![胡蘿蔔溜雞肉怎麼做-胡蘿蔔溜雞肉的做法]( "胡蘿蔔溜雞肉怎麼做-胡蘿蔔溜雞肉的做法")
- “雞肉的又一種新做法，色彩鮮豔，外焦裏嫩。”食材明細主料雞胸肉（1塊）胡蘿蔔（1個）尖椒（1個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料生抽（適量）料酒（適量）醋（適量）鹽（適量）糖（適量）澱粉（適量）麪粉（適量）植物油（適量）鹹香（口味）溜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔溜雞肉的做法步驟1、雞胸切小塊，用刀背敲一下，以便入味2、...
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![胡蘿蔔雞肉餅怎麼做-胡蘿蔔雞肉餅的做法]( "胡蘿蔔雞肉餅怎麼做-胡蘿蔔雞肉餅的做法")
- “胡蘿蔔加雞胸肉做成餅，既可當主食也可以當菜配飯吃，營養美味而且減脂瘦身！”食材明細主料胡蘿蔔（2根）雞胸肉（1塊）中筋麪粉（適量）輔料葱末（適量）食用油（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）耗油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞肉餅的做法步驟1、將雞胸肉切塊。2、攪碎。...
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![胡蘿蔔雞肉卷怎麼做-胡蘿蔔雞肉卷的做法]( "胡蘿蔔雞肉卷怎麼做-胡蘿蔔雞肉卷的做法")
- 食材明細主料全麥粉（300g）胡蘿蔔（半根）韭菜（一撮）雞腿（4個）輔料色拉油（適量）配料醬油（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）醋（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞肉卷的做法步驟1、胡蘿蔔切片蒸熟。2、全麥粉+胡蘿蔔揉成不粘手的麪糰，醒15分鐘。3、趁空間做餡。（雞腿+調味料要提前醃...
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![胡蘿蔔炒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔炒雞胸肉的做法]( "胡蘿蔔炒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（210克）胡蘿蔔（125克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、胡蘿蔔（已清洗去皮切片）。2、將雞胸肉放在案板上切成片。3、放入盤中，加適量的料酒。4、加適量的生抽。5、...
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![醋溜胡蘿蔔絲怎麼做-醋溜胡蘿蔔絲的做法]( "醋溜胡蘿蔔絲怎麼做-醋溜胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（350克）輔料油（20毫升）香油（10毫升）鹽（3克）白糖（15克）醋（10毫升）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切成細絲。2、鍋裏放油。3、放入葱、姜、蒜煸炒。4、放入胡蘿蔔絲翻炒。5、放入白糖、鹽、醋翻炒...
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![胡蘿蔔燒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔燒雞胸肉的做法]( "胡蘿蔔燒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔燒雞胸肉的做法")
- “沒有花哨的外表，卻是真的好吃，雞胸肉軟嫩不柴，一口咬下去帶着一點兒醬香，後味兒還稍帶一點辣，煮到很軟的胡蘿蔔也非常美味，用來拌飯特別好吃。雞胸肉沒有油脂，跟牛肉羊肉比起來，熱量更低，烹飪方法更簡單。無油是它的優點也是它的缺點，給人的感覺是口感柴不好吃。咱們今天先煎後燒...
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![胡蘿蔔燒雞肉的做法 檸檬汁澆胡蘿蔔燒雞肉 胡蘿蔔燒雞肉怎麼做]( "胡蘿蔔燒雞肉的做法 檸檬汁澆胡蘿蔔燒雞肉 胡蘿蔔燒雞肉怎麼做")
- “夏天吃一點檸檬味道的東西頓時有了夏天的清爽感覺哦”食材明細主料雞腿肉（一個大雞腿）醬油（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）輔料胡蘿蔔（一個）糖（適量）鹽（適量）檸檬（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燒雞肉的做法步驟1、大雞腿洗淨去骨2、切塊用醬油糖澱粉胡椒粉醃製，用手抓勻以...
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![胡蘿蔔雞肉腸怎麼做-胡蘿蔔雞肉腸的做法]( "胡蘿蔔雞肉腸怎麼做-胡蘿蔔雞肉腸的做法")
- “自制雞肉腸的確非常簡單，沒有想象的那麼複雜，把食材加工成肉泥，加入調味料一拌，擠入模具，上屜蒸熟就OK了，雞肉腸低脂香新不油膩，再加些蔬菜營養更全面。”食材明細主料雞胸肉（150g）土豆泥（50）給胡蘿蔔（20g）中筋粉（20g）輔料蠔油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）胡...
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![醋溜白菜根炒胡蘿蔔怎麼做-醋溜白菜根炒胡蘿蔔的做法]( "醋溜白菜根炒胡蘿蔔怎麼做-醋溜白菜根炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白菜根（適量）胡蘿蔔（半根）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）醋（2毫升）白糖（2克）蠔油（2毫升）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醋溜白菜根炒胡蘿蔔的做法步驟1、白菜根切斷，胡蘿蔔切片備用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，炒白菜根和胡蘿蔔。3、炒軟的時候加入少許鹽。4、加入白糖和...
