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- “剩了2個香菇，還有韭菜，加雞蛋一起炒了就。”食材明細主料韭菜（1把）香菇（2個）雞蛋（3個）輔料鹽（少許）雞精（少許）花椒粉（少許）油（適量）原味（口味）未知（難度）韭菜香菇炒雞蛋的做法步驟1、備好食材，菜洗淨，香菇去根部泡一會。2、韭菜切段，香菇切片。3、油熱，倒入蛋液煎蛋。4、用鏟子鏟成塊狀，盛出。5...
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![香菇韭菜雞蛋蝦仁餃子怎麼做-香菇韭菜雞蛋蝦仁餃子的做法]( "香菇韭菜雞蛋蝦仁餃子怎麼做-香菇韭菜雞蛋蝦仁餃子的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）韭菜（一把）雞蛋（三個）蝦（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）五香粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇韭菜雞蛋蝦仁餃子的做法步驟1、我買了不到一斤韭菜洗淨晾乾切碎後放入食用油攪拌靜置，韭菜提前用油醃製不會出水。然後香菇焯水，雞蛋炒...
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![韭菜雞蛋炒花菇怎麼做-韭菜雞蛋炒花菇的做法]( "韭菜雞蛋炒花菇怎麼做-韭菜雞蛋炒花菇的做法")
- 食材明細主料花菇（4個）韭菜（80g）雞蛋（1個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋炒花菇的做法步驟1、花菇洗淨切片。2、鍋燒開水，放花菇。3、開鍋煮3分鐘。4、撈出瀝乾水分備用。5、醃辣白菜剩的韭菜。6、切段。7、雞蛋洗淨打碗裏攪散。8、熱鍋冷...
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![韭菜香椿炒雞蛋怎麼做-韭菜香椿炒雞蛋的做法]( "韭菜香椿炒雞蛋怎麼做-韭菜香椿炒雞蛋的做法")
- “春天的韭菜非常鮮美，和香椿搭配在一起，更是鮮美。”食材明細主料雞蛋（兩個）香椿（適量）韭菜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）花生油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜香椿炒雞蛋的做法步驟1、香椿洗淨。2、焯水。3、韭菜切好。4、雞蛋打入香椿裏面。5、放入韭菜.鹽。6、拌勻。7...
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![雞蛋香乾炒韭菜怎麼做-雞蛋香乾炒韭菜的做法]( "雞蛋香乾炒韭菜怎麼做-雞蛋香乾炒韭菜的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）香乾（一塊）韭菜（一把）輔料薑絲（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋香乾炒韭菜的做法步驟1、韭菜洗淨切成寸段。2、香乾用水衝一下，切成片。3、兩個雞蛋炒碎盛出備用。4、鍋內放油燒熱，放入薑絲爆香，然後放入香乾煸炒一下。5、...
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![韭菜香腸雞蛋炒飯怎麼做-韭菜香腸雞蛋炒飯的做法]( "韭菜香腸雞蛋炒飯怎麼做-韭菜香腸雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）香腸（適量）冷飯（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜香腸雞蛋炒飯的做法步驟1、香腸煮熟切絲2、韭菜切碎3、雞蛋打散4、鍋中放入適量油下入雞蛋滑散5、加入香腸翻炒均勻6、放入冷飯7、翻炒均勻8、放入韭菜碎9、加入適量鹽翻炒均...
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![韭菜香菇胡蘿蔔炒雞蛋的做法 韭菜香菇胡蘿蔔炒雞蛋#水果# 韭菜香菇胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做]( "韭菜香菇胡蘿蔔炒雞蛋的做法 韭菜香菇胡蘿蔔炒雞蛋#水果# 韭菜香菇胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做")
- “雞蛋的營養價值①、健腦益智雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽鹼，膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。②、保護肝臟雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。...
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![韭菜炒雞蛋的做法 韭香四溢——韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 韭香四溢——韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（200克）雞蛋（2枚）輔料鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、準備食材：韭菜和雞蛋2、韭菜洗淨切末，雞蛋打散，往雞蛋液中加點鹽3、韭菜末放入雞蛋液中攪勻4、鍋內加油熱至冒煙，倒入加了韭菜的雞蛋液5、等一面煎至金黃後用鍋鏟...
