- 準備時間:2分鐘    烹飪時間:2分鐘主料海瓜子:2兩輔料大蒜:2瓣葱花:適量具體步驟1.去菜場買回已洗淨的海瓜子,大蒜切片,切葱花備用2.鍋內倒油放入蒜片扁香3.倒入海瓜子4.等海瓜子差不多都開了,倒入少許醬油,稍稍翻炒5.放入葱花,海鮮我現在都不放味精...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘蛋炒海瓜子,海瓜子,實則為蛤蜊,形如瓜子,在食用海瓜子之前,須要用淡鹽水浸養半日,待泥沙吐盡哦!且海瓜字含有豐富的蛋白質,鐵,鈣等多種營養成分,營養價值很高的大眾海產品。海鮮風味加上蛋的醇香,也是一道簡單方便好...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘如果晚上下班回家,一邊看電視一邊嗑着香氣逼人的蛋炒海瓜子,那一天的疲勞一定可以得到放鬆,只是花費一點點的時間和精力,就能夠擁有一盤這樣的美食,大大提升生活的幸福感,這將是一件非常物超所值的事情,我已經等...
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- “大家好,今天520,謝謝關注我的你們祝大家一生努力,一生被愛,想要的都得到,得不到的都釋懷。以前沒有吃過海瓜子,看了電影才知道還能有這種技能。😂希望你們看了這期菜譜能get到🤭後面終於知道海瓜子長什麼樣子,每次出去喝酒必備下酒菜,一盤不夠吃。但是……真的很辣,不能吃辣的寶...
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- 食材明細主料海瓜子(500g)九層塔(適量(金不煥))輔料鹽(適量)雞精(適量)蒜頭(適量)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)九層塔炒海瓜子的做法步驟1、買回來的海瓜子洗淨瀝乾水備用。2、九層塔摘出葉子,姜切細條,蒜頭拍散切碎備用。3、熱鍋下油爆香蒜頭和生薑。4、加入海瓜子。5、放...
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- 食材明細主料絲瓜(2個)雞蛋(2個)輔料海米(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋海米炒絲瓜的做法步驟1、準備所需原料2、絲瓜去皮切滾刀塊3、雞蛋炒熟炒散盛出備用4、另起鍋倒油放葱花煸出香味,接着放海米翻炒片刻5、倒入絲瓜翻炒6、最後放入炒熟的雞蛋7、加鹽翻炒均勻即...
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- “兩顆雞蛋+兩根絲瓜+一把海鮮菇=鮮香美味減脂餐。”食材明細主料絲瓜(2根)雞蛋(2個)海鮮菇(半包)輔料小香葱(1根)姜(2片)蒜(2瓣)小米辣(1個)調料料酒(半勺)蠔油(1勺)鹽(半勺)香油(半勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海鮮菇絲瓜炒蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中,加入半勺料酒,四分之一勺鹽,用筷...
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- 海瓜子是那海里面的小蛤蜊的一種俗稱,因為它長得像瓜子一樣,所以叫做海瓜子。他的營養價值也是非常豐富的,而且非常的好吃,平常都炒着吃,那麼海瓜子一般炒多久才能熟呢?海瓜子什麼時候可以買得到呢?一、海瓜子一般炒多久才熟其實海瓜子是非常容易被炒熟的,因為它的肉也是非常嫩...
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- “海瓜子的學名是尋氏肌蛤,別稱也叫薄殼,是貝類海產品,是一種淺色的小蛤蜊,貝殼小,略呈三角形,殼長17-24mm,殼高約為9-12mm,殼高略大於殼寬6-8mm,殼薄而透明。”食材明細主料海瓜子(一袋)輔料青椒(2個)生薑(一塊)小米辣(一個)蒜頭(2瓣)葱(一根)紅椒(2個)調料食用油(適量)生抽(1勺)料酒(1勺)微辣(口味)炒(...
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- “瓜子腐乳炒蛋是一道創新的私房菜,其特點口感獨特、造型新穎、方便快捷、營養搭配合理。”食材明細主料雞蛋(3個)白豆腐乳(2塊)輔料紫甘藍(適量)芹菜葉(適量)生菜(適量)瓜子仁(適量)配料濃縮雞汁(5克)米酒(15克)糖(2克)薑絲(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瓜子腐乳炒蛋的做法步驟1、備...
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- “谷歌一下海瓜子的功效:海瓜子主要指的是體型非常小的貝殼類動物,屬於生活在海里面的一種生物。它的營養價值非常豐富,裏面的蛋白質、氨基酸、鈣離子含量比較多。適量的吃一些海瓜子可以有效的起到補鈣的作用,可以增加骨骼的強度、延緩骨質疏鬆發生。而且可以增加飽腹感,降低...
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- 今天我們要介紹的美食是海瓜子,大家聽説過海瓜子嗎?它是慈溪市的特產,看起來像南瓜子那麼大,海瓜子味道鮮美,而且營養豐富,那麼問題來了,海瓜子是海鮮嗎?一、海瓜子是海鮮嗎海瓜子是海鮮,而且還是蛤蜊的一種,海瓜子的學名叫做虹彩明櫻蛤,從這個學名也能看出來海瓜子就是海鮮,海瓜子...
