![美味健康的雙椒欖角炒雞塊如何做簡單又好吃]( "美味健康的雙椒欖角炒雞塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘欖角是一種備受喜愛的健康食品，它富含鈣質和維生素，特別是鈣含量，高達204毫克每100克果肉。欖角對青少年兒童骨骼成長非常有好處，而且欖角還有助於消化，可以起到生津止渴的作用。雙椒欖角炒雞塊將營養的雞肉和...
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![新鮮的雙椒欖角炒雞塊如何做簡單又好吃]( "新鮮的雙椒欖角炒雞塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘新鮮的雙椒欖角炒雞塊，好吃到沒有朋友哦。這一款是新鮮出爐的新配方的菜品，它的口味深受廣大吃貨朋友們的喜愛，基本上是零差評的。我也很喜歡這道菜。一早就像做這道菜了，苦於沒時間，今天的空閒時間還比較多。...
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![美味雙椒欖角炒雞塊如何做簡單又好吃]( "美味雙椒欖角炒雞塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雙椒欖角炒雞塊，這是一道少見的美味，雙椒欖角炒雞塊中欖角的營養價值十分豐富，又很美味，而雙椒的搭配不僅給美味更加了幾分，而且賣相上也是十分好看。這道雙椒欖角炒雞塊製作起來十分簡單省時，可以嘗試給家人做...
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![紅椒炒雞塊怎麼做-紅椒炒雞塊的做法]( "紅椒炒雞塊怎麼做-紅椒炒雞塊的做法")
- “今天午餐分享一道下飯菜，超級入味，美味可口，超級好吃。”食材明細主料雞肉（250克）洋葱（半個）紅椒（一個）姜（適量）葱花（適量）青椒（一個）大蒜（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）老抽（1克）料酒（一勺）胡椒粉（2克）五香粉（2克）玉米澱粉（適量）生抽（2克）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅椒炒雞塊的做法步驟1、雞...
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![雙椒雞塊怎麼做-雙椒雞塊的做法]( "雙椒雞塊怎麼做-雙椒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）生薑（適量）料酒（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒雞塊的做法步驟1、1、青紅椒洗淨切絲備用。2、2、雞腿洗淨剁成雞塊，倒入冷水中，加入適量料酒煮開，倒出沖洗乾淨備用。3、3、鍋加熱，倒入適量橄欖油，加入生...
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![尖椒炒雞塊怎麼做-尖椒炒雞塊的做法]( "尖椒炒雞塊怎麼做-尖椒炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞腿（2個）青尖椒（6個）輔料姜（2片）蒜（2瓣）幹辣椒（3個）香辣醬（1勺）調料鹽（2克）雞精（2克）生抽（1勺）老抽（幾滴）生粉（3克）胡椒粉（2克）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）尖椒炒雞塊的做法步驟1、雞腿肉切小塊，加胡椒粉、生粉、花生油，抓勻醃製十分鐘。2、青尖椒切段，然後用刀拍扁。3、薑切片、...
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![雙椒炒酸豆角的做法 雙椒炒酸豆角-------配面配粥好商量 雙椒炒酸豆角怎麼做]( "雙椒炒酸豆角的做法 雙椒炒酸豆角-------配面配粥好商量 雙椒炒酸豆角怎麼做")
- “用料：醃豆角1支，雙椒適量，油，生抽，雞精。酸豆角切段，青紅椒切丁或切段，鍋內放入植物油燒熱，倒進紅椒炒香，再倒進酸豆角翻炒。再加入青椒翻炒片刻，調入生抽，雞精即成。用來早晨喝粥，吃麪，好味道，好開胃。”食材明細主料醃豆角（適量）輔料紅辣椒（適量）青辣椒（適量）配料油（適量）生抽（適量）雞精（適量）...
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![菜椒炒雞塊怎麼做-菜椒炒雞塊的做法]( "菜椒炒雞塊怎麼做-菜椒炒雞塊的做法")
- “一提起雞胸肉，大家都會有第一印象就是比較柴鹹，但如果通過加工，是可以得到改善的，比如在烹調前加少許嫩肉粉醃製，又比如將它打爛或壓爛再加蛋白調成漿加蛋白攪勻，再在滾水裏煮成塊，都是好方法，烹調得當，還是美味的。”食材明細主料雞胸肉（約300克）雞蛋清（1只）玉米澱粉（2大匙）紅菜椒（1/4...
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![尖椒炒雞塊 怎麼做-尖椒炒雞塊 的做法]( "尖椒炒雞塊 怎麼做-尖椒炒雞塊 的做法")
- 食材明細主料雞腿（365克）尖椒（140克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒雞塊的做法步驟1、食材：雞腿（已清洗剁開焯水）、尖椒（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的雞塊翻炒翻炒。3、接着，加適量的料酒。4、加適量的清水翻動一下煮開至熟。5、然後，...
