![山藥玉米滋補雞湯怎麼做-山藥玉米滋補雞湯的做法]( "山藥玉米滋補雞湯怎麼做-山藥玉米滋補雞湯的做法")
- 食材明細主料老母雞（適量）玉米（一根）淮山藥（一根）幹香菇（適量）紅棗（適量）輔料八角（一個）葱（適量）鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高級（難度）山藥玉米滋補雞湯的做法步驟1、老母雞斬塊，放清水裏浸泡，除去血水。2、加幾片姜，一瓶蓋料酒，倒入適量清水。3、煮開，撇去浮沫。4、清水洗...
- 25523
![滋補山藥燉雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補山藥燉雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘主料農家雞：1只山藥：1根輔料枸杞：1小把葱姜：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟雞宰殺後，清理乾淨腹腔，剁成小塊，葱姜洗淨，薑切片，葱打成葱結。切好的雞塊放入鍋中，加入足量冷水，燒開，撇去浮沫。加入一湯匙料酒。放入薑片葱...
- 25587
![玉米山藥母雞湯怎麼做-玉米山藥母雞湯的做法]( "玉米山藥母雞湯怎麼做-玉米山藥母雞湯的做法")
- “親戚送的自家散養的母雞，這種雞最補了。散養的雞吃的是五穀雜糧和各種小蟲子等，一般都是靠雞自己覓食，所以這種雞口感好、營養高。”食材明細主料母雞（半隻）山藥（250克）玉米（6段）輔料料酒（適量）鹽（適量）葱（適量）黑木耳（適量）黃芪（適量）姜（適量）清淡（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米山藥母...
- 6859
![母雞山藥玉米湯怎麼做-母雞山藥玉米湯的做法]( "母雞山藥玉米湯怎麼做-母雞山藥玉米湯的做法")
- 食材明細主料小母雞（半隻）山藥（適量）玉米（一個）紅棗（6粒）枸杞（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）母雞山藥玉米湯的做法步驟1、小母雞切小塊，放入鍋中煮開，焯水洗乾淨2、把雞肉放入砂鍋裏，加入適量清水，大火煮沸後轉小火燉一小時3、把玉米切小段，山藥去皮切成小段加入鍋裏...
- 10632
- “烏雞滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞，烏雞肉中含氨基酸高於普...
- 12409
![山藥玉米龍骨湯怎麼做-山藥玉米龍骨湯的做法]( "山藥玉米龍骨湯怎麼做-山藥玉米龍骨湯的做法")
- “山藥玉米龍骨湯，廣東人家最普通的湯水，湯汁煲得乳白香濃且鮮甜，喝上一碗，滋潤腸胃，營養滋補，身體很舒服。”食材明細主料龍骨（500克）玉米（1根）山藥（400克）輔料小葱（4根）姜（1塊）紅棗（8個）枸杞（1撮）調料料酒（1湯匙（焯水用））鹽（3克）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥玉米龍骨湯的做法步驟1、食材...
- 27435
![滋補的山藥雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補的山藥雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料山藥：2根雞：1只輔料油：適量小葱：適量鹽：適量薑片：適量枸杞：適量胡椒粉：適量具體步驟1.將雞切成塊，鐵棍山藥切成滾刀塊，準備好薑片；2.鍋中放少許油，將雞塊和薑片放入；3.翻炒雞塊，直至雞塊變色，雞肉收緊雞皮微微焦黃；4....
- 20652
![滋補的豬骨山藥玉米湯如何做簡單又好吃]( "滋補的豬骨山藥玉米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘小編給大家介紹一個營養十分豐富的湯水，豬骨山藥玉米湯，這個普通的湯水效用卻不普通，它可是具有很好的健脾開胃的功效呢。這道湯水味道清甜，喝起來口感十分好，所以這湯可以不放鹽，或者你喜歡也可以放一點點，但不...
- 17846
![玉米山藥湯怎麼做-玉米山藥湯的做法]( "玉米山藥湯怎麼做-玉米山藥湯的做法")
- 食材明細主料玉米（1條）山藥（100克）雞骨（100克）豬龍骨（200克）紅蘿蔔（1條）花生仁（30克）輔料鹽（1克）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米山藥湯的做法步驟1、材料準備好。2、材料放入電壓力煲裏，加入適量水。3、蓋上蓋調至煲湯檔。4、時間到，開蓋調味，盛起。...