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- “寧波人餐桌上一道常見的家常小海鮮!”食材明細主料海瓜子(250g)葱(1根)蒜頭(4粒)姜(2片)幹辣椒(2個)輔料糖(1小勺)米酒(1大勺)醬油(2大勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)爆炒海瓜子的做法步驟1、準備食材,海瓜子泡水吐砂,葱,姜,蒜,幹辣椒切好備用。2、熱鍋倒入適量的油,放入葱薑蒜辣椒爆香...
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- “絲瓜炒雞蛋最家常的一種絲瓜吃法,既營養又清淡,色彩清麗口味鮮美,而且還是女人護膚的雙保險菜餚。”食材明細主料絲瓜(兩個)海米(適量)雞蛋(兩點)輔料鹽(適量)植物油(適量)澱粉(適量)料酒(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海米絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋煎好備用2、絲瓜去皮,切片...
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- 食材明細主料海瓜子(240克)輔料薑片(適量)葱段(適量)配料白糖(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒海瓜子的做法步驟1、材料:海瓜子(已吐完泥沙)2、薑片、葱段3、在碗中加入適量的白糖。4、加適量的鹽。5、加適量的料酒。6、加適量的生抽。7、調勻,待用...
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- 食材明細主料海瓜子(適量)輔料大蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海瓜子的做法步驟1、海瓜子洗淨。2、大蒜拍碎。3、鍋內熱油,加大蒜炒香。4、倒入海瓜子炒熟,調入鹽、雞精即可。(海瓜子會生很多水,不用加水炒)5、不放姜也不會有很大的腥味,放姜味道就不一樣了,我不喜歡,所...
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- 食材明細主料海蠣子(6斤)韭菜(1把)土雞蛋(4個)輔料鹽(1g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜蛋炒海蠣子的做法步驟1、海蠣子清洗乾淨,開鍋蒸二分鐘。2、取出海蠣子肉。3、將海蠣子肉沖洗乾淨,和韭菜碎雞蛋鹽拌勻。4、攪拌均勻。5、鍋里加油,燒熱。6、將蛋液倒進去翻炒。7、定型,翻...
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- 食材明細主料海瓜子(500克)輔料油(適量)鹽(適量)姜(適量)葱(適量)黃酒(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)炒海瓜子的做法步驟1、海瓜子2、起油鍋加熱,放入海瓜子煸炒3、放入葱和姜炒勻4、再放適量的黃酒煸炒炒透5、最後放適量的鹽炒勻即可6、成品圖。...
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- “越是簡單的做法,越是美味。不需要任何調料,一點鹽就足夠鮮美了”食材明細主料黃瓜(一根)雞蛋(2個)海蔘(一個)輔料花生油(2勺)蒜片(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜雞蛋炒海蔘的做法步驟1、鮮香美味。2、黃瓜清洗乾淨,雞蛋打入碗內。3、黃瓜切片。4、海蔘切好。5、...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)海蠣子(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)葱(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海蠣子炒雞蛋的做法步驟1、材料洗淨瀝乾水分。2、雞蛋打散,海蠣子洗淨後放入雞蛋裏攪勻。3、放入調料後繼續慢慢攪勻。4、鍋裏放油,等油熱了以後放入雞蛋。5、雞蛋炒熟就可以了。...
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- “海蠣子搭配什麼都非常鮮美,平常的西紅柿炒雞蛋因為有了海蠣子加入,鮮的不得了。”食材明細主料西紅柿(兩個)雞蛋(兩個)海蠣子(適量)輔料葱末(適量)蒜末(適量)番茄沙司(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海蠣子西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、海蠣子蒸熟,去掉外殼,...
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- “炒海瓜子是我們沿海城市夏季經常吃的一道小吃,非常美味。是一道很不錯的下酒菜”食材明細主料海瓜子(400克)輔料薑絲(少許)幹辣椒絲(少許)水澱粉(少許)葱絲(少許)配料郫縣豆瓣醬(少許)醬油(少許)醋(少許)酒(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拉炒海瓜子的做法步驟1、將海瓜子淘洗乾淨...
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- “喜歡瑤柱那股濃濃的海味道,加了瑤柱的苦瓜炒蛋,十分和諧,我家的保留菜。”食材明細主料苦瓜(1條)雞蛋(2個)瑤柱(6個)輔料蒜子(1個)鹽(1茶匙)油(3茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)海鮮味苦瓜炒蛋的做法步驟1、備:苦瓜,雞蛋,瑤柱2、苦瓜切薄片,雞蛋打散加鹽加少許水,瑤柱用温水浸泡15分...
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- 食材明細主料海瓜子(1000g)輔料九層塔(適量)螺絲椒(半個)蒜瓣(適量)調料生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)爆炒海瓜子的做法步驟1、海瓜子用清水多搓洗幾遍,直到水澄清。2、海瓜子瀝乾水分。3、鍋預熱,倒油,大火,放入尖椒大蒜和九層塔。4、放入海瓜子爆炒30秒,放生抽調味。5、...
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- “製作海綿蛋糕用料有雞蛋、白糖、麪粉及少量油脂等,其中新鮮的雞蛋是製作海綿蛋糕的最重要的條件,因為新鮮的雞蛋膠體溶液稠度高,能打進氣體,保持氣體性能穩定;存放時間長的蛋不宜用來製作蛋糕。這款海綿蛋糕,因為是全蛋打發,需要時間比較長,需要一點點的耐心,全程需要20分鐘左右...
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