- “現在人都提倡養生可是每次做飯都想做肉菜每天吃的肉總是超量偶爾還是要剋制一下自己所以就會在晚餐的時候用魚或者豆腐來代替肉。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高。家裏常備郫縣...
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- “第一次用蒸的方法做,結果做出來豆腐非常嫩滑,很好吃。”食材明細主料豆腐(4塊)肉末(200克)輔料辣椒(100克)葱段(適量)配料生粉(適量)生抽(適量)鹽(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)美味豆腐的做法步驟1、葱洗淨切段2、豬肉剁碎,用生粉、生抽、鹽拌勻。(我這次是用蒸肉餅的一部分,所...
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- 食材明細主料豆腐(適量)輔料辣椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)煎豆腐的做法步驟1、備豆腐,辣椒。2、豆腐切塊,辣椒切絲。3、燒油放進切好的豆腐塊,。4、煎黃。5、煎黃後翻面。兩面煎黃。6、放進辣椒提辣。7、再放點清水煮一分鐘。8...
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- ““春季潤燥湯水”今日中午,我做了一道減脂美味豆腐湯。”食材明細主料豆腐(200克)西紅柿(1個)海鮮菇(50克)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)葱花(適量)生抽(1勺)雞精(20粒)香油(幾滴)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)減脂美味豆腐湯的做法步驟1、準備食材:海鮮菇,豆腐,西紅柿。2、豆腐切丁,海鮮菇洗...
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- 食材明細主料豆漿(1袋)內酯(5g)輔料黃花(適量)黑木耳(適量)香菇(適量)雞蛋(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)配料大料(適量)鹽(適量)醬油(適量)味精(適量)雞精(適量)香油(適量)澱粉(適量)原味(口味)調味(工藝)半小時(耗時)普通(難度)美味早餐—豆腐腦的做法步驟1、1、內酯用1小勺温水稀釋(一般賣豆漿的地方都有賣的)2...
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- “做法簡單口感嫩滑的福建釀豆腐,是閩菜菜譜裏的常見菜。豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。此菜...
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- 食材明細主料北豆腐(適量)輔料京葱(適量)配料豆豉(適量)辣豆豉(適量)麻油(適量)蠔油(適量)糖(適量)生抽(適量)醬香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉豆腐的做法步驟1、主材料:北豆腐,京葱。2、先將豆腐切成小塊然後放入開水中煮沸。3、起油鍋,我喜歡在食用油中放入一點麻油增加香味。如果願...
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- 食材明細主料豆腐(適量)豬肉(適量)輔料香葱(適量)澱粉(適量)配料鹽(適量)調味鮮(適量)調汁(適量)微辣(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)美味夾心豆腐的做法步驟1、備豆腐,肥瘦肉,香葱。2、肉剁成肉泥,香葱切末。3、加鹽,調味鮮,澱粉合拌均勻待用。4、豆腐切片,在豆腐片上撒點鹽先讓豆腐入味。5、...
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- 食材明細主料豆腐(1塊)尖椒(1根)胡蘿蔔(1小段)輔料葱(適量)生抽(2勺)蠔油(1勺)糖(半勺)鹽(少許)清水(適量)姜(適量)鹹香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)美味燒豆腐的做法步驟1、豆腐切厚片。2、改刀成三角形。3、鍋裏注油燒熱,下豆腐塊煎。4、煎至兩面金黃盛出備用。5、尖椒切塊,胡蘿蔔去皮切片(...
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- “外面買的蛋糕是不是貴了點?要小心,外面的蛋糕賣的可能會做的不衞生,自己做的蛋糕當然很衞生啦,不但衞生還很新鮮。現在開始做吧!!”食材明細主料低筋麪粉(88克)雞蛋(7個)豆腐(55克)豆漿(41克)輔料搭搭粉(1克)泡打粉(1克)配料細砂糖(146克)色拉油(46克)鹽(0.1克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
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- 食材明細主料豆腐(適量)油(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)花椒粉(適量)辣椒麪油(適量)麻辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美味煎豆腐的做法步驟1、把買的豆腐切塊。2、平底鍋放油燒熱。3、然後把豆腐放進去煎4、然後在上面一層放鹽,胡椒粉,花椒麪雞精,辣椒麪油。5、然後反面也學...
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- “什麼也別説了,趕緊做了吃…太好吃了”食材明細主料豆腐(1塊)輔料香菜(3棵)調料鹽(適量)十三香(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美味豆腐湯的做法步驟1、豆腐切塊。2、鍋裏放油我(這道菜用菜籽油更好吃),油熱後直接倒入水煮開,冷水熱水都行,水煮開後倒入豆腐,加入鹽和十三香。3...
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- 食材明細主料油豆腐(適量)烤肉(適量)輔料鹽(適量)豆豉汁(適量)五香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)美味油豆腐的做法步驟1、備油豆腐和烤肉,。2、先將油豆腐裝碗裏用鹽拌勻讓油豆入味。3、烤肉切片。4、拌好的油豆腐碼碗底。5、再碼上烤肉。6、再倒進豆豉汁。7、放進蒸鍋裏。8、蒸40...
