![清炒蝦仁的做法 簡單快手菜——清炒蝦仁 清炒蝦仁怎麼做]( "清炒蝦仁的做法 簡單快手菜——清炒蝦仁 清炒蝦仁怎麼做")
- “清炒蝦仁，小妮家的常菜，簡單的以蝦仁為主料炒制的一道佳餚。蝦仁的營養價值相當高，含有豐富的礦物質及維生素，對於人體的健康是非常有幫助的其清淡的口味更是受到了不少人的厚愛雖屬於蘇幫菜卻已經收到了各地大人小孩的歡迎老少皆宜呢小妮喜歡用小青豆點綴微微的甜味更能凸...
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![快菜炒蝦仁怎麼做-快菜炒蝦仁的做法]( "快菜炒蝦仁怎麼做-快菜炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料奶白菜（3棵）蝦仁（100棵）輔料雞蛋（1個）胡蘿蔔（半根）幹香菇（8朵）調料味達美初榨炒菜香生抽（1大勺）味達美臻品料酒（1大勺）白胡椒粉（少許）糖（1小勺）鹽（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）快菜炒蝦仁的做法步驟1、準備所需食材。2、胡蘿蔔去皮切成菱形片。3、幹香菇開水泡發清洗...
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![快手圓白菜炒蝦皮怎麼做-快手圓白菜炒蝦皮的做法]( "快手圓白菜炒蝦皮怎麼做-快手圓白菜炒蝦皮的做法")
- 食材明細主料圓白菜（1個）蝦皮（1把）輔料乾紅辣椒（4個）調料鹽（1勺）蔬菜鮮（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手圓白菜炒蝦皮的做法步驟1、圓白菜洗淨切成絲，蝦皮準備。2、鍋中放油炒蝦皮兒出香味。3、放入乾紅辣椒碎，稍炒。4、放入切成絲的圓白菜炒至發蔫，倒入鹽，蔬菜鮮炒勻即可。...
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![蝦仁滑蛋的做法 宴客快手菜【蝦仁滑蛋】 蝦仁滑蛋怎麼做]( "蝦仁滑蛋的做法 宴客快手菜【蝦仁滑蛋】 蝦仁滑蛋怎麼做")
- “我家小朋友愛吃魚、蝦，所以我們就經常要變着花樣做有蝦的菜，來滿足她的需求。這道蝦仁滑蛋，不但小朋友愛吃,也受到了全家人的青睞。做起來簡單快捷，做為過年年菜和宴客時的菜餚也是蠻適合的哦”食材明細主料蝦仁（250克）雞蛋（4個）輔料鹽（少許）澱粉（1/3茶匙）蛋白（1茶匙）温水（1茶匙）色拉油...
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![清炒虎皮（快手菜）如何做簡單又好吃]( "清炒虎皮（快手菜）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料虎皮：兩三片輔料葱，蒜：少許具體步驟1.虎皮兩三片，切小段2.放入清水浸泡3.洗淨瀝乾備用4.蒜拍碎，葱切小段5.鍋燒熱放油，放入蒜6.放入虎皮翻炒7.放少許料酒味道更香，我們用的是自釀的紅酒，不喜歡的親可忽略此步驟8....
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![玉米粒炒蝦仁的做法 十分鐘搞定簡單快手的玉米粒炒蝦仁 玉米粒炒蝦仁怎麼做]( "玉米粒炒蝦仁的做法 十分鐘搞定簡單快手的玉米粒炒蝦仁 玉米粒炒蝦仁怎麼做")
- “前段時間家裏寶寶想吃玉米杯，在網上買了一袋速凍的甜玉米粒，做完玉米杯後還剩下很多甜玉米沒吃完，就放到冰箱冷凍室裏冷凍保存。但最近油膩的東西吃膩了不想吃了，正好家裏還有前段時間買的速凍蝦仁沒吃，和甜玉米一起放在冰箱裏冷凍室冷凍着，今天打算拿出來，下班回家打算做個顏...
