![冰沙三色果飲的做法 全自然飲品——冰沙三色果飲 冰沙三色果飲怎麼做]( "冰沙三色果飲的做法 全自然飲品——冰沙三色果飲 冰沙三色果飲怎麼做")
- “超爽！超美味！超自然飲品！——無任何添加物，甚至沒有加糖，很健康營養喲！還很漂亮！”食材明細主料西瓜（適量）鮮橙（適量）白蘭瓜（適量）果味（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冰沙三色果飲的做法步驟1、食材2、分別切成小塊，並分裝在保鮮盒中；同時放進冷凍室3個小時左右3、結成一層薄冰霜即可...
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![西瓜三色冰怎麼做-西瓜三色冰的做法]( "西瓜三色冰怎麼做-西瓜三色冰的做法")
- “夏天，就喜歡吃冰冰的東西，我用巧克力模具做成各種形狀的冰，好看又好吃。三色冰指的是綠豆冰，紅豆冰，牛奶冰。”食材明細主料西瓜（適量）輔料綠豆湯（適量）紅豆湯（適量）牛奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）西瓜三色冰的做法步驟1、綠豆湯的水倒入模具裏，用保鮮膜蓋住，放冰箱冷...
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![粉色冰沙怎麼做-粉色冰沙的做法]( "粉色冰沙怎麼做-粉色冰沙的做法")
- “利用雪碧和任何粉色的水果汁或飲料。”食材明細主料雪碧（300毫升）輔料火龍果（1/8個）其他（口味）冷凍（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粉色冰沙的做法步驟1、把雪碧放入被子裏冷凍至有大量冰碴（不要完全凍成冰）。2、把火龍果用榨汁機扎出汁，過濾出來倒入雪碧中。3、完成！小竅門冷凍大約15分...
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![三色塔沙拉怎麼做-三色塔沙拉的做法]( "三色塔沙拉怎麼做-三色塔沙拉的做法")
- “本菜單翻新自丘比官網的：三色塔沙拉這個沙拉配料都是常見的食材，也沒有什麼特殊的工藝，就是焯燙即可。但卻是用心做了造型，使得成品看起來漂亮很多。成型則是用了家裏的月餅模具，非常方便。簡單食材稍微用心，做出來的菜品就大不同呢。”食材明細主料熟玉米粒（100g）菠菜（100g）胡蘿...
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![芒果沙冰的做法 芒果切開沒熟怎麼辦——芒果沙冰 芒果沙冰怎麼做]( "芒果沙冰的做法 芒果切開沒熟怎麼辦——芒果沙冰 芒果沙冰怎麼做")
- “大青芒，想直接吃，切開——沒熟，酸的不想吃第二口。但切開也沒法再放了，怎麼處理？加糖拌起來。加點兒自制酸奶，妥妥一杯新飲料。”食材明細主料酸芒果（1個）酸奶（300ml）輔料糖（15g）果味（口味）冷凍（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果沙冰的做法步驟1、酸芒果一個，由於我這是沒熟的，所以加了糖。要...
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![冰糖鮮果飲的做法 【冰糖鮮果飲】 冰糖鮮果飲怎麼做]( "冰糖鮮果飲的做法 【冰糖鮮果飲】 冰糖鮮果飲怎麼做")
- “其實，最近挺抑鬱的，因為一事兒。總覺得食物不能通過相機很好的表達出來，會覺得難過，就像太陽是發光的，可你卻用厚厚的紙板將窗户封閉起來。苦惱...【冰糖鮮果飲】究竟有多少人，能到如此境界呢？攝影是沒有捷徑的，女漢紙，加油吧，努力向上吧！平日裏，會收集很多玻璃瓶罐，一類用來插花，一...
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![彩色水果冰塊飲怎麼做-彩色水果冰塊飲的做法]( "彩色水果冰塊飲怎麼做-彩色水果冰塊飲的做法")
- “對於夏天來説是萬萬不能缺少飲品的，那麼在家怎麼才能讓你的飲料充滿視覺效果呢，來一杯彩色水果冰塊飲吧，凍好的水果冰塊保存起來可以萬能用哦。”食材明細主料黃桃（1個）紅芯火龍果（1/2個）白芯火龍果（1/2個）藍莓（適量）青提（適量）輔料檸檬（1片）調料雪碧（1瓶）原味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡...
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![三色水果沙拉飯的做法 【三色水果沙拉飯】---快手的補腦舒緩疲勞的午餐 三色水果沙拉飯怎麼做]( "三色水果沙拉飯的做法 【三色水果沙拉飯】---快手的補腦舒緩疲勞的午餐 三色水果沙拉飯怎麼做")
- “在年底好多人都忙的不可開交，有的甚至連飯都顧不上了。不吃飯的時候就會身體虛弱，好多媽媽都沒有空為了工作都把孩子寄到午晚託中心，照成孩子的營養不良，看着讓人心疼。可是為了生活真的沒有辦法，只要抽那麼一點時間就可以做一道具有營養又能補腦舒緩疲勞的午餐了。多食黑米...
