![雜菌豆腐煲怎麼做-雜菌豆腐煲的做法]( "雜菌豆腐煲怎麼做-雜菌豆腐煲的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）羊肚菌（適量）竹蓀（適量）花菇（適量）青岡菇（適量）輔料胡蘿蔔（適量）萵筍（適量）香菜（適量）大蒜（適量）生粉（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜菌豆腐煲的做法步驟1、滷水豆腐切大塊。2、四種菌浸泡洗淨備用。3、胡蘿蔔萵筍切花。4、豆腐各面...
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![雜菌豆腐粉絲煲怎麼做-雜菌豆腐粉絲煲的做法]( "雜菌豆腐粉絲煲怎麼做-雜菌豆腐粉絲煲的做法")
- 食材明細主料粉絲（適量）輔料白菜（適量）凍豆腐（適量）金針菇（適量）嫩豆腐（適量）真姬菇（適量）香菇（適量）五花肉（適量）高湯（適量）配料葱花（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雜菌豆腐粉絲煲的做法步驟1、將各種菌類用開水焯一下。2、白菜洗淨切好備用。3、粉絲用温水浸泡。4、炒鍋加...
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![魚丸雜菌煲怎麼做-魚丸雜菌煲的做法]( "魚丸雜菌煲怎麼做-魚丸雜菌煲的做法")
- “家裏兩個小孩都喜歡吃蘑菇，所以我家冰箱總是備有各種蘑菇，變着花樣吃，百吃不厭呢。”食材明細主料魚頭湯（1小鍋）魚丸（1包）輔料白玉菇（150克）口蘑（454克）金針菇（1包）嫩豆腐（1盒）魔芋絲（1盒）配料葱（2根）姜（2片）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚丸雜菌煲的做法步驟1、豆腐切小塊，魚丸和...
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![砂鍋魚雜豆腐煲怎麼做-砂鍋魚雜豆腐煲的做法]( "砂鍋魚雜豆腐煲怎麼做-砂鍋魚雜豆腐煲的做法")
- “現在的商家越來越會做生意了，菜有淨菜，清洗好的；買牛羊肉時説明是要求多大形狀的，也會給你切好；買魚時也會幫你殺好，收拾乾淨，不只去鱗、去腮、去肚腸等髒東西，還把魚頭劈開、魚骨斬斷，剔下魚肉。因想要做魚柳，所以買了條適合做魚柳的刺比較少的草魚，超市裏賣魚的大姐就按照要求將...
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![蠔油雜菌肉丸煲怎麼做-蠔油雜菌肉丸煲的做法]( "蠔油雜菌肉丸煲怎麼做-蠔油雜菌肉丸煲的做法")
- “晚餐不知吃什麼的時候，煲類就是最好的選擇啦，把自己喜歡的食物放在一起煮，簡單快捷。特別是勞累一天後懶得燒一桌菜,選它就對了！丸子妹還要告訴大家，菌菇可是好東西來的，千萬不要小看它！菌菇的營養十分豐富卻是低熱量食物哦，簡直可以堪稱完美的食材，養生又美味^^”食材明細主料...
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![豆腐菌湯的做法 清甜低脂的豆腐菌湯 豆腐菌湯怎麼做]( "豆腐菌湯的做法 清甜低脂的豆腐菌湯 豆腐菌湯怎麼做")
- “這道湯口味清甜，生津養顏，菌類中富含人體所需的18中氨基酸。蟹味菇的賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，有助於青少年益智增高，抗癌、降低膽固醇。這碗湯清淡爽口，易於消化，更關鍵的是它的低熱量，在滿足的口福之慾的同時，又能瘦身美顏，非常受健身人士歡迎。蟹味菇比平菇更鮮，口感...
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![自制菌菇雜燴肉豆腐煲如何做簡單又好吃]( "自制菌菇雜燴肉豆腐煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菌菇雜燴肉豆腐煲主要用到的食材是各種各樣的蘑菇還有蔬菜以及豬肉豆腐，豬肉含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，蘑菇中的微量元素有助於人們消化吸收，是對身體健康十分有幫助的呢，快來嚐嚐美味...
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![雜菌燜豆腐怎麼做-雜菌燜豆腐的做法]( "雜菌燜豆腐怎麼做-雜菌燜豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（適量）青槓菌（適量）羊肚菌（適量）松茸（適量）姬松茸（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）大蒜（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）小葱（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜菌燜豆腐的做法步驟1、雜菌泡水。2、老豆腐切塊浸水。3、瘦肉剁碎。4、加入適量生抽生粉糖鹽...
