![冬季燉菜怎麼做-冬季燉菜的做法]( "冬季燉菜怎麼做-冬季燉菜的做法")
- “把冬季儲存菜一鍋燉。最常見的也是冬季最好吃的白菜、土豆、粉條加上大豆腐，燉菜當然少不了肉，冷天吃燉菜最配了！”食材明細主料精五花肉（適量）豆腐（適量）白菜（適量）土豆（適量）粉條（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬季燉菜的做...
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![冬寒菜什麼季節吃]( "冬寒菜什麼季節吃")
- 春天、夏天吃。冬寒菜通常是在三四月或者十一月左右播種，成熟期是四到五個月，大約在七月八月或者是第二年的的二三月成熟。因為冬寒菜的屬性比較涼，所有不建議在冬天，最好在春天或夏天吃，而且這個季節的冬寒菜水分充足，很新鮮。冬寒菜的營養價值很豐富，含蛋白質、脂肪、碳水化合...
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![適合冬季吃的冬季菜譜有哪些]( "適合冬季吃的冬季菜譜有哪些")
- 對於人們的身體來説不同的季節會有不同適合人們吃的菜餚，而且很多的時候如果人們在對的時間吃對的食物的話，對於身體的養生還是健康來説都是有好處的。但是因為有一些對於這些並不是很瞭解，所以在下文中小編就會給大家介紹一下適合冬季吃的冬季菜譜有哪些。冬季菜譜水煮魚原...
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![冬菜燉豆腐怎麼做-冬菜燉豆腐的做法]( "冬菜燉豆腐怎麼做-冬菜燉豆腐的做法")
- 食材明細主料冬菜（50g）豆腐（200g）輔料肉末（50g）配料火鍋底料（20g）鹽（1g）雞精（0.5g）葱末（5g）蒜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬菜燉豆腐的做法步驟1、冬菜切成小粒。2、鍋內放油，將肉末炒熟，然後撥至鍋邊，放入火鍋底料炒化。3、將葱末放入炒香。4、冬菜放入翻炒均勻。5、豆腐切成小塊，放入...
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![白菜燉大蝦的做法 冬季時令菜-白菜燉大蝦 白菜燉大蝦怎麼做]( "白菜燉大蝦的做法 冬季時令菜-白菜燉大蝦 白菜燉大蝦怎麼做")
- “馬上年底了，今兒清理冰箱準備放年貨，發現大蝦小蝦各幾隻，怎麼做都覺得有些少，想着晚餐還沒有着落，臆想着燉個白菜下糊弄一下爺倆吧，這一做可好，我去～太好吃了，湯鮮味美，平時裏幾乎不吃燉白菜的我，居然吃的停不下來，以後冬日裏有的吃了～”食材明細主料海蝦（適量）五花肉（適量）白菜（適量）輔料...
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![土豆燉四季豆的做法 魯菜--土豆燉四季豆 土豆燉四季豆怎麼做]( "土豆燉四季豆的做法 魯菜--土豆燉四季豆 土豆燉四季豆怎麼做")
- “土豆軟爛，四季豆滑糯，相互入味，是不錯的家常下飯菜”食材明細主料四季豆（250克）土豆（2個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燉四季豆的做法步驟1、準備好食材。2、土豆切條，並下水重新洗，過濾掉表面澱粉，防止...
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![冬季北方的禦寒菜；笨雞土豆燉怎麼做-冬季北方的禦寒菜；笨雞土豆燉的做法]( "冬季北方的禦寒菜；笨雞土豆燉怎麼做-冬季北方的禦寒菜；笨雞土豆燉的做法")
- “在我們北方；這道菜是居家的必備菜，幾乎人人都會做，因為其營養豐富、味道香濃，好吃到回味無窮！也是身體虛弱，久病卧牀，孕產婦的營養滋補佳品！”食材明細主料主料（土豆400g）輔料輔料（姜適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬季北方的禦寒菜；笨雞土豆燉的做法步驟1、雞一定要選笨雞，...
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![冬寒菜是什麼季節的菜]( "冬寒菜是什麼季節的菜")
- 夏季。冬寒菜，還有一個別稱叫做馬蹄菜。在挑選冬寒菜的時候，要看冬寒菜的外觀顏色，新鮮的冬寒菜，應該是綠色的，當顏色過淺的時候，説明這樣的冬寒菜已經不夠新鮮。在吃法上，冬寒菜多用來炒雞蛋或者是燉湯。在做冬寒菜時，建議加入適量的香菜。...
