![秋葵番茄炒雞丁怎麼做-秋葵番茄炒雞丁的做法]( "秋葵番茄炒雞丁怎麼做-秋葵番茄炒雞丁的做法")
- “雖然最近院子荷豆收成挺好，可也不能天天都吃荷豆呀。太喜歡秋葵了，又買了不少回來。還有那種長形的番茄，跟我平常買的圓型的略有不同，這種肉質比較厚，似乎少汁少籽。有紅又有綠，就用它們來搭配！再加上雞胸肉，炒出來的味道還真不錯。”食材明細主料秋葵（適量）番茄（適量）雞丁（適量）鹹鮮...
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![秋葵炒雞肉的做法 白小廚—【秋葵炒雞肉】 秋葵炒雞肉怎麼做]( "秋葵炒雞肉的做法 白小廚—【秋葵炒雞肉】 秋葵炒雞肉怎麼做")
- “伴隨着秋葵的營養價值被越來越多的人們所熟知，用秋葵做菜就越來越多。今天我就先來做一道秋葵炒雞胸肉。用料很簡單，味道還是不錯的，鮮嫩多汁，怡寶很愛吃喲~趕緊學起來吧！”食材明細主料秋葵（300g）雞胸肉（半塊）輔料生抽（5g）鹽（10g）澱粉（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵炒雞肉...
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![雞丁炒秋葵怎麼做-雞丁炒秋葵的做法]( "雞丁炒秋葵怎麼做-雞丁炒秋葵的做法")
- “翠綠的秋葵搭配香滑的雞肉丁，鮮香可口，肉質滑嫩，加點辣椒特別開胃。”食材明細主料雞胸肉（150克）秋葵（15個(小)）紅尖椒（1個）葱（1根）蒜（半頭）輔料油（少許）蠔油（少許）料酒（少許）澱粉（少許）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞丁炒秋葵的做法步驟1、雞胸肉150克，秋葵15個，紅尖椒1...
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![銀耳番茄秋葵湯怎麼做-銀耳番茄秋葵湯的做法]( "銀耳番茄秋葵湯怎麼做-銀耳番茄秋葵湯的做法")
- “秋葵含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很適合想要減肥瘦身的女士，而且它富含的維生素C和膳食纖維，還能使皮膚嫩白。”食材明細主料秋葵（50克）幹銀耳（10克）西紅柿（200克）輔料香葱（8克）鹽（1克）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳番茄秋葵湯的做法步驟1、準...
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![秋葵炒番茄怎麼做-秋葵炒番茄的做法]( "秋葵炒番茄怎麼做-秋葵炒番茄的做法")
- “秋葵的營養價值及功效1.秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。2.秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。3.它含有維生素A和β—胡蘿蔔素等，有益於視網膜健康、維護視...
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![秋葵炒雞丁怎麼做-秋葵炒雞丁的做法]( "秋葵炒雞丁怎麼做-秋葵炒雞丁的做法")
- “秋葵炒雞丁，一道非常美味的家常爽口菜，整盤下肚也不用擔心會長胖。吃的時候可以放心用勺子挖着大口大口吃，鮮嫩的雞丁加上脆爽的秋葵，吃起來清爽不油膩。做法也非常簡單快手，下鍋炒一炒，十分鐘準上桌，愛美的你可以常把這道菜當減脂餐來吃。”食材明細主料秋葵（200克）雞胸肉（200克...
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![番茄秋葵煎蛋三明治怎麼做-番茄秋葵煎蛋三明治的做法]( "番茄秋葵煎蛋三明治怎麼做-番茄秋葵煎蛋三明治的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）秋葵（適量）雞蛋（適量）吐司（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄秋葵煎蛋三明治的做法步驟1、食材集合：吐司、秋葵、雞蛋、番茄。2、番茄頂部切十字花刀，下沸水鍋燙1分鐘，秋葵在沸水中燙熟。3、番茄去皮切小丁。4、秋葵切小段...
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![秋葵炒牛肉丁怎麼做-秋葵炒牛肉丁的做法]( "秋葵炒牛肉丁怎麼做-秋葵炒牛肉丁的做法")
- “秋天正是吃秋葵的季節，秋葵營養豐富。素有“男人的加油站，女人的美容院”的美稱。秋葵炒牛肉鮮香下飯，秋葵吃起來脆嫩多汁，牛肉鮮香滑嫩。”食材明細主料牛肉（300g）秋葵（10根）輔料紅線椒（2個）生薑（1塊）大蒜（2瓣）調料生抽（1勺）老抽（半勺）蠔油（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1小勺）玉米澱粉（1勺）花生油（適量）鹹...
