![紫菜肉卷怎麼做-紫菜肉卷的做法]( "紫菜肉卷怎麼做-紫菜肉卷的做法")
- “紫菜碘含量特別高，多吃紫菜可以預防甲亢！”食材明細主料瘦肉餡（100g）火腿腸（一根）雞蛋（一個）紫菜（兩張）輔料鹽（適量）葱花（少許）十三香（少許）澱粉（少許）芝麻油（少許）蠔油（少許）生抽（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜肉卷的做法步驟1、火腿切丁，放入肉餡加雞蛋葱花和所有調料拌勻2...
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![紫菜肉卷的做法 兒童營養紫菜肉卷 紫菜肉卷怎麼做]( "紫菜肉卷的做法 兒童營養紫菜肉卷 紫菜肉卷怎麼做")
- “紫菜肉卷製作簡單，營養豐富，口感良好”食材明細主料五花肉（200克）紫菜（30克）雞蛋（2個）麪粉（少許）輔料鹽（少許）料酒（少許）五香粉（少許）糖（少許）橄欖油（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫菜肉卷的做法步驟1、五花肉絞肉餡，放入料酒（或白酒）、五香粉、鹽、少許醃製20分鐘，2、雞蛋打成液狀、...
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![紫菜肉鬆蛋餅卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷 紫菜肉鬆蛋餅卷怎麼做]( "紫菜肉鬆蛋餅卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷 紫菜肉鬆蛋餅卷怎麼做")
- “今天早上勤勞了一點，做了點複雜的---紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷，搭配豆漿機打出的玉米糊糊，蠻好吃的早餐！”食材明細主料雞蛋（一個）低粉（適量）紫菜（一張）輔料沙拉醬（適量）肉鬆（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫菜肉鬆蛋餅卷的做法步驟1、雞蛋和低粉加適量水。2、混合調成麪糊。3、不...
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![紫菜蛋卷怎麼做-紫菜蛋卷的做法]( "紫菜蛋卷怎麼做-紫菜蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（一個）輔料碎烤紫菜（適量）地瓜粉或澱粉（適量）配料黑胡椒粉（適量）原味（口味）廿分鐘（耗時）未知（難度）紫菜蛋卷的做法步驟1、將雞蛋打入碗內，加入烤紫菜碎、胡椒粉、地瓜粉、適量的水，而後攪拌均勻，放置幾分鐘。2、平底鍋內加入少量的油，將蛋液倒入其中，待稍微凝固的時候從一頭...
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![紫菜肉鬆蛋糕卷怎麼做-紫菜肉鬆蛋糕卷的做法]( "紫菜肉鬆蛋糕卷怎麼做-紫菜肉鬆蛋糕卷的做法")
- 食材明細主料低筋麪粉（50g）雞蛋（4個）牛奶（50ml）色拉油（40ml）砂糖（30g）紫菜（適量）肉鬆（適量）沙拉醬（適量）輔料白醋（3滴）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫菜肉鬆蛋糕卷的做法步驟1、蛋清蛋黃分離，容器必須要無油無水。2、蛋黃加入牛奶，色拉油攪拌至乳化。3、篩入低筋麪粉，一字型來回拌勻，切記...
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![紫菜肉鬆卷怎麼做-紫菜肉鬆卷的做法]( "紫菜肉鬆卷怎麼做-紫菜肉鬆卷的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）海苔（一張）肉鬆（適量）芝士（1片）輔料沙拉醬（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫菜肉鬆卷的做法步驟1、原料備齊2、肉鬆3、沙拉醬4、在壽司簾上鋪上保鮮膜，然後鋪上海苔5、海苔上均勻鋪上米飯，壓平！6、再均勻鋪上一層肉鬆7、芝士剪成條，鋪在中間8、捲起9、...
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![炸紫菜肉卷怎麼做-炸紫菜肉卷的做法]( "炸紫菜肉卷怎麼做-炸紫菜肉卷的做法")
- 食材明細主料紫菜（適量）豬肉餡（適量）輔料小酥肉粉（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炸紫菜肉卷的做法步驟1、食材:豬肉餡、壽司紫菜對半剪。2、肉餡中放入鹽、胡椒粉、生抽、老抽、蠔油、澱粉和雞蛋攪拌均...
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![韓式豬肉紫菜卷飯的做法 韓式豬肉紫菜卷飯這樣做太好吃啦 韓式豬肉紫菜卷飯怎麼做]( "韓式豬肉紫菜卷飯的做法 韓式豬肉紫菜卷飯這樣做太好吃啦 韓式豬肉紫菜卷飯怎麼做")
- “韓式紫菜豬肉卷飯是一道十分常見的韓國料理。紫菜營養豐富，含有豐富的膽鹼和鈣、鐵、具有增強記憶，促進骨骼、牙齒的生長和保健等功效。大人小孩都愛吃。有時候做一道美味的飯菜也是一種享受！”食材明細主料豬肉片（200g）豬瘦肉（200g）辣椒（5根）紫菜（適量）米飯（1大碗）輔料包飯醬（1勺）辣...
