![紅酒甜蝦檸檬碗配薯泥如何做簡單又好吃]( "紅酒甜蝦檸檬碗配薯泥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海蝦（甜蝦）：適量米飯：一點豆角肉餡：一點土豆：一個輔料檸檬：適量菠菜：幾片紅酒：一些蜂蜜：一些白胡椒粉：一些具體步驟1.＜＜準備工作＞＞1，土豆切薄片入蒸鍋蒸透並加入少量食鹽和白胡椒粉打成泥，備用。2，蝦洗淨去皮去頭去腥線...
- 26497
![法式蘋果豬扒配薯茸黑醋汁如何做簡單又好吃]( "法式蘋果豬扒配薯茸黑醋汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料美國豬肉眼：150薯茸：100輔料蘋果片：適量檸檬皮絲：適量櫻桃茄：1個法國香菜碎：適量意大利黑芳香醋：30沙糖：適量具體步驟1.豬肉眼用刀背拍鬆，用鹽黑胡椒生粉上味，撲面粉煎至金黃入焗爐三分鐘取出備用，薯茸墊底再放...
- 31307
![吃紅薯腹瀉可能是食物搭配不合理]( "吃紅薯腹瀉可能是食物搭配不合理")
- 提到紅薯大家並不陌生，很多地方稱紅薯的另一個名字叫地瓜，平日裏在市場或者是超市大家都經常能看到。那麼作為我們經常使用的一款食物，大家知道紅薯有什麼功效呢？除了知道紅薯的功效以外，還有他的晉級也要了解，比如説有些朋友在吃紅薯的時候會產生腹瀉情況，這一原因可能是食物搭...
- 21855
![紅薯香菇做配菜也能搭配出營養美味的食物]( "紅薯香菇做配菜也能搭配出營養美味的食物")
- 紅薯屬於主食類食物，能夠給身體提供大量的能量，讓你有一個精力充沛的一天，只是紅薯吃多了難免會有一些尷尬，而香菇跟紅薯，鮮明的對比，不論是大小還是味道口感以及生長環境兩者都是存在的巨大的差異，那麼你知道嗎，其實紅薯香菇在一起也會擦出不一樣的火花。紅薯香菇的相關美味做法...
- 31287
![紫薯搭配，吃出健康，吃出完美體形]( "紫薯搭配，吃出健康，吃出完美體形")
- 紫薯相信大家都是比較熟悉的了，作為一款不僅營養價值豐富，而且還富含纖維的食物，很多減肥的小夥伴都把它作為主食來吃。紫薯除了普通紅薯所含的營養之外，還有豐富的硒、鐵元素，還有花青素。可以抗疲勞、抗衰老，是理想的保健食物哦。那麼平時我們紫薯搭配什麼食物食用比較好呢，另...
- 30081
![這樣搭配好吃又輕鬆燃脂-紫薯配什麼吃減肥]( "這樣搭配好吃又輕鬆燃脂-紫薯配什麼吃減肥")
- 紫薯作為常見的減脂粗糧，非常受大家熱捧。紫薯含有豐富的花青素，高微量元素，有益於身體健康，其吃起來口感香甜，並且對人體有很多的益處。紫薯膳食纖維高，可以促進腸胃蠕動。它澱粉含量少、蛋白質多，是一種健康粗糧，深受減肥達人喜愛。接下來小編將為你介紹紫薯配什麼吃減肥，這樣搭...
- 28810
![紅薯玉米粥的做法 紅薯玉米粥----粗糧搭配健康多多 紅薯玉米粥怎麼做]( "紅薯玉米粥的做法 紅薯玉米粥----粗糧搭配健康多多 紅薯玉米粥怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（1個（中型））玉米麪（130g左右）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯玉米粥的做法步驟1、紅薯洗淨、去皮、切滾刀塊（這裏沒有拍照）；玉米麪用適量的水調勻（水量掌握在只要能化開玉米麪為宜）；2、鍋中放水燒開後放入紅薯塊煮至軟後將玉米麪希糊倒入鍋中，一定要...
- 25856
![紅薯吃啥東西搭配一起最好]( "紅薯吃啥東西搭配一起最好")
- 紅薯是我們日常生活中最常見的食物之一，當然也是非常受歡迎的食物之一。它的口感軟糯香甜，做法百變，所以這也是它受歡迎的原因之一。紅薯中的營養價值極高，適合很多人食用，但是紅薯也不能夠吃的太多，否則也容易引起身體不適。下面小編為大家整理一些紅薯的做法，大家可以嘗試一下...
- 15042
![紫薯三明治的做法 完美搭配----紫薯三明治 紫薯三明治怎麼做]( "紫薯三明治的做法 完美搭配----紫薯三明治 紫薯三明治怎麼做")
- “簡單的搭配，絕妙的滋味。充滿誘惑的紫薯配上綿軟的吐司，那種美味只有親手製作後才會懂得。層層疊加的紫薯三明治，配上一杯香濃的牛奶，為家人也做上一道精緻的早餐吧。”食材明細主料紫薯（2個）煉乳（適量）輔料吐司（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯三明治的做法步驟1、準...