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![番茄菌菇魚頭豆腐煲怎麼做-番茄菌菇魚頭豆腐煲的做法]( "番茄菌菇魚頭豆腐煲怎麼做-番茄菌菇魚頭豆腐煲的做法")
- 食材明細主料魚頭（適量）輔料番茄（適量）綠豆芽（適量）豆腐（適量）菌菇（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）酸甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄菌菇魚頭豆腐煲的做法步驟1、準備好食材2、姜葱熱油爆香，魚頭炸鍋煎兩面，煎的時候兩面放點鹽3、豆腐也兩面煎黃，放點鹽4、另起一鍋炒軟番茄5、加水放豆...
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![炒雜菌怎麼做-炒雜菌的做法]( "炒雜菌怎麼做-炒雜菌的做法")
- “在飯店吃到這道菜就特別喜歡，回家試做一下，味道跟飯店的差不多，喜歡菌類的朋友不妨一試”食材明細主料杏鮑菇（500克）香菇（200克）輔料美人椒（適量）葱（適量）蒜（適量）韭菜（少許）植物油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒雜菌的做法步驟1、杏鮑菇洗淨後攥幹水...
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![菌茹燴豆腐的做法 菌菇燴豆腐 菌茹燴豆腐怎麼做]( "菌茹燴豆腐的做法 菌菇燴豆腐 菌茹燴豆腐怎麼做")
- “豆腐是中國的傳統食品，味美而養生,營養極高。豆腐裏的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品。豆腐脂肪的78%是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇，素有“植物肉”之美稱，它的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。杏鮑菇是集食用、藥用、...
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![蠔油雜菌的做法 蠔油雜菌！ 蠔油雜菌怎麼做]( "蠔油雜菌的做法 蠔油雜菌！ 蠔油雜菌怎麼做")
- 食材明細主料姬菇（適量）草菇（適量）茶樹菇（適量）青椒（適量）輔料小葱（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油雜菌的做法步驟1、原材料！（炒之前要切成段）這些菌菇看上去很多，可炒好了也沒有多少！2、味達美臻品蠔油！～3、油燒熱！4、倒入茶樹菇、青椒和白色的麻菇...
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![木瓜排骨雜菌煲 木瓜排骨雜菌煲怎麼做-木瓜排骨雜菌煲的做法 養顏健骨好幫手]( "木瓜排骨雜菌煲 木瓜排骨雜菌煲怎麼做-木瓜排骨雜菌煲的做法 養顏健骨好幫手")
- “如果和我做一家人，就會發現，我們家的菜譜裏經常包含這些：木瓜，南瓜，板栗，排骨，雞腿，雞胸肉，豬扒，豆腐，菜心，芋頭，雜菌，玉米🌽，紅蘿蔔🥕，各種湯類……而且咱家極少放辣椒🌶️，家有的娃兒不愛吃辣，廣東氣候也不適合吃辣。”食材明細主料木瓜（半個）排骨（1斤左右）香菇（4個）雜菌（1把）輔料姜（1塊）葱（2根）調料...
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![雞絲菌菇豆腐煲怎麼做-雞絲菌菇豆腐煲的做法]( "雞絲菌菇豆腐煲怎麼做-雞絲菌菇豆腐煲的做法")
- “老南京素有“冬至大過年”的説法，過冬至更少不了“一九一隻雞”，即從冬至日算起，每進“一九”喝一次雞湯。因為冬至一到，就意味着一年中最冷的數九寒天開始了，在冬至日燉上一隻雞，可以讓全家人進補。可是每次雞腿和雞翅都不夠吃，雞脯肉總是沒人願意吃，我就會做這道菜，保證光盤哦...
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![雜菌煲怎麼做-雜菌煲的做法]( "雜菌煲怎麼做-雜菌煲的做法")
- “這道菜在各種食用菌的基礎上加進去了耗油,既美味又健康.操作起來還很簡單.一起來做做吧!”食材明細主料金針菇（50克）香菇（50克）平菇（50克）杏鮑菇（50克）木耳（20克）輔料青蒜（1根）配料蠔油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜菌煲的做法步驟1、準備所有材...
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![幹蝦雜菌豆腐煲怎麼做-幹蝦雜菌豆腐煲的做法]( "幹蝦雜菌豆腐煲怎麼做-幹蝦雜菌豆腐煲的做法")
- 食材明細主料豆腐（300克）輔料香菇（適量）口蘑（適量）金針菇（適量）幹蝦仁（50克）葱（適量）蒸魚豉油（一勺）胡椒粉（少許）鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹蝦雜菌豆腐煲的做法步驟1、準備好食材。2、豆腐切厚片，口蘑對半切開，香菇切兩半金針菇去根，葱切葱花，姜切絲。3、粉絲用冷水泡軟...
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![雙菌腐竹煲怎麼做-雙菌腐竹煲的做法]( "雙菌腐竹煲怎麼做-雙菌腐竹煲的做法")
- “自從天天做飯開始，每天都要做湯，還要有營養天天不一樣，就絞盡腦汁想啊想，所以，就把家裏有的一些材料合併到一起做成湯。還不錯！！”食材明細主料蟹味菇（適量）黃瓜（適量）木耳（適量）腐竹（適量）豆條（適量）輔料排骨湯料（適量）配料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙菌腐竹煲的做...
