![枸杞黑芝麻粥怎麼做-枸杞黑芝麻粥的做法]( "枸杞黑芝麻粥怎麼做-枸杞黑芝麻粥的做法")
- “初戀的模樣，一定是一頭五黑靚麗的頭髮，長髮及腰，你卻沒有機會與她相守到老。不管男女，頭髮是非常重要的，關心頭髮從飲食開始。”食材明細主料黑芝麻（30克）枸杞子（10克）輔料粳米（100克）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）枸杞黑芝麻粥的做法步驟1、準備好所有食材2、將水煮開，依次倒...
- 30395
![口感極佳的枸杞黑芝麻粥如何做簡單又好吃]( "口感極佳的枸杞黑芝麻粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：適量糯米：適量輔料枸杞：適量黑芝麻：適量具體步驟1.糯米洗淨提前泡幾個小時；枸杞泡發備用。2.坐鍋水，水開後把大米、糯米和黑芝麻倒入，並攪拌至開鍋，為的是不粘鍋底。3.水開後轉小火慢慢煮，大約煮四十分鐘...
- 16521
![枸杞紅棗黑米粥怎麼做-枸杞紅棗黑米粥的做法]( "枸杞紅棗黑米粥怎麼做-枸杞紅棗黑米粥的做法")
- 食材明細主料黑米（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞紅棗黑米粥的做法步驟1、準備食材，紅棗用的是幹棗，所以紅棗、枸杞提前浸泡了2小時2、煮鍋上火，一次加入足夠的水，冷水下入黑米開煮，水開後轉中小火繼續煮40分鐘，黑米煮到沒有硬芯後，加入浸泡過的紅棗...
- 30604
![黑芝麻枸杞蜜藕粉怎麼做-黑芝麻枸杞蜜藕粉的做法]( "黑芝麻枸杞蜜藕粉怎麼做-黑芝麻枸杞蜜藕粉的做法")
- 食材明細主料藕粉（適量）黑芝麻粉（適量）枸杞（適量）輔料蜂蜜（適量）水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻枸杞蜜藕粉的做法步驟1、藕粉。2、材料如下。3、倒入大碗中。4、加少許純淨水調開。5、加入開水。6、邊倒邊攪至無白色粉末。7、加入芝麻粉和枸杞拌勻。8、加入蜂蜜...
- 9586
![枸杞黑豆粥怎麼做-枸杞黑豆粥的做法]( "枸杞黑豆粥怎麼做-枸杞黑豆粥的做法")
- “黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能，是植物中營養最豐富的保健佳品。黑豆中蛋白質含量高，含有人體必需的8種氨基酸；黑豆除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被...
- 17580
![竹靈芝黑枸杞茶怎麼做-竹靈芝黑枸杞茶的做法]( "竹靈芝黑枸杞茶怎麼做-竹靈芝黑枸杞茶的做法")
- “年過三十了，最近腎虛的厲害，前一段時間去看老中醫了，給我一個偏方，竹靈芝黑枸杞茶。喝了三個多月，感覺身體好多了，今天有時間給大家寫下了，希望可以幫助更多的朋友。竹靈芝：竹靈芝為靈芝中的王者，反柄靈芝，性平，味甘，能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質的生物合成，具有很好的補腎...
- 14258
![黑芝麻枸杞豆渣餅的做法 枸杞豆渣的利用~~~~~~黑芝麻枸杞豆渣餅 黑芝麻枸杞豆渣餅怎麼做]( "黑芝麻枸杞豆渣餅的做法 枸杞豆渣的利用~~~~~~黑芝麻枸杞豆渣餅 黑芝麻枸杞豆渣餅怎麼做")
- 食材明細主料枸杞豆渣（適量）麪粉（適量）輔料黑芝麻（適量）綿白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻枸杞豆渣餅的做法步驟1、食材：枸杞豆渣2、麪粉3、黑芝麻、綿白糖4、將枸杞豆渣倒入屜布中擠幹一些豆汁。5、放入大碗中。6、接着，合入適量的麪粉，加入黑芝麻和綿白糖。7、...
