![自制黑椒雞塊的做法 自制黑椒雞塊❗️乾淨衞生，鹹香入味 自制黑椒雞塊怎麼做]( "自制黑椒雞塊的做法 自制黑椒雞塊❗️乾淨衞生，鹹香入味 自制黑椒雞塊怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（2塊）蛋清（2個）熟土豆（1個）調料鹽（3g）白糖（2g）玉米澱粉（5勺）白胡椒粉（2g）黑胡椒碎（5g）料酒（1勺）蠔油（1勺）原釀醬油（1勺）鹹香（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制黑椒雞塊的做法步驟1、準備蒸熟的土豆一個，雞胸肉兩塊，蛋清兩個。2、雞胸肉切塊，熟土豆去皮掰開一同放入攪拌機中，加鹽，...
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![自制開衞-開衞]( "自制開衞-開衞")
- “自己做的開衞，不比買的味道差哦。”食材明細主料山楂（10粒）糖（4勺）輔料水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制開衞的做法步驟1、洗乾淨的山楂。2、去核。3、奶鍋裏放水，加糖。味道可以自調。4、放入砂糖。5、放入山楂。6、煮熟，放涼。7、放到破壁機裏。8、按果汁鍵。9、...
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![既乾淨衞生又好吃圖解-自制萬能剁椒]( "既乾淨衞生又好吃圖解-自制萬能剁椒")
- 自制剁椒，既乾淨衞生又好吃，是一道飯桌必不可少的配菜，不論是拌飯還是拌麪都特別好吃，沒吃過的一定要嚐嚐，製作剁椒的時候加上米酒更是香味十足，剁辣椒的時候不論是手動還是用機器都要帶上手套保護好自己的下手。不然會非常辣手的主料紅辣椒：2斤生薑：半斤大蒜：半斤輔料米酒：大半碗...
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![自制黑椒牛扒-黑椒牛扒]( "自制黑椒牛扒-黑椒牛扒")
- 食材明細主料牛裏脊（250）葱頭（半個）輔料油（少許）鹽（少許）醬油（少許）料酒（少許）糖（少許）黑胡椒粉（少許）蠔油（少許）蒜末（少許）原味（口味）未知（難度）自制黑椒牛扒的做法步驟1、牛裏脊切成5毫米左右的薄片。2、切好後用刀背輕輕地剁一剁。3、剁好後放入少許鹽，料酒，黑胡椒粉醃製一小時。4、平底鍋倒油小...
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![自制黑椒醬怎麼做-自制黑椒醬的做法]( "自制黑椒醬怎麼做-自制黑椒醬的做法")
- “自制黑椒醬”食材明細主料黑胡椒粒（50g）輔料蒜（適量）蠔油（30g）蕃茄醬（50g）頭道老抽（10g）蒸魚豉油（50g）橄欖油（20g）白糖（10g）披薩草（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制黑椒醬的做法步驟1、黑胡椒粒用料理機打成粉末；2、蒜切末，熱鍋加橄欖油炒香蒜末；3、放入蠔油、老抽、蕃茄醬等所有...
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![怎麼洗紅棗，這種方法及衞生又幹淨，你學會了嗎？]( "怎麼洗紅棗，這種方法及衞生又幹淨，你學會了嗎？")
- 説起紅棗，大家都是非常熟悉的，新鮮的紅棗上市的時候，往往都會有很多人購買。在中國的傳統飲食文化中，紅棗有着非同一般的地位，在過去，紅棗可是走親訪友，送人禮物的上佳選擇。但是，現在的紅棗很多都是打了藥水的，要怎麼清洗才能保證衞生乾淨呢？一、怎麼洗紅棗1.首先我們準備一個大點...
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![幹炸黑椒魚塊怎麼做-幹炸黑椒魚塊的做法]( "幹炸黑椒魚塊怎麼做-幹炸黑椒魚塊的做法")
- “我買了魚，本來打算煎的，老公説好久沒吃過幹炸的魚塊，很想吃。雖然油炸的覺得不夠健康，但是想吃就吃吧，偶爾為之也沒啥。於是就做了這個油炸的黑椒口味的魚塊。外皮酥香，裏面魚肉鮮嫩。老公吃了兩三塊。”食材明細主料花鰱魚（600克）輔料麪粉（25g）紅薯澱粉（25g）雞蛋（1個）黑胡椒碎（適量）鹽...
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![乾淨又衞生圖解-家裏做的五花肉粽子]( "乾淨又衞生圖解-家裏做的五花肉粽子")
- 端午節快到了，又到了可以吃粽子的節日了，大家一般在端午節的時候吃的粽子都是在外面買的，還是自己家裏面做的呢？其實，還是家裏做的比較好，乾淨衞生，而且還可以按照自己的口味來做自己喜歡的粽子，這不是兩全其美嗎？現在就跟大家説説五花肉粽子的做法吧！主料五花肉：300克輔料糯米：850克...