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![韭菜香乾雞蛋炒飯怎麼做-韭菜香乾雞蛋炒飯的做法]( "韭菜香乾雞蛋炒飯怎麼做-韭菜香乾雞蛋炒飯的做法")
- “炒飯好吃又好做，省時又方便。。。(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料剩飯（1碗）韭菜（50克）雞蛋（1只）香乾（1塊）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜香乾雞蛋炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、韭菜、香乾、雞蛋。3、將雞蛋打入碗裏，加點料酒打成蛋液，待用。4...
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![韭菜香菇雞蛋餃怎麼做-韭菜香菇雞蛋餃的做法]( "韭菜香菇雞蛋餃怎麼做-韭菜香菇雞蛋餃的做法")
- “鹹鮮好吃😋”食材明細主料香菇（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）麪糰（適量）輔料玉米油（適量）花椒粉（適量）蠔油（適量）香油（香油）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韭菜香菇雞蛋餃的做法步驟1、適量麪粉，和成軟硬適中的麪糰。餳一會兒。2、香菇適量。3、香菇去...
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![雞蛋炒香菇的做法 雞蛋炒香菇-素菜 雞蛋炒香菇怎麼做]( "雞蛋炒香菇的做法 雞蛋炒香菇-素菜 雞蛋炒香菇怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）西芹（兩根）香菇（4朵）輔料葱（適量）調料醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒香菇的做法步驟1、準備好材料切好備用。2、香菇和西芹下鍋焯一下撈起來。3、雞蛋打散，熱鍋下油倒入蛋液。4、用餘温把雞蛋温熟撈起來。5、鍋下油下葱段炒，加入焯水的香菇...
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![香乾雞蛋炒韭菜怎麼做-香乾雞蛋炒韭菜的做法]( "香乾雞蛋炒韭菜怎麼做-香乾雞蛋炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（適量）香乾（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾雞蛋炒韭菜的做法步驟1、鍋內熱油，把雞蛋煎熟盛出。2、另起鍋，下香乾翻炒幾下3、下韭菜和雞蛋，加鹽、雞精。4、翻炒至韭菜斷生即可。...
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![鹿茸菇韭菜炒雞蛋怎麼做-鹿茸菇韭菜炒雞蛋的做法]( "鹿茸菇韭菜炒雞蛋怎麼做-鹿茸菇韭菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料鹿茸菇（150g）雞蛋（3個）韭菜（些許）輔料食用油（1匙）調料食鹽（1g）生抽（些許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹿茸菇韭菜炒雞蛋的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨。2、切段，莖葉分開。3、鹿茸菇洗淨。4、切段後撕開。5、冷水下鍋焯水。6、煮開鍋2分鐘撈出瀝乾水分備用。7、雞蛋打碗...
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![雞蛋炒韭菜的做法 ✿雞蛋炒韭菜✿ 雞蛋炒韭菜怎麼做]( "雞蛋炒韭菜的做法 ✿雞蛋炒韭菜✿ 雞蛋炒韭菜怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（適量）輔料雞蛋（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒韭菜的做法步驟1、韭菜擇乾淨水過洗淨待用2、雞蛋3、韭菜切斷4、雞蛋先磕一下揭開個孔5、鍋中放油6、用筷子把雞蛋打在鍋裏7、然後煸炒8、炒好的雞蛋9、時下韭菜10、加鹽翻炒幾...
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![韭菜炒香菇怎麼做-韭菜炒香菇的做法]( "韭菜炒香菇怎麼做-韭菜炒香菇的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）輔料韭菜（適量）鹽（適量）油（適量）蠔油（1勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒香菇的做法步驟1、準備新鮮香菇去根部洗乾淨2、韭菜洗乾淨切段3、香菇先用手抓幹水份，再切片4、鍋裏熱油香菇倒入炒至香菇出水份5、加入鹽，蠔油一勺，倒入韭菜炒熟即可，香菇最好不...
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![韭菜炒雞蛋的做法 家常韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 家常韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- “今天老公買的韭菜，説是想吃韭菜炒雞蛋。那就來一份吧，老公下廚我拍照哈哈哈。合作很愉快。韭菜因營養豐富，又有温補肝腎，助陽固精作用，故在藥典上有“起陽草”之稱。在中國已有3000多年的栽培歷史，它是一種營養價值極高的蔬菜。中醫認為，韭菜是一味興奮強壯藥，有健胃提神、温補...