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![雙椒炒雞雜怎麼做-雙椒炒雞雜的做法]( "雙椒炒雞雜怎麼做-雙椒炒雞雜的做法")
- 食材明細主料雞雜（一副）尖青椒（兩個）紅甜椒（一個）輔料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）食用油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒雞雜的做法步驟1、放入適量鹽搓洗一會，然後用水沖洗乾淨。雞肝不用洗。2、洗好的雞肚、雞腸放入沸水中焯火...
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![圓椒炒雞塊怎麼做-圓椒炒雞塊的做法]( "圓椒炒雞塊怎麼做-圓椒炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（500g）圓椒（1個）輔料花生油（適量）調料蠔油（適量）五香粉（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）食鹽（適量）紅薯粉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）圓椒炒雞塊的做法步驟1、將雞胸肉切塊，把調料組中所有調料與雞肉攪勻醃製。2、鍋中燒熱下寬油，待油燒熱，放入雞塊炸至金黃撈出。3...
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![欖菜炒豆角怎麼做-欖菜炒豆角的做法]( "欖菜炒豆角怎麼做-欖菜炒豆角的做法")
- 食材明細主料豆角（300克）輔料橄欖菜（1勺）蒜（3瓣）調料鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）欖菜炒豆角的做法步驟1、豆角去除頭尾，清洗乾淨，切成約5cm的小段。2、大蒜剁碎、橄欖菜一勺備用。3、鍋裏燒開水加幾滴油，下豆角大火煮20秒。4、煮好的豆角盛出控水。5、鍋加底油，...
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![豆角欖菜炒飯怎麼做-豆角欖菜炒飯的做法]( "豆角欖菜炒飯怎麼做-豆角欖菜炒飯的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）欖菜（適量）剩米飯（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角欖菜炒飯的做法步驟1、豆角洗淨切末。2、熱鍋下油翻炒一下豆角。3、加入橄欖菜。4、翻炒均勻。5、倒入剩米飯炒散。6、少許鹽，雞精調味即可。7、成品。...
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![雙椒炒雞蛋的做法 家常小菜——雙椒炒雞蛋 雙椒炒雞蛋怎麼做]( "雙椒炒雞蛋的做法 家常小菜——雙椒炒雞蛋 雙椒炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料紅椒（一個）青椒（一個）雞蛋（3個）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒雞蛋的做法步驟1、青、紅椒洗淨去籽切成絲備用。2、雞蛋打在碗裏，加入適量鹽打勻。3、炒鍋上火，倒入食用油，放入蛋液煎熟，並用鏟子打成小塊後盛出。...
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![雙椒炒雞胗怎麼做-雙椒炒雞胗的做法]( "雙椒炒雞胗怎麼做-雙椒炒雞胗的做法")
- 食材明細主料雞胗（250g）青椒（1個）線椒（3支）輔料姜（4片）蒜（2瓣）花椒（10顆）醬油（1勺）鹽（少許）油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒雞胗的做法步驟1、雞胗洗乾淨備用2、線椒、青椒洗淨備用，因為不太能吃辣，配了青椒。喜歡吃辣可以只用線椒。3、青椒切塊，線椒切滾刀塊。葱薑切片。4、...
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![豆角絲炒雙椒怎麼做-豆角絲炒雙椒的做法]( "豆角絲炒雙椒怎麼做-豆角絲炒雙椒的做法")
- “家常小炒菜總是給人一種温馨幸福的感覺。豆角絲炒雙椒是一道簡單的葷素搭配均衡的菜餚。富含高蛋白質和超級高的維生素等。”食材明細主料一點紅豆角（300克）紅尖椒（1個）綠尖椒（1個）輔料雞胸肉（100克）大葱（1段）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）醬油（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）...
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![橄欖油黑胡椒土豆塊怎麼做-橄欖油黑胡椒土豆塊的做法]( "橄欖油黑胡椒土豆塊怎麼做-橄欖油黑胡椒土豆塊的做法")
- “橄欖油營養豐富，配上黑胡椒碎，佐以自然辣椒鹽，烤製成酥香的土豆塊，成為夏季簡單的一道小食，吃一盤，味覺是享受，且並未超出身體承受度。是一款健康小食。”食材明細主料土豆（2個）輔料橄欖油（適量）辣椒麪（適量）孜然（適量）鹽（適量）芝麻（適量）黑胡椒（適量）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）橄欖...
