![無油版爆漿雞排怎麼做-無油版爆漿雞排的做法]( "無油版爆漿雞排怎麼做-無油版爆漿雞排的做法")
- “炸雞排、炸爆漿雞排，每次在超市裏看到，從心裏嚼着太過油膩，這個攤位前永遠都有一圈人圍着買，偶爾買一次，吃的時候心裏都是滿滿的罪惡感；有一次吃過幾口，立刻被香的頂倒了，再也不想吃油炸的東西；看我發過的食譜，沒有一道菜是油炸的，最多就是油煎的；新款的空氣炸鍋到家後，用它做了一次...
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![爆漿雞排的做法 炸雞排vs爆漿雞排 爆漿雞排怎麼做]( "爆漿雞排的做法 炸雞排vs爆漿雞排 爆漿雞排怎麼做")
- 食材明細主料雞排（一塊）輔料麪粉（適量）麪包糠（適量）雞蛋（適量）芝士片（適量）醃製料（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆漿雞排的做法步驟1、準備雞胸肉一塊，芝士一片。2、雞胸肉切成3片。3、把芝士片用雞胸肉包住。4、用醃製料醃製一會，超市都有賣。5、裹蛋液。6、裹麪粉。7、再裹...
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![爆漿炸雞排怎麼做-爆漿炸雞排的做法]( "爆漿炸雞排怎麼做-爆漿炸雞排的做法")
- “因為在外面買的雞排可能不衞生或者加了嫩肉粉，但是我們又很喜歡吃，於是研究了一下，在家裏做，味道不輸外面哦”食材明細主料雞胸肉（2塊）芝士（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）孜然粉（適量）蠔油（適量）醬油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒粉（適量）生粉（適量）雞蛋（1個）麪包糠（適量）辣椒粉（適量）料酒（1匙）鹹...
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![無油版炸雞叉怎麼做-無油版炸雞叉的做法]( "無油版炸雞叉怎麼做-無油版炸雞叉的做法")
- 食材明細主料雞叉（適量）輔料五香粉（1匙）雞精（1匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油版炸雞叉的做法步驟1、清洗雞叉去除油脂淋巴，調味2、醃製五分鐘上生粉3、炸鍋預熱五分鐘4、下雞叉定時15分鐘5、中間的時候，取出翻動6、十五分鐘後出鍋，外酥裏軟，根據個人口味可以加點...
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![無油烤雞排的做法 好吃不油膩的~~【無油烤雞排】 無油烤雞排怎麼做]( "無油烤雞排的做法 好吃不油膩的~~【無油烤雞排】 無油烤雞排怎麼做")
- “夏天到了，大家都想減減肥穿起美美的衣衫但滿大街的雞排店飄散出炸雞的香味充滿着誘惑~~想着吃炸雞喝啤酒這種爽爽生活，口水噠噠。。。油炸食品油膩，不利於減肥、健康，怎麼辦呢？那就來嘗試着做做這個無油烤箱版雞排吧用烤箱烤出的雞排，香香脆脆，吃起來毫無負擔味道也不輸給油炸...
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![無油版糖醋排骨怎麼做-無油版糖醋排骨的做法]( "無油版糖醋排骨怎麼做-無油版糖醋排骨的做法")
- “現在越來越提倡少油少鹽的健康生活，今天就來給大家分享一道糖醋排骨的新做法，做法也非常簡單。不用油、也不用炒糖色，做出來排骨色澤紅亮誘人，肉質鮮嫩爽口，色香味俱全。喜歡的話，可以試試哦。”食材明細主料排骨（1000克）輔料姜（適量）大蒜頭（適量）白酒（少許）熟白芝麻（適量）調料番茄醬（10...
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![無油版煎雞翅怎麼做-無油版煎雞翅的做法]( "無油版煎雞翅怎麼做-無油版煎雞翅的做法")
- “全家都喜歡吃雞翅，老媽要求少油，老公要求麻辣鮮香。於是這道無油版雞翅誕生，吃的時候老公自己放個幹辣椒味碟就好了。”食材明細主料雞翅（500克）輔料料酒（1勺）姜粉（1勺）五香粉（1勺）黑胡椒粉（1勺）鹽（1勺）生抽（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油版煎雞翅的做法步驟1、首先把雞翅兩...
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![蝦仁爆漿雞排怎麼做-蝦仁爆漿雞排的做法]( "蝦仁爆漿雞排怎麼做-蝦仁爆漿雞排的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）蝦仁（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）番茄沙司（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蝦仁爆漿雞排的做法步驟1、雞胸肉洗淨從中間切開（注意不要切斷）用肉錘敲打。2、加入鹽、料酒、黑胡椒粉醃製。3、蝦仁去蝦線洗淨備用。4、雞蛋2個打散...
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![爆漿雞排怎麼做-爆漿雞排的做法]( "爆漿雞排怎麼做-爆漿雞排的做法")
- “也不確定哪天起，大街小巷就開始流行爆漿雞排了。雞排可以爆漿是新吃法，把芝士片夾到雞胸肉裏，經過了高温油炸以後，熟了的雞排吃上一口，融化的芝士形成了爆漿~非常爽哦！要做好這爆漿雞排，上漿是關鍵，今天既然咱們是做家庭版本的，食材都是家裏有的，買好雞胸肉就能做了~做法簡單不復...
