![寶寶輔食，糯米+餛飩皮+小米+藜麥+亞麻籽+蕎麥仁+胡蘿蔔 雜糧素燒賣怎麼做-雜糧素燒賣的做法 雜糧素燒賣]( "寶寶輔食，糯米+餛飩皮+小米+藜麥+亞麻籽+蕎麥仁+胡蘿蔔 雜糧素燒賣怎麼做-雜糧素燒賣的做法 雜糧素燒賣")
- “燒麥對孩子有種吸引力，讓他可以自主地抓着飯吃，飯還不會掉下來，這讓孩子很有成就感，對燒麥就更加樂此不疲。公號裏另一篇已經做過不少遍。平常粥、飯裏都會放些雜糧，為什麼燒麥裏面不可以放點呢？這樣就不是光吃白米了。由於雜糧的加入，口感肯定比光糯米要好，越嚼越香~~~參考月...
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![小素雞雜燒怎麼做-小素雞雜燒的做法]( "小素雞雜燒怎麼做-小素雞雜燒的做法")
- 食材明細主料雞翅中（4個）水筍（185克）小素雞（220克）花生米（75克）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）小素雞雜燒的做法步驟1、食材：雞翅中（已清洗）、水筍（已清洗切段）、小素雞、花生米（已煮熟）。2、將雞翅中放在案板上正反用刀劃上幾刀。3、將...
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![雜糧素漢堡怎麼做-雜糧素漢堡的做法]( "雜糧素漢堡怎麼做-雜糧素漢堡的做法")
- “有時候吃着用麪包胚做得漢堡也會膩，那麼可以嘗試着用中式的大米，也可以做出漢堡，也別有一番風味，也非常方便攜帶，當份便當可以去野餐了。”食材明細主料胡蘿蔔（100g）雞蛋（2個）黃瓜（150g）杏鮑菇（100g）雜糧米飯（200g）調料橄欖油（10ml）六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油（2勺）水（2勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分...
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![雜燒小素雞怎麼做-雜燒小素雞的做法]( "雜燒小素雞怎麼做-雜燒小素雞的做法")
- 食材明細主料雞翅中（4個）水筍（185克）花生米（75克）小素雞（220克）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜燒小素雞的做法步驟1、食材：雞翅中（已清洗）、水筍（已清洗切段）、小素雞、花生米（已煮）。2、將小素雞拆開包裝放在案板上切開。3、將雞翅中放...
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![豬肉燒雜糧米飯怎麼做-豬肉燒雜糧米飯的做法]( "豬肉燒雜糧米飯怎麼做-豬肉燒雜糧米飯的做法")
- 食材明細主料豬肉（150克）輔料香菇（3個）蒜末（適量）薑末（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）豆豉醬（適量）雜糧米飯（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉燒雜糧米飯的做法步驟1、油鍋熱後放入蒜末，豬肉，炒至變色後放入薑末，醬油，老抽，料酒，豆豉，炒好後盛出。2、小碗裏放米飯(1/2)3、放１的...
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![家常紅燒魚雜怎麼做-家常紅燒魚雜的做法]( "家常紅燒魚雜怎麼做-家常紅燒魚雜的做法")
- “這老公吧上次做個一個家常燒雞然後呢就在我的菜譜裏點擊量排第一好給他得瑟狠了於是後來我做了一道涼麪給他給打敗了哈哈他呢越挫越勇今天來道家常魚雜喜歡大家能頂他下吧！”食材明細主料魚雜（適量）輔料葱（適量）蒜瓣（適量）花椒（適量）辣椒（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）黃酒（適量）老...
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![家常小燒賣的做法 #早餐#家常小燒賣 家常小燒賣怎麼做]( "家常小燒賣的做法 #早餐#家常小燒賣 家常小燒賣怎麼做")
- 食材明細主料糯米（適量）輔料香菇（適量）胡蘿蔔（適量）肉末（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常小燒賣的做法步驟1、準備好餡料的原材料，肉餡、香菇丁、胡蘿蔔丁，還有泡香菇的水也留着。2、煮好的糯米飯，和普通煮飯一樣份量的話自己把握。3、餃子皮，大小自己挑。4、小油熱鍋，肉餡...
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![臘味雜糧燒賣怎麼做-臘味雜糧燒賣的做法]( "臘味雜糧燒賣怎麼做-臘味雜糧燒賣的做法")
- 食材明細主料全麥粉（適量）香腸（適量）春筍（適量）香菇（適量）雜糧（適量）糯米（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘味雜糧燒賣的做法步驟1、全麥粉中加入適量開水，晾至不燙手時揉成團，醒30分鐘。2、雜糧和糯米適量洗淨泡軟。（用自己喜歡的雜糧，我放的是黑米，糙米和蕎麥）3、香菇...