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![雞肉炒胡蘿蔔怎麼做-雞肉炒胡蘿蔔的做法]( "雞肉炒胡蘿蔔怎麼做-雞肉炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）小米椒（適量）生薑（適量）蒜瓣（適量）輔料菜籽油（適量）鹽（適量）香菇老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉炒胡蘿蔔的做法步驟1、準備好所有食材，這是用的雞腿去骨取的雞肉。2、熱鍋熱油，放入洋葱、蒜末、薑片、小米椒煸香。3、放入雞...
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![烤胡蘿蔔雞胸肉丸的做法 ～烤胡蘿蔔雞胸肉丸 烤胡蘿蔔雞胸肉丸怎麼做]( "烤胡蘿蔔雞胸肉丸的做法 ～烤胡蘿蔔雞胸肉丸 烤胡蘿蔔雞胸肉丸怎麼做")
- “雞胸肉蛋白質含量高，脂肪含量低，極易被身體吸收。對生長髮育的小孩和消化能力弱的人羣具有很好的食療作用。同時也是減肥人士喜愛的減肥佳品。雞胸肉如果烹飪不好，肉質會發柴，食之無味。最有效的方法是低温烹飪，做成丸子也是很好的選擇。之前做過清蒸的，這次換成烤的同樣非常...
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![胡蘿蔔雞腿肉的做法 美味家常菜——胡蘿蔔雞腿肉 胡蘿蔔雞腿肉怎麼做]( "胡蘿蔔雞腿肉的做法 美味家常菜——胡蘿蔔雞腿肉 胡蘿蔔雞腿肉怎麼做")
- “在我們家不管是小孩還是大人雞腿都是受歡迎的，看看這肉質的細嫩，配上營養豐富的胡蘿蔔，忍不住要多添兩碗飯”食材明細主料雞腿（3只）胡蘿蔔（一根）生薑（幾片）青辣椒（2個）大蒜（粒）輔料鹽（適量）醬油（適量）豆瓣醬（適量）食用油（適量）其他（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞腿肉的做法步驟1、準...
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![胡蘿蔔雞肉酥怎麼做-胡蘿蔔雞肉酥的做法]( "胡蘿蔔雞肉酥怎麼做-胡蘿蔔雞肉酥的做法")
- “天氣漸冷，吃火鍋的季節到了，外面賣的各色丸子添加劑太多不敢買，還是自己動手做起來吧，今天的雞肉丸添加了胡蘿蔔進去、健康美味。”食材明細主料雞肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）老抽（適量）生抽（適量）油（500克）姜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞肉酥的...
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![雞肉胡蘿蔔絲怎麼做-雞肉胡蘿蔔絲的做法]( "雞肉胡蘿蔔絲怎麼做-雞肉胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料芹菜（適量）生薑（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）料酒（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔，芹菜，雞肉。2、備好的胡蘿蔔切絲，雞切丁，切點薑絲和芹菜。3、燒油放進雞丁炒勻，。4、淋點料酒，放點鹽炒幹水分...
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![胡蘿蔔拌雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔拌雞胸肉的做法]( "胡蘿蔔拌雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔拌雞胸肉的做法")
- “胡蘿蔔富含維生素A。這是脂溶性維生素，本來就打算放點食鹽來的，為了維生素更好的吸收，所以調了個料汁來拌。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）雞胸肉（100g）輔料食用油（半匙）調料大蒜（2顆）紅杭椒（小許）葱葉（小許）食鹽（半克）雞精（半克）蠔油（些許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拌雞胸肉的做...
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![胡蘿蔔炒雞肉片怎麼做-胡蘿蔔炒雞肉片的做法]( "胡蘿蔔炒雞肉片怎麼做-胡蘿蔔炒雞肉片的做法")
- “雞肉所含蛋白質中富含全部必需氨基酸，是優質蛋白質的來源。雞胸脯肉中含有較多的B族維生素，與其他肉類相比，具有低熱量的特點，不但能夠降低對人體健康不利的低密度脂蛋白膽固醇，還有温中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨、恢復疲勞、保護皮膚的功效。胡蘿蔔中含有較...
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![胡蘿蔔炒雞肉怎麼做-胡蘿蔔炒雞肉的做法]( "胡蘿蔔炒雞肉怎麼做-胡蘿蔔炒雞肉的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）雞胸肉（1塊）輔料青紅椒（適量）花生油（1勺）調料生抽（1匙）澱粉（1匙）鹽（適量）水澱粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒雞肉的做法步驟1、雞肉切片，青紅椒切塊，胡蘿蔔去皮切片。2、雞肉用生抽，澱粉拌均勻。3、炒鍋放油燒熱，放入雞肉翻炒變色。4、放入胡蘿蔔，青...
