![好吃的豆渣南瓜絲丸子如何做簡單又好吃]( "好吃的豆渣南瓜絲丸子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆渣是我早上做早餐豆漿的時候然後弄下來的，而且豆渣也是挺很好吃，我就打算拿剩下來的豆渣就來做一個豆渣南瓜絲丸子，而且多吃一些豆類還有南瓜也可以幫助減肥，何樂而不為呢，有興趣的小夥伴就自己看着教程來自...
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![美味豆渣南瓜絲丸子如何做簡單又好吃]( "美味豆渣南瓜絲丸子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:38分鐘利用豆渣混合新鮮富含維生素的南瓜絲，肉質細嫩可口的豬肉末和麪粉製作成色香味俱全的家常小吃豆渣南瓜絲丸子。口感酥脆香甜惹人回味，而且是外酥裏嫩哦，色澤鮮亮喜人讓人胃口大開，搭配着一杯鮮榨果汁更是美不...
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![美味的豆渣南瓜絲丸子如何做簡單又好吃]( "美味的豆渣南瓜絲丸子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的豆渣南瓜絲丸子，這是一道非常美味的家常菜。南瓜含有豐富的營養價值，豆渣富含豐富的蛋白質，用來做成丸子吃起來特別的香。而且吃起來口感豐富，炸的金黃金黃的丸子。看起來非常的誘人，讓人很有食慾。是一...
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![南瓜豆腐素丸子的做法 南瓜豆腐素丸子兩吃 南瓜豆腐素丸子怎麼做]( "南瓜豆腐素丸子的做法 南瓜豆腐素丸子兩吃 南瓜豆腐素丸子怎麼做")
- “南瓜含有大量的維生素和果膠，能保護胃黏膜的同時促進食物消化。我奶奶有糖尿病，最常吃的就是南瓜，因為各類醫生都説南瓜對防治糖尿病，降低血糖有特殊的療效。小孩子也要多吃南瓜哦，它所含的鋅能促進人體生長髮育。中國確信無疑是豆腐之鄉，是一種有利於健康的功能性食品。它有...
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![炸豆渣丸子怎麼做-炸豆渣丸子的做法]( "炸豆渣丸子怎麼做-炸豆渣丸子的做法")
- 食材明細主料黃豆渣（適量）麪粉（適量）輔料胡椒（適量）鹽（適量）沙拉醬（適量）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸豆渣丸子的做法步驟1、主要食材：麪粉，黃豆渣（打豆漿過濾出來的豆渣）。2、豆渣，麪粉，鹽，胡椒粉混合。3、所有食材和成團。4、將豆渣麪糰搓成小丸子。5、花生油加熱。6、豆渣丸子入...
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![蘿蔔豆渣丸子怎麼做-蘿蔔豆渣丸子的做法]( "蘿蔔豆渣丸子怎麼做-蘿蔔豆渣丸子的做法")
- “做豆腐出來一盤豆渣，倒掉挺可惜的。豆渣吃起來雖然口感比較粗糙，但也是很有營養的，用來炸丸子很不錯。”食材明細主料豆渣（80克）蘿蔔（半根）麪粉（60克）輔料小葱（幾根）雞蛋（1個）五香粉（少許）鹽（適量）油（適量）五香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔豆渣丸子的做法步驟1、準備好材料。2、蘿蔔...
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![豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做]( "豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎麼做")
- “【菜名】豆腐渣丸子【菜系】徽菜菜譜【味型】酥脆【成菜】熱菜豆腐渣是寶，蛋白質豐富，脂肪含量低，富含纖維素。配以冬筍、馬蹄油炸成菜，酥脆爽口，屬無糖食品，不僅適合糖尿病人食用，還是人見人愛的減肥佳餚。”食材明細主料豆腐渣（150克）輔料冬筍粒（50克）馬蹄粒（30克）蛋清（1個）配料香葱...
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![圓葱豆腐豆渣丸子怎麼做-圓葱豆腐豆渣丸子的做法]( "圓葱豆腐豆渣丸子怎麼做-圓葱豆腐豆渣丸子的做法")
- “做的炸丸子沒有用麪粉增加粘度，而是用剩米飯代替了麪粉，感覺不錯，另外還添加了豆渣，豆渣的再利用，即節約了食材又增加了營養。”食材明細主料豆腐（260g）豆渣（163g）圓葱（半個）輔料剩米飯（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）圓葱豆腐豆渣丸子的做法步驟1、豆腐用手抓碎2、加入豆渣...
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![南瓜豆渣饅頭怎麼做-南瓜豆渣饅頭的做法]( "南瓜豆渣饅頭怎麼做-南瓜豆渣饅頭的做法")
- “家裏有台九陽豆漿機，用它做豆漿確實非常方便。豆漿好喝，剩下的豆渣也是好東西，它可以做多好拿東西。這次胖子用豆渣和南瓜一起加上面粉做的刀切饅頭，做出來的口感非常好。”食材明細主料南瓜（200g）豆渣（100g）麪粉（700g）酵母粉（7g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）南瓜豆渣饅頭的做...