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![農家雜糧飯怎麼做-農家雜糧飯的做法]( "農家雜糧飯怎麼做-農家雜糧飯的做法")
- “最近兩週，在電視機前熬夜看奧運的日子每天都上演着。勞累的身體，隨着里約奧運會的落幕，需要慢慢調理恢復，這調理從一碗農家雜糧飯開始。雜糧食物的偏鹼性可中和人體酸性環境，緩解疲勞。雜糧中的膳食纖維多，通便作用十分顯著，可有效緩解看奧運的這段日子久坐造成的便祕。今天，我...
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![雜糧飯的做法 【雜糧飯】日常養生常備 雜糧飯怎麼做]( "雜糧飯的做法 【雜糧飯】日常養生常備 雜糧飯怎麼做")
- 食材明細主料紅米（1/2量杯）紫糯米（1/2量杯）紅粳米（1/2量杯）輔料大米（1/2量杯）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雜糧飯的做法步驟1、備好所需食材，紅米提前浸泡1小時左右；2、再將所有的食材全部混合，淘洗乾淨，放入電飯煲中；3、按照要求加入適量的水，蓋上蓋子；4、啟動電飯煲雜糧飯程序即...
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![雜糧燒麥怎麼做-雜糧燒麥的做法]( "雜糧燒麥怎麼做-雜糧燒麥的做法")
- 食材明細主料餃子皮（300g）糯米（300g）糙米（30g）黑米（30g）香菇（30g）胡蘿蔔（半根）葱（3根）肉餡（250g）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）香油（10ml）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雜糧燒麥的做法步驟1、將糯米，糙米，黑米，香菇泡至少兩個小時。2、將香菇，胡蘿蔔，葱剁細，鍋燒熱加入油，燒熱後澆在香菇上面，拌勻，加入一個...
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![蘑菇燒雜糧麻食怎麼做-蘑菇燒雜糧麻食的做法]( "蘑菇燒雜糧麻食怎麼做-蘑菇燒雜糧麻食的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（適量）麪粉（適量）玉米麪（適量）平菇（適量）火腿腸（1根）蒜苗（適量）生菜（適量）輔料鹽（適量）黃豆醬（適量）葱（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇燒雜糧麻食的做法步驟1、芹菜葉洗淨打成汁。2、玉米麪和白麪1:2混合，用芹菜汁和麪，醒10分鐘。3、平菇洗淨切碎。4、葱切好。5...
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![家常雜糧粥怎麼做-家常雜糧粥的做法]( "家常雜糧粥怎麼做-家常雜糧粥的做法")
- “秋天來了，湯湯水水防止秋季乾燥。喝粥的好處多多，不囉嗦了。這款粥綜合了幾樣常用的基本養身穀物。綠豆利水，排毒；紅豆助腎，中和綠豆的涼性；薏米養腸胃，順肌體；小米和玉米安神，利睡眠，安胃；黑米滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血；枸杞更是家喻户曉的養身食材。我的身體外熱內虛，太熱性太涼性...
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![南瓜素餡燒賣的做法 香滑鮮美——南瓜素餡燒賣 南瓜素餡燒賣怎麼做]( "南瓜素餡燒賣的做法 香滑鮮美——南瓜素餡燒賣 南瓜素餡燒賣怎麼做")
- “以前都是用糯米做燒賣，很好吃的説。剛好昨天包餃子多出來一些南瓜餡，偶就給它來個搭配，做了南瓜素餡燒賣，蝦皮的鮮美，南瓜的嫩滑，香菇的清香，別有一番滋味呢。”食材明細主料南瓜（適量）輔料香菇（適量）木耳（適量）蝦皮（適量）大葱（適量）配料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）玉米油（適量）花椒粉（適量）姜粉...
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![紫薯雜糧燒賣如何做簡單又好吃]( "紫薯雜糧燒賣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘燒賣的品種在市場上各式各樣，而紫薯雜糧燒賣算是一種新式燒賣，加入紫薯的麥皮再包裹雜糧，營養方面相對於傳統的燒賣更為豐富，因為紫薯富含硒元素和花青素，雜糧則補充微量元素，兩者結合起來製作成燒賣不僅味道好，...
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![燒雜素怎麼做-燒雜素的做法]( "燒雜素怎麼做-燒雜素的做法")
- “五一期間清理冰箱，找着這些材料，每樣都只有一點點，所以就做了這個燒雜素。”食材明細主料肉丸（適量）魚丸（適量）木耳（適量）洋葱（適量）杏鮑菇（適量）肉片（適量）輔料青紅椒（適量）玉米油（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燒雜素的做法步驟1、木耳泡發洗淨。2、...
