![臘味什錦合炒的做法 家常菜“臘味什錦合炒” 臘味什錦合炒怎麼做]( "臘味什錦合炒的做法 家常菜“臘味什錦合炒” 臘味什錦合炒怎麼做")
- “什錦菜最營養，如搭配好了可保持每日飲食攝取的營養成份較均衡，比較符合老人和兒童的營養配餐要求。搭配較理想為蛋白質和脂肪不超過25%，維生素和膳食纖維40%，碳水化合物等佔35%，這只是作為一種參考。今天做一道家常什錦菜，叫做“臘味什錦合炒”，裏面有臘肉、雞蛋、蘑菇、西蘭...
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![炒什錦的做法 營養美味兒“炒什錦” 炒什錦怎麼做]( "炒什錦的做法 營養美味兒“炒什錦” 炒什錦怎麼做")
- “日常飲食，應在每日每人攝取平均不低於25個品種以上才能稱得上是營養較趨於均衡。這裏含蓋了所有的主副食，其中包括，豆、蛋、奶、肉、油脂、蔬菜、水果、米、面等等。因此，吃雜糧和雜蔬對身體會大有裨益，只有克服和扭轉偏食現象才能使身體長久保持健康，但這要從小養成習慣才行...
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![臘腸什錦飯怎麼做-臘腸什錦飯的做法]( "臘腸什錦飯怎麼做-臘腸什錦飯的做法")
- “懶得不做菜必備什錦飯，喜歡什麼菜加入什麼菜，簡單方便，營養好吃！”食材明細主料大米（適量）輔料廣味臘腸（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）包菜（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸什錦飯的做法步驟1、把土豆，胡蘿蔔切丁，臘腸切片，鍋中放油先加人臘腸炒然後加入土豆和胡蘿蔔翻炒。2、...
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![韓式什錦臘肉卷怎麼做-韓式什錦臘肉卷的做法]( "韓式什錦臘肉卷怎麼做-韓式什錦臘肉卷的做法")
- “年前外婆做的臘肉，今天剛好給做成了五花肉卷，不過我做的就不是新鮮五花肉了，如果用新鮮的五花肉可以按自己的口味先醃製一下再做，效果一樣的。這個卷卷真的很好吃，而且蘸上辣醬吃一點也不油膩，糯糯的，有嚼勁，就是為了不長胖不能猛吃啊，不過烤一盤四個人反正是吃光光了。”食材明...
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![臘味什錦炒飯的做法 【換個花樣吃米飯】臘味什錦炒飯 臘味什錦炒飯怎麼做]( "臘味什錦炒飯的做法 【換個花樣吃米飯】臘味什錦炒飯 臘味什錦炒飯怎麼做")
- “剩下的米飯，很多的都是做炒飯，今天我也做一個炒飯【辣味什錦炒飯】作為午餐，不僅營養豐富，而且味道鮮美，配合一個湯，吃起來還不錯。這裏分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細主料剩米飯（一碗）輔料黃瓜（少半條）胡蘿蔔（少半根）葱頭（20克）水分木耳（30克）雞蛋（一枚）配料葱（適量）姜（適量）植物油（適量...
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![臘味合蒸的做法 臘味合蒸（臘味全家福） 臘味合蒸怎麼做]( "臘味合蒸的做法 臘味合蒸（臘味全家福） 臘味合蒸怎麼做")
- 食材明細主料臘肉（1塊）臘腸（1根）臘雞腿（1只）風乾牛肉（1塊）輔料清水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘味合蒸的做法步驟1、將臘製品用熱水刷洗乾淨。2、切成薄片。3、將臘肉臘腸臘雞臘牛肉分開放。4、依次將臘肉臘腸臘雞臘牛肉分別在盤中碼放一圈。5、擺成盛開的花型，上蒸鍋...
