![祕製三文魚怎麼做-祕製三文魚的做法]( "祕製三文魚怎麼做-祕製三文魚的做法")
- “營養豐富，簡單易學！”食材明細主料三文魚（200克）苦菊（50克）小西紅柿（2個）輔料鹽（1勺）黑胡椒粉（2勺）黑胡椒汁（3勺）紅酒（3勺）糖桂花（1勺）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）祕製三文魚的做法步驟1、準備材料2、撒2勺黑胡椒粉一勺鹽3、輕輕的按摩至吸收4、起鍋魚皮的一面向下煎5、煎5分鐘至兩...
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![三文魚魚排怎麼做-三文魚魚排的做法]( "三文魚魚排怎麼做-三文魚魚排的做法")
- 食材明細主料三文魚（2塊）輔料橄欖油（適量）蔬菜（適量）檸檬（適量）白糖（適量）鹽（適量）醬無糖豆奶（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）三文魚魚排的做法步驟1、三文魚醃製，用鹽，胡椒粉，清酒塗抹在全身，再用橄欖油前後塗抹後放在旁邊。2、做豆奶色拉醬。先用攪拌器攪拌豆奶，鹽，白糖40秒，把蓋子...
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![三文魚三明治的做法 三文魚三明治🥪 三文魚三明治怎麼做]( "三文魚三明治的做法 三文魚三明治🥪 三文魚三明治怎麼做")
- “朋友給快遞了一條超大的三文魚，就開始各種吃。”食材明細主料吐司（適量）三文魚（適量）包菜炒蛋（適量）輔料芝士片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚三明治的做法步驟1、食材如圖：三文魚肉是醃製後烤熟去骨的；包菜炒的蛋；吐司是前一天晚上自制切片的。2、案板...
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![咖喱三文魚的做法 簡易雙吃三文魚 之 咖喱三文魚 咖喱三文魚怎麼做]( "咖喱三文魚的做法 簡易雙吃三文魚 之 咖喱三文魚 咖喱三文魚怎麼做")
- “三文魚是個好食物，無論是生吃還是烹調後吃都很有營養哈，今天就來兩份不同口味的三文魚吧，既簡單又美味哦~”食材明細主料三文魚（一段(厚約2cm)）鹽（適量）輔料咖喱粉（適量）辣椒粉（適量）胡椒粉（適量）檸檬汁（適量）咖喱（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱三文魚的做法步驟1、帶皮三文魚片塗...
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![味增三文魚的做法 簡易雙吃三文魚 之 味增三文魚 味增三文魚怎麼做]( "味增三文魚的做法 簡易雙吃三文魚 之 味增三文魚 味增三文魚怎麼做")
- “三文魚是個好食物，無論是生吃還是烹調後吃都很有營養哈，今天就來兩份不同口味的三文魚吧，既簡單又美味哦~”食材明細主料三文魚（一段）輔料鹽（適量）味增（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）味增三文魚的做法步驟1、帶皮三文魚片塗上少許鹽，醃漬10分鐘。2、將三文魚片對切。（因...
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![祕製圓白菜三文魚炒餅如何做簡單又好吃]( "祕製圓白菜三文魚炒餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道祕製圓白菜三文魚炒餅味道還是不錯的，圓白菜呢口感就就是那種非常的爽口的，清爽的，很適合下飯。三文魚的話營養價值還是蠻高的，就算是生吃三文魚的話也還會很好吃的。整體味道的話就是那種淡淡的，很適合下...
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![祕製照燒三文魚如何做簡單又好吃-十分鐘吃西餐]( "祕製照燒三文魚如何做簡單又好吃-十分鐘吃西餐")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料三文魚：300輔料糖：3勺生抽：1勺檸檬：半個植物油：適量具體步驟1.三文魚清洗乾淨，鍋內倒入適量植物油，中小火煎三文魚2.煎至表面微黃盛盤，大概五分鐘就可以，不要煎太久3.鍋內倒入少量清水，放入糖和生抽，小火熬至糖融化4...
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![烤三文魚的做法 parsley烤三文魚 烤三文魚怎麼做]( "烤三文魚的做法 parsley烤三文魚 烤三文魚怎麼做")
- “這個做法來自一本名為《生活》的雜誌，裏面介紹了很多菜譜，家居生活的小知識，很不錯。我不會做三文魚，每次弄得肉很柴，所以很少買，但這個烤的做法，做出來魚肉很嫩，而且很香，家人都喜歡，看來以後還是烤着吃吧。”食材明細主料歐芹（3-4根）三文魚（567克）輔料蒜（3瓣）檸檬汁（1茶匙）黑胡椒粉（1茶...