- 30439
![山藥玉米排骨湯怎麼做-山藥玉米排骨湯的做法]( "山藥玉米排骨湯怎麼做-山藥玉米排骨湯的做法")
- “湯色清爽，口感甜潤，營養豐富。”食材明細主料排骨（400g）輔料山藥（1塊）玉米（1個）調料鹽（適量）葱姜（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥玉米排骨湯的做法步驟1、玉米切段，山藥切滾刀塊備用。2、排骨冷水下鍋，開鍋撇清浮沫，焯3分鐘左右。3、撈出沖洗乾淨。4、燉鍋重新加...
- 23865
![滋補的山藥玉米排骨湯如何做簡單又好吃]( "滋補的山藥玉米排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：1根甜玉米：1個排骨：600輔料料酒：3湯匙葱：3根鹽：3茶匙姜：3片具體步驟1.排骨焯水洗淨2.玉米切斷洗淨放入3.放入薑絲4.加水至沒過排骨5.倒入料酒6.加鹽7.“肉類排骨”檔壓15min8.排氣後倒入砂鍋中9.山藥削...
- 7070
![雞湯山藥玉米怎麼做-雞湯山藥玉米的做法]( "雞湯山藥玉米怎麼做-雞湯山藥玉米的做法")
- “燉雞胸肉肉，放了玉米和山藥，這樣一餐湯、菜、主食就一鍋出了。”食材明細主料雞胸（1個）玉米（1個）山藥（1根）輔料純淨水（1500克）葱花（適量）調料食鹽（4克）味精（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞湯山藥玉米的做法步驟1、雞胸焯水，洗淨浮末。2、玉米切段。3、雞胸和玉米放砂鍋裏，加純...
- 24854
![滋補山藥烏雞湯如何做簡單又好吃]( "滋補山藥烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料烏雞：500山藥：500輔料鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.處理食材，把生薑山藥烏雞切好備用。我一般不會用先把烏雞燙一遍，因為我覺得那樣挺浪費的…2.山藥也可以換成土豆。香菇用乾的比較香。不要放油了，雞油就很...
- 16494
![玉米山藥排骨湯怎麼做-玉米山藥排骨湯的做法]( "玉米山藥排骨湯怎麼做-玉米山藥排骨湯的做法")
- “出去遛彎，遇到賣新鮮煮玉米的，我的最愛呀，趕緊入手了幾個。忒喜歡用玉米來燉菜，這樣就不用準備主食啦。”食材明細主料玉米（1根）排骨（4塊）山藥（半根）輔料胡蘿蔔（80g）純淨水（適量）調料葱姜（小許）泡姜（8g）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米山藥排骨湯的做法步驟1、排骨冷水下鍋焯水。2...
- 12681
![自制滋補山藥玉米豬骨湯如何做簡單又好吃]( "自制滋補山藥玉米豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥玉米豬骨湯是一道非常美味的滋補湯品。清甜的玉米，滑嫩的山藥，新鮮的豬骨，都是常見的食材，製作也比較方便。不過大家要注意豬骨煮湯偏寒性，如果有胃不好的人煮這道菜的時候要適當的加一些姜哦，不僅可以提香...
- 6137
![山藥玉米骨湯怎麼做-山藥玉米骨湯的做法]( "山藥玉米骨湯怎麼做-山藥玉米骨湯的做法")
- “夏天也要喝點湯湯嘍，清補哈。最近，新鮮玉米上市了，於是就想燉玉米骨湯，看到山藥，也加了些進去，很好喝。玉米玉米富含蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C胡蘿蔔素、纖維素以及鈣、磷、鐵等礦物質,具有很高的營養價值,屬粗糧中的保健佳品。有長壽、美容...
- 24531
![黃酒藥膳滋補雞湯怎麼做-黃酒藥膳滋補雞湯的做法]( "黃酒藥膳滋補雞湯怎麼做-黃酒藥膳滋補雞湯的做法")
- “上週，朋友的媳婦生了寶寶，今天一大早，朋友送來月子回禮，家雞一個、紅雞蛋兩個、豬肉一塊、客家黃老酒一瓶。按我們這的風俗如果家裏喜添新丁，產婦滿了半月要請親朋好友喝雞酒的，以這種方式和大家分享喜樂的心情，當然去祝賀的朋友不會空手探望，都會帶上禮物或紅包或孩子的衣服或...
- 24830
![滋補雞湯燉山藥如何做簡單又好吃]( "滋補雞湯燉山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘“要抓住一個人的心，先抓住TA的胃。”為了好好的留住你的TA,趕緊跟我學習如何煲出美味的湯吧。今天，先給大家介紹的是雞湯燉山藥的做法，很簡單，還能滋補養生哦。這道傳統雞湯，味道鮮美，非常好喝，可以緩解感冒，提...