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![紫菜牛肉卷怎麼做-紫菜牛肉卷的做法]( "紫菜牛肉卷怎麼做-紫菜牛肉卷的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）牛肉（適量）輔料蔬菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）紫菜牛肉卷的做法步驟1、熟米飯2、菜3、熟牛肉4、把牛肉，菜，放到米飯上，用保鮮膜包住5、攥一下，弄成一個團6、成品了7、成盤子...
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![紫菜卷飯怎麼做-紫菜卷飯的做法]( "紫菜卷飯怎麼做-紫菜卷飯的做法")
- “做個好看的飯卷，做早餐，帶在便當裏都是不錯的選擇，很簡單。”食材明細主料米飯（4小碗）紫菜（4張（卷飯用的））輔料雞蛋（1個）黃瓜（1個）火腿腸（1個）醃蘿蔔（4條）胡蘿蔔（1/4個）調料沙拉醬（適量）韓式辣椒醬（適量）肉鬆（適量）香油（適量）黑芝麻（2勺）壽司醋（4勺）十三香（1/4勺）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫菜...
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![紫菜春捲的做法 春節零食--紫菜春捲 紫菜春捲怎麼做]( "紫菜春捲的做法 春節零食--紫菜春捲 紫菜春捲怎麼做")
- “新年快到了想自己動動手做點零食，花費不是很高。在外頭買較貴所以，在家自己做。”食材明細主料紫菜（適量）春捲皮（適量）輔料雞蛋（5粒）配料鹽（少許）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫菜春捲的做法步驟1、準備一包春捲皮，兩包紫菜。2、把雞蛋，鹽，胡椒粉混合打散。3、把一張...
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![肉鬆紫菜蛋糕卷怎麼做-肉鬆紫菜蛋糕卷的做法]( "肉鬆紫菜蛋糕卷怎麼做-肉鬆紫菜蛋糕卷的做法")
- “一直吃巧克力蛋糕是不是很單調？！來個肉鬆小卷子，換換胃口吧(✪▽✪)，海苔做法在另一個教程。”食材明細主料低筋麪粉（50g）輔料雞蛋（3顆）玉米油（35g）牛奶（50g）調料肉鬆（適量）自制海苔（適量）甜沙拉醬（適量）小葱（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）肉鬆紫菜蛋糕卷的做法步驟1、首先把油和...
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![紫菜卷的做法 簡簡單單紫菜卷 紫菜卷怎麼做]( "紫菜卷的做法 簡簡單單紫菜卷 紫菜卷怎麼做")
- 食材明細主料白米飯（半飯鍋）黃瓜（2根）胡蘿蔔（1根）紫菜（若干張）韭菜（少許）火腿腸（2根）雞蛋（2個）精鹽（少許）白醋（少許）味精（少許）香油（少許）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫菜卷的做法步驟1、將黃瓜，胡蘿蔔，韭菜清洗乾淨，裝入容器中待用。2、分別將黃瓜，胡蘿蔔，火腿腸切成小條，裝入盤中待用。3、...
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![土豆紫菜卷怎麼做-土豆紫菜卷的做法]( "土豆紫菜卷怎麼做-土豆紫菜卷的做法")
- 食材明細主料魚腸（一條）胡蘿蔔（適量）土豆（一個）玉米粒（適量）輔料煉乳（適量）海苔（一包）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆紫菜卷的做法步驟1、土豆提前蒸好2、藉助機器壓成泥，沒有機器的可以手動用勺子壓成土豆泥即可3、玉米粒，胡蘿蔔粒焯水，煮熟撈起來備用4、倒入煉乳調味5、把魚腸...
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![紫菜肉鬆雞蛋卷怎麼做-紫菜肉鬆雞蛋卷的做法]( "紫菜肉鬆雞蛋卷怎麼做-紫菜肉鬆雞蛋卷的做法")
- “紫菜肉鬆雞蛋卷是澳門的十大特產手信之一，偶爾碰上朋友要去澳門旅行，就會帶上幾盒回來分享，孩子每次吃的都停不下來，嚷嚷着讓我給山寨一下，藉助萬能的平底鍋，烙上雞蛋餅，再捲上自己做的肉鬆，做出來紫菜肉鬆雞蛋卷的確好吃，紫菜帶着深海的神祕氣息，一口蛋卷一口肉鬆，越嚼越香，鮮香無...
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![紅粉紫菜卷怎麼做-紅粉紫菜卷的做法]( "紅粉紫菜卷怎麼做-紅粉紫菜卷的做法")
- “挺喜歡吃莧菜，簡單炒一下或拌一下味道就很好，不用多加調料。加入米飯中做了胖子愛吃的紫菜卷，味道很好哦，也可以搭配自己喜歡的醬一起吃。”食材明細主料米飯（1大碗）紅莧菜（1小把）雞蛋（1個）黃瓜（1段）壽司紫菜（2張）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅粉紫菜卷的做...