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![自制幹辣椒的做法 ✿自制幹辣椒✿ 自制幹辣椒怎麼做]( "自制幹辣椒的做法 ✿自制幹辣椒✿ 自制幹辣椒怎麼做")
- 食材明細主料鮮辣椒（適量）微辣（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自制幹辣椒的做法步驟1、這是今天的主角2、買回的鮮辣椒3、我買了兩種。一種大的，還有一種是小的朝天椒。朝天椒更辣4、先擇一下。把壞的挑出，5、用剪刀去把（蒂）6、就像這樣。一個個剪去。這樣一是好看。二是好乾。三...
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![自制黑椒汁-黑椒汁]( "自制黑椒汁-黑椒汁")
- “其實這黑椒汁老早前就想做了，因為懶就拖到現在，每次給兒子做牛排都是用番茄汁，總覺得沒那麼地道，好吧好吧，硬着頭皮上陣了，自制黑椒汁完成，嘿，還真別説，這味道可不比牛排館的差，人家牛排館的1份牛排的錢我在家可以做4份牛排。省錢哦，，，，”食材明細主料洋葱（半個）大蒜（大半個）姜（1小塊）黑胡...
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![黑椒雞塊怎麼做-黑椒雞塊的做法]( "黑椒雞塊怎麼做-黑椒雞塊的做法")
- “兒子喜歡吃好的肉肉，可是又怕變胖胖的，所以將有些加入食用油的菜品換來烤了，即可以保存食材的我營養美味，又可以不用長肉肉哦，並且簡單易上手！”食材明細主料雞肉塊（400g）輔料青椒節（20g）紅椒節（20g）洋葱粒（30g）調料黑椒汁（150g）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑椒雞塊的做法步驟1、...
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![自己製作乾淨衞生的魚豆腐-魚豆腐]( "自己製作乾淨衞生的魚豆腐-魚豆腐")
- “魚豆腐的主要原料是魚，由魚肉加工而成的製品，形似豆腐，因此稱為魚豆腐。魚中的魚刺在粉碎後也會加入魚豆腐中，因此魚豆腐極大地保存了魚的營養成分，並且鬆軟可口，味道鮮美，適合老人、小孩食用。今天這款魚豆腐，是利用無刺的龍利魚製作的，所以給孩子吃的更放心，總之，自己製作的魚豆...
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![生雞翅怎麼洗乾淨]( "生雞翅怎麼洗乾淨")
- 浸泡、或者焯水。生雞翅若是做可樂雞翅的話，建議用清水浸泡的方式來清洗雞翅，盆中加入清水浸泡至雞翅出血沫就可以了，這樣雞翅不會流失有益成分，吃起來是軟嫩的。若雞翅是要通過燉煮的方式烹飪，建議雞翅先用料酒、食用鹽先醃製，再焯水，這樣可以很好的去除雞翅的腥味。...
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![黑椒上校雞塊怎麼做-黑椒上校雞塊的做法]( "黑椒上校雞塊怎麼做-黑椒上校雞塊的做法")
- “麪粉，雞蛋，雞脯肉，黑胡椒，鹽，五香粉，色拉油，電餅鐺。”食材明細主料麪粉（一斤）雞脯肉（半斤）輔料黑胡椒（2勺）雞蛋（兩個）鹽（2勺）五香粉（2勺）色拉油（一小碟）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑椒上校雞塊的做法步驟1、雞脯肉剁碎，倒入麪粉，加雞蛋，黑胡椒，五香粉，鹽，色拉油，加水，一點點加，攪拌成糊糊。2...
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![乾淨衞生的肉圓怎麼做-乾淨衞生的肉圓的做法]( "乾淨衞生的肉圓怎麼做-乾淨衞生的肉圓的做法")
- “簡單，容易，又輕鬆”食材明細主料豬肉（500g）澱粉（適量）豌豆尖（適量）雞蛋（2個）枸杞（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）醬油（適量）大蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾淨衞生的肉圓的做法步驟1、把豬肉用料理機搖碎2、加入大蒜搖碎3、加入雞蛋.澱粉4、把調好的肉用小湯勺裹成圓形放入開水鍋...
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![板栗雞塊自制的做法 板栗雞塊暴力自制 板栗雞塊自制怎麼做]( "板栗雞塊自制的做法 板栗雞塊暴力自制 板栗雞塊自制怎麼做")
- “冬天太冷了，多放點大椒暖和，燒的方法有很多種，重在分享啦，還有哦，別糾結這些調料放多少，喜歡吃就多放，放多了，下次在燒就知道了，多實踐哦～”食材明細主料板栗（250克）雞腿（2個）輔料花椒（1克）醬油（1勺）生抽（2勺）糖（1勺）鹽（2勺）料酒（2勺）幹辣椒（4個）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗雞塊自制的做...
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![自制黑椒牛排-黑椒牛排]( "自制黑椒牛排-黑椒牛排")
- “因為老公非常喜歡吃牛排，外面的牛排感覺肉不是很好，以前在網上買半成品牛排，後來聽説肉不是真肉，所以就去買牛裏脊，自己回來試試，沒想到味道也超級好吃，健康有好吃。”食材明細主料牛排（1.25公斤）輔料黑胡椒粉（3勺）葱白（4根）姜（適量）蒜（10個）生抽（6勺）蠔油（2勺）五香粉（5g）蒸魚豉油（1勺）米酒（10滴）...