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![什錦臘味蛋炒飯怎麼做-什錦臘味蛋炒飯的做法]( "什錦臘味蛋炒飯怎麼做-什錦臘味蛋炒飯的做法")
- “如果我不一一介紹“什錦”食材都是哪些，你能把每樣都明確的找出來嗎？哈哈~算了，不難為親了！相信這圖片中的飯就足以挑逗你的味蕾咯，那就獻給愛吃蛋炒飯的親們吧！”食材明細主料胡蘿蔔（1根）青椒（1個）香菇（5朵）臘腸（3根）葱（1棵）雞蛋（1個）米飯（300g）輔料葵花籽油（適量）胡椒（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（...
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![臘味合炒怎麼做-臘味合炒的做法]( "臘味合炒怎麼做-臘味合炒的做法")
- 食材明細主料荷蘭豆（200g）臘腸（100g）輔料鹽（少許）葱（適量）味精（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）姜（適量）蒜（適量）乾紅椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘味合炒的做法步驟1、先將荷蘭豆去兩頭清洗乾淨備用，臘腸清洗乾淨還刀成片2、荷蘭豆，臘腸焯水（滑油）備用3、鍋加適量油燒熱下入...
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![臘味什錦沙拉燜飯的做法 [臘味什錦沙拉燜飯] --- 只需一味調料的營養主食 臘味什錦沙拉燜飯怎麼做]( "臘味什錦沙拉燜飯的做法 [臘味什錦沙拉燜飯] --- 只需一味調料的營養主食 臘味什錦沙拉燜飯怎麼做")
- “一款非常簡單卻十分營養、美味的沙拉燜飯，因為沙拉醬裏含有油份，所以做出的米飯顆粒鬆散、分明，加上裏面還有鹽和糖，故而只需這一味調料就可以了，做出來的米飯米粒鬆散，不油不膩，有一股淡淡的沙拉香。我喜歡白白淨淨的米飯，如果喜歡顏色稍深一些的，也可以適當加入一點點的生抽哈...
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![什錦臘腸燜飯怎麼做-什錦臘腸燜飯的做法]( "什錦臘腸燜飯怎麼做-什錦臘腸燜飯的做法")
- “菜肉飯一次完成，簡單又營養，好吃沒商量！”食材明細主料大米（250克）廣式臘腸（三根）豌豆（150克）玉米粒（150克）胡蘿蔔（一根）洋葱（一個）口蘑（200克）輔料生抽（三勺）老抽（一勺）蠔油（兩勺）五香粉（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）什錦臘腸燜飯的做法步驟1、口蘑可以換成任意你想吃的蘑菇。2、胡蘿...
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![薄餅卷什錦合菜怎麼做-薄餅卷什錦合菜的做法]( "薄餅卷什錦合菜怎麼做-薄餅卷什錦合菜的做法")
- “離北京市區東北方向不遠的平谷區境內，有座金海湖。那裏水面寬闊風景秀麗，夏日裏湖面上微風襲來，涼爽無比，是避暑納涼的好去處。週末，離開喧囂的鬧市，三五個朋友一同驅車前往，在那裏度週末是個不錯的選擇。那裏除了水上娛樂項目外，再有，就是可以大快朵頤的農家飯了，而且，價格便宜，還...
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![臘腸什錦炒飯的做法 臘腸什錦炒飯——剩米飯的華麗變身 臘腸什錦炒飯怎麼做]( "臘腸什錦炒飯的做法 臘腸什錦炒飯——剩米飯的華麗變身 臘腸什錦炒飯怎麼做")
- “最近減肥，很久沒好好做飯了，今天想吃炒飯了，正好還有昨晚的剩米飯，説做就做。”食材明細主料雞蛋（1個）剩米飯（1碗）胡蘿蔔（半根）玉米粒（適量）青豆（適量）香葱（少許）臘腸（一小根）輔料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘腸什錦炒飯的做法步驟1、玉米、青豆、胡蘿蔔丁過水...