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![墨椒燉冬瓜的做法 簡妹廚房冬季暖身湯食---墨椒燉冬瓜 墨椒燉冬瓜怎麼做]( "墨椒燉冬瓜的做法 簡妹廚房冬季暖身湯食---墨椒燉冬瓜 墨椒燉冬瓜怎麼做")
- “墨椒燉冬瓜，這是一款既簡單又保健的家常菜。這次簡妹選用冬瓜和金華火腿為主食材，簡妹墨西哥香菇剁椒做佐料，以剁椒中和冬瓜的寒性。當冬瓜的清甜和金華火腿的鹹香在小火煮燉中慢慢釋放，墨西哥香菇剁椒的鮮香漸漸融入到冬瓜中，使得冬瓜色澤金黃，既保留了冬瓜原有的香味，又酥軟...
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![百合木耳燉冬瓜如何做簡單又好吃-秋季湯菜]( "百合木耳燉冬瓜如何做簡單又好吃-秋季湯菜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：500黑木耳：80百合：10雞湯：1000ml輔料鹽：一點小紅辣椒：1只葱：一點橄欖油：1勺具體步驟1.冬瓜不去皮和籽，百合泡水，黑木耳泡發撕開2.鍋里加橄欖油燒熱3.爆香葱花和小辣椒4.加入冬瓜，和木耳，炒一下，5.加入雞湯~大火煮...
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![冬季減肥菜譜]( "冬季減肥菜譜")
- 冬天對於每個女生而言是一個令人討厭的季節，因為在冬天由於天氣的原因導致身體需要大量熱量來禦寒，所以它會自動囤積脂肪，故又被稱為“長膘的季節”，在冬天減肥也成為很多愛美女生最頭疼的事情，不要着急，小編特意為各位美眉收集了一份冬季減肥菜譜幫助美眉們能更好保持體形。冬...
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![冬季雜燴怎麼做-冬季雜燴的做法]( "冬季雜燴怎麼做-冬季雜燴的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）水發海帶（適量）西紅柿（適量）紅蘿蔔（適量）蒜瓣（適量）青椒（適量）小米椒（少許）大白菜（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬季雜燴的做法步驟1、將所有食材準備好。2、熱鍋放豬油。3、放入蒜末、紅蘿蔔煸香。4、將紅蘿蔔炒軟。5、放入...
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![冬瓜燉排骨的做法 冬瓜燉排骨-----夏季家常菜 冬瓜燉排骨怎麼做]( "冬瓜燉排骨的做法 冬瓜燉排骨-----夏季家常菜 冬瓜燉排骨怎麼做")
- “冬瓜有利尿去濕的功用，冬瓜燉排骨是既營養又利身的夏季家常菜。”食材明細主料冬瓜（180克）排骨（200克）輔料紫洋葱（40克）食用油（適量）乾薑片（4片）花椒粒（7、8粒）八角（1個）桂皮（1小段）香葉（3片）老抽（4克）料酒（4克+3克）生抽（4克）醋（3克）鹽（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冬瓜燉排骨的做法...
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![豬肉白菜燉粉條的做法 豬肉白菜燉粉條--冬季養生菜 豬肉白菜燉粉條怎麼做]( "豬肉白菜燉粉條的做法 豬肉白菜燉粉條--冬季養生菜 豬肉白菜燉粉條怎麼做")
- “白菜是冬天家裏吃的最多的蔬菜，白菜的做法也比較多，小圃家一般都是燉着吃，燉着吃的話最常見的就是豬肉白菜燉粉條了吧，這幾天小圃跟朋友學了一道豬肉燉粉條做法，準備趁着父母來了，這週末做給他們吃，今天先分享給大家，喜歡吃這道菜的朋友可以試試哦~搭配小圃家的五珍粉饅頭和五...
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![冬寒菜什麼季節有]( "冬寒菜什麼季節有")
- 冬春季節。冬寒菜其實就是平時的馬蹄菜，在華南地區比較常見，在每年的9-12份播種，種植後15-20天也就是在冬春季節採摘，這個時候的温度相對比較低，等到温度超過20攝氏度的時候冬寒菜就會開花，這個時候再食用口感就會大打折扣了。...
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![冬季菜譜家常菜做法]( "冬季菜譜家常菜做法")
- 在冬季，氣候乾燥，温度較低，大家都想吃點滋補的食物暖暖身子。在這時，若能喝上一碗香濃的湯，或是吃上一塊香辣可口的魚肉與排骨，必定是暖胃暖身更暖心。那麼，冬季菜譜家常菜做法到底有哪些呢？我們一起來看看吧！冬季菜譜家常菜做法1、肉丸白蘿蔔湯主料：豬肉丸200g、白蘿蔔300g輔料：麻...
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![燉羊排的做法 大別山冬季特色菜--燉羊排（葉集羊肉） 燉羊排怎麼做]( "燉羊排的做法 大別山冬季特色菜--燉羊排（葉集羊肉） 燉羊排怎麼做")
- “冬季推薦一道家常菜，味道鮮美，羊肉嫩滑，營養豐富。羊肉是温熱性的食物，冬天吃羊肉可以提高身體免疫力、禦寒抗病，可以説是最適合冬天食用的肉類。主料鮮羊肉，佐料:八角，桂皮，胡椒粒，姜，料酒，大葱，鹽。”食材明細主料羊排（500g）輔料鹽（適量）姜（適量）大葱（適量）胡椒（適量）大料（適量）原味（口味）燉（工...