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![三色沙拉怎麼做-三色沙拉的做法]( "三色沙拉怎麼做-三色沙拉的做法")
- “和朋友一起午餐，點了一道沙拉，很美味，這麼美味的食物馬上搬回家。哈哈！晚上就做一道三色沙拉，因為是三種美味的食物聚集到一起了。”食材明細主料紫甘藍（200g）牛心菜（200g）胡蘿蔔（150g）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色沙拉的做法步驟1、材料：牛心菜2、材料：紫甘...
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![蘋果沙冰怎麼做-蘋果沙冰的做法]( "蘋果沙冰怎麼做-蘋果沙冰的做法")
- 食材明細主料蘋果醬（2勺）冰塊（12塊）輔料牛奶（50g）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果沙冰的做法步驟1、料理機加入冰塊。2、放上果醬。3、倒入牛奶。4、啟動榨汁杯攪打均勻。5、倒入杯子裏。6、沙冰完成。7、再來一張成品圖。...
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![三色紅豆冰的做法 【三色紅豆冰】 三色紅豆冰怎麼做]( "三色紅豆冰的做法 【三色紅豆冰】 三色紅豆冰怎麼做")
- 食材明細主料冰糖紅豆沙（適量）輔料椰漿粉（適量）淡奶（適量）香草糖水（適量）冰塊（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色紅豆冰的做法步驟1、小鍋中放適量的水加香草煮。2、水開時放下較多的白糖煮至糖溶解變得有點濃稠即可起鍋撈起香草放涼備用。（如嫌麻煩去煮糖水，就直接用白糖拌...
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![三色春花飲 三色春花飲怎麼做-三色春花飲的做法 節氣食養｜驚蟄]( "三色春花飲 三色春花飲怎麼做-三色春花飲的做法 節氣食養｜驚蟄")
- “芳香氣味能打開人體氣的通道，幫助肝氣的抒發，泡飲花草茶，聞香品味中，也能慢慢療愈身體。特別是在品嚐之前，觀賞花形、花色，聞一聞馥郁的香氣，香氣也是藥性的一部分，有助身體抒發肝氣。”食材明細主料幹玫瑰花（適量）幹茉莉花（適量）幹康乃馨（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![芒果沙冰的做法 粒粒芒果沙冰 芒果沙冰怎麼做]( "芒果沙冰的做法 粒粒芒果沙冰 芒果沙冰怎麼做")
- “芒果是冰箱剩下的，閒來無事乾脆取肉做冰沙甜品，無添加、純天然、香美味！”食材明細主料小豬腰芒（9）輔料冰塊（20塊）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）芒果沙冰的做法步驟1、芒果去皮取肉，切幾顆芒果粒，放冰箱待用2、準備冰塊、取出芒果3、芒果和冰混合，多可必料理棒上場4、倒入...
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![芒果冰沙的做法 芒果冰沙隨心享~輕鬆做 芒果冰沙怎麼做]( "芒果冰沙的做法 芒果冰沙隨心享~輕鬆做 芒果冰沙怎麼做")
- 食材明細主料芒果（適量）輔料冰塊（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果冰沙的做法步驟1、北京突然秒入夏，時而最高氣温能達到30度，這是個令人興奮的温度，可以吃各種各樣的冰製品，想想都有點小興奮，哈哈家中有娃所以不能經常吃外面買的冰品，各式各樣的添加劑，咱們自己在家做，...
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![綠色沙冰怎麼做-綠色沙冰的做法]( "綠色沙冰怎麼做-綠色沙冰的做法")
- 食材明細主料香蕉（1根）葡萄（160克）香草味酸奶（170克）蘋果（半個）輔料新鮮菠菜葉（45克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠色沙冰的做法步驟1、將香蕉，葡萄，酸奶，蘋果和菠菜放到一個攪拌機裏。2、上蓋，然後攪拌直到均勻，隨時可以停下，將卡在四周的水果等按到底部。3、做完後倒到玻璃杯裏...
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![水果冰沙怎麼做-水果冰沙的做法]( "水果冰沙怎麼做-水果冰沙的做法")
- 食材明細主料西瓜（適量）酸奶（適量）輔料芒果（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果冰沙的做法步驟1、西瓜冷凍兩個小時。2、把西瓜果肉放到料理機打碎。3、打碎的西瓜果肉放到杯子裏。4、擠上一層酸奶。5、取芒果果肉切小塊。6、放上芒果肉。7、成品圖。8、成品圖。...