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![雜菌豆腐煲如何做簡單又好吃]( "雜菌豆腐煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料茶樹菇：200中個洋葱：1個雲耳：150蒜蓉：2茶匙罐頭大草菇：1罐滑豆腐：1盒輔料水：120毫升糖：1/3茶匙鹽：1/3茶匙麻油：1茶匙蠔油：3湯匙青葱：2條辣椒粒：1湯匙具體步驟1.先將茶樹菇，草菇和雲耳燙水(約3分鐘)，瀝水備用，豆腐於瓦煲內...
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![黃骨魚豆腐雜菌煲怎麼做-黃骨魚豆腐雜菌煲的做法]( "黃骨魚豆腐雜菌煲怎麼做-黃骨魚豆腐雜菌煲的做法")
- “黃骨魚營養豐富，輔助治療貧血。加上補鈣養顏的豆腐，海帶，蝦仁，海帶，既能喝湯又能吃肉，一舉多得。為自己和家人動動手吧”食材明細主料黃骨魚（適量）豆腐（適量）海帶（適量）蝦仁（適量）雜菌（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）調料胡椒粉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗...
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![日本豆腐雜燴煲怎麼做-日本豆腐雜燴煲的做法]( "日本豆腐雜燴煲怎麼做-日本豆腐雜燴煲的做法")
- “老公説想吃日本豆腐煲,中午小試了一下,結果成功,好吃營養又健康.”食材明細主料日本豆腐（適量(按需)）金針菇（（或草菇）適量(按個人喜歡)）胡蘿蔔（（或土豆）適量(按個人喜歡)）黑木耳（適量(按個人喜歡)）瘦豬肉（適量(按個人喜歡)）蠔仔（適量(按個人喜歡)）輔料香菇（適量(按個人喜歡)）蒜頭（適量(按...
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![豆腐雜菌湯怎麼做-豆腐雜菌湯的做法]( "豆腐雜菌湯怎麼做-豆腐雜菌湯的做法")
- “母親節到來，我們為自己至親的人表達一份孝心，一道簡單而又營養美味的豆腐雜菌湯，卻表達了我對媽媽深深地愛。”食材明細主料韌豆腐（一塊（500g））香菇（3朵）平菇（100g）蟹味菇（100g（或者其他品種蘑菇））輔料海底撈菌湯湯料（1包）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐雜菌湯的做法步驟1、食材...
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![香噴噴的菌菇雜燴肉豆腐煲如何做簡單又好吃]( "香噴噴的菌菇雜燴肉豆腐煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘菌菇雜燴肉豆腐煲是一道很美味的美食，和煲仔飯差不多的做法，都是通過煲的方式，將食物的味道全部融入到一起，今天這道菌菇雜燴肉豆腐煲則是用豆腐和豬肉菌類和菇類加以配菜一起煲製出來的一道美食，裏面有菌菇的...
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![雜菌豆腐怎麼做-雜菌豆腐的做法]( "雜菌豆腐怎麼做-雜菌豆腐的做法")
- “跟着詹姆士學做菜シリーズ2”食材明細主料老豆腐（1/2塊）菌類（適量）輔料黃油（適量）色拉油（適量）生抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜菌豆腐的做法步驟1、準備好老豆腐和自己喜歡的各種菌類。2、老豆腐切厚片，小香葱洗淨、去蒂、切成葱花，蒜瓣切片，備用。3、各種菌類洗淨，切...
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![鮮蝦豆腐菌菇煲的做法 温暖鮮美的----鮮蝦豆腐菌菇煲 鮮蝦豆腐菌菇煲怎麼做]( "鮮蝦豆腐菌菇煲的做法 温暖鮮美的----鮮蝦豆腐菌菇煲 鮮蝦豆腐菌菇煲怎麼做")
- “寒冷的冬季喝一碗熱氣騰騰的湯煲是件非常快樂的事情。冬季做湯煲更要根據季節的特點，今天我向大家推薦一款營養豐富、口味鮮美的鮮蝦豆腐菌菇煲。這道湯煲老女老少皆宜，口感鮮美，營養豐富。【菌菇】味道鮮美可口，營養豐富，是居家及筵席上的珍品，西方人更稱之為“上帝的食品”...
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![熱騰騰的菌菇雜燴肉豆腐煲如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的菌菇雜燴肉豆腐煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘這道菌菇雜燴肉豆腐煲是一道適合趁熱吃的美食，所以説如果這道美食涼了，那你就將它加一加熱在吃，才好吃的喔。這道美食用到了素菜菌類，用到了葷菜豬肉，還有含有豐富的蛋白質的豆腐，所以這道美食是屬於葷素搭配，營...
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味味甜