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![小雞燉蘑菇的做法 【冬季養生菜】小雞燉蘑菇 小雞燉蘑菇怎麼做]( "小雞燉蘑菇的做法 【冬季養生菜】小雞燉蘑菇 小雞燉蘑菇怎麼做")
- “小雞燉蘑菇這可是道東北名菜呀！俗話説：姑爺領進門，小雞嚇掉魂！説的就是新姑爺第一次上丈母孃家，丈母孃總是會燒小雞燉蘑菇這道菜來款待。榛蘑：屬口蘑科真菌蜜環菌子實體,生長在多種闊葉樹或針葉樹的根部或幹基部,具有祛風活絡、強筋壯骨的功能。雞肉：蛋白質含量較高，且易被人體...
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![冬季常吃的蔬菜]( "冬季常吃的蔬菜")
- 很多人都喜歡吃蔬菜，不僅僅因為這是綠色食物，更加因為吃蔬菜可以補充很多營養物質，特別是維生素。蔬菜不僅僅適合夏天吃，其實，一年四季都可以吃蔬菜。那麼，就有人問了，冬季常吃的蔬菜是什麼？現在就由小編輯來帶大家一起看看吧。冬季常吃的蔬菜1、花菜綠花椰在防癌蔬菜排行中一直...
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![冬季吃什麼菜]( "冬季吃什麼菜")
- 1、土豆片炒肉。土豆，在菜市場不僅常見而且市場價值也相對便宜，做土豆片炒肉，還是能夠讓人很有飽腹感的一道菜了。2、蘿蔔燉排骨。冬吃蘿蔔夏吃薑，在冬季吃上一些燉蘿蔔，可以更加暖和。3、手撕包菜。在冬季菜品的選擇上，還是需要吃一些新鮮蔬菜的。4、清蒸南瓜。清蒸南瓜，這道菜...
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![紅薯燉牛腩的做法 冬季養生菜：紅薯燉牛腩 紅薯燉牛腩怎麼做]( "紅薯燉牛腩的做法 冬季養生菜：紅薯燉牛腩 紅薯燉牛腩怎麼做")
- “紅薯是冬季養生佳品，紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油酸等。其中維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅...
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![冬季時令兒菜炒臘肉怎麼做-冬季時令兒菜炒臘肉的做法]( "冬季時令兒菜炒臘肉怎麼做-冬季時令兒菜炒臘肉的做法")
- “兒菜含有豐富的膳食纖維，多食兒菜不但可以促進腸胃蠕動，還可以清敗火，去油膩，是冬季清火潤燥的時令蔬菜。”食材明細主料兒菜（5個）臘腸（2根）輔料花椒（適量）蒜末（適量）調料生抽（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬季時令兒菜炒臘肉的做法步驟1、兒菜洗淨後削掉莖部帶纖維...
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![雞湯燉什麼菜好吃-寒冷冬季要補補身體]( "雞湯燉什麼菜好吃-寒冷冬季要補補身體")
- 這兩天大部分城市已經進入了寒潮，有了冬天終於要到來的感覺，今年的冬天一直都不是太冷，希望春節的時候也會是這種天氣，這樣就不用穿的很厚重了。到了冬季你們一般都會吃什麼來取暖呢，在我們認知中，冷天就要吃點帶湯水的東西才會比較暖和，大家都知道雞湯是很補身體的，雞湯當中富含...
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![冬季吃什麼蔬菜]( "冬季吃什麼蔬菜")
- 蘿蔔，南瓜，山藥，蓮藕，菠菜等等。1、蘿蔔，起源於歐、亞海岸，由當時的野蘿蔔馴化而來，蘿蔔種類繁多，可以生吃，可以炒、燉。2、南瓜，原產墨西哥到中美一帶，明代時期傳入中國，可以煮粥、炒菜、蒸着吃，還可以和麪粉一起做麪食、糕點。3、山藥，又名長山藥，主要產地是山西，富含鈣，鐵，鋅等各類營養...
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![冬季合菜怎麼做-冬季合菜的做法]( "冬季合菜怎麼做-冬季合菜的做法")
- 食材明細主料梅花肉（適量）魚豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）白菜（適量）洋葱（適量）土豆（適量）番茄（適量）乾紅椒（適量）輔料鹽（適量）花椒（適量）味極鮮（適量）蒜瓣（適量）生薑（適量）豆瓣醬（適量）食用油（適量）微辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）冬季合菜的做法步驟1、準備好所有食材。2、起鍋放食用油，先煎土豆片。3、土...
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味味甜