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![雙椒小炒雞怎麼做-雙椒小炒雞的做法]( "雙椒小炒雞怎麼做-雙椒小炒雞的做法")
- 食材明細主料雞（半隻）青椒（2只）紅椒（1只）輔料料酒（適量）生抽（適量）糖（適量）姜（適量）鹽（適量）蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒小炒雞的做法步驟1、原料圖2、雞切塊，用料酒醃製10分鐘以上3、青紅椒切絲，姜蒜剁成末4、鍋內入油，油稍熱時入雞塊炸至變色後撈出晾涼5、鍋內留少許炸雞...
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![辣椒炒雞塊怎麼做-辣椒炒雞塊的做法]( "辣椒炒雞塊怎麼做-辣椒炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞塊（適量）辣椒（1個）輔料花生油（適量）調料大蒜（3瓣）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣椒炒雞塊的做法步驟1、炒鍋燒熱下油，放入蒜末炒香。2、放入辣椒塊翻炒。3、放入熟雞塊，和辣椒一起翻炒。4、由於熟雞塊已經放過調料了，所以淋上少許生抽即可。5、辣椒炒雞...
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![泡椒炒雞塊 怎麼做-泡椒炒雞塊 的做法]( "泡椒炒雞塊 怎麼做-泡椒炒雞塊 的做法")
- 食材明細主料雞腿（435克）輔料紅泡椒（50克）小米辣泡椒（30克）薑片（適量）料酒（適量）竹鹽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡椒炒雞塊的做法步驟1、食材：雞腿（已清洗）、紅泡椒、小米辣泡椒、薑片2、將紅泡椒放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的雞腿放在案板上剁成塊。4、燒鍋倒油燒...
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![青椒炒雞塊怎麼做-青椒炒雞塊的做法]( "青椒炒雞塊怎麼做-青椒炒雞塊的做法")
- 食材明細主料雞腿（1個）青椒（適量）輔料幹辣椒（適量）小葱（適量）生薑（適量）大蒜（適量）調料食鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）豆瓣醬（適量）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒雞塊的做法步驟1、首先我們準備一個雞腿。2、切成塊。3、然後準備一鍋水、放入雞塊和生薑、倒入少許料酒。4、大火燒...
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![蒸欖角的做法 蒸欖角（欖豉） 蒸欖角怎麼做]( "蒸欖角的做法 蒸欖角（欖豉） 蒸欖角怎麼做")
- “2019年，我們小區業主羣裏樓上的鄰居曬早餐吃欖豉，是他們自己做的，我趕緊@人家明年給我留點，只是插句話順口説的那種而已，雖然我確實也挺喜歡這個東西，但倒沒真想着讓人家給我留，有個一面之緣也不熟的，況且要等一年後，説過我也沒當有這回事了。卻沒想到前段時間，他居然問我入住沒...
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![雙椒臘魚塊怎麼做-雙椒臘魚塊的做法]( "雙椒臘魚塊怎麼做-雙椒臘魚塊的做法")
- 食材明細主料臘魚（適量）青椒（適量）小米椒（適量）生薑（適量）蒜瓣（適量）輔料食用油（適量）香菇老抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒臘魚塊的做法步驟1、準備好所有食材，臘魚蒸一下。2、不粘鍋用食用油將臘魚塊小火煎上色。3、蒜末煸香。4、青、紅椒炒軟。5、翻炒勻，少許水...
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![雙椒燴魚塊怎麼做-雙椒燴魚塊的做法]( "雙椒燴魚塊怎麼做-雙椒燴魚塊的做法")
- “俗話説千滾豆腐萬滾魚，最簡單的食材，最簡單的材料，成就最美味的食物！”食材明細主料胖頭魚（1500克）泡椒（30克）剁椒（50克）青蒜（六根）輔料胡椒粉（一茶匙）料酒（三茶匙）姜（一大塊）蒜泥（適量）鹽（一茶匙）雞粉（半茶匙）老抽（一茶匙）胡椒粒（20粒）花椒（30粒）香菜（少許）中辣（口味）燴（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙椒燴魚塊...
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![雙椒炒雞蛋怎麼做-雙椒炒雞蛋的做法]( "雙椒炒雞蛋怎麼做-雙椒炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料尖椒（3個）小米辣（3個）輔料雞蛋（2個）鹽（1匙）生抽（1匙）雞精（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒雞蛋的做法步驟1、青椒洗淨切塊。2、小米辣切段。3、兩個雞蛋攪拌均勻。4、為了去掉雞蛋的腥味，可以加入適量料酒攪拌。5、加入適量花椒粉提鮮去腥。6、油熱後到入雞蛋...
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味味甜