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![平菇炒韭菜雞蛋怎麼做-平菇炒韭菜雞蛋的做法]( "平菇炒韭菜雞蛋怎麼做-平菇炒韭菜雞蛋的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒韭菜雞蛋的做法步驟1、平菇撕成小朵，洗淨。2、放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。3、韭菜洗淨。4、切成寸段。5、雞蛋打散炒成雞蛋碎盛出備用。6、鍋內放少許油燒熱...
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![韭菜炒蟹味菇雞蛋怎麼做-韭菜炒蟹味菇雞蛋的做法]( "韭菜炒蟹味菇雞蛋怎麼做-韭菜炒蟹味菇雞蛋的做法")
- “韭菜是營養價值非常豐富的食材，它所富含的膳食纖維能預防便祕，所含的胡蘿蔔素、維生素C及鋅、鐵、鈣等微量元素也是人身必需的，“鋅”對於男性同胞的精子發育也是非常有益；而中國有句諺語“男不離韭，女不離藕”，這裏的韭就指韭菜，韭菜在中醫也稱為“起陽草”，具有行氣活血、補...
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![香菇炒韭菜怎麼做-香菇炒韭菜的做法]( "香菇炒韭菜怎麼做-香菇炒韭菜的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）韭菜（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇炒韭菜的做法步驟1、韭菜洗乾淨！2、香菇洗乾淨，切片！3、韭菜切段！4、鍋裏適量油，葱姜爆鍋！5、適量十三香，耗油醬油，倒入香菇翻炒，加少許水，燉一會！6、香菇...
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- 食材明細主料韭菜（150g）香菇（200g）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）蠔油（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜香菇炒蛋的做法步驟1、韭菜、鮮香菇。2、韭菜切成段、蘑菇切塊。3、雞蛋加少許鹽調成液狀。4、起鍋熱油，先煎雞蛋。5、煎成形，切成小塊剷起備用。6、倒入香菇，加點鹽先炒...
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![韭菜蘑菇炒蛋怎麼做-韭菜蘑菇炒蛋的做法]( "韭菜蘑菇炒蛋怎麼做-韭菜蘑菇炒蛋的做法")
- 食材明細主料韭菜（150g）蘑菇（4個）雞蛋（2個）輔料葱粒（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）豆瓣醬（1勺）澱粉（適量）水（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蘑菇炒蛋的做法步驟1、韭菜、蘑菇、雞蛋。2、韭菜切成段，蘑菇切片。3、起鍋燒油，鍋中打入兩個雞蛋。4、兩面煎至金黃。5、雞蛋剷起後...
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![香菇雞蛋炒韭菜怎麼做-香菇雞蛋炒韭菜的做法]( "香菇雞蛋炒韭菜怎麼做-香菇雞蛋炒韭菜的做法")
- “韭菜做寶貝韭菜功效簡單僅做普通蔬菜食用且預防治療某些疾病都定幫助於性講適吃些韭菜美白祛斑美容養顏談韭菜功效功勞愧養保健佳品。韭菜僅食用價值且高藥用價值傳統醫都表明韭菜養肝養脾胃降血脂血壓！”食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（2個）香菇（4個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味...
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![韭菜雞蛋香菇蝦仁餃子怎麼做-韭菜雞蛋香菇蝦仁餃子的做法]( "韭菜雞蛋香菇蝦仁餃子怎麼做-韭菜雞蛋香菇蝦仁餃子的做法")
- “韭菜雞蛋香菇蝦仁餃子，是一道美味而且健康的食品。韭菜的營養價值是十分豐富的。雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等。香菇是具有高蛋白，低脂肪，多糖，多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。蝦仁含有大量的蛋白質，它的鮮香味道在這道美食中起到很好的調香作用。吃起來清爽鮮美嫩滑，...
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- 食材明細主料平菇（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）薑片（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）平菇炒雞蛋韭菜的做法步驟1、準備食材：平菇，韭菜，雞蛋。2、平菇洗淨，撕成小朵，鍋內注水，開後放入平菇焯燙一下撈出。3、雞蛋打散。4、炒成雞蛋碎。5、韭菜洗淨，切成小段...
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味味甜