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![芒果冰沙怎麼做-芒果冰沙的做法]( "芒果冰沙怎麼做-芒果冰沙的做法")
- 食材明細主料芒果（一個）果味（口味）冷凍（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芒果冰沙的做法步驟1、把芒果剝皮切碎。2、放入冰箱凍好即食。3、是不是很好吃呢？...
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![芒果沙冰的做法 夏日清涼品——芒果沙冰 芒果沙冰怎麼做]( "芒果沙冰的做法 夏日清涼品——芒果沙冰 芒果沙冰怎麼做")
- “簡單的食材，竟然能製作出這麼美清爽口的芒果沙冰！！綿軟的沙冰、濃郁的芒香、冰爽的口感，瞬間趕走炎炎夏日帶來的煩躁！”食材明細主料芒果肉（280克）水（125+65克）細砂糖（125克）輔料檸檬（半個）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芒果沙冰的做法步驟1、細砂糖和125克水混合倒進鍋裏，小火...
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![三色藜麥沙拉怎麼做-三色藜麥沙拉的做法]( "三色藜麥沙拉怎麼做-三色藜麥沙拉的做法")
- “藜麥是近幾年大火起來的穀物，又稱為“全營養”，健身愛好者一定會推薦食用的食物，可以代替精米精面的優良碳水化合物，因為它是高蛋白食品，富含膳食纖維，對於想要健身的小夥伴，是非常不錯的哦！”食材明細主料三色藜麥飯（適量）番茄（適量）蓮藕（適量）芹菜（適量）油麥菜（適量）輔料橄欖油（5ml）黑胡...
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![三色水果冰棒怎麼做-三色水果冰棒的做法]( "三色水果冰棒怎麼做-三色水果冰棒的做法")
- “芒果、泥猴桃、草莓，含有豐富的維生素，打成果泥絲毫不會破壞營養成分，顏色也特別漂亮。果泥裏沒有加糖，只要水果本身天然的甜度，做成冰棒絕對的零添加，做法也很簡單，天氣越來越炎熱了來一根透心涼吧~~~”食材明細主料芒果（300克）草莓（300克）輔料老酸奶（兩杯）獼猴桃（300克）甜味（口味）其他...
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![芒果沙冰怎麼做-芒果沙冰的做法]( "芒果沙冰怎麼做-芒果沙冰的做法")
- “天熱了自然少不了各種冷飲，走在大街上隨處都可見，孩子們看到就會更饞，為了讓孩子能嚐到健康無添加的飲品當然就是自己做的最放心，家裏有破壁機做這些飲品是非常方便的，就算自己沒時間動手做孩子都能獨立完成。前幾天和朋友一起買了箱芒果，趕緊動手做幾樣小朋友喜歡吃的芒果美...
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![果凍冰沙怎麼做-果凍冰沙的做法]( "果凍冰沙怎麼做-果凍冰沙的做法")
- 食材明細主料果凍（適量）果味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）未知（難度）果凍冰沙的做法步驟1、果凍放入冰箱冷凍數小時2、拿出來打開3、用勺子挖出冰4、即可...
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![白色三汁飲怎麼做-白色三汁飲的做法]( "白色三汁飲怎麼做-白色三汁飲的做法")
- “白色三汁飲，由荸薺、藕、梨三樣組成。具有保護肺臟，有着去火潤肺的作用。有的孩子愛流鼻血就可以喝。如果有鮮白茅根、百合的加入會更好。”食材明細主料荸薺（10g）梨（10g）藕（10g）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白色三汁飲的做法步驟1、準備好食材。2、把荸薺、藕...
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![獼猴桃沙冰的做法 三步自制低脂健康果冰——獼猴桃沙冰 獼猴桃沙冰怎麼做]( "獼猴桃沙冰的做法 三步自制低脂健康果冰——獼猴桃沙冰 獼猴桃沙冰怎麼做")
- “越來越多的主婦選擇自己在家做冰品，不僅乾淨衞生，零添加，更美味，主要是完全可以根據個人的喜好添加食材。比如普通的冰激凌自制，雖然好吃，但一般熱量較高，相比較來説，水果沙冰的口感雖然略粗，但是因為除了水果、牛奶和少許白砂糖外，沒有其他成分，相對健康，低脂。想減肥而不敢吃冰激...
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![蘋果飲冰沙果凍怎麼做-蘋果飲冰沙果凍的做法]( "蘋果飲冰沙果凍怎麼做-蘋果飲冰沙果凍的做法")
- “自創品牌蘋果飲，其實挺適合夏季飲食，不過也有秋冬季節不畏寒的喜歡吃冰激凌，喜歡吃冰沙果凍這類的食物的人，但切記不能吃太多”食材明細主料蘋果（一個）輔料清水（適量）白砂糖（兩匙）蘋果汁（一杯）調料檸檬汁（兩勺）鹹甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘋果飲冰沙果凍的做法步驟1、準備好所...
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味味甜
