![鴿子瘦肉煲黑靈芝蘋果湯怎麼做-鴿子瘦肉煲黑靈芝蘋果湯的做法]( "鴿子瘦肉煲黑靈芝蘋果湯怎麼做-鴿子瘦肉煲黑靈芝蘋果湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（三隻小的）瘦肉（200克）黑靈芝（少許）蘋果（一個）茨實（少許）茯苓（少許）沙蔘（少許）黃芪（少許）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴿子瘦肉煲黑靈芝蘋果湯的做法步驟1、焯過水的鴿子，瘦肉。2、蘋果削皮去核，姜少許。3、沙蔘，黑靈芝，黃芪，茨實，茯苓。4、將所有食...
- 14597
![蘋果雪梨瘦肉湯怎麼做-蘋果雪梨瘦肉湯的做法]( "蘋果雪梨瘦肉湯怎麼做-蘋果雪梨瘦肉湯的做法")
- “到了廣東這地方，已養成了一種習慣，一日無湯可以，但是肯定是不會超過兩天三天，本地人差不多天天都喝湯呢！喜歡這裏，可以將各種各樣的食材搭配起來煲出不同的甜湯鹹湯，暖胃又營養。還有美容補血啥的很多功效。今天我煲的是一款稍甜的湯，美容養顏哦，MM們可以多煲來喝喝，挺簡單的~~~~...
- 25763
![鮮靈芝煲雞湯怎麼做-鮮靈芝煲雞湯的做法]( "鮮靈芝煲雞湯怎麼做-鮮靈芝煲雞湯的做法")
- “靈芝別名：靈芝草、仙草、瑞草，也叫長生草、靈草、還魂草。靈芝有預防和治療疾病以及強身健體的作用，是由於靈芝中各個成分在機體內協同起作用，日食靈芝3克-5克，一月後就有明顯的效果，靈芝不僅是藥，而且是一種人類最理想的綠色保健食品。靈芝所含的胺基酸中，囊括了全部人體必須...
- 15781
![靈芝蟲草鴿子湯怎麼做-靈芝蟲草鴿子湯的做法]( "靈芝蟲草鴿子湯怎麼做-靈芝蟲草鴿子湯的做法")
- “為了刀口長好，每天一隻鴿子，今天的是靈芝加蟲草燉的。”食材明細主料鴿子（1只）南靈芝（幾棵）蟲草（幾個）輔料純淨水（800克）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝蟲草鴿子湯的做法步驟1、鴿子洗淨。2、靈芝洗淨。3、放砂鍋裏。4、蟲草洗淨。5、放砂鍋裏。6、取純淨水。7、倒入砂鍋...
- 27220
![靈芝芋頭燉鴿子怎麼做-靈芝芋頭燉鴿子的做法]( "靈芝芋頭燉鴿子怎麼做-靈芝芋頭燉鴿子的做法")
- “老佛爺讓我給買了上百斤芋頭，放我家地窖裏。一忙都忘了這回事，這不天熱了嘛，收拾一下地窖發現還有這麼多芋頭呢。這回的燉鴿子，就用芋頭搭配吧。”食材明細主料鴿子（1只）芋頭（400克）純淨水（1000克）輔料靈芝（幾根）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝芋頭燉鴿子的做法...
- 29902
![靈芝羊肚菌燉鴿子怎麼做-靈芝羊肚菌燉鴿子的做法]( "靈芝羊肚菌燉鴿子怎麼做-靈芝羊肚菌燉鴿子的做法")
- “靈芝的作用：1、軟化血管靈芝可有效擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用於冠心病、心絞痛患者。靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成，軟化血管，防止中風。2、抗衰延壽靈芝所含的多糖、多肽等...
- 13809
![黑靈芝蘋果飲怎麼做-黑靈芝蘋果飲的做法]( "黑靈芝蘋果飲怎麼做-黑靈芝蘋果飲的做法")
- “非常簡單可以當日常茶飲，有益，口感也很不錯。”食材明細主料黑靈芝（適量）蘋果（一個）調料純淨水（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑靈芝蘋果飲的做法步驟1、準備:黑靈芝，蘋果。2、蘋果削皮去核切成小塊，黑靈芝清水沖洗一下弄小塊一些易出味。3、將食材都放入養生壺裏添加適...