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![美味的秋葵炒番茄如何做簡單又好吃]( "美味的秋葵炒番茄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的秋葵炒番茄，這是一道非常美味的家常菜。秋葵是一種營養價值非常高的蔬菜，具有滋陰補虛的功效，吃起來非常的爽脆可口。用來炒非常的美味，在裏面加入富含豐富維生素的番茄，吃起來酸甜可口的，看起來讓人很有...
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![自制番茄炒秋葵如何做簡單又好吃]( "自制番茄炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大洋葱：1/2綠柿椒：1/2碎番茄罐筒：1筒切碎新鮮歐芹：1把秋葵：500輔料大蒜：2瓣橄欖油：2湯匙幹百里香：1/2茶匙辣椒粉：1/4茶匙鹽：適量黑胡椒粉：適量具體步驟1.用一個大煎鍋，放於中火上，加熱橄欖油。下洋葱和大蒜炒，直到炒軟...
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![幹豆腐番茄炒秋葵怎麼做-幹豆腐番茄炒秋葵的做法]( "幹豆腐番茄炒秋葵怎麼做-幹豆腐番茄炒秋葵的做法")
- “幹豆腐番茄炒秋葵，營養快手家常菜。秋葵是一種營養價值非常很高的蔬菜，而且味道吃起來也是非常的不錯，夏季適合食用秋葵。幹豆腐番茄和秋葵組合營養好吃，清熱去火。”食材明細主料幹豆腐（1張）番茄（1個）秋葵（10個）輔料洋葱（4分之1個）姜（1塊）蒜（3瓣）調料油（少許）蠔油（|勺）鹽（少許）五香粉（少許）鹹...
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![番茄秋葵炒飯怎麼做-番茄秋葵炒飯的做法]( "番茄秋葵炒飯怎麼做-番茄秋葵炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（一盤）輔料秋葵（6根）番茄（2個）雞蛋（3個）小葱（2根）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）番茄秋葵炒飯的做法步驟1、秋葵切圈備用2、備好3個雞蛋3、一盤剩飯備好4、番茄切十字刀5、放入開水裏燙5秒，撈出6、撕掉番茄的皮7、再把番茄切丁備用8、葱切好備用9、冷鍋熱油10、打入三個雞...
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![番茄蓋澆秋葵怎麼做-番茄蓋澆秋葵的做法]( "番茄蓋澆秋葵怎麼做-番茄蓋澆秋葵的做法")
- “第一次燒是逼上梁山的情況下，家裏沒菜又有長輩的危急關頭臨時起意，看見番茄秋葵突發奇想的，沒想到很成功，味道很贊，這次刻意做了拍下給大家分享，只是為了吃卻少了擺盤的閒情雅緻”食材明細主料秋葵（12個）番茄（2個）輔料生抽（1勺）鹽（1勺）蒜（1塊）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蓋澆...
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![美味的番茄炒秋葵如何做簡單又好吃]( "美味的番茄炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天我想給大家來是一道很不一樣做法卻很常見的番茄炒秋葵吧，平時多用常見的食材嘗試下不一樣的做法做出來的菜，這樣家人也不會覺得膩，我可以跟大家説這一定是一道雖然簡單但不失風味的菜，無論是味道還是賣相...
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![番茄茄子秋葵燴怎麼做-番茄茄子秋葵燴的做法]( "番茄茄子秋葵燴怎麼做-番茄茄子秋葵燴的做法")
- “發現黃番茄...”食材明細主料黃番茄（1個）茄子（1個）秋葵（3個）尖椒（2個）輔料蒜（1個）醋（2匙）鹽（0.5匙）菜籽油（2勺）酸辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）番茄茄子秋葵燴的做法步驟1、原料2、尖椒切碎，加蒜泥3、鍋燒熱，加入油，下蒜泥尖椒，煸炒一會兒加醋，炒出醋香後加番茄，炒出汁，下茄子，加適量水，煮一會...
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![好吃的番茄炒秋葵如何做簡單又好吃]( "好吃的番茄炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天不想吃飯，就想吃個簡單點的，昨晚買多了秋葵還在冰箱放着，天氣這麼炎熱，放久就會壞了，於是就用來做一個番茄炒秋葵吧。番茄炒秋葵做法簡單，不用做多久，美味的番茄炒秋葵就能出鍋了，這味道你們絕對想不到的美味...
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![秋葵番茄炒蛋怎麼做-秋葵番茄炒蛋的做法]( "秋葵番茄炒蛋怎麼做-秋葵番茄炒蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）秋葵（適量）番茄（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵番茄炒蛋的做法步驟1、秋葵、番茄清洗乾淨。2、秋葵斜切片。3、番茄切小塊。4、雞蛋磕入碗中，加鹽、料酒、少許水打成蛋液。5、鍋中放油燒熱，倒入蛋液炒凝固盛...