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![快手小炒清炒菜箭的做法 快手小炒 快手小炒清炒菜箭怎麼做]( "快手小炒清炒菜箭的做法 快手小炒 快手小炒清炒菜箭怎麼做")
- 食材明細主料菜箭（1斤）輔料蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手小炒清炒菜箭的做法步驟1、把菜浸泡15分鐘，再洗兩遍水。2、把菜掰成兩段，撈起。3、鍋中放油放蒜，炒香。4、倒入青菜。5、蓋上鍋蓋燜一分鐘。6、掀開蓋把菜翻面，再蓋上鍋蓋燜一分鐘。7、燜了兩次之後放鹽，味...
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![清炒大蝦仁的做法 真滋味清炒大蝦仁 清炒大蝦仁怎麼做]( "清炒大蝦仁的做法 真滋味清炒大蝦仁 清炒大蝦仁怎麼做")
- 食材明細主料真滋味大蝦仁（200g）輔料青豆（適量）與你玉米（適量）調料油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒大蝦仁的做法步驟1、將炒鍋加熱後倒入適量食用油。2、將解凍好的蝦仁倒入鍋內。3、將準備好的配菜倒入鍋內翻炒至熟。4、炒熟裝盤即可。...
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![蘆筍炒蝦仁的做法 #快手懶人餐#蘆筍炒蝦仁 蘆筍炒蝦仁怎麼做]( "蘆筍炒蝦仁的做法 #快手懶人餐#蘆筍炒蝦仁 蘆筍炒蝦仁怎麼做")
- “清淡爽口的一道快手菜，既能補充蛋白質，又能增加膳食纖維”食材明細主料蝦仁（150克）蘆筍（200克）輔料植物油（適量）薑絲（少許）白胡椒粉（少許）鹽（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍炒蝦仁的做法步驟1、冷凍蝦仁化凍，沖洗一下空掉水分，用少許的鹽、白胡椒粉醃漬10分鐘以上2、蘆筍洗...
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![菜蝦仁炒韭菜花的做法 美味快手菜蝦仁炒韭菜花 菜蝦仁炒韭菜花怎麼做]( "菜蝦仁炒韭菜花的做法 美味快手菜蝦仁炒韭菜花 菜蝦仁炒韭菜花怎麼做")
- 食材明細主料韭菜花（適量）輔料蝦（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜蝦仁炒韭菜花的做法步驟1、韭菜花洗乾淨切成段。2、蝦剝掉殼用胡椒粉芝麻油醃片刻。3、燒熱鍋倒入橄欖油放入蝦仁。4、大火爆炒加少許料酒。5、將韭菜花倒入一起翻炒。6、炒均勻之後放少許鹽、白糖、...
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![蝦仁炒清椒的做法 蝦仁炒青椒 蝦仁炒清椒怎麼做]( "蝦仁炒清椒的做法 蝦仁炒青椒 蝦仁炒清椒怎麼做")
- “兒子非常喜歡吃青椒，家裏正好有些熟的蝦，剝去蝦殼，與青椒炒一盤，兒子幾乎一個人全包了！海水蝦性温、味甘鹹，歸腎經；有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效；適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、皮膚潰瘍...
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![快手蝦仁炒米粉的做法 寶貝的最愛——快手蝦仁炒米粉 快手蝦仁炒米粉怎麼做]( "快手蝦仁炒米粉的做法 寶貝的最愛——快手蝦仁炒米粉 快手蝦仁炒米粉怎麼做")
- “上午帶寶貝出去狂購了一番，買了好幾身換季的漂亮衣服給寶貝。回家後，一一試穿，愛臭美的小傢伙穿上就不肯脱下來。最後折騰得實在困得不行了，我一想，還沒給寶貝吃飯飯吶！得來個快手的，但也得是她喜歡的。不然，睡意正濃的她肯定吃不了幾口就該睡着啦！三下五除二，幾分鐘後，寶貝愛吃的...