- 6108
![靈芝蘋果排骨湯怎麼做-靈芝蘋果排骨湯的做法]( "靈芝蘋果排骨湯怎麼做-靈芝蘋果排骨湯的做法")
- “蘋果排骨湯有許多功能，首先蘋果有補腦養血、寧神安眠的功能。因此排骨重要成分是蛋白質，多吃排骨能夠有用按時補充身體蛋白質。因此且富含多種維生素，還好處通便。所以蘋果排骨燉湯，不僅能夠按時補充蛋白質，還可以補腦養血，健脾通便，對身體健康有好處的，靈芝有軟化血管、鎮靜安...
- 23082
![蘋果瘦肉湯怎麼做-蘋果瘦肉湯的做法]( "蘋果瘦肉湯怎麼做-蘋果瘦肉湯的做法")
- “果味濃郁，很清爽的湯，適合春夏季喝，滋潤皮膚。”食材明細主料蘋果（兩個）瘦肉（400克）輔料南北杏（少許）玉竹（少許）蓮子（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘋果瘦肉湯的做法步驟1、準備:去皮去核的蘋果。2、焯水的豬瘦肉。3、蓮子，南北杏，玉竹。4、將所有食材放入湯鍋裏，添...
- 8258
![靈芝天麻燉雞腳瘦肉湯怎麼做-靈芝天麻燉雞腳瘦肉湯的做法]( "靈芝天麻燉雞腳瘦肉湯怎麼做-靈芝天麻燉雞腳瘦肉湯的做法")
- “靈芝天麻的功效和作用:天麻的功效為息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡，而靈芝的功效為補氣安神、止咳平喘。天麻為蘭科植物天麻的乾燥塊莖，其味甘、性平，歸肝經，具有息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡的功效，適用於小兒驚風、癲癇抽搐、破傷風、頭痛眩暈、手足不遂、肢體麻木、風濕...
- 23833
![姬松茸華琪靈芝豬瘦肉湯怎麼做-姬松茸華琪靈芝豬瘦肉湯的做法]( "姬松茸華琪靈芝豬瘦肉湯怎麼做-姬松茸華琪靈芝豬瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料華琪靈芝豬瘦肉（200g）姬松茸（2兩）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）姬松茸華琪靈芝豬瘦肉湯的做法步驟1、把華琪靈芝豬肉真空包裝解凍後，把裏面的血水倒出來另外用一碗盛着。2、燒開鍋裏的水後，把血水倒進去3、放進血水後，有類蛋花出現4、此時放進姬松茸...
- 24270
![靈芝燉瘦肉怎麼做-靈芝燉瘦肉的做法]( "靈芝燉瘦肉怎麼做-靈芝燉瘦肉的做法")
- 食材明細主料靈芝（300克）輔料瘦肉（200克）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）靈芝燉瘦肉的做法步驟1、洗乾淨瘦肉切片。2、新鮮靈芝切片。3、先煮瘦肉再煮靈芝。小竅門超級容易。...
- 11725
![靈芝瘦肉湯怎麼做-靈芝瘦肉湯的做法]( "靈芝瘦肉湯怎麼做-靈芝瘦肉湯的做法")
- “野生靈芝富含多種營養，蛋白質、氨基酸、靈芝酸、多糖，具有強健體魄、益血補氣、安神養精、調節免疫、防治慢性病、預防和治療各種疾病的作用。”食材明細主料野生靈芝（10克）豬展肉（1塊）枸杞（10個）桂圓（3個）紅棗（3個）黨蔘（3段）輔料薑片（3塊）苦味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）靈芝瘦肉湯...
- 16585
![黑靈芝烏雞湯怎麼做-黑靈芝烏雞湯的做法]( "黑靈芝烏雞湯怎麼做-黑靈芝烏雞湯的做法")
- “靈芝煲雞湯通常有補充營養、補中益氣、健脾養胃等功效。1、補充營養：靈芝燉雞湯營養豐富，含有多種微量元素和礦物質成分。包括鈣和磷、鎂和鉀、鐵。還有維生素C和B族維生素，都是人體必需的營養素。吃了之後可以補充身體所需的營養，還可以提高免疫力和抵抗力。2、補中益氣：靈...
- 24868
![靈芝東革阿里煲瘦肉湯怎麼做-靈芝東革阿里煲瘦肉湯的做法]( "靈芝東革阿里煲瘦肉湯怎麼做-靈芝東革阿里煲瘦肉湯的做法")
- “靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，保肝護肝，促進睡眠等方面有顯著療效。東革阿里是產自於馬來西亞一帶的一種植物，日常用的是東革阿里植物的根部，它的功能主要是補腎、具有降低血壓、消炎、止咳化痰、活血化瘀等功效。”食材明細主料瘦肉（180g（1—2人量））輔料靈芝（3片）東革阿里（少...