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![番茄油醋醬佐秋葵的做法 蕃茄油醋醬佐秋葵 番茄油醋醬佐秋葵怎麼做]( "番茄油醋醬佐秋葵的做法 蕃茄油醋醬佐秋葵 番茄油醋醬佐秋葵怎麼做")
- 食材明細主料秋葵（1斤）輔料西紅柿（1顆）檸檬（半顆）奇異果（1顆）配料醬油（適量）味淋（適量）蒜（適量）洋葱（半顆）糖（少許）辣椒（1根）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄油醋醬佐秋葵的做法步驟1、材料2、秋葵1斤洗淨3、煮熟，滾水煮3分4、煮熟的秋葵馬上泡入冰開水冷卻5、去掉蒂6、準備才料做蕃茄油...
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![秋葵炒肉丁怎麼做-秋葵炒肉丁的做法]( "秋葵炒肉丁怎麼做-秋葵炒肉丁的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）蠔油（適量）幹椒（適量）鹽（適量）醬油（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋葵炒肉丁的做法步驟1、秋葵適量切片，胡蘿蔔切丁！2、用熱水焯一下，控幹水分！3、適量肉，切丁！4、鍋裏適量油，葱姜幹椒爆鍋！5、肉炒熟！6、適...
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![番茄雞丁怎麼做-番茄雞丁的做法]( "番茄雞丁怎麼做-番茄雞丁的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）胡蘿蔔丁（適量）黃瓜丁（適量）花生米（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）調味料（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞丁的做法步驟1、雞肉切丁，加入鹽、料酒入味15分鐘。2、加入蛋液、澱粉拌勻。3、花生米過油。4、雞丁過油。5、鍋中留油，加入胡蘿蔔、黃瓜丁翻炒...
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![秋葵番茄蛋湯怎麼做-秋葵番茄蛋湯的做法]( "秋葵番茄蛋湯怎麼做-秋葵番茄蛋湯的做法")
- “秋葵番茄蛋湯，早餐來一碗份是極好的！”食材明細主料番茄（一個）秋葵（兩根）葱（適量）雞蛋（一直）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵番茄蛋湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、秋葵木耳，葱改刀備用。3、番茄改刀，雞蛋磕入碗中備用。4、鍋中入油，倒入番茄和木耳翻炒...
- 21330
![番茄雞丁的做法 【洗手做羹湯】番茄雞丁 番茄雞丁怎麼做]( "番茄雞丁的做法 【洗手做羹湯】番茄雞丁 番茄雞丁怎麼做")
- “週末窩家裏，忽然看到個紅瓶瓶，原來是早些時候淘寶上付費試用購來的李錦記番茄醬，買來這麼許久就煎雞蛋餅的時候用過一兩回，想着不能浪費資源哇，去菜攤上逛了逛，感覺雞腿還真沒燒過，就有了這麼一個番茄雞丁的想法。於是就用不給力噠諾小3記錄了下烹飪過程，在各位前輩面前獻醜了...
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![番茄秋葵炒雞蛋怎麼做-番茄秋葵炒雞蛋的做法]( "番茄秋葵炒雞蛋怎麼做-番茄秋葵炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）番茄（2個）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄秋葵炒雞蛋的做法步驟1、燒鍋開水，將黃秋葵氽水，過涼水。2、番茄去皮。3、番茄切小塊，雞蛋打入碗里加鹽打散。4、秋葵切成小段。5、燒熱鍋，加入適量的油，倒入打散的雞蛋。6、用筷...
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![秋葵炒番茄如何做簡單又好吃]( "秋葵炒番茄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：200秋葵：160輔料油：適量鹽：適量大蒜：1瓣料酒：15ml雞精：適量具體步驟1.秋葵和番茄洗淨2.蒜瓣拍碎3.鍋內水開後下入秋葵焯水後撈起4.撈起的秋葵沖涼後切段，番茄切小塊5.熱鍋温油下入蒜爆香6.倒入番茄炒出茄汁7...
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![番茄秋葵炒蛋怎麼做-番茄秋葵炒蛋的做法]( "番茄秋葵炒蛋怎麼做-番茄秋葵炒蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）秋葵（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄秋葵炒蛋的做法步驟1、番茄、秋葵清洗乾淨。2、番茄切十字花刀，在沸水中燙一分鐘。3、去皮切小丁。4、秋葵切小段。5、雞蛋磕在碗中，加鹽、料酒、少許水打散。6、鍋中放...
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味味甜