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![什錦炒飯的做法 什錦炒飯（適合初學妹子） 什錦炒飯怎麼做]( "什錦炒飯的做法 什錦炒飯（適合初學妹子） 什錦炒飯怎麼做")
- 食材明細主料火腿（60g）草菇（6顆）青椒（一個）雞蛋（三個）五香牛肉（300g）輔料生抽（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（15ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦炒飯的做法步驟1、準備材料：土豆一個、牛肉（可以換成雞肉或者豬肉都可以）、火腿、青椒、草菇（可以是其他菇）、雞蛋三個、米飯適量調料：鹽...
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![美味什錦炒飯怎麼做-美味什錦炒飯的做法]( "美味什錦炒飯怎麼做-美味什錦炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（一盤）雞蛋（2個）輔料胡蘿蔔（一根）黃瓜（一根）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味什錦炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔，黃瓜，葱切成小丁。2、點火，中火，鍋中放入油。3、油稍微熱後，把雞蛋打入，然後攪碎，越碎越好。4、放入切好的葱、胡蘿蔔、黃瓜，進行翻炒，放入鹽，少許料酒。5...
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![什錦合炒怎麼做-什錦合炒的做法]( "什錦合炒怎麼做-什錦合炒的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）輔料西蘭花（適量）蓮藕（適量）蕨菜（適量）木耳（適量）培根（適量）配料精鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）什錦合炒的做法步驟1、製作此菜的材料。2、胡蘿蔔洗淨去皮，用模具壓出梅花。3、蕨菜用開水焯燙一下，然後用涼水過涼。4、蓮藕用開水焯燙一下，然...
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![什錦合炒的做法 家常菜“什錦合炒” 什錦合炒怎麼做]( "什錦合炒的做法 家常菜“什錦合炒” 什錦合炒怎麼做")
- ““什錦合炒”是京津一帶春夏季節常吃的一道家常菜。什錦合炒通常是在春季吃春餅時用來捲餅吃的小菜，還有就是夏季的末伏也就是三伏時節家家講究都要吃餅，北方有個説法，叫做；頭伏餃子二伏面三伏烙餅卷雞蛋，在吃餅的同時再配以什錦合炒和醬肉等一同捲餅食用。由於此時炎熱的夏...
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![臘腸什錦燜飯怎麼做-臘腸什錦燜飯的做法]( "臘腸什錦燜飯怎麼做-臘腸什錦燜飯的做法")
- “大米、自制的臘腸、各類塊莖類的菜丁，一鍋燜，省事又有營養。”食材明細主料大米（適量）清水（比正常燜米飯略少）自制臘腸（三根）胡蘿蔔（一根）土豆（一個）豌豆（一小碗）枸杞（數粒）輔料植物油（20克）醬油（20克）葱花（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）臘腸什錦燜飯的做法步驟1、自制的臘腸...
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![什錦小炒的做法 什錦小炒——絕對原創、美味！ 什錦小炒怎麼做]( "什錦小炒的做法 什錦小炒——絕對原創、美味！ 什錦小炒怎麼做")
- “這道小菜是我某天靈機一動發揮出來的，嘿嘿，沒想到得到了全體家庭成員的一致好評和捧場。一大盤子菜被席捲而空。於是乎，再次重做，順便發上來與朋友們分享分享哈！”食材明細主料木耳（適量）蒜苗（1小把）雞蛋（3個）海蜆子（1小把）輔料葱花（適量）薑末（適量）配料食用油（適量）料酒（少許）食鹽（少許）鹹鮮（...
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![什錦臘肉蛋炒飯怎麼做-什錦臘肉蛋炒飯的做法]( "什錦臘肉蛋炒飯怎麼做-什錦臘肉蛋炒飯的做法")
- “蛋炒飯誰都會炒，但是要做得營養，好吃就不是那麼好做，以前就是雞蛋，加點蔬菜炒，今天我特別加了蝦和四川臘肉丁在裏面，口感很爽口鮮香。”食材明細主料剩米飯（適量）輔料雞蛋（適量）脆皮蝦（適量）包菜葉（適量）胡蘿蔔丁（適量）臘肉丁（適量）配料雞精（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什...