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![鹽焗三文魚的做法 家庭製作美味西餐“鹽焗三文魚” 鹽焗三文魚怎麼做]( "鹽焗三文魚的做法 家庭製作美味西餐“鹽焗三文魚” 鹽焗三文魚怎麼做")
- “人們生活水平提高了，在飲食上也趨於多樣化，而西餐也已不再另類，喜歡的人在逐漸的增多。平時您要是在西餐館吃一頓西餐價錢實在不菲，而在家如何能製作出幾款地道的西餐，便是講求時尚的朋友們想要了解的一種新潮烹飪技法。其實，您要是自己製作西餐會大大降低成本，有的原料會很便...
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![三文魚怎麼做-三文魚的做法]( "三文魚怎麼做-三文魚的做法")
- “三文魚、一魚兩吃。，”食材明細主料三文魚（適量）麪粉（適量）澱粉（適量）輔料料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）雞蛋（適量）芥末醬（適量）番茄醬（適量）沙拉醬（適量）葱（適量）姜（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三文魚的做法步驟1、三文魚切薄片，沾芥末食用。2、三文魚切塊。加料酒白胡椒...
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![三文魚沙拉的做法 【三文魚沙拉】 三文魚沙拉怎麼做]( "三文魚沙拉的做法 【三文魚沙拉】 三文魚沙拉怎麼做")
- 食材明細主料三文魚（200g）櫻桃胡蘿蔔（2個）輔料苦菊（2顆）黑胡椒粉（1-2g）橄欖油（15g）海鹽（1-2g）茴香絲（3-5顆）檸檬（半個）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三文魚沙拉的做法步驟1、準備食材。2、三文魚片去皮，順着魚肉的紋理先切條再切丁，櫻桃胡蘿蔔切丁，茴香剁碎（有去腥提香的作用）3、放入大碗，...
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![黑椒三文魚的做法 【黑椒三文魚】 黑椒三文魚怎麼做]( "黑椒三文魚的做法 【黑椒三文魚】 黑椒三文魚怎麼做")
- “今天做的這款煎制三文魚，火候感覺剛剛好，水分被完美的鎖住，入口鮮嫩無比，熟制的香味和刺身的口感完美結合，美妙之極！若買到上好的冰鮮三文魚，家裏多數時候還是會拿來蘸生抽或芥末；三文魚生食，味道鮮美無比，肉質緊密，油脂豐富，柔滑鮮嫩，營養價值極高！”食材明細主料三文魚（200克）土豆（1個...
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![三文魚飯的做法 無油煙三文魚飯 三文魚飯怎麼做]( "三文魚飯的做法 無油煙三文魚飯 三文魚飯怎麼做")
- 食材明細主料三文魚（一塊）米（適量）輔料芥末醬（適量）椒鹽（適量）蒜蓉（適量）油（適量）魚香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚飯的做法步驟1、Dijon芥末醬是法式芥末醬中最好的牌子，它還有Traditional和Honey味，Tradional帶仔很酸，Honey有蜂蜜甜味。我用的是原味的。2、三文魚用椒鹽先略醃2...
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![蝦仁三文魚三文治怎麼做-蝦仁三文魚三文治的做法]( "蝦仁三文魚三文治怎麼做-蝦仁三文魚三文治的做法")
- “三文治是我家最常見的早餐，主要是方便，也能隨意配搭，各種營養也能跟上。推薦這款金槍魚沙拉，大大的蝦仁，很足料很好吃。”食材明細主料吐司（2片）捲心菜（一把）金槍魚沙拉（一勺）蝦仁（5個）輔料沙拉醬（1勺）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁三文魚三文治的做法步驟1、準備食材。2、...
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![祕製醬汁三文魚怎麼做-祕製醬汁三文魚的做法]( "祕製醬汁三文魚怎麼做-祕製醬汁三文魚的做法")
- “這三文魚買回來有些日子了，一直沒考慮好如何做才更加有新意更加美味。突然看到擺在桌子許久從朋友家摘回來的檸檬已經乾巴巴的了，估計再不吃可能會壞掉。就由此想到利用這檸檬！況且LG是那麼喜歡酸甜食物，好，就用檸檬再搭配些別的材料調出這獨特的醬汁來了。效果相當不錯，要是...
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![茄子三文魚的做法 茄汁三文魚 茄子三文魚怎麼做]( "茄子三文魚的做法 茄汁三文魚 茄子三文魚怎麼做")
- “三文魚鱗小刺少，肉色橙紅，肉質細嫩鮮美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹製菜餚多數三文魚由河流裏的三文魚卵孵化，生長在海邊養殖場。三文魚常以新鮮或冷凍的切片、魚片或整條方式出售。三文魚片可醃製、冷薰、熱薰。新鮮三文魚可作為生魚片和壽司生吃，也可採用中國菜餚的煮、炸...