- 30911
![枸杞芝麻花捲怎麼做-枸杞芝麻花捲的做法]( "枸杞芝麻花捲怎麼做-枸杞芝麻花捲的做法")
- 食材明細主料麪粉（500克）水（270克）枸杞粉（20克）糖（一小勺）酵母（5克）黑芝麻（適量）椒鹽（適量）五香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）枸杞芝麻花捲的做法步驟1、把麪粉，水，枸杞粉（枸杞粉就是把枸杞子用料理機打成粉，然後過一下篩），糖，酵母粉混合和成光滑適當的麪糰。蓋上保鮮膜。2、發酵至2.5倍大。3...
- 25931
![紅薯枸杞黑小米粥怎麼做-紅薯枸杞黑小米粥的做法]( "紅薯枸杞黑小米粥怎麼做-紅薯枸杞黑小米粥的做法")
- “這是一道很滋補的營養粥，香甜軟糯，養胃潤腸，秋後一定要經常做給家人吃，健脾和中，滋陰潤燥。我家經常煮，無論早餐還是晚餐都是最佳搭配，做法簡單，口感順滑，老人孩子都愛吃。”食材明細主料紅薯（1個）黑小米（100g）輔料枸杞子（1把）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯枸杞黑小米粥的做法...
- 13092
![黑芝麻枸杞麪包怎麼做-黑芝麻枸杞麪包的做法]( "黑芝麻枸杞麪包怎麼做-黑芝麻枸杞麪包的做法")
- 食材明細主料小麥粉（300g（T65））大米粉（100g）黑芝麻粉（100g）淨水（300g（20度，揉麪用））寧夏枸杞幹（200g）輔料精鹽（10g）酵母（5g）淨（100g（20度，溶解酵母用））生小麥粉（適量）黑色食用色素（4g）水浴法水（50g左右）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑芝麻枸杞麪包的做法步驟1、均勻混合小麥粉、大米粉、黑芝麻粉和...
- 27335
![黑米黑芝麻枸杞粥怎麼做-黑米黑芝麻枸杞粥的做法]( "黑米黑芝麻枸杞粥怎麼做-黑米黑芝麻枸杞粥的做法")
- “黑米又稱“藥米”“長壽米”性平味甘，富含蛋白質，鈣鋅，b族維生素等多種營養元素。可治療頭暈目眩，貧血白髮，腰膝痠軟，夜盲耳鳴等症。搭配黑芝麻可以烏髮潤膚美容，補腦益智。”食材明細主料黑米（適量）大米（適量）黑芝麻（適量）水（適量）輔料枸杞（少許）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑米...
- 13863
![枸杞芝麻蝦怎麼做-枸杞芝麻蝦的做法]( "枸杞芝麻蝦怎麼做-枸杞芝麻蝦的做法")
- “營養價值：枸杞具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常吃還能美白養顏。蝦味甘性温，可補腎壯陽，滋陰健胃，益氣滋陽，通絡止痛。”食材明細主料鮮活蝦（300g）輔料枸杞（20g）熟芝麻（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（10ml）八角（一枚）花椒（5g）配料鹽（5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞芝麻蝦的做法步驟1、鮮蝦...
- 27250
![家常枸杞黑芝麻粥如何做簡單又好吃]( "家常枸杞黑芝麻粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.糯米洗淨提前泡幾個小時；枸杞泡發備用。2.坐鍋水，水開後把大米、糯米和黑芝麻倒入，並攪拌至開鍋，為的是不粘鍋底。3.水開後轉小火慢慢煮，大約煮四十分鐘就好了，其間要攪拌幾次。4.等湯水亂乎了就...
