![西瓜豆漿怎麼做-西瓜豆漿的做法]( "西瓜豆漿怎麼做-西瓜豆漿的做法")
- “豆漿的花樣之旅……西瓜豆漿，豆香的濃郁與西瓜的清甜完美搭配！”食材明細主料熟黃豆（適量）輔料西瓜（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜豆漿的做法步驟1、西瓜熟黃豆備用。2、西瓜改刀切成塊。3、依次放入原汁機中。4、儘量緩緩加入。5、漂亮的豆漿完美呈現。6、家...
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![紫薯西米豆漿怎麼做-紫薯西米豆漿的做法]( "紫薯西米豆漿怎麼做-紫薯西米豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（100克）輔料紫薯（一個）西米（100克）配料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯西米豆漿的做法步驟1、黃豆80克，西米100克，紫薯一個，糖適量2、黃豆隔夜浸泡後放入豆漿機加水開啟電源打豆漿3、西米清水浸泡20分鐘4、鍋中放水，水開後煮西米，邊煮邊攪和5、洗去渾...
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![豆漿南瓜羹怎麼做-豆漿南瓜羹的做法]( "豆漿南瓜羹怎麼做-豆漿南瓜羹的做法")
- “營養早餐”食材明細主料黃豆（200克）南瓜（200克）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿南瓜羹的做法步驟1、黃豆洗淨泡發，南瓜去皮切片2、將黃豆倒入豆漿機中3、倒入南瓜打成漿4、倒入電鍋中煮開5、裝碗開吃小竅門豆漿要徹底煮熟後才可以食用，南瓜有甜味了，可以不...
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![南瓜雙豆漿怎麼做-南瓜雙豆漿的做法]( "南瓜雙豆漿怎麼做-南瓜雙豆漿的做法")
- “今來一款：南瓜雙豆漿，口感濃郁，顏值爆棚，感覺喝的每一口都超級營養”食材明細主料熟南瓜（適量）黃豆（適量）紅豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜雙豆漿的做法步驟1、所需食材準備就緒，豆子提前浸泡。2、紅豆入豆漿機中。3、放入黃豆。4、依次放入熟南瓜。5...
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![南瓜紫薯豆漿的做法 強身健體豆漿---南瓜紫薯豆漿 南瓜紫薯豆漿怎麼做]( "南瓜紫薯豆漿的做法 強身健體豆漿---南瓜紫薯豆漿 南瓜紫薯豆漿怎麼做")
- “紫薯有抗氧化的功效。南瓜所含的南瓜多糖可提高身體的免疫力。此豆漿可補充能量，增強體力。”食材明細主料黃豆（30克）南瓜（40克）紫薯（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜紫薯豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆浸泡15分鐘。3、南瓜和紫薯分別去...
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![南瓜綠豆漿怎麼做-南瓜綠豆漿的做法]( "南瓜綠豆漿怎麼做-南瓜綠豆漿的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）綠豆（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜綠豆漿的做法步驟1、原料：南瓜一塊，綠豆用手抓兩把，大米用手抓一小把2、1.綠豆提前一晚泡好，洗淨3、2.南瓜洗淨，切成絲4、大米洗淨，所有材料放入豆漿機內，加入適量水5、選擇濕豆豆漿功能6、二十多分鐘...
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![豆漿西米露怎麼做-豆漿西米露的做法]( "豆漿西米露怎麼做-豆漿西米露的做法")
- “做西米露，一般是以不同的水果、椰漿或是牛奶搭配為多，這次嘗試用豆漿與西米搭配，豆漿西米露也很棒。”食材明細主料西米（60g）黃豆（70g）輔料水（1000ml）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豆漿西米露的做法步驟1、將黃豆洗乾淨。2、用冷水浸泡。浸泡時間不唯一，5至8小時均可。也可...
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![西米豆漿怎麼做-西米豆漿的做法]( "西米豆漿怎麼做-西米豆漿的做法")
- “最近迷上了各種豆漿的製作，變着方兒的打掃我家的黃豆，去年學會了做豆腐，一下買了五十斤黃豆呀！結果這半年犯懶一直沒做，這天氣這麼熱，馬上就該到了啥都愛生蟲子的時候了，所以趕緊打發光我家的黃豆是當今的重要任務哈！今天我做了一款西米豆漿，要説西米還真是個好東西，可以製作很多...
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![西瓜椰漿西米露怎麼做-西瓜椰漿西米露的做法]( "西瓜椰漿西米露怎麼做-西瓜椰漿西米露的做法")
- “炎熱的夏季除了冰品還是冰品，來一杯濃郁西瓜椰香西米露，當然還得自己動手，西米露是我的最愛，可以選自己喜歡的水果來搭配西米，在加點椰漿，去不了海南，也能把海南的風情帶到家來，自己做的吃着還放心，看着更舒心！”食材明細主料椰漿（1罐）西米（50g）輔料白糖（2勺）西瓜（適量）奶香（口味）煮（工藝）十...