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![蝦仁炒蛋的做法 快手下飯菜---蝦仁炒蛋 蝦仁炒蛋怎麼做]( "蝦仁炒蛋的做法 快手下飯菜---蝦仁炒蛋 蝦仁炒蛋怎麼做")
- “整理冰箱，發現還有四隻海蝦，單獨炒一盤不夠，乾脆和雞蛋搭配，做成下飯又好看的蝦仁炒蛋。”食材明細主料海蝦（四隻）雞蛋（三個）輔料鹽（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒蛋的做法步驟1、海蝦洗乾淨，第一隻是去了殼才想起來要拍照。2、小心的剝去蝦頭和蝦殼，切成...
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![蘆筍蝦仁的做法 快手小炒菜:蘆筍蝦仁 蘆筍蝦仁怎麼做]( "蘆筍蝦仁的做法 快手小炒菜:蘆筍蝦仁 蘆筍蝦仁怎麼做")
- “蘆筍脆嫩碧綠，蝦仁Q滑鮮嫩，好吃😋”食材明細主料蘆筍（適量）蝦（適量）小米椒（1個）輔料鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）黑胡椒粉（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍蝦仁的做法步驟1、大蝦用剪刀從背部剪開，剝殼去蝦線，洗淨備用。2、適量鹽，黑胡椒粉，生粉。3、用勻醃漬片刻。4、...
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![快手清炒蝦仁油菜如何做簡單又好吃]( "快手清炒蝦仁油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘油菜是一種營養非常豐富的菜，含有多種維生素，常吃油菜對人的健康有很大的好處。清炒蝦仁油菜是一道簡單快手的菜，有蝦仁，有油菜，葷素搭配，營養美味。吃起來雖然清淡，但卻不寡淡。不僅如此，還很爽口哦。做起來也很...
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![清炒蝦仁的做法 【閩菜】清炒蝦仁 清炒蝦仁怎麼做]( "清炒蝦仁的做法 【閩菜】清炒蝦仁 清炒蝦仁怎麼做")
- “【閩菜】的特色是具有濃厚的閩南地方特色其口味淡雅、鮮嫩、和醇、雋永，其烹調原料以海鮮和山珍為，主特點是：湯菜要清，味道要淡，炒食要脆。清炒蝦仁就是其中的一道特色菜，其用料以蝦仁為主，輔助少許清素的配菜，味道鹹鮮爽脆，美味無比。”食材明細主料鮮蝦（一斤）黃瓜（一根）輔料蒜（適量...
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![清炒蝦仁怎麼做-清炒蝦仁的做法]( "清炒蝦仁怎麼做-清炒蝦仁的做法")
- “大蝦去頭去殼取蝦仁，大大蝦仁吃着非常過癮，無需多種調味品，炒熟後的蝦仁味道非常鮮美，蝦肉非常鮮嫩。”食材明細主料大蝦（400g）輔料葱（適量）黃瓜（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）白砂糖（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒蝦仁的做法步驟1、大蝦去殼去頭。2...
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![10) 清炒蝦仁怎麼做-清炒蝦仁的做法 清炒蝦仁(私房菜]( "10) 清炒蝦仁怎麼做-清炒蝦仁的做法 清炒蝦仁(私房菜")
- 食材明細主料蝦仁（適量）輔料黃瓜（適量）木耳（適量）薑絲（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒蝦仁的做法步驟1、黃瓜、木耳，薑絲、葱花，2、葱花，薑絲爆香3、加入蝦仁、快速翻炒4、放木耳、黃瓜片5、熟了...