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![臘味合蒸的做法 【湘菜】臘味合蒸 臘味合蒸怎麼做]( "臘味合蒸的做法 【湘菜】臘味合蒸 臘味合蒸怎麼做")
- “這也是很經典的湘粵之一，不過，我這不是蒸來扣，我這做法從簡了哈，直接用剁椒蒸的，簡單好下飯，名字是很正宗的哦呵呵...”食材明細主料臘肉（100克）臘魚（100克）輔料雞粉（適量）食用油（適量）剁椒（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）超辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘味合蒸的做法步驟1、臘肉洗淨飛...
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![雙臘合炒怎麼做-雙臘合炒的做法]( "雙臘合炒怎麼做-雙臘合炒的做法")
- 食材明細主料臘肉（85克）臘腸（95克）茭白（175克）荷蘭豆（55克）胡蘿蔔片（65克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙臘合炒的做法步驟1、材料：茭白、臘腸（已蒸熟）、臘肉（已蒸熟）、荷蘭豆（已清洗）、胡蘿蔔片2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將已蒸熟的臘...
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![臘味什錦飯怎麼做-臘味什錦飯的做法]( "臘味什錦飯怎麼做-臘味什錦飯的做法")
- 食材明細主料廣式臘腸（1根）火腿（150g）大米（3杯）輔料洋葱（1/4個）胡蘿蔔（1根）幹香菇（1把）植物油（1勺）調料鹽（1匙）蠔油（1勺）生抽（2勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）臘味什錦飯的做法步驟1、洋葱切片。2、胡蘿蔔切丁。3、幹香菇泡發切丁。4、廣式臘腸切片，火腿去皮切丁。5、鍋中加入植物油，放入...
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![臘味什錦沙拉燜飯怎麼做-臘味什錦沙拉燜飯的做法]( "臘味什錦沙拉燜飯怎麼做-臘味什錦沙拉燜飯的做法")
- 食材明細主料大米（400克）臘腸（一根）土豆（半個）胡蘿蔔（一節）玉米（一節）輔料香葱（兩根）配料丘比沙拉醬（3大勺）紅葱油（幾滴）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘味什錦沙拉燜飯的做法步驟1、準備好原料：大米2、準備好配料和調料：臘腸、玉米、土豆、胡蘿蔔和丘比沙拉醬3、把臘腸、土豆、胡蘿蔔...
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![臘味合蒸怎麼做-臘味合蒸的做法]( "臘味合蒸怎麼做-臘味合蒸的做法")
- 食材明細主料臘魚（適量）臘肉（適量）輔料薑絲（適量）剁椒（適量）料酒（適量）調料雞精（適量）香辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘味合蒸的做法步驟1、臘魚臘肉放入淘米水中泡半個小時。2、臘肉用麪粉加水洗三次。3、臘肉洗好了。4、臘魚颳去鱗片。5、臘肉焯水。6、臘肉切成片。7、臘魚也切...
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![臘味合蒸的做法 【臘肉的做法】臘味合蒸 臘味合蒸怎麼做]( "臘味合蒸的做法 【臘肉的做法】臘味合蒸 臘味合蒸怎麼做")
- “臘味合蒸據説和佛跳牆、東北亂燉一樣，本意都是將冷盤剩菜的再回鍋，結果都成了地方名菜。既然如此，在家做這道菜時也不必太執着用哪幾味主料。很多餐館將這道菜做得鹹辣，其實反而損失了其鮮味，其實可以少放鹽，而加以濃雞湯來烘托，而用茶籽油代替香油讓這道菜更添自然清香，少了一...
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味味甜
![臘味什錦沙拉燜飯的做法 [臘味什錦沙拉燜飯] --- 只需一味調料的營養主食 臘味什錦沙拉燜飯怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fd/25fe/25fcebff11b3dedee47d1988d283857f2348eb7d064c50-s.jpg "臘味什錦沙拉燜飯的做法 [臘味什錦沙拉燜飯] --- 只需一味調料的營養主食 臘味什錦沙拉燜飯怎麼做")