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![紅腰豆南瓜豆漿怎麼做-紅腰豆南瓜豆漿的做法]( "紅腰豆南瓜豆漿怎麼做-紅腰豆南瓜豆漿的做法")
- “紅腰豆原產於南美洲，是幹豆中營養最豐富的一種，含豐富的維生素A、維生素B、維生素C及維生素E，也含豐富的鐵質和鉀等礦物質。紅腰豆有補血、增強免疫力、幫助細胞修補及防衰老等功效。南瓜不僅含有豐富的糖類、澱粉、脂肪和蛋白質，更重要的是含有人體造血必需的微量元素鐵和...
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![南瓜子熟豆豆漿怎麼做-南瓜子熟豆豆漿的做法]( "南瓜子熟豆豆漿怎麼做-南瓜子熟豆豆漿的做法")
- “剩貨。都是剩貨。近日沒完沒了的熟黃豆，今日南瓜子，都是剩貨。而豆漿機，就是剩貨終結站。這早已不知年歲幾何的豆漿機，無怨無悔，任勞任怨，把所有塞進肚裏的東西變成一缸濃漿。南瓜子，如果不變成豆漿，還可以在哪裏尋找歸路？”食材明細主料熟黃豆（45克）南瓜子（20克）輔料水（1200毫升）原味...
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![豆漿南瓜發糕的做法 豆香十足------【豆漿南瓜發糕】 豆漿南瓜發糕怎麼做]( "豆漿南瓜發糕的做法 豆香十足------【豆漿南瓜發糕】 豆漿南瓜發糕怎麼做")
- “心情故事在所有發糕裏最喜歡的是南瓜發糕，不論它的顏色，還是口感，營養方面，都是我喜歡它的理由。很多同學都説發糕不好做，做不成功，但是我不那樣認為，我覺得發糕在麪食裏是最容易掌握的，不需要和麪，不要整形，面發好後就可以開蒸了，蒸好的發糕組織成蜂窩狀，口感很鬆軟！今天這個南瓜發...
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![豆漿南瓜湯怎麼做-豆漿南瓜湯的做法]( "豆漿南瓜湯怎麼做-豆漿南瓜湯的做法")
- “這個南瓜湯用豆漿做為原料，原因是早期的豆漿機還沒有濃湯功能，只能打米糊或者豆漿，只好費事兒再用豆漿做為原材料做成南瓜濃湯。對於象米爸爸這種純中式的胃，吃不慣奶油的味道，這樣做出來的湯倒也很合他的口味”食材明細主料黃豆（適量）南瓜（適量）麪粉（適量）輔料洋葱（適量）配料鹽（適量...
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![西芹黑米豆漿怎麼做-西芹黑米豆漿的做法]( "西芹黑米豆漿怎麼做-西芹黑米豆漿的做法")
- “西芹中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素、有機酸等，並且西芹含鐵量較高。西芹對女孩子非常有益，可以減肥，還有美白作用，多吃還能預防癌症。但是，在炎熱的夏季，不宜過多食用西芹，因為西芹所含的成分能夠和陽光產生作用，從而增多面部黑色素。西芹的鈣含量...
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![南瓜豆漿的做法 減脂養生豆漿---南瓜豆漿 南瓜豆漿怎麼做]( "南瓜豆漿的做法 減脂養生豆漿---南瓜豆漿 南瓜豆漿怎麼做")
- “南瓜的營養價值很高。可降血脂，助消化，提高機體的免疫力。南瓜和豆漿的植物纖維結合，可很好的幫助消化，降低膽固醇，所以這是一道去油脂的減肥佳品。”食材明細主料黃豆（50克）南瓜（150克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜豆漿的做法步驟1、準備好食材。2、黃豆清水浸泡10分...
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![豆漿木瓜怎麼做-豆漿木瓜的做法]( "豆漿木瓜怎麼做-豆漿木瓜的做法")
- “豆漿燉木瓜有去濕熱、美白美容、減肥瘦身的作用。”食材明細主料豆漿（1碗）木瓜（適量）輔料白糖（2勺）甜香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿木瓜的做法步驟1、木瓜切開去籽，2、去皮切成小塊3、黃豆放入豆漿機中，打成豆漿，放入木瓜加糖，放入微波爐中火加熱3分鐘，拿出。(我這豆漿是剩...