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![無油版雞米花怎麼做-無油版雞米花的做法]( "無油版雞米花怎麼做-無油版雞米花的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（2塊）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）輔料麪包糠（適量）澱粉（適量）雞蛋（2個）原味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）無油版雞米花的做法步驟1、雞胸肉洗乾淨之後切成均勻的小方塊大小。2、切好的雞胸肉裏面加入鹽雞精胡椒粉料酒醃製半小時。3、然後準備好所有材料，...
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![一塊會爆漿的雞排！怎麼做-一塊會爆漿的雞排！的做法]( "一塊會爆漿的雞排！怎麼做-一塊會爆漿的雞排！的做法")
- “雞排選用的是雞胸肉，雞胸肉是胸部裏的肉，形狀像斗笠。雞胸肉不僅肉質細嫩，口感鮮嫩多汁，它也能促進我們的食慾，它裏面含有各種的維生素，大量的膳食纖維和許多種類的鈣離子等營養物質。”食材明細主料雞胸肉（2塊）輔料奶酪片（2片）調料澱粉（2匙）麪包糠（2匙）雞蛋（2個）鹽（2g）植物油（1匙）料酒（1匙）...
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![爆漿雞排的做法 九陽空炸——爆漿雞排 爆漿雞排怎麼做]( "爆漿雞排的做法 九陽空炸——爆漿雞排 爆漿雞排怎麼做")
- “有一段時間真的是超級迷炸雞，因為太懶，不想自己動手，吃遍了附近的各種炸雞、雞排，雖然美味，且不説高油高熱量，炸雞店的油也是讓人堪憂，治癒了懶癌，來做一下大火的爆漿雞排，據説是一款讓人一旦吃了就戒不掉的美食。這次用九陽空氣炸鍋做的，全程沒有用一滴油，誰説炸雞是垃圾食品？炸雞...
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![無油版炸雞腿怎麼做-無油版炸雞腿的做法]( "無油版炸雞腿怎麼做-無油版炸雞腿的做法")
- “最簡單的方法，不用一滴油也能做出外焦裏嫩，鮮香四溢的炸雞翅，健康又美味，適合老人和孩子。其實很簡單，只要事先加各種調料煮熟了雞翅，然後抹上燒烤醬入空氣炸鍋炸制10到20分鐘就OK了！過程簡單，全程無油，酥脆的外皮，內裏軟嫩，香氣宜人，口感非常好，真是無法抗拒的美味！老人孩子都喜歡，孩...
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![爆漿雞排的做法 鵝媽媽鍋做爆漿雞排 爆漿雞排怎麼做]( "爆漿雞排的做法 鵝媽媽鍋做爆漿雞排 爆漿雞排怎麼做")
- “鵝媽媽晶鑽不粘鍋做爆漿雞排也超級棒，自己在家動手做小吃再也不怕油脂攝入過多，把之前大家認為不健康的食品健康烹飪，超級好吃噢”食材明細主料雞胸肉（3塊）馬蘇裏拉芝士（5片）輔料葱（一小段）姜（3片）洋葱（1/4塊）白胡椒粉（4勺）料酒（1勺）醬油（2勺）辣椒粉（少許）全蛋（2個）麪粉（2勺）黃麪包糠（適量）鹽（適量）...
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![爆漿芝心雞排怎麼做-爆漿芝心雞排的做法]( "爆漿芝心雞排怎麼做-爆漿芝心雞排的做法")
- 食材明細主料雞脯肉（一整塊）芝士片（一片）輔料麪粉（適量）玉米麪（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）雞蛋（一顆）白葡萄酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆漿芝心雞排的做法步驟1、雞脯橫切，但不要完全切開，用肉錘敲打，把雞脯肉拍成薄片。用白葡萄酒，黑胡椒和鹽醃二十分鐘。2、把芝士片放在放在...
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![芝士爆漿雞排怎麼做-芝士爆漿雞排的做法]( "芝士爆漿雞排怎麼做-芝士爆漿雞排的做法")
- “爆漿雞排是很多人都喜歡吃的一道小吃，酥脆的雞排裏包裹着滿滿的芝士，一口咬下去“咔擦”一聲隨之是進發而出的芝士醬！這麼完美的小吃，不論大人小孩都愛不釋手！趁着5.1小假期在家裏輕鬆做起來吧！”食材明細主料雞胸肉（一個）車打芝士片（2片）蛋黃（一個）料酒（一勺）輔料麪包糠（適量）鹽（少許）黑...
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![爆漿豬排怎麼做-爆漿豬排的做法]( "爆漿豬排怎麼做-爆漿豬排的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）片狀芝士（適量）輔料雞蛋（1個）麪包糠（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）調味料（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）爆漿豬排的做法步驟1、肉切大片。2、加入鹽、料酒、調味料、耗油拌勻，入味30分鐘以上。3、芝士切成比豬排略小的塊。4、在豬排上擺上芝士。5...