- 18799
![紅薯水果搭配有哪些要注意的呢]( "紅薯水果搭配有哪些要注意的呢")
- 説到紅薯這種營養價值極高的粗糧，可以説很多朋友們都覺得十分熟悉，因為紅薯不僅飽腹感十分強，它的營養價值也是特別豐富的，可以幫助我們補充很多身體所需要的營養元素，那麼，紅薯水果搭配有哪些要注意的呢？我們一起去了解一下吧。紅薯水果搭配有哪些要注意的呢1.不能和柿子同吃紅...
- 15444
![紅薯與香蕉的搭配禁忌-紅薯和香蕉能一起吃嗎]( "紅薯與香蕉的搭配禁忌-紅薯和香蕉能一起吃嗎")
- 紅薯和香蕉都是我們日常生活中愛吃的食物，紅薯味道香甜軟嫩，香蕉醇香潤滑，吃後都有飽腹感。家中同時有紅薯和香蕉的朋友，可能會同時食用這兩種食物哦。有人認為紅薯和香蕉不能一同食用，關於紅薯和香蕉的飲食搭配，一起來了解一下吧。一、紅薯和香蕉能一起吃嗎可以，香蕉和紅薯可以...
- 11098
![木薯可以跟哪些搭配-木薯幹可以吃嗎]( "木薯可以跟哪些搭配-木薯幹可以吃嗎")
- 雖然説現在市場上的食材都是比較多的，不過還是會有一小部分我們是不經常吃到的，比如木薯，對於木薯，在農村的朋友可能會經常聽到那些老人説木薯是有毒的。但同時你會看到一個奇怪的現象，還是有人時不時有吃木薯，那麼木薯幹可以吃嗎?如果可以吃，跟哪些搭配比較好呢?一、木薯幹能吃...
- 13709
![煎三文魚配紅薯醬怎麼做-煎三文魚配紅薯醬的做法]( "煎三文魚配紅薯醬怎麼做-煎三文魚配紅薯醬的做法")
- “做的不好看但照我説的做包你好吃”食材明細主料三文魚（一塊）紫薯（兩個）紅柿子椒（適量）芹菜（適量）輔料鹽（適量）黃芥末（適量）黑胡椒（適量）青檸（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎三文魚配紅薯醬的做法步驟1、用三文魚排和三文魚柳都可以，首先撒黑胡椒和鹽到三文魚上面，拍打一下，後一...
- 14349
![高壓鍋番薯怎麼煮好吃-宿命的絕配]( "高壓鍋番薯怎麼煮好吃-宿命的絕配")
- 記得小時候，爺爺經常在大鍋台裏放上幾個番薯，做頓飯的功夫，香噴噴的烤番薯就好了。有時候熬玉米粥，幾塊切好的番薯放進去，整個一鍋粥都頓時變得香甜可口。後來，街邊上又出現了烘乾了水分的番薯片，不僅保留了香甜的味道，還加上了爽脆的口感，比土豆加工的薯片強多了。番薯(學名:Ipom...
- 30801
![配炸雞配薯片 人均才50元-分量超足的部隊火鍋 葷素都有]( "配炸雞配薯片 人均才50元-分量超足的部隊火鍋 葷素都有")
- 四川火鍋、重慶火鍋、北京火鍋都吃膩了！所以週末約了閨蜜改吃部隊火鍋。我們團購的88元的套餐，兩個人吃得超級撐！火鍋分量很足啊！午餐肉、年糕、香腸、蟹肉棒、青筍、金針菇，都是我愛吃的！其實我一直絕對部隊火鍋沒有火鍋的精髓，所以一直沒吃過。今天一吃，不得不誇一句，味道真的好...
- 29855
![家常紫薯配苦瓜如何做簡單又好吃]( "家常紫薯配苦瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜：2條紫薯：1個白糖：適量鹽：適量蜂蜜：適量輔料具體步驟1.苦瓜洗乾淨去掉兩頭的尖。切成兩段。用勺柄去掉裏面的瓜瓤和籽，放進涼水裏泡半小時，讓它的苦味去除掉一部分然後做鍋開水，把苦瓜段放進去煮2分鐘撈...
- 12834
![紅薯濃湯搭配羊奶酪怎麼做-紅薯濃湯搭配羊奶酪的做法]( "紅薯濃湯搭配羊奶酪怎麼做-紅薯濃湯搭配羊奶酪的做法")
- 食材明細主料橄欖油（1湯勺）洋葱（1個）紅薯（1個(去皮切塊））羊奶酪（150克）輔料雞湯（1公升）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯濃湯搭配羊奶酪的做法步驟1、取一湯鍋，開大火加熱。倒入橄欖油，再加入切碎的洋葱和紅薯塊。翻炒大約2－3分鐘，直至洋葱變軟。2、加入雞湯煮開。直到紅薯變軟，筷子...