- 29676
![枸杞黑芝麻糯米湯果怎麼做-枸杞黑芝麻糯米湯果的做法]( "枸杞黑芝麻糯米湯果怎麼做-枸杞黑芝麻糯米湯果的做法")
- 食材明細主料糯米粉（80克）枸杞（適量）黑芝麻（適量）輔料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）枸杞黑芝麻糯米湯果的做法步驟1、食材：糯米粉。2、枸杞、黑芝麻。3、冰糖。4、將枸杞用温水泡一下，待用。5、將黑芝麻合入糯麪粉中，加一些水和成糯米糰。6、隨後，取糯米糰搓成長條，並掰...
- 19325
![酸奶黑芝麻枸杞拌意粉的做法 花樣美食，酸奶黑芝麻枸杞拌意粉 酸奶黑芝麻枸杞拌意粉怎麼做]( "酸奶黑芝麻枸杞拌意粉的做法 花樣美食，酸奶黑芝麻枸杞拌意粉 酸奶黑芝麻枸杞拌意粉怎麼做")
- “酸奶拌意粉簡單又好吃。搭配幾顆枸杞和黑芝麻口感很不錯。營養也好，可以作為宵夜的零食，特適合小白分秒搞定的快餐。喜歡的來試下就知道有多麼的好吃了。”食材明細主料意大利粉（100g）輔料酸奶（二勺）枸杞（適量）黑芝麻（一勺）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶黑芝麻枸杞拌意...
- 28598
![芝麻枸杞胖糕怎麼做-芝麻枸杞胖糕的做法]( "芝麻枸杞胖糕怎麼做-芝麻枸杞胖糕的做法")
- 食材明細主料麪粉（100克）輔料白糖（40克）温水（130克）乾酵母（2克）芝麻（適量）枸杞（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻枸杞胖糕的做法步驟1、準備材料，炒熟的芝麻灑在微波容器底部，等等脱模方便2、白糖溶於温水，加乾酵母攪勻3、加麪粉拌勻4、倒入微波容器裏，均勻灑枸杞5、靜置發酵...
- 19387
![黑豆黑芝麻枸杞豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻枸杞豆漿的做法]( "黑豆黑芝麻枸杞豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻枸杞豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）黑芝麻（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆黑芝麻枸杞豆漿的做法步驟1、黑豆用水泡發，枸杞、黑芝麻適量。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。3、香濃豆漿喝起。...
- 31708
![黑枸杞血燕麥粥怎麼做-黑枸杞血燕麥粥的做法]( "黑枸杞血燕麥粥怎麼做-黑枸杞血燕麥粥的做法")
- “質量上乘的黑枸杞，乾乾的，甜甜的。煮粥時撒上一些，既豐富口感，也增加營養。用血燕麥與大米搭配煲粥，粥熟，撒上黑枸杞。好喝又滋補的一款好粥。”食材明細主料血燕麥（80g）大米（80g）輔料黑枸杞（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑枸杞血燕麥粥的做法步驟1、大米洗乾淨。2、大米...
- 21281
![紅棗枸杞黑芝麻糊的做法 故園之思一——紅棗枸杞黑芝麻糊 紅棗枸杞黑芝麻糊怎麼做]( "紅棗枸杞黑芝麻糊的做法 故園之思一——紅棗枸杞黑芝麻糊 紅棗枸杞黑芝麻糊怎麼做")
- “秋天到了，這個温度，開始穿長袖蓋被子了，這個時節，家鄉應該是收穫的季節吧！爺爺奶奶把半青的芝麻顆收割回家，一排排靠到牆角，曬乾十天八天，芝麻桿幹了，把杆倒過來，在地上磕幾下，或黑或白的芝麻便從莢裏蹦出來了。也是這個時候，城牆上、野地裏、山裏的枸杞子也由青變黃再變紅了，小時候...