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![雞蛋胡蘿蔔燒肉怎麼做-雞蛋胡蘿蔔燒肉的做法]( "雞蛋胡蘿蔔燒肉怎麼做-雞蛋胡蘿蔔燒肉的做法")
- “據説，胡蘿蔔是五花肉的最佳搭配。胡蘿蔔可以讓肥肉裏的飽和脂肪酸變成不飽和脂肪酸。且肥肉的油脂讓胡蘿蔔裏的維生素更有利於人體吸收。吃夠了白煮蛋，這樣的的滷蛋更有味道。一舉三得。”食材明細主料雞蛋（十幾個）豬肉（1200克）胡蘿蔔（1根）清水（1300克）輔料食用油（小許）調料葱（適量）...
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![胡蘿蔔溜肉丸怎麼做-胡蘿蔔溜肉丸的做法]( "胡蘿蔔溜肉丸怎麼做-胡蘿蔔溜肉丸的做法")
- “做飯花點心思，收穫的是一份喜悦和幸福。有時間可以炸點肉丸，冰箱冷凍，吃的時候和任何蔬菜熘炒都是十分方便美味的，就是待客也很漂亮有滋味。其實做肉丸很隨意的，沒有固定的模式，做菜講究的也有一份自由發揮，看看我這次做的肉丸吧。”食材明細主料豬肉（250g）胡蘿蔔（200g）雞蛋（1個）輔...
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![雞肉胡蘿蔔小餅怎麼做-雞肉胡蘿蔔小餅的做法]( "雞肉胡蘿蔔小餅怎麼做-雞肉胡蘿蔔小餅的做法")
- “雞胸肉，胡蘿蔔，豆角。”食材明細主料雞胸肉（300g）豆角（3根）紅蘿蔔（半根）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉胡蘿蔔小餅的做法步驟1、做法1、小葱，紅蘿蔔，豆角，雞胸肉，生薑洗淨。2、2、雞胸肉切絲剁成肉末，紅蘿蔔切...
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![胡蘿蔔雞肉煎餃怎麼做-胡蘿蔔雞肉煎餃的做法]( "胡蘿蔔雞肉煎餃怎麼做-胡蘿蔔雞肉煎餃的做法")
- “自從孩子上了小學，為了保證孩子上午需要的營養及能量，每天的早餐都是在家準備。説起早餐，孩子最喜歡的還是麪食，尤其是外酥裏嫩的煎餃，我家孩子一週就要吃3次。都説餃子好吃全在餡，經常做的茴香餡，韭菜餡，雖是香，但是給孩子吃了上學還是味道有點太重。因為豬肉價格一直沒跌，最近...
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![醋溜土豆胡蘿蔔絲怎麼做-醋溜土豆胡蘿蔔絲的做法]( "醋溜土豆胡蘿蔔絲怎麼做-醋溜土豆胡蘿蔔絲的做法")
- “色澤豔麗，酸爽開胃，可以激發食慾喲！”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）白醋（適量）雞精（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醋溜土豆胡蘿蔔絲的做法步驟1、土豆去皮擦成絲備用。2、胡蘿蔔去皮擦成絲備用。3、熱鍋入豬油，放入胡蘿蔔絲翻炒一分...
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![胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做-胡蘿蔔雞肉燜飯的做法]( "胡蘿蔔雞肉燜飯怎麼做-胡蘿蔔雞肉燜飯的做法")
- “用微波專用的塔吉鍋製作的快手飯。營養美味的蘿蔔和醃製好的雞肉結合在一起再配上大米，用塔吉鍋微波打10分鐘，一道飯菜合一的美味燜飯就做好了，簡單省事。”食材明細主料雞胸肉（200g）胡蘿蔔（100g）米飯（80g）輔料葱（10g）姜（3g）美極鮮（10ml）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝...
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![胡蘿蔔燒雞肉怎麼做-胡蘿蔔燒雞肉的做法]( "胡蘿蔔燒雞肉怎麼做-胡蘿蔔燒雞肉的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）胡蘿蔔（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔燒雞肉的做法步驟1、雞肉切塊洗乾淨，胡蘿蔔去皮切斷備用。2、雞肉入鍋煮幾分鐘，然後撈出來洗乾淨備用。3、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油倒入雞肉炒。4、炒幾分鐘。5、在倒入胡蘿...
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![胡蘿蔔雞肉丸怎麼做-胡蘿蔔雞肉丸的做法]( "胡蘿蔔雞肉丸怎麼做-胡蘿蔔雞肉丸的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1000g）輔料胡蘿蔔（300g）雞蛋（2只）水（100g）澱粉（5勺）調料十三香（1匙）生抽（2匙）鹽（1匙）葱薑末（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）胡蘿蔔雞肉丸的做法步驟1、雞胸肉剁碎。2、胡蘿蔔切皮切碎。3、葱姜切碎。4、把雞胸肉，胡蘿蔔，放盆裏，倒入打散加鹽攪拌均勻的雞蛋，十三香，生...
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味味甜
