![茼蒿木耳拌蝦仁怎麼做-茼蒿木耳拌蝦仁的做法]( "茼蒿木耳拌蝦仁怎麼做-茼蒿木耳拌蝦仁的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料茼蒿（適量）木耳（適量）蝦仁（適量）輔料小米椒（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿木耳拌蝦仁的做法步驟1、茼蒿擇洗淨。2、切三指段。3、開水中焯至斷生，撈出過涼水。4、蝦去頭，去殼，去蝦線...
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![生菜木耳拌蝦仁怎麼做-生菜木耳拌蝦仁的做法]( "生菜木耳拌蝦仁怎麼做-生菜木耳拌蝦仁的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料生菜（70g）木耳（70g）蝦仁（70g）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜木耳拌蝦仁的做法步驟1、蝦去頭，去皮，去蝦線，開水焯熟。2、撈出過涼水，洗去浮沫，蝦肉也更緊實。3、泡發焯過水的木耳。4、生菜洗一下，切...
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![小白菜木耳拌蝦仁怎麼做-小白菜木耳拌蝦仁的做法]( "小白菜木耳拌蝦仁怎麼做-小白菜木耳拌蝦仁的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料小白菜（適量）木耳（適量）蝦（適量）輔料小米椒（半個）蒜蓉（少許）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜木耳拌蝦仁的做法步驟1、蝦去殼，去蝦線，洗一下，切成小段。2、泡發焯過水的木耳。3、鍋裏適量水燒開，蝦仁放入...
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![洋葱木耳拌蝦仁怎麼做-洋葱木耳拌蝦仁的做法]( "洋葱木耳拌蝦仁怎麼做-洋葱木耳拌蝦仁的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料洋葱（半個）木耳（適量）蝦仁（適量）輔料小米椒（半個）香菜（少許）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）紅油（適量）酸辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳拌蝦仁的做法步驟1、煮好的蝦。2、剝殼去蝦線，洗一下。3、洋葱切小塊。4、泡發焯過水的木耳。5、洋葱，...
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![杏仁茼蒿怎麼做-杏仁茼蒿的做法]( "杏仁茼蒿怎麼做-杏仁茼蒿的做法")
- “涼拌杏仁茼蒿是一種健康美食，適量食用杏仁不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香，一般營養成分無所不備，尤其胡蘿蔔素的含量超過一般蔬菜。”食材明細主料茼蒿（700克）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）芹菜（適量）香菜（...
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![茼蒿杆木耳炒肉絲怎麼做-茼蒿杆木耳炒肉絲的做法]( "茼蒿杆木耳炒肉絲怎麼做-茼蒿杆木耳炒肉絲的做法")
- “微辣，鹹鮮，肉絲香嫩，茼蒿脆脆的，妥妥的下飯菜。”食材明細主料茼蒿（適量）木耳（適量）肉絲（適量）輔料小米椒（適量）蒜蓉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）味精（幾粒）玉米油（適量）花椒（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿杆木耳炒肉絲的做法步驟1、茼蒿杆洗一下。2、切成三指段。3、豬裏脊適量...
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![木耳炒茼蒿怎麼做-木耳炒茼蒿的做法]( "木耳炒茼蒿怎麼做-木耳炒茼蒿的做法")
- 食材明細主料木耳（七八朵）茼蒿（一小把）輔料葱（一小段）蒜（兩瓣）味極鮮醬油（適量）鹽（適量）玉米油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳炒茼蒿的做法步驟1、木耳提前泡好，去蒂撕成小片2、茼蒿洗淨切段3、葱去皮切花，蒜去皮切片4、鍋燒乾放油放葱蒜炒香，放茼蒿翻炒至稍軟5、放木耳翻炒...
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![老醋茼蒿木耳花生米怎麼做-老醋茼蒿木耳花生米的做法]( "老醋茼蒿木耳花生米怎麼做-老醋茼蒿木耳花生米的做法")
- 食材明細主料茼蒿（適量）木耳（適量）花生米（適量）輔料老醋（適量）糖（適量）配料鹽（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）老醋茼蒿木耳花生米的做法步驟1、炸花生米。2、木耳泡發，洗淨，鍋中水燒沸入鍋煮熟，沖涼。3、鍋中水燒沸把茼蒿煮熟，沖涼。4、茼蒿、木耳、花生米入碗中，加入糖、老醋、鹽...
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![木耳養心菜拌蝦仁怎麼做-木耳養心菜拌蝦仁的做法]( "木耳養心菜拌蝦仁怎麼做-木耳養心菜拌蝦仁的做法")
- 食材明細主料羊心菜（1把）鮮蝦（5只）輔料木耳（幾顆）調料大蒜（1顆）食鹽（半克）雞精（半克）陳醋（5g）生抽（5g）紅油（小許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木耳養心菜拌蝦仁的做法步驟1、自己種的養心菜，採一把。2、洗淨。3、擺盤。4、大蒜切末，放食鹽和雞精。5、放陳醋。6、放生抽和紅油拌勻。7、泡...