- 23390
![滋補山藥豬肚雞怎麼做-滋補山藥豬肚雞的做法]( "滋補山藥豬肚雞怎麼做-滋補山藥豬肚雞的做法")
- “養胃”食材明細主料豬肚（一個）雞肉（半隻（嫩母雞最好））山藥（一條）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）滋補山藥豬肚雞的做法步驟1、豬肚用麪粉清洗乾淨，或是用你的方式洗，反正能洗乾淨就行2、給洗好的豬肚焯水，煮好的豬肚，在洞口那裏有層白色的膜，請用刀給刮...
- 22737
![土雞燉山藥的做法 土雞燉山藥----秋天滋補湯 土雞燉山藥怎麼做]( "土雞燉山藥的做法 土雞燉山藥----秋天滋補湯 土雞燉山藥怎麼做")
- 食材明細主料土雞（半隻）山藥（1根（最好是鐵棍山藥））輔料枸杞（30粒）配料料酒（少許）葱（5段）姜（5片）花椒（10粒）大料（1粒）鹽（2勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土雞燉山藥的做法步驟1、土雞清洗趕緊後剁成塊，涼水下鍋2、水開後，放入調料和葱姜，並將上面的浮沫撇出後，倒入料酒3、小火燉煮40分鐘後，將...
- 19704
![滋補山藥紅棗鴨湯怎麼做-滋補山藥紅棗鴨湯的做法]( "滋補山藥紅棗鴨湯怎麼做-滋補山藥紅棗鴨湯的做法")
- 食材明細主料鴨塊兒（適量）山藥（一根）紅棗（數顆）枸杞（適量）幹香菇（適量）輔料薑片（適量）鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）滋補山藥紅棗鴨湯的做法步驟1、散養鴨子一隻，一次吃不了斬塊分成若干份，取適量鴨塊放入清水中浸泡，除去血水2、洗淨的鴨塊3、幹香菇泡發洗淨4、鍋內注...
- 9181
![藥膳滋補烏雞湯怎麼做-藥膳滋補烏雞湯的做法]( "藥膳滋補烏雞湯怎麼做-藥膳滋補烏雞湯的做法")
- “藥膳燉雞湯，能增強免疫力補元力，冬天適當進補是必要的。”食材明細主料烏雞（1只）藥膳（1包）輔料米酒（1碗）調料鹽（少許）其他（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藥膳滋補烏雞湯的做法步驟1、準備好食材:如圖，烏雞不要皮，去油脂，斬成四大塊，米酒碗，藥材有紅棗，桂圓，黑棗，當歸，熟地，當參，牛大力，杞子等...
- 18681
![玉米山藥豬骨湯怎麼做-玉米山藥豬骨湯的做法]( "玉米山藥豬骨湯怎麼做-玉米山藥豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）山藥（1根）玉米（1根）輔料北芪（適量）紅棗（幾顆）枸杞（幾顆）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米山藥豬骨湯的做法步驟1、食材沒有一一拍出來，詳情看食材清單。2、想吃黃玉米就買黃玉米，想吃黑玉米就買黑玉米，豬骨玉米山藥北芪洗淨放燉鍋裏，燉一個半小時之後，加入紅棗...
- 12724
![山藥排骨枸杞滋補湯怎麼做-山藥排骨枸杞滋補湯的做法]( "山藥排骨枸杞滋補湯怎麼做-山藥排骨枸杞滋補湯的做法")
- “前幾天得到一款電陶爐，今天特意用它製作了一款砂鍋山藥排骨枸杞滋補湯，喜歡的看看””食材明細主料排骨（400克）山藥（200克）土豆（300克）木耳（15克）蟲草花（30克）黃豆（30克）枸杞（15克）輔料鹽（1小勺）胡椒粉（3克）料酒（10克）葱（10克）姜（5克）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥排骨枸杞滋補湯的做法...
- 30750
![山藥蓮藕滋補雞湯怎麼做-山藥蓮藕滋補雞湯的做法]( "山藥蓮藕滋補雞湯怎麼做-山藥蓮藕滋補雞湯的做法")
- 食材明細主料土雞（半隻）蓮藕（500克）山藥（500克）輔料紅棗（四個）當歸（適量）黨蔘（適量）乾紅椒（兩個）姜蒜（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥蓮藕滋補雞湯的做法步驟1、雞剁成塊，備用2、鍋中放入適量的花椒，薑片、蒜片燒沸，倒入雞塊，去掉血水，大約五分鐘撈出備用3、高...
- 8711
味味甜