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![幹海帶怎麼洗，學會這招，乾淨又衞生]( "幹海帶怎麼洗，學會這招，乾淨又衞生")
- 小編特別喜歡吃海帶，記憶裏每次媽媽在市場買回來大把大把的幹海帶，總是又洗又泡的折騰很久才弄好，所以小編一夫當關，為了不讓媽媽這麼累，發揮能力，給媽媽找了乾淨衞生的幹海帶清理方法。幹海帶怎麼洗，會這招，乾淨又衞生。幹海帶怎麼洗1.幹海帶去泥沙和雜質從市場上買回來的幹海帶...
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![自制雞米花的做法 秒殺大街❗️自制雞米花❗️無添加乾淨衞生，孩子最愛 自制雞米花怎麼做]( "自制雞米花的做法 秒殺大街❗️自制雞米花❗️無添加乾淨衞生，孩子最愛 自制雞米花怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（260g）醃製肉配料✅鹽（2-3g）黑胡椒碎（0.5勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）白糖（2g）雞蛋（1個）玉米澱粉（15g）白胡椒粉（0.5勺）其他配料麪粉（適量）番茄醬（適量）鹹香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）自制雞米花的做法步驟1、雞胸肉一塊去筋膜多餘的肥油。2、用刀背拍幾下，鬆弛肉組織（方便入味炸出...
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![自制意大利肉醬面的做法 一學就會❗️自制意大利肉醬面❗️做法簡單，酸甜入味，乾淨衞生 自制意大利肉醬面怎麼做]( "自制意大利肉醬面的做法 一學就會❗️自制意大利肉醬面❗️做法簡單，酸甜入味，乾淨衞生 自制意大利肉醬面怎麼做")
- “想吃意大利麪，不用去餐廳，在家就能做，製作過程簡單，味道很好，乾淨衞生還省錢，孩子大人都愛吃。”食材明細主料牛肉（100g）意大利麪（120g）洋葱（0.5個）西紅柿（1個）輔料番茄醬（2勺）黃油（20g）調料鹽（2g）糖（1勺）黑胡椒碎（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制意大利肉醬面的做法步驟1、準備牛肉...
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![【四川】自制黑椒醬-黑椒醬]( "【四川】自制黑椒醬-黑椒醬")
- “最近鍾先生喜歡煎牛排吃~~為了牛排，我覺得需要黑椒醬出場~~~可又不愛出門買~~去超市還得找半天~~正好家裏備了食材，索性自己DIY吧~~我在黑椒醬裏添了濃湯寶，味道濃郁，風味更獨特，口感也更有層次感~~~”食材明細主料西紅柿（1個）洋葱（1/2個）輔料濃湯寶（16g）黃油（20g）水澱粉（15g）蠔油（1大...
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![黑椒炸雞塊怎麼做-黑椒炸雞塊的做法]( "黑椒炸雞塊怎麼做-黑椒炸雞塊的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）輔料玉米澱粉（適量）紅薯澱粉（適量）白酒（適量）雞蛋（適量）花生油（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）微辣（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑椒炸雞塊的做法步驟1、原料。2、雞腿去骨，再肉厚的地方斬幾刀後切塊。3、雞塊裏放入鹽，黑胡椒，白酒，雞蛋，玉米澱粉醃製最少1小時。4、醃...
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![自制黑椒汁怎麼做-自制黑椒汁的做法]( "自制黑椒汁怎麼做-自制黑椒汁的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）西紅柿（適量）黑胡椒（適量）輔料生抽（適量）糖（適量）中辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制黑椒汁的做法步驟1、洋葱切碎。2、西紅柿去皮切碎。3、準備調料生抽加番茄醬。4、加入黑椒碎和糖。5、鍋子燒熱放入蕃茄炒融。6、放入洋葱翻炒。7、加入調料煮至粘稠。8...
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![黑椒醉雞塊怎麼做-黑椒醉雞塊的做法]( "黑椒醉雞塊怎麼做-黑椒醉雞塊的做法")
- “中式菜西式做”食材明細主料小雞腿（530克）輔料尖椒（1個）配料黑胡椒粉（10毫升1小平勺）蠔油（半勺）醬油（2勺）姜粉（少半勺）料酒（3滿勺）薑絲（少許）葱花（少許）低度白酒（（38°）100克）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）黑椒醉雞塊的做法步驟1、小雞腿流水解凍洗淨2、用刀把腿骨剔出撕去筋條將雞肉切成...
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![自制乾淨肉餡-乾淨肉餡]( "自制乾淨肉餡-乾淨肉餡")
- “美食背後的故事：肉餡是一道常見的家常菜，營養美味，老少皆宜，肉餡通常指整塊肉經過加工後所成肉末。肉餡的功效與作用1、補充蛋白質和脂肪酸豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。2、補腎滋陰豬肉性平...
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味味甜