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![#梅太廚房#祕製香煎三文魚如何做簡單又好吃]( "#梅太廚房#祕製香煎三文魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料三文魚：適量輔料海鹽：適量越南青檸檬：適量新鮮薄荷：適量黑胡椒：適量具體步驟1.三文魚用廚房紙巾擦乾水分，撒少許現磨海鹽、黑胡椒、青檸檬汁，醃漬30分鐘；2.不粘鍋不用放油。直接放入三文魚，每一面煎40秒左右；3....
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![蒸三文魚用什麼三文魚]( "蒸三文魚用什麼三文魚")
- 要選新鮮的三文魚。新鮮的三文魚有清晰純淨的魚眼，鮮紅澤亮的魚鰓，彈性結實的魚體，線條分明、勻稱完整的魚肉。野生三文魚偏光滑，養殖的三文魚有斑點。如果三文魚魚眼渾濁，魚身體毫無彈性、質地偏軟、顏色黑暗，不建議購買。...
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![三文魚的做法 三文魚晚餐一鍋端 三文魚怎麼做]( "三文魚的做法 三文魚晚餐一鍋端 三文魚怎麼做")
- 食材明細主料魚排（200g）小土豆塊（2杯）胡蘿蔔塊（1杯）蘆筍（1/2磅）櫻桃（1/4磅）意大利瓜（1根）番茄（1/4磅）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）蒔蘿醬（適量）橄欖油（適量）檸檬（1個）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚的做法步驟1、將根莖類蔬菜放入烤盤，倒入橄欖油，鹽，胡椒，拌勻後入預熱400華氏度（200攝氏度）烤箱中...
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![煎三文魚怎麼做-煎三文魚的做法]( "煎三文魚怎麼做-煎三文魚的做法")
- 食材明細主料三文魚（適量）輔料黑胡椒粉（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）煎三文魚的做法步驟1、三文魚洗洗瀝乾水。2、切成3mm左右的魚片。3、用鹽料酒和黑胡椒粉醃製三十分鐘。4、鍋預熱，加油，一片一片將三文魚片放入鍋中，小火煎5、用筷子輕輕翻面。6...
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![三文魚卷怎麼做-三文魚卷的做法]( "三文魚卷怎麼做-三文魚卷的做法")
- “前餐：三文魚卷。這道菜做起來不費時間，主要材料奶油乳酪配新鮮三文魚。要是有朋友們來家裏聚會，可以考慮選擇這道菜。方法非常簡單又容易做。工具：刀具和盤子”食材明細主料三文魚（9片）酸奶（1湯匙（淡無任何添加味））檸檬汁（1/2茶匙）鹽（少許）黑胡椒粉（少許）紅葱頭（1茶匙(切碎)）驢蹄草（1茶匙(...
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![豆香三文魚的做法 豉香三文魚 豆香三文魚怎麼做]( "豆香三文魚的做法 豉香三文魚 豆香三文魚怎麼做")
- 食材明細主料三文魚（200克）輔料豆豉（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）橄欖油（適量）法香（適量）紅甜椒（適量）黃甜椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆香三文魚的做法步驟1、製作這道菜的材料。2、三文魚切成大片狀。3、先加適量的料酒醃製一會兒。4、再加入適量的精鹽。5、鍋中加入少...
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![煎三文魚的做法 香煎三文魚 煎三文魚怎麼做]( "煎三文魚的做法 香煎三文魚 煎三文魚怎麼做")
- “和家裏小MM去買菜，看到很新鮮漂亮的三文魚買，小傢伙纏着要買，於是就買了一塊。她喜歡日本餐，去日本料理吃東西比點的就是紫菜卷和烤三文魚，這次自己回去煎給她吃吧。然後，還買了她喜歡的烏雞，蓮藕，兩人在市場裏折騰了半個多小時，看看這，看看那，樂趣也，呵呵。”食材明細主料三文魚（8...
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![自制三文治-三文治]( "自制三文治-三文治")
- 食材明細主料雞蛋（1個）生菜（1棵）麪包（2個）西紅柿（2個）輔料西紅柿醬（適量）沙拉醬（適量）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）自制三文治的做法步驟1、雞蛋一個，生菜若干，西紅柿1/3個，麪包2片2、麪包放進麪包機略烤一下即可。不需要放油。如果有面包機是最好的。生菜也像這樣燒炒一下就好3、...
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![三文魚派怎麼做-三文魚派的做法]( "三文魚派怎麼做-三文魚派的做法")
- “説到派，首先想到的就是蘋果派，菠蘿派等甜品，很少有見到大家做蔬菜類的派，今天，我做的是三文魚派，鹹口的，3人量。不是傳統的餐後甜點或是咖啡甜品，而是一道營養豐富的主餐。”食材明細主料全麥派皮（1張）三文魚（300克）雞蛋（2顆）新鮮奶酪（100克）奶酪絲（50克）韭葱（1根）輔料聖女果（適量）豌豆粒（120...
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味味甜