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![蝦仁拌木耳秋葵怎麼做-蝦仁拌木耳秋葵的做法]( "蝦仁拌木耳秋葵怎麼做-蝦仁拌木耳秋葵的做法")
- 食材明細主料蝦（適量）黑木耳（適量）秋葵（適量）輔料蒜末（適量）小米辣（適量）調料香油（少許）香醋（少許）醬油（少許）糖（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁拌木耳秋葵的做法步驟1、準備所需食材:如圖所示(木耳提前泡發，蝦去蝦線，秋葵用鹽水泡15分鐘後清洗乾淨)。2、分別將黑木耳，秋葵，蝦燙熟...
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![茼蒿拌桃仁的做法、簡介]( "茼蒿拌桃仁的做法、簡介")
- 茼蒿是一道非常有營養價值的綠色蔬菜，脆脆嫩嫩的。那麼茼蒿拌桃仁的味道怎麼樣呢？外面的茼蒿拌桃仁價格比較高而且也不是特別好吃，所以小編決定自己做，所以今天就帶大家來做一道茼蒿拌桃仁。既美味又健康還很好吃，那麼一起來做做看吧，順便了解一下他的營養價值與功效。一、桃仁...
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![蝦仁拌木耳怎麼做-蝦仁拌木耳的做法]( "蝦仁拌木耳怎麼做-蝦仁拌木耳的做法")
- 食材明細主料蝦仁（200G）輔料黑木耳（20G）温水（2茶匙）配料白糖（15G）醋（35ML）鹽（3G）辣椒油（70ml）紅辣椒（5個）蒜（5辨）香菜（2根）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蝦仁拌木耳的做法步驟1、把黑木耳用冷水浸泡一個小時以上2、大概5辨蒜拍成蒜茸3、香菜洗淨切成條，紅辣椒斜切成段備用4、把泡發過的木...
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![蝦皮拌茼蒿怎麼做-蝦皮拌茼蒿的做法]( "蝦皮拌茼蒿怎麼做-蝦皮拌茼蒿的做法")
- 食材明細主料茼蒿（300克）蝦皮（40克）輔料鹽（適量）雞精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮拌茼蒿的做法步驟1、食材：茼蒿（已清洗）。2、蝦皮。3、芝麻油。4、將茼蒿下入沸水中焯一下撈出。5、用涼水過涼。6、將過涼好的茼蒿捏幹水分，放在案板上切碎。7、放入大碗中。...
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![茼蒿木耳拌海蔘怎麼做-茼蒿木耳拌海蔘的做法]( "茼蒿木耳拌海蔘怎麼做-茼蒿木耳拌海蔘的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料茼蒿（適量）木耳（適量）海蔘（適量）輔料小米椒（半個）蒜蓉（適量）香菜（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿木耳拌海蔘的做法步驟1、泡發焯過水的木耳。2、泡發的海蔘。3、小米椒，蒜，香菜備用。4、茼蒿切三指段...
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![茼蒿蝦仁小豆腐怎麼做-茼蒿蝦仁小豆腐的做法]( "茼蒿蝦仁小豆腐怎麼做-茼蒿蝦仁小豆腐的做法")
- “豆腐、蔬菜、鮮蝦仁配上濃醇高湯作出簡捷版的小豆腐，白的豆腐、綠的菜、紅的蝦仁配上青花瓷的湯盅，好湯配好菜，美食配美器，中國美食傳統的五味色、香、味、形、器，都在一碗豆腐中。”食材明細主料豆腐（500克）輔料鮮蝦（100克）海米（適量）葱（適量）蒜（適量）高湯（500毫升）配料鹽（適量）料酒（適量）...
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![金針菇木耳拌蝦仁怎麼做-金針菇木耳拌蝦仁的做法]( "金針菇木耳拌蝦仁怎麼做-金針菇木耳拌蝦仁的做法")
- “酸辣爽口，蝦肉Q彈。”食材明細主料金針菇（適量）木耳（適量）蝦仁（適量）輔料小米椒（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇木耳拌蝦仁的做法步驟1、冰鮮蝦解凍。2、去頭，去蝦線，洗淨切小段。3、鍋底適量水燒開，金針菇放...
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![茼蒿拌蝦仁怎麼做-茼蒿拌蝦仁的做法]( "茼蒿拌蝦仁怎麼做-茼蒿拌蝦仁的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）茼蒿（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）油潑辣子（適量）醬油（適量）芝麻（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茼蒿拌蝦仁的做法步驟1、鮮蝦洗淨處理乾淨，取出蝦仁。2、適量茼蒿洗淨控水。3、茼蒿入開水鍋汆燙一下，撈出過涼攥幹水分...