- 28380
![紫薯冰淇淋配水果泥的做法 【紫薯冰淇淋配水果泥】混搭也可以很美味兒 紫薯冰淇淋配水果泥怎麼做]( "紫薯冰淇淋配水果泥的做法 【紫薯冰淇淋配水果泥】混搭也可以很美味兒 紫薯冰淇淋配水果泥怎麼做")
- “冰淇淋，在零下三十多度的冬天算是很難找了，如果你和我一樣，有特別的嗜好喜歡在冬天來一口，那麼現在咱就自己動手學着做吧！這款冰品，主角是冰淇淋，用了揉碎的消化餅乾墊底兒（似乎我木有拍特寫）添加點兒奇異果泥，淋點兒藍莓果醬...有點兒小凌亂哈，重要的是希望你的味覺就此豐富起來...
- 19627
![藍莓醬配紅薯條怎麼做-藍莓醬配紅薯條的做法]( "藍莓醬配紅薯條怎麼做-藍莓醬配紅薯條的做法")
- ““紅薯是生活中最常見的一種食材，也是老百姓非常喜歡美味；它富含蛋白質、纖維素、維生素以及多種礦物質，有“長壽食品”之譽；明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰”；中醫視紅薯為良藥。食用紅薯保持血管彈性，對防治習慣性便祕十分有效。紅薯更是一種理想的減...
- 13077
![粥和紅薯怎麼搭配好吃？]( "粥和紅薯怎麼搭配好吃？")
- 粥和紅薯是大家經常在生活當中食用的，那麼粥是非常的養胃的，對身體也是非常的好的，養生食療的做法可以讓身體變得很健康，那麼粥的做法是很不多的烹飪方式哦！紅薯葉是大家在生活裏經常食用的，紅薯的功效也是非常的多的，跟着小編一起往下看吧！一、粥和紅薯怎麼搭配好吃——紅薯粥的...
- 30124
![炸魚薯條配什麼醬]( "炸魚薯條配什麼醬")
- 塔塔醬、番茄醬、沙拉醬、蛋黃醬等。除了搭配醬之外，炸魚薯條也可以搭配着鹽和醋食用。在製作炸魚薯條時會先去除魚刺和骨頭，否則食用時不便，常見的有鱈魚和鰈魚。炸魚薯條源自於英國，在美國、新西蘭、澳洲和一些歐洲國家，雖美味，但也需適量食用。...
- 25190
![牛排配薯條的做法 優康牛排配薯條，讓你重新體驗一次初吻的感覺！ 牛排配薯條怎麼做]( "牛排配薯條的做法 優康牛排配薯條，讓你重新體驗一次初吻的感覺！ 牛排配薯條怎麼做")
- “有人説，初吻的感覺一輩子也忘不了，我想，是因為第一次，所以才讓人記憶深刻吧。”食材明細主料優康牛排（１５０ｇ）大土豆（一個）輔料植物油（適量）圓葱（一根）紅綠菜椒（兩個）黑胡椒碎（一勺）番茄醬（一勺）鹽（少量）黃油（一包）大蒜碎（適量）蠔油（兩勺）幹香葱碎（適量）白蘭地（一勺）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛排配...
- 15092
![板栗和紅薯搭配也是有美味的哦-板栗和紅薯能煮嗎]( "板栗和紅薯搭配也是有美味的哦-板栗和紅薯能煮嗎")
- 板栗和紅薯基本上可以説是屬於同一類型的食物。在食物相剋的原理上好像並不存在衝突。所以平常如果想將板栗和紅薯放在一起吃的話的，應該是沒有問題的。兩者都是富含澱粉的食物很多時候兩者可能更多時候是提味的。那麼這兩者在一起到底可以怎麼用呢？一、板栗和紅薯能煮嗎理...
- 25565
![紫薯的搭配怎樣更有營養]( "紫薯的搭配怎樣更有營養")
- 紫薯不僅富含各種人體所需微量元素的食物，還含有大量的蛋白質、氨基酸、纖維素等物質，對人體的身體健康有很大的幫助。如果將紫薯與其他食物搭配在一起做成一些早飯，不僅對身體很有好處，口感也是絕佳的呢！每天早上只要五分鐘就能吃到營養又美味的早飯了。紫薯搭配有很多，下面就...
- 7603
![這樣的搭配你一定不知道-紅薯和蘿蔔]( "這樣的搭配你一定不知道-紅薯和蘿蔔")
- 説起紅薯，身邊很多小夥伴都是非常喜歡吃的，紅薯的富含澱粉，還包含脂肪、蛋白質和碳水化合物，營養成分十分均衡。紅薯的吃法多樣，可以烤着吃，也可以煮着吃，還可以用來煮粥吃，甚至生吃都可以。再説説蘿蔔，蘿蔔向來都被中國人所推崇，素來就有冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方的説法。一、...
- 29324
味味甜