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![無油勁爆雞米花怎麼做-無油勁爆雞米花的做法]( "無油勁爆雞米花怎麼做-無油勁爆雞米花的做法")
- “減肥朋友的福音來咯無味的雞胸肉吃多了是時候該換個口味啦！”食材明細主料雞腿（2個）輔料黑胡椒（適量）花椒粉（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）鹽（2g）麪包糠（適量）微辣（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）無油勁爆雞米花的做法步驟1、食材全家福。2、雞腿去骨，切小塊。3、調味，放置半小時入味。可...
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![無油版炸雞柳怎麼做-無油版炸雞柳的做法]( "無油版炸雞柳怎麼做-無油版炸雞柳的做法")
- “喜歡吃油炸食品，就是香。鑑於油炸食品不是很健康，嘴巴受了不少委屈。入手空氣炸鍋，完美的解決了這個問題。空氣炸鍋可以炸一切。用空氣炸鍋炸的雞柳，不用一點油，雞柳的口感、味道都是好極了。”食材明細主料雞胸肉（300g）輔料雞蛋液（適量）麪包屑（適量）澱粉（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量...
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![爆漿雞排的做法 【深圳】爆漿雞排 爆漿雞排怎麼做]( "爆漿雞排的做法 【深圳】爆漿雞排 爆漿雞排怎麼做")
- “雞排做過N多次，口味不外乎都是鹹酥香，這次改用包入芝士在雞肉裏面作內餡，炸熟後，撕開雞肉，裏面爆漿出來的芝士飄香四溢。加上外脆的皮，口感更是一級棒。特意推薦此做法。“雞”不可失，想吃的朋友值得一試哦😜😜”食材明細主料雞胸肉（1塊）雞蛋（1個）輔料馬蘇裏拉芝士（適量）胡椒粉（適量）...
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![無油煎雞排怎麼做-無油煎雞排的做法]( "無油煎雞排怎麼做-無油煎雞排的做法")
- “這是我和我的新鍋鵝媽媽鍋第二次配合做一道雞排大餐招待我的朋友，材料簡單操作簡單，健康無油。”食材明細主料雞胸肉（3塊）輔料黑胡椒（依個人口味添加）奧爾良烤翅醃料（6勺）中辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油煎雞排的做法步驟1、頭一天晚上把冷凍的雞胸肉解凍瀝乾水份，在肉上...
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![爆漿起司雞腿卷的做法 爆漿起司雞腿卷（非油炸版） 爆漿起司雞腿卷怎麼做]( "爆漿起司雞腿卷的做法 爆漿起司雞腿卷（非油炸版） 爆漿起司雞腿卷怎麼做")
- “我對油炸食品有一種抗拒，但又想做出美味的一餐怎麼辦(⊙o⊙)？那就不防試試今天這款非油炸版爆漿起司雞腿卷…”食材明細主料雞腿（一隻）培根（2片）芝士（2片）黃瓜（3條）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）澱粉（2勺）辣椒粉（1勺）孜鹽粉（1勺）麪包糠（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆漿起司雞腿...
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![爆漿芝士雞排怎麼做-爆漿芝士雞排的做法]( "爆漿芝士雞排怎麼做-爆漿芝士雞排的做法")
- “現在超市裏有各種各樣的半成品食材。自己買回家給小孩兒做。既方便又營養。人人都可以當大廚的哦。”食材明細主料爆漿雞排（5塊）輔料吸油紙（5張）調料色拉油（一勺）孜然粉（半匙）番茄沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆漿芝士雞排的做法步驟1、超市買了一袋現成的爆漿...
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![自制爆漿雞排的做法 自制爆漿雞排（簡單易上手） 自制爆漿雞排怎麼做]( "自制爆漿雞排的做法 自制爆漿雞排（簡單易上手） 自制爆漿雞排怎麼做")
- “夜市最愛的小吃之一就是爆漿雞排啦，自己在家也能做！酥酥脆脆的雞排裏面夾着香濃的芝士，咬一口下去，芝士爆漿溢出搭着酥脆的雞排一起吃，別提多香啦！”食材明細主料雞胸肉（一塊）麪包糠（適量）雞蛋（1個）料酒（2勺）黑胡椒（適量）鹽（2勺）老抽（1勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）輔料辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時...
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![爆漿豬排的做法 爆漿豬排（炸豬排） 爆漿豬排怎麼做]( "爆漿豬排的做法 爆漿豬排（炸豬排） 爆漿豬排怎麼做")
- “喜歡吃香炸的東西，又喜歡吃肉，也喜歡吃芝士，這個爆漿豬排滿足了我所有的需要。來自台灣的雞排超人，那麼紅，我吃過，覺得其實很一般，老實説沒有盛名的那麼好吃，比自己做的，差多了。”食材明細主料豬排（適量）芝士（2片）輔料雞蛋（1個）麪包糠（適量）配料澱粉（適量）糖（適量）醬油（適量）雞精（適量）奶香（口味...
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味味甜