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![蝦仁西芹百合的做法 【蝦仁西芹百合】清爽快手菜 蝦仁西芹百合怎麼做]( "蝦仁西芹百合的做法 【蝦仁西芹百合】清爽快手菜 蝦仁西芹百合怎麼做")
- “因為孩子的到來開始慢慢告別了生活中的垃圾食品，更注重健康有機，更注重生活品質，在不知不覺中養成了習慣。喜歡好的食材，有品質的物品。現在不管再忙總愛在家吃飯，食材放心，做法放心，而且一家人圍在一起吃飯更有家的感覺。做為一個職場媽媽有時感覺真的很累，既要工作不落下，又要...
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![“快手小炒菜” 清炒空心菜怎麼做-“快手小炒菜” 清炒空心菜的做法]( "“快手小炒菜” 清炒空心菜怎麼做-“快手小炒菜” 清炒空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（適量）輔料洋葱（適量）蒜（適量）油鹽醬（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“快手小炒菜”清炒空心菜的做法步驟1、清洗空心菜、流動水沖洗備用。2、熱鍋、熱油、放蒜洋葱、鍋熱狠一點、。3、空心菜倒鍋裏快速翻炒、大概50秒出鍋、前提是鍋要熱狠一點。...
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![清炒青蝦仁的做法 真滋味方便菜——清炒青蝦仁【H】 清炒青蝦仁怎麼做]( "清炒青蝦仁的做法 真滋味方便菜——清炒青蝦仁【H】 清炒青蝦仁怎麼做")
- 食材明細主料真滋味的青蝦仁（適量）輔料白玉菇（適量）青椒（適量）紅椒（適量）黑木耳（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒青蝦仁的做法步驟1、取半包青蝦仁解凍沖洗裝盤，取三分之一青紅椒洗後切小塊，白玉菇切段，浸泡後的黑木耳洗乾淨裝盤備用。2、鍋裏燒水，水開後放入所有食材，焯二分...
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![家常清炒手剝河蝦仁如何做簡單又好吃]( "家常清炒手剝河蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘喜歡吃河蝦的朋友一定很多，今天我將要介紹清炒手剝河蝦仁的做法，喜歡的朋友一定要收藏之後自己做做看哦。選用新鮮的河蝦會讓整個食物更加鮮香可口，朋友們選材的時候一定要注意了，加入雞蛋使得蝦仁也更加嫩滑，...
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![西蘭花炒蝦仁的做法 快手餐一一西蘭花炒蝦仁 西蘭花炒蝦仁怎麼做]( "西蘭花炒蝦仁的做法 快手餐一一西蘭花炒蝦仁 西蘭花炒蝦仁怎麼做")
- “蝦仁好嫩，西蘭花很漂亮，兩者加一起，營養美味。蝦仁解凍前加冰有400克，解凍後感覺少了好多。”食材明細主料西蘭花（適量）蝦仁（適量）輔料大蒜子（適量）生薑（一片）料酒（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒蝦仁的做法步驟1、西蘭花切小塊，鍋裏燒開水，倒入西蘭花焯水。2、...
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![快手清炒波菜如何做簡單又好吃]( "快手清炒波菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘快手清炒波菜，菠菜又叫紅嘴綠鸚哥，古代阿拉伯人也稱它為“蔬菜之王”。可見菠菜雖然只是一種看似普通的蔬菜，但其實有很豐富的營養成分，而且一年四季都有。菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，連動畫片裏的大力水手都...
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![清炒蝦仁的做法 清新鮮美的清炒蝦仁 清炒蝦仁怎麼做]( "清炒蝦仁的做法 清新鮮美的清炒蝦仁 清炒蝦仁怎麼做")
- “清脆爽口而且味道鮮美的清炒蝦仁是一道家常菜。清炒蝦仁的特點是外觀靚麗、味道鮮美、鹹鮮爽口、色澤呈乳白略帶淺水紅色，色香味俱佳的老少皆宜的一道宴客菜。烹製清炒蝦仁，要用新鮮的蝦仁，用手指輕輕按一下有彈性的蝦仁。最好是買蝦回來自己剝蝦仁。”食材明細主料鮮蝦（30...
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味味甜