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![木瓜椰漿西米露怎麼做-木瓜椰漿西米露的做法]( "木瓜椰漿西米露怎麼做-木瓜椰漿西米露的做法")
- “大多數人都做芒果西米露，其實木瓜椰漿西米露也特別好喝，而且木瓜美白養顏效果還好，所以我推薦這款飲品，希望大家喜歡：”食材明細主料木瓜（20克）西米（50克）輔料椰漿（220克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）木瓜椰漿西米露的做法步驟1、準備材料2、鍋裏燒開水，下西米，煮約15分鐘，西米...
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![西芹豆漿怎麼做-西芹豆漿的做法]( "西芹豆漿怎麼做-西芹豆漿的做法")
- “養生功效解析：黃豆可促進膽固醇的代謝，減少其在血管內的沉積，預防動脈硬化；西芹具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效。此款豆漿可預防高血壓，緩解高脂血症狀。不過，高血壓腎病患者應慎飲此款豆漿，以免導致高鉀血癥。方子摘自《養生豆漿米糊果蔬汁大全》”食材明細主料黃豆（60g）...
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![冰南瓜豆漿怎麼做-冰南瓜豆漿的做法]( "冰南瓜豆漿怎麼做-冰南瓜豆漿的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）黃豆（適量）花生（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰南瓜豆漿的做法步驟1、南瓜改刀切小塊黃豆提前泡好的。2、所有食材放在一起啟動米糊鍵開始工作。3、啟動米糊30分鐘拼命的工作中😊。4、時間到打開蓋子讓浮沫消退。5、然後在倒出來入...
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![南瓜豆漿的做法 【營養豆漿】——南瓜豆漿 南瓜豆漿怎麼做]( "南瓜豆漿的做法 【營養豆漿】——南瓜豆漿 南瓜豆漿怎麼做")
- “南瓜營養豐富，南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜和豆漿的植物纖維結合，可幫助消化，降低膽固醇。”食材明細主料南瓜（50克）黃豆（50克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜豆漿的做法步驟1、準備所需材料，黃豆提前泡一晚。2、...
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![豆漿南瓜紅豆湯怎麼做-豆漿南瓜紅豆湯的做法]( "豆漿南瓜紅豆湯怎麼做-豆漿南瓜紅豆湯的做法")
- “第一次髮菜譜真有點緊張，這道甜點很簡單，主要是不想浪費太多東西，都是用家裏放剩下的東西做的，很簡單~！”食材明細主料豆漿（一碗約250ML）南瓜（適量）輔料紅豆（100g）姜（2片）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿南瓜紅豆湯的做法步驟1、豆漿一碗。2、南瓜切小塊。3、煮好的紅豆。4、...
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![苦瓜綠豆漿怎麼做-苦瓜綠豆漿的做法]( "苦瓜綠豆漿怎麼做-苦瓜綠豆漿的做法")
- “【苦瓜綠豆漿】養生功效：有助於緩解濕疹症狀。據《本草綱目》記載：“綠豆氣味甘寒，無毒……解一切藥草，牛馬，金石諸毒。”也就是説，綠豆能解藥中金、石、草木諸毒。因此，可以幫助排出面部受到的工業污染；苦瓜中含有奎寧，能清熱解毒，祛濕止癢，有助於預防濕疹。”食材明細主料鮮苦瓜...
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![南瓜子豆漿怎麼做-南瓜子豆漿的做法]( "南瓜子豆漿怎麼做-南瓜子豆漿的做法")
- “這款豆漿特別適合男士飲用。南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能，因為前列腺分泌激素功能靠脂肪酸。每天堅持吃一把南瓜子有預防前列腺癌的作用”食材明細主料南瓜子（30g）黃豆（70g）輔料蜂蜜（適量）水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜子豆漿的做法步驟1、準備好...
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![南瓜豆漿怎麼做-南瓜豆漿的做法]( "南瓜豆漿怎麼做-南瓜豆漿的做法")
- “營養豐富，既有豆香味，又有南瓜的清香，早上來一碗棒極了！”食材明細主料黃豆（適量）南瓜（適量）輔料糯米（少許）調料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜豆漿的做法步驟1、黃豆，糯米洗淨浸泡一晩備用。2、南瓜去皮切成小塊備用。3、把食材放入破壁機內，加入適量純淨水。4、...
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![苦瓜豆漿怎麼做-苦瓜豆漿的做法]( "苦瓜豆漿怎麼做-苦瓜豆漿的做法")
- 食材明細主料苦瓜（適量）黃豆（70克）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）苦瓜豆漿的做法步驟1、食材：苦瓜。2、黃豆（已泡發清洗）。3、將苦瓜清洗一下。4、放在案板上切開去瓤。5、切碎。6、隨後，將黃豆和苦瓜放入料理機中。7、加適量的清水打磨均勻。8、接着，將打磨好的苦...
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味味甜
