，粗糧用這做法，低糖好吃又健康，糖尿病人也能敞開吃，胖子吃了還能瘦。”食材明細主料大米（1杯）黑米（半杯）蕎麥米（半杯）糙米（半杯）輔料燕麥片（半杯）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）低...
- 26068
![枸杞桂花糖藕怎麼做-枸杞桂花糖藕的做法]( "枸杞桂花糖藕怎麼做-枸杞桂花糖藕的做法")
- “秋冬乾燥季節來些糖藕很養生喔”食材明細主料藕（適量）糯米（適量）輔料冰糖（適量）糖桂花（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞桂花糖藕的做法步驟1、準備好食材2、把浸泡一夜的糯米瀝乾水分，加點白糖拌好3、把藕頭部斜切開，糯米一點一點灌入4、灌好糯米之後蓋上藕蓋...
- 19073
![桂花糖藕的做法 小胖子私房菜*超正點的桂花糖藕* 桂花糖藕怎麼做]( "桂花糖藕的做法 小胖子私房菜*超正點的桂花糖藕* 桂花糖藕怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（適量）輔料冰糖（適量）紅棗（適量）糖桂花醬（適量）蜂蜜（適量）配料糯米（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桂花糖藕的做法步驟1、糯米隔夜洗淨浸泡，水位要是糯米的雙倍，使用前瀝乾。2、紅棗（蜜棗）洗淨，待用。3、蓮藕用清水衝淨藕孔，刨去外皮在蓮藕頭部處，一頭切1.5釐米的連...
- 28368
![桂花糖蓮藕怎麼做-桂花糖蓮藕的做法]( "桂花糖蓮藕怎麼做-桂花糖蓮藕的做法")
- “選擇味道甘甜的蓮藕和香薷的糯米、蜂蜜，做一道美味的糯米藕，可以潤肺止咳、安神去燥，不管是作為餐桌上的開胃菜還是飯後的甜點都是不錯的選擇。看似平淡無奇，味道也是波瀾不驚，清甜，軟糯，淡淡滋味，卻縈繞在心頭。”食材明細主料蓮藕（兩節，560g）糯米（60g）幹桂花（3g）輔料冰糖（50g）清水（700m...
- 16593
味味甜