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![雜糧燒餅怎麼做-雜糧燒餅的做法]( "雜糧燒餅怎麼做-雜糧燒餅的做法")
- “隨着現今對健康的認識，雜糧類的食品越來越受到大家的推崇和喜愛。今天就用南瓜着色與黑麥面、燕麥面結合，做一道健康又美味的燒餅。原來雜糧也可以很好吃的。配方中的黑麥面和燕麥面可以根據自己喜歡用任意雜糧面替代。配方中沒有給出水的用量，因南瓜含水量不同，自己酌情添...
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![雜糧燒賣怎麼做-雜糧燒賣的做法]( "雜糧燒賣怎麼做-雜糧燒賣的做法")
- 食材明細餡料黑糯米（60g）小米（60g）白糯米（80g）香菇（4只）玉米（半個）臘腸（1個）胡蘿蔔（半個）鹹蛋黃（1個）麪皮高筋麪粉（200g）鹽（1g）熱水（150g）調料油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜糧燒賣的做法步驟1、黑、白、小米裝入盆中，用清水浸泡兩小時。2、準備香菇、臘腸、胡蘿蔔、...
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![粗糧糯米燒賣怎麼做-粗糧糯米燒賣的做法]( "粗糧糯米燒賣怎麼做-粗糧糯米燒賣的做法")
- “為了讓粗糧糯米燒賣人人都能吃，煮粗糧飯時水下的稍多，三文魚鬆是類似顆粒沖劑那種的日式食品。”食材明細主料糯米（適量）糙米（適量）葱花（適量）紅薏米（適量）曰本蝦皮（適量）紫菜碎（適量）三文魚鬆（適量）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粗糧糯米燒賣的做法步驟...
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![雜糧素包怎麼做-雜糧素包的做法]( "雜糧素包怎麼做-雜糧素包的做法")
- “#清腸食譜#，小麥麪粉、粘高粱麪粉、蕎麥麪粉按2：1：1比例混合，混合成雜糧麪粉，增加膳食纖維，清理腸道。”食材明細主料雜食混合麪粉（400克）芹菜（200克）平菇（150克）蝦皮（30克）葱（20克）純牛奶（100ML）輔料調和油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）酵母粉（5克）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雜糧素包的做法步...
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![家常粗糧糯米燒賣如何做簡單又好吃]( "家常粗糧糯米燒賣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一提到燒麥，是不是就饞的流口水？燒麥的獨特美味非常誘人，是一道非常受歡迎的小吃；那麼，在家能不能自己做呢？這道家常粗糧糯米燒賣值得一學！這道菜以糯米、糙米、餃子皮為主材，加以鹽、蝦皮、紅薏米、三文魚鬆、紫...
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![南瓜素餡燒賣怎麼做-南瓜素餡燒賣的做法]( "南瓜素餡燒賣怎麼做-南瓜素餡燒賣的做法")
- “每次做米飯都會刻意多做一碗，留到第二天用來做蛋炒飯，再加上自己喜歡的蔬菜很是美味。不過今天用剩米飯做了素餡燒賣，一般做燒賣用的都是糯米飯，可能是為了增加粘度，包的時候不至於太散吧，而我這個米飯也很黏的，用它代替糯米飯效果是一樣的。另外用南瓜泥和的面，做好的燒賣自我...
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![家常素燒茄子怎麼做-家常素燒茄子的做法]( "家常素燒茄子怎麼做-家常素燒茄子的做法")
- “茄子富含花青素和維生素p，營養非常豐富。過去交通不發達的時候，東北冬天的菜品基本就是茄子、白菜和土豆。現在雖然有了許多南方蔬菜，可是在冬北人家的餐桌上，茄子依然是不可或缺的蔬菜。我用許多做法做過茄子，可我家人卻尤其喜愛這種做法。説起來這種做法實在樸實無華，再尋...
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![家常燒賣怎麼做-家常燒賣的做法]( "家常燒賣怎麼做-家常燒賣的做法")
- “上次去大潤發買菜的時候和朋友一起吃早餐看見燒賣一定要點，我説肯定不好吃，她不信結果哈哈如預料之中，後面也想着自己做來着但是又覺得麻煩，主要吃不了多少這次是包餃子買餃子皮鬼使神差買了好多丟掉覺得好浪費，所以就有了今天的燒賣真的要自己做，絕對甩外面好幾條街，其實不難...
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![肉末雜蔬燒賣怎麼做-肉末雜蔬燒賣的做法]( "肉末雜蔬燒賣怎麼做-肉末雜蔬燒賣的做法")
- “我家小孩脾胃弱，糯米吃多了不消化。燒麥的裏料放的全是肉末和蔬菜。也可以當做早餐喲～”食材明細主料豬肉（500g）餃子皮（300g）輔料幹香菇（6朵）胡蘿蔔（1根）青豌豆（適量）玉米粒（適量）葱（兩根）枸杞（少許）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）蠔油（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末...
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味味甜