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![焯拌茼蒿的做法 綽拌茼蒿 焯拌茼蒿怎麼做]( "焯拌茼蒿的做法 綽拌茼蒿 焯拌茼蒿怎麼做")
- “微辣，鹹鮮，下飯。”食材明細主料茼蒿（適量）小米椒（適量）蝦皮（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）八角（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焯拌茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨切三指段。2、開水綽八成熟，撈出控水，盛入容器。3、姜蒜，小米椒，蝦皮，花椒。4、鍋內適量油燒熱，姜...
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![茼蒿菌子拌鮮蝦怎麼做-茼蒿菌子拌鮮蝦的做法]( "茼蒿菌子拌鮮蝦怎麼做-茼蒿菌子拌鮮蝦的做法")
- “金針菇號稱益智菌，所以有機會的話不放黑小孩子和腦力勞動者多吃一點。”食材明細主料金針菇（120g）對下（2只）輔料茼蒿（40g）調料松茸香覃（1匙）大蒜（1顆）食鹽（半克）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿菌子拌鮮蝦的做法步驟1、金針菇洗淨冷水下鍋焯水。2、放對蝦。3、煮開3分鐘。4、...
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![香菜木耳拌蝦仁怎麼做-香菜木耳拌蝦仁的做法]( "香菜木耳拌蝦仁怎麼做-香菜木耳拌蝦仁的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料香菜（適量）木耳（適量）蝦仁（適量）小米椒（一個）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）澱粉（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菜木耳拌蝦仁的做法步驟1、蝦去殼，去蝦線，洗淨。2、適量鹽，白胡椒粉，澱粉。3、抓勻醃一會兒。4、泡發的木耳焯水，撈...
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![薺菜木耳拌蝦仁怎麼做-薺菜木耳拌蝦仁的做法]( "薺菜木耳拌蝦仁怎麼做-薺菜木耳拌蝦仁的做法")
- “薺菜含豐富的維生素C和胡蘿蔔素，而且富含粗纖維，焯水後配上木耳，蝦仁，淋上自己喜歡的料汁，是很好的減脂餐。”食材明細主料薺菜（適量）木耳（適量）冰鮮蝦（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜木耳拌蝦仁的做法步驟1、蝦去頭，去...
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![西蘭花木耳拌蝦仁怎麼做-西蘭花木耳拌蝦仁的做法]( "西蘭花木耳拌蝦仁怎麼做-西蘭花木耳拌蝦仁的做法")
- “西蘭花，木耳，蝦仁，簡單食材拌一拌，美味家常，營養豐富，口感也非常棒。”食材明細主料西蘭花（適量）木耳（適量）冰鮮蝦（適量）輔料小米椒（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花木耳拌蝦仁的做法步驟1、西蘭花適量，掰小朵。2...
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![剁椒茼蒿木耳怎麼做-剁椒茼蒿木耳的做法]( "剁椒茼蒿木耳怎麼做-剁椒茼蒿木耳的做法")
- “很下飯的一道小菜，剁椒中的濃濃蒜香，跟茼蒿很配，加入了少許木耳，使整道菜都變得相當脆生。”食材明細主料茼蒿（200克）輔料泡發木耳（適量）自制剁椒（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒茼蒿木耳的做法步驟1、茼蒿去葉切成寸段。2、鍋中油燒熱，入剁椒炒香。3、鍋中...
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![拌茼蒿怎麼做-拌茼蒿的做法]( "拌茼蒿怎麼做-拌茼蒿的做法")
- “色澤碧綠，口感脆爽，茼蒿特有的香味，太美味啦！”食材明細主料茼蒿（適量）輔料芝麻油（適量）生抽（適量）鹽（適量）熟芝麻（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌茼蒿的做法步驟1、備好食材：茼蒿去除根部約一寸，清洗乾淨備用2、平底鍋內加入適量清水燒開，下茼蒿加少許鹽燙一分鐘，撈出擠幹水分...
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![茼蒿杆炒木耳怎麼做-茼蒿杆炒木耳的做法]( "茼蒿杆炒木耳怎麼做-茼蒿杆炒木耳的做法")
- “微辣，蒜香，脆嫩。”食材明細主料茼蒿杆（適量）木耳（適量）輔料小米椒（適量）蒜蓉（適量）調料玉米油（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）生抽（適量）味精（幾粒）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茼蒿杆炒木耳的做法步驟1、茼蒿杆適量。2、切三指段。3、泡發洗淨的木耳。4、小米椒，蒜蓉。5、鍋裏適量油燒熱，花...
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味味甜