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![幹炸豆渣丸子怎麼做-幹炸豆渣丸子的做法]( "幹炸豆渣丸子怎麼做-幹炸豆渣丸子的做法")
- “昨天做豆腐腦剩的豆渣，今天又加了些肉餡、紅蘿蔔，好吃營養的幹炸丸子就呈現眼前。”食材明細主料豆渣（200克）肉餡（250克）紅蘿蔔（1根）麪粉（50克）雞蛋（1個）輔料小葱（少許）姜（少許）調料蠔油（1勺）生抽（1勺）十三香（3勺）胡椒粉（少許）鹽（適量）料酒（2勺）五香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）幹炸豆渣丸子的做法...
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![胡蘿蔔豆渣丸子的做法 變廢為寶——胡蘿蔔豆渣丸子 胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做]( "胡蘿蔔豆渣丸子的做法 變廢為寶——胡蘿蔔豆渣丸子 胡蘿蔔豆渣丸子怎麼做")
- “一般豆渣含水份85%，蛋白質3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纖維素、多糖等）8.0%，此外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。食用豆渣，能降低血液中膽固醇含量，減少糖尿病人對胰島素的消耗；豆腐渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及減肥的功效，因而豆腐渣被視為一種新的保健食品源。所以大家做豆漿喝的...
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![豆渣蘿蔔丸子怎麼做-豆渣蘿蔔丸子的做法]( "豆渣蘿蔔丸子怎麼做-豆渣蘿蔔丸子的做法")
- “早餐經常會做豆漿喝，平時喝豆漿一般都不濾，直接連豆渣一起喝掉，可是小朋友不太喜歡這種口味，每次喝的時候都會反映豆渣太多，不喜歡喝這種有渣渣的豆漿，沒辦法只能不怕麻煩給他單獨過濾一點，或者是豆漿打好後，放置一段時間，豆渣一般會沉到底，就先給他倒一杯，然後再倒我們的，如果採用...
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![南瓜糯米豆沙丸子怎麼做-南瓜糯米豆沙丸子的做法]( "南瓜糯米豆沙丸子怎麼做-南瓜糯米豆沙丸子的做法")
- “南瓜是我們常見的瓜類蔬菜，它既可以當主食，又可以入菜。南瓜的功效可真不少，它含有豐富的維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質；同時果膠還可以保護胃膠道粘膜，幫助消化；南瓜中豐富的鋅可參與人體內核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固...
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![豆渣南瓜蛋餅的做法 豆渣巧利用------豆渣南瓜蛋餅 豆渣南瓜蛋餅怎麼做]( "豆渣南瓜蛋餅的做法 豆渣巧利用------豆渣南瓜蛋餅 豆渣南瓜蛋餅怎麼做")
- “豆渣利用的方法已眾所周知，俺也發表幾篇。可以用於包子、麪包、麪餅，當然也可以製作豆渣粉等，俺今天將豆渣與南瓜組合，還是第1次呢，其味道大不一樣，煎的難度加大了，原先做一個大的，真沒想到，翻面時破碎了，後又攤成小的，才避免出現這問題呀。”食材明細主料麪粉（半碗）豆渣（一小團）南瓜（...
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![南瓜丸子怎麼做-南瓜丸子的做法]( "南瓜丸子怎麼做-南瓜丸子的做法")
- 食材明細主料南瓜（500g）糯米粉（1kg）麪包糠（80g）輔料白糖（適量）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）南瓜丸子的做法步驟1、南瓜切片-上鍋蒸熟-壓成泥-加3勺白糖。南瓜自己有水分，不用加水。2、然後加入南瓜泥兩倍的糯米粉，揉成光滑的麪糰。3、取小塊，揉成球，裹上面包糠。4、5成油温下鍋...
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![南瓜豆渣窩頭怎麼做-南瓜豆渣窩頭的做法]( "南瓜豆渣窩頭怎麼做-南瓜豆渣窩頭的做法")
- “南瓜豆渣窩頭不用發麪，直接讓這幾樣“在一起”就行。只是豆渣、玉米麪天性散慢，用手團的時候，得拿捏有度。”食材明細主料長型大南瓜（一塊）豆渣（適量）玉米麪（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜豆渣窩頭的做法步驟1、南瓜剎成絲2、玉米麪、豆渣、南瓜絲基本是按1：1：1的比...
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![南瓜豆沙丸子的做法 【四川】南瓜豆沙丸子 南瓜豆沙丸子怎麼做]( "南瓜豆沙丸子的做法 【四川】南瓜豆沙丸子 南瓜豆沙丸子怎麼做")
- “從小就對糯米沒有抵抗力~~麻球，粽子，珍珠丸子，糯米蒸排骨，甜燒白等等~~只要是糯米做的食物，都能讓我大吃特吃，一吃再吃~~~反正只要糯米在，別想讓我放下筷子~~~甚至小時候，爸媽做米酒~~~~蒸好的糯米飯，都能讓我吃掉一大碗~~~當然，這是小時候的事~~~現在知道節制了~~雖然還是很喜歡...