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![紫菜卷的做法 豬肉版——紫菜卷 紫菜卷怎麼做]( "紫菜卷的做法 豬肉版——紫菜卷 紫菜卷怎麼做")
- “我很喜歡吃的一款點心呢，一般去吃點心我都會點的，哈哈。現在學着自己做，以後想吃就自己動手，做法很簡單呢！”食材明細主料蟹柳（適量）輔料紫菜（適量）豬肉末（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫菜卷的做法步驟1、蟹柳，紫菜，現成的豬肉末.2、竹簾放在案板上，鋪上一塊保鮮膜，在放一...
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![肉鬆紫菜卷怎麼做-肉鬆紫菜卷的做法]( "肉鬆紫菜卷怎麼做-肉鬆紫菜卷的做法")
- 食材明細主料大米飯（50g）壽司海苔（1張）黃瓜（適量）醋（少許）白糖（少許）輔料沙拉醬（適量）肉鬆（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉鬆紫菜卷的做法步驟1、大米飯用少許醋，白糖拌勻。2、壽司海苔放壽司簾上，鋪一層米飯，在一端放入黃瓜條，沿着黃瓜擠上沙拉醬。3、藉助壽司簾把海苔捲起卷...
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![豬肉紫菜蛋皮卷怎麼做-豬肉紫菜蛋皮卷的做法]( "豬肉紫菜蛋皮卷怎麼做-豬肉紫菜蛋皮卷的做法")
- “此菜系蒸菜，家常做法，好儲藏，隨食隨取，方便。”食材明細主料蛋皮（1塊）烤紫菜（1塊）肉碎（100克）輔料蛋（1只）鹽（適量）葱花（少許）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬肉紫菜蛋皮卷的做法步驟1、煎蛋皮。2、把肉膠抹在紫菜上。3、蛋皮上攤上一層肉碎，然後把抹了肉膠的紫菜放在上面，捲起。4、接...
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![紫菜卷怎麼做-紫菜卷的做法]( "紫菜卷怎麼做-紫菜卷的做法")
- 食材明細主料肉醬（500克）紫菜（3張）輔料蟹柳（適量）蛋白（1個）葱（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜卷的做法步驟1、肉醬本身調好味，把肉醬抹上紫菜，放入蟹柳卷。2、鍋裏的水燒開放入卷好的紫菜卷放入鍋中蒸15分鐘。3、蒸好後取出紫菜卷切。4、放入冷水生粉，葱攪拌均勻。5、調好...
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![梅花紫菜雞肉卷的做法 【冬季養生菜】梅花三弄---梅花紫菜雞肉卷 梅花紫菜雞肉卷怎麼做]( "梅花紫菜雞肉卷的做法 【冬季養生菜】梅花三弄---梅花紫菜雞肉卷 梅花紫菜雞肉卷怎麼做")
- “紫菜的營養和功效：紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。雞肉的營養和功效：雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。肉質細嫩，滋味鮮美...
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![紫菜肉卷湯怎麼做-紫菜肉卷湯的做法]( "紫菜肉卷湯怎麼做-紫菜肉卷湯的做法")
- “簡單的湯品。”食材明細主料紫菜（適量）肉卷（適量）輔料香菜（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜肉卷湯的做法步驟1、肉卷切薄片。2、切點薑絲。3、紫菜。4、香菜。5、電鍋中添加適量的水，放入肉卷，薑絲。6、煮開。7、放入紫菜，謝油，胡椒粉，鹽再...
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![紫菜飯卷怎麼做-紫菜飯卷的做法]( "紫菜飯卷怎麼做-紫菜飯卷的做法")
- “有朋友想學紫菜飯卷😄，其實這個真的是很簡單的，不過也方便想吃隨時做，出去玩也方便帶。”食材明細主料紫菜片（隨意）米飯（隨意）輔料火腿腸（一根）黃瓜（一根）雞蛋（一個）壽司醋（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫菜飯卷的做法步驟1、準備材料：壽司用的竹簾、紫菜片、米飯、壽司醋...
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![紫菜卷的做法 第一次的嘗試--紫菜卷 紫菜卷怎麼做]( "紫菜卷的做法 第一次的嘗試--紫菜卷 紫菜卷怎麼做")
- “最初知道紫菜卷還是因為看了太多韓劇的緣故,記憶中,幾乎每部韓劇裏都會有它的出現,那個時候心裏總在想,這東西看着可真精緻漂亮,想吃想吃呢...想歸想,自己卻沒有去嘗試去做做看...........前二天老牛同學總問我:你的紫菜卷什麼時候做啊,老早就説要做了,怎麼還不開動啊?...
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![紫菜卷的做法 壽司VS紫菜卷 紫菜卷怎麼做]( "紫菜卷的做法 壽司VS紫菜卷 紫菜卷怎麼做")
- “竹子喜歡吃這口,我就只有做嘍....就做了一種加壽司醋,一種不加的,看一下到底哪種好吃些,結果竹子就沒分出哪種更好吃.......”食材明細主料紫菜（適量）蟹棒（適量）火腿（適量）輔料黃瓜（適量）鹽（適量）醋（適量）白糖（適量）米飯（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜卷的做法步驟1、壽...
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味味甜