- 18775
![芝麻枸杞阿拉棒的做法 零食也養生【芝麻枸杞阿拉棒】 芝麻枸杞阿拉棒怎麼做]( "芝麻枸杞阿拉棒的做法 零食也養生【芝麻枸杞阿拉棒】 芝麻枸杞阿拉棒怎麼做")
- “阿拉棒是很多朋友喜歡的零食吃零食的同時加點養生食材何樂而不為這個做好之後，從不愛吃餅乾之類零食的老爸一人消滅了三分之二唉還叫我下次做個葱油味道的”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（適量）奶粉（適量）黑芝麻（適量）枸杞（適量）輔料黃油（適量）糖（適量）奶香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
- 9191
![枸杞芝麻菱角糕怎麼做-枸杞芝麻菱角糕的做法]( "枸杞芝麻菱角糕怎麼做-枸杞芝麻菱角糕的做法")
- “最後的一點菱角，再來做個以大米粉為凝固劑的菱角糕。這個菱角糕，依然是籠統含糊的“適量”，除了作為主角的菱角有着明確的數字份量。於是，又參照着之前的糯米粉版本，將其一一量化。菱角糕裏多了枸杞的參與，不再是白白淨淨，而是枸杞的溶出的淺淺橙黃色。冷熱水調漿，據説這樣口感...
- 14040
![紅棗枸杞黑小米粥怎麼做-紅棗枸杞黑小米粥的做法]( "紅棗枸杞黑小米粥怎麼做-紅棗枸杞黑小米粥的做法")
- “入夏了，記得多給老人孩子喝這粥，簡單快手，10分鐘搞定，特別適合早餐，常食調理脾胃，還健腦明目。”食材明細主料黑小米（150g）輔料紅棗（適量）枸杞子（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗枸杞黑小米粥的做法步驟1、做法及步驟：準備食材，紅棗最好提前浸泡1小時左右，洗淨備用。2、湯...
- 4202
![枸杞黑芝麻燕麥糊怎麼做-枸杞黑芝麻燕麥糊的做法]( "枸杞黑芝麻燕麥糊怎麼做-枸杞黑芝麻燕麥糊的做法")
- “買的黑芝麻粉一到貨，趕緊來一款：枸杞黑芝麻燕麥糊，操作方便，感覺吃的每一口都是營養，哈哈！”食材明細主料黑芝麻粉（適量）燕麥片（適量）水（適量）輔料枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞黑芝麻燕麥糊的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、湯鍋入水煮沸，放入燕麥煮沸。3、加入...
- 11085
![芝麻枸杞葛根粉怎麼做-芝麻枸杞葛根粉的做法]( "芝麻枸杞葛根粉怎麼做-芝麻枸杞葛根粉的做法")
- 食材明細主料葛根粉（適量）芝麻粉（適量）枸杞（適量）輔料純淨水（適量）開水（適量）麻香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻枸杞葛根粉的做法步驟1、材料如下。2、放入大碗。3、加入適量純淨水混合攪拌均勻。4、加入開水。5、不停攪拌均勻，沒有白色即可。6、加入適量芝麻粉。7、加入枸杞...
- 23213
![南瓜枸杞黑芝麻卷的做法 天涼好個秋：【南瓜枸杞黑芝麻卷】 南瓜枸杞黑芝麻卷怎麼做]( "南瓜枸杞黑芝麻卷的做法 天涼好個秋：【南瓜枸杞黑芝麻卷】 南瓜枸杞黑芝麻卷怎麼做")
- “秋天是南瓜的季節，橙紅金的顏色，據説可以刺激人的食慾呢。朋友給了一個大南瓜，自家種的。蒸熟後，很面很甜。只是太多，怕吃不完會壞了，便想着拿它來做點什麼。黑芝麻和枸杞，都是補血益氣的恩物，一年四季都很適合吃。小時候，外婆常常會做糖芝麻餡的包子，甜蜜香濃的味道一直刻在我的...
- 4574
味味甜