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![南瓜豆渣發糕怎麼做-南瓜豆渣發糕的做法]( "南瓜豆渣發糕怎麼做-南瓜豆渣發糕的做法")
- “做了豆漿，剩下的豆渣扔了就浪費了，想起家裏還有一些麪粉，還有蒸的南瓜，就做了點發糕來吃。”食材明細主料豆渣（適量）南瓜泥（約100g）玉米粉（大半杯）麪粉（一杯）輔料酵母（1勺）温水（適量）砂糖（1匙）泡打粉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）南瓜豆渣發糕的做法步驟1、豆渣里加入酵母攪勻，至...
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![豆渣蘿蔔絲丸子怎麼做-豆渣蘿蔔絲丸子的做法]( "豆渣蘿蔔絲丸子怎麼做-豆渣蘿蔔絲丸子的做法")
- “豆渣是個好東西哦，我們家幾乎每天都會打豆漿，剩下的豆渣我從來都不會丟掉的，總會想辦法將它摻進各種麪食裏或者煮粥，營養又健康”食材明細主料蘿蔔（300克）黃豆（適量）雞蛋（1個）麪粉（少許）輔料葱（少許）姜（適量）配料胡椒粉（半茶匙）白糖（一茶匙）雞精（少許）花椒粉（少許）香油（兩茶匙）鹽（少許）鹹鮮（口味）炸（工...
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![南瓜豆渣餅怎麼做-南瓜豆渣餅的做法]( "南瓜豆渣餅怎麼做-南瓜豆渣餅的做法")
- “自從進入夏季以來，兒子的食量明顯的減少了。上網查了一下，説小孩子到一歲左右，身體發育不那麼快了，食量也會減少，雖然説這個是正常的，但還是出了一個大問題。兒子喜歡喝水，每天都喝好幾壺水，西瓜也吃的不少，但還是經常會出現便祕的情況。嚴重的那次兩天沒便便，老是哭鬧，後來還是用...
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![豆腐渣丸子怎麼做-豆腐渣丸子的做法]( "豆腐渣丸子怎麼做-豆腐渣丸子的做法")
- “我們在家做豆漿的時候總能過濾出很多豆腐渣，這些豆腐渣直接扔掉很可惜，我們把它利用上吧。”食材明細主料豆腐渣（適量）輔料麪粉（兩勺）葱花（少許）鹽（少許）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐渣丸子的做法步驟1、裝備好泡發的黃豆。2、老式豆漿機打磨豆漿，將豆漿和豆腐渣分離。3...
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![豆渣丸子怎麼做-豆渣丸子的做法]( "豆渣丸子怎麼做-豆渣丸子的做法")
- 食材明細主料肉餡（400g）豆渣（1小碗）輔料雞蛋（2個）饅頭（1個）澱粉（5勺）食用油（適量）調料大葱（1顆）姜（6片）生抽（2勺）蠔油（1勺）香油（1勺）鹽（適量）胡椒粉（1匙）鹹香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豆渣丸子的做法步驟1、肉餡中放入豆渣，加入生抽、蠔油、薑末、胡椒粉攪拌均勻。2、饅頭揉碎，放入肉餡中。3、加...
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![南瓜豆渣糕怎麼做-南瓜豆渣糕的做法]( "南瓜豆渣糕怎麼做-南瓜豆渣糕的做法")
- 食材明細主料南瓜豆渣（適量）糯米粉（適量）輔料綿白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜豆渣糕的做法步驟1、食材：南瓜豆渣2、糯米粉3、綿白糖4、將南瓜豆渣倒入屜布中。5、擠幹一些豆汁，放入大碗中。6、隨後，合入適量的糯米粉和綿白糖。7、和成南瓜豆渣糯米糰。8、接着，取...
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![烙豆渣南瓜餅怎麼做-烙豆渣南瓜餅的做法]( "烙豆渣南瓜餅怎麼做-烙豆渣南瓜餅的做法")
- 食材明細主料老南瓜心（適量）豆漿渣（適量）麪粉（適量）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烙豆渣南瓜餅的做法步驟1、老南瓜放進蒸鍋裏蒸熟。2、掏成南瓜泥。3、放進麪粉，糯米粉，糖，豆漿渣。4、揉均勻。5、做成餅坯。6、做好的餅坯。7、放進熱油鍋裏油煎...
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![冬瓜豆渣丸子的做法 【東北】冬瓜豆渣丸子 冬瓜豆渣丸子怎麼做]( "冬瓜豆渣丸子的做法 【東北】冬瓜豆渣丸子 冬瓜豆渣丸子怎麼做")
- “這是一款素炸丸子，主要食材用的有廢棄的豆渣，還有壓榨冬瓜汁之後剩餘的下腳料。把這兩種食材搭配調味後，炸制了這款“冬瓜豆渣丸子”，口感味道都不錯。”食材明細主料冬瓜渣（100克）豆渣（200克）麪粉（100克）輔料葱（適量）油（適量）鹽（適量）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬瓜...
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味味甜