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- 食材明細主料臭豆腐(十塊左右)輔料豆豉(15克)郫縣豆瓣(10克)配料色拉油(150克(實耗30左右)葱花(適量)姜(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)臭豆腐的做法步驟1、臭豆腐清洗乾淨,瀝乾水2、豆豉剁碎,葱切成葱花,豆瓣醬備好3、臭豆腐用油小火煎黃盛出4、油再次燒熱,倒入葱花、豆瓣、豆豉...
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- “非常地道的魯菜,口味鹹鮮,色澤金黃,將豆腐與肉進行了完美結合,是家宴中一道極具特色的的菜餚。”食材明細主料豆腐(300克)輔料豬肉餡(150克)澱粉(1勺)雞蛋(1個)雞湯(150克)配料鹽(8克)醬油(1小勺)料酒(1小勺)葱末(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)美味豆腐夾的做法步驟1、肉餡...
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- “以前沒有離開過家裏的時候,一直不明白為什麼每次假期從外面回來的人總是第一時間去吃上一次“撈粉”,而每次離家的時候又會買上滿滿的一袋的豆腐泡帶走。當我畢業後離家在外生活的時候,每次離家也開始帶上滿滿的一袋豆腐泡以後才恍然大悟。不知是那水,還是實實在在的豆,讓家...
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- 食材明細主料老豆腐(250g)西紅柿(少許)新鮮香菇(2朵)輔料蒜(適量)辣椒(適量)蒜苗(適量)黃酒(適量)醬油(適量)蒜香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美味家常豆腐的做法步驟1、放菜油把老豆腐煎兩邊金黃2、把西紅柿香菇配料放鍋中炒制,把豆腐放進去加黃酒醬油少許水,蓋兩分鐘3、待汁快乾,調味放蒜...
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- 食材明細主料麪粉(適量)豆腐(適量)大葱(適量)蝦皮(適量)輔料十三香(適量)鹽(適量)花生油(適量)原味(口味)未知(難度)美味豆腐卷的做法步驟1、開水和麪,麪粉裏面可以加點十三香2、大葱切葱花和蝦皮一起爆炒一下3、豆腐用刀面攆碎,入油鍋加鹽炒一下,與蝦皮葱花混合均勻4、取一塊兒面擀成長方形,把...
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- “家裏剩了好幾塊硬豆腐,平常不是很喜歡料理豆腐的,但是為了防止浪費嘛,突然想起老楊做的那道澆汁豆腐,不是每個步驟都按照着來的。而且,也沒時間去買菜,就這麼東拼西湊的湊了點配料。色澤上沒有老楊做的好,味道還可以的。求鼓勵。”食材明細主料豆腐(適量)輔料胡蘿蔔(適量)火腿腸(適...
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- “特別愛吃豆腐卷,可是隨着地溝油事件不斷曝光,真不知道以後還有多少東西不能吃吶,所以還是自己動手做美食,既開心又美味,一舉兩得,多好~~這個是以前做的豆腐卷,過程圖拍的不是十分詳細,大家見諒哈~~”食材明細主料豆腐(適量)輔料葱(適量)麪粉(適量)温水(適量)配料香油(適量)鹽巴(適量)色拉油...
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- “魚頭營養高、口味好,有助於增強男性性功能,並對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。豆腐性味甘微寒。能補脾益胃,清熱潤燥,利小便,解熱毒。”食材明細主料草魚頭(適量)豆腐(適量)輔料生薑(適量)香菜(適量)葱(適量)配料油(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞粉(適量)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)十分鐘(耗時...
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- “週末,想吃素又想吃麪食,豆腐餡的包子正好做起來,鹹香美味,愛吃辣的還可以來點辣醬。。。吃慣了肉肉的朋友一定要嘗試一下哦,非常美味健康!”食材明細主料麪粉(500g)酵母(5g)滷水豆腐(500g)粉條(100g)輔料大葱(一根)調料生抽(1小勺)老抽(1/3勺)花椒麪(適量)鹽(適量)香油(適量)豆瓣醬(1大勺)辣醬(1小勺...
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- “豆腐是一種以黃豆為主要原料的食物,據説也是很好的一種蛋白質來源,豆腐不僅價格便宜還可用於多各種烹飪,也是家庭餐桌上常見的一種食材。以前在餐館中吃過這個豆腐煲覺得不錯,今天自己嘗試了一下,材料簡單但卻很美味下飯……”食材明細主料硬豆腐(適量)香菇(6朵)瘦肉(適量)香辣醬(1...
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- 食材明細主料豆腐(700g)輔料葱末(一大勺)糖(1勺)蒜末(一大勺)辣椒粉(1勺)鹽(1勺)芝麻(1勺)醬油(一大勺)醬香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)祕製美味煎豆腐的做法步驟1、把豆腐切片2、放入鍋煎成金黃色3、把所有的料加水拌勻4、把醬和豆腐放進鍋煎5~10分5、完成!...
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- 食材明細主料老豆腐(適量)清淡(口味)技巧(工藝)一天(耗時)簡單(難度)自制美味凍豆腐的做法步驟1、老豆腐一塊,切成小方塊。2、按照順序逐個兒輕輕放入小盒子裏。3、蓋上盒子蓋子。4、放冰箱裏,冷凍24小時以上。5、二十四小時後,拿出來自然解凍。小竅門新豆腐經過冷凍,內部組織結構發生...
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