- 5550
![蘋果川貝瘦肉湯怎麼做-蘋果川貝瘦肉湯的做法]( "蘋果川貝瘦肉湯怎麼做-蘋果川貝瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料蘋果（3個）川貝（5克）麥冬（5克）瘦肉（300克）玉竹（15克）無花果（3個）水（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘋果川貝瘦肉湯的做法步驟1、湯料，玉竹、麥冬、陳皮、川貝泡上30分鐘，濾去水份2、瘦肉用水焯3分鐘，撈起待用3、把所有材料放在蘇泊爾中華熾陶電燉鍋內膽，加進...
- 11330
![靈芝山藥燉鴿子怎麼做-靈芝山藥燉鴿子的做法]( "靈芝山藥燉鴿子怎麼做-靈芝山藥燉鴿子的做法")
- “又收到一堆鴿子，繼續吃鴿子。鴿胗等是單獨做菜來的。”食材明細主料鴿子（1只）山藥（1根）靈芝（2塊）輔料純淨水（1500克）調料食鹽（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝山藥燉鴿子的做法步驟1、鴿子處理乾淨焯水。2、水開即可。3、洗淨浮末。4、放砂鍋裏，加純淨水。5、山藥去皮洗...
- 13683
![鴿子瘦肉當歸湯怎麼做-鴿子瘦肉當歸湯的做法]( "鴿子瘦肉當歸湯怎麼做-鴿子瘦肉當歸湯的做法")
- 食材明細主料鴿子（一個）瘦肉（50g）輔料當歸（3～4片）枸杞（適量）黃芪（5片）水（2000毫升）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鴿子瘦肉當歸湯的做法步驟1、鴿子瘦肉焯水。2、放入砂鍋加適量水放當歸黃芪大火煮開轉小火煮半個小時，放枸杞再煮三到五分鐘。3、成品。...
- 30804
![桑黃黑靈芝煲雞骨架湯怎麼做-桑黃黑靈芝煲雞骨架湯的做法]( "桑黃黑靈芝煲雞骨架湯怎麼做-桑黃黑靈芝煲雞骨架湯的做法")
- “春困，人懶懶的，去去濕，健脾胃，清內火，人自然而然精神充沛，爽朗。”食材明細主料雞骨架（一幅）豬骨（適量）桑黃（少許）黑靈芝（少許）無花果（少許）土茯苓（少許）蘋果（鵪）輔料薑片（三片）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桑黃黑靈芝煲雞骨架湯的做法步驟1、準備:雞骨架，豬骨，桑黃，黑靈芝，土茯苓...
- 26956
![靈芝山藥鴿子湯的做法 【北京】靈芝山藥鴿子湯 靈芝山藥鴿子湯怎麼做]( "靈芝山藥鴿子湯的做法 【北京】靈芝山藥鴿子湯 靈芝山藥鴿子湯怎麼做")
- “老話講“一鴿勝九雞”！這鴿子個頭雖然不大，但是它的營養價值卻很高。中醫講，鴿子具有滋補益氣、祛風解毒的功效，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。對老年人、孕婦和兒童也非常適合。雖然我不是老年人，也不是孕婦和兒童，但我家有老媽和正處於青...
- 4634
![蘋果生魚瘦肉湯怎麼做-蘋果生魚瘦肉湯的做法]( "蘋果生魚瘦肉湯怎麼做-蘋果生魚瘦肉湯的做法")
- “生魚也就是黑魚，有解毒去熱、利水消腫、補脾益氣的功效，最近一時濕寒一時濕熱，來個蘋果生魚湯消消水，温温胃！！”食材明細主料生魚（一條）瘦肉（1兩）蘋果（半個）淮山（半根）輔料姜（3片）鹽（5g）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘋果生魚瘦肉湯的做法步驟1、清洗黑魚，晾乾，因為這魚比較大我家的鍋...
- 25885
![靈芝天麻燉鴿子怎麼做-靈芝天麻燉鴿子的做法]( "靈芝天麻燉鴿子怎麼做-靈芝天麻燉鴿子的做法")
- 食材明細主料鴿子（一隻）天麻（2大片）靈芝（2塊）輔料純淨水（適量）調料大棗（1把）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）靈芝天麻燉鴿子的做法步驟1、取鴿子處理乾淨放電飯煲裏。2、洗淨大棗放進來。3、取天麻片。4、洗淨。5、放進來。6、純淨水到鍋裏，再去洗淨靈芝。7、放鍋裏。8、電飯煲選...
- 17602
![靈芝鴿子湯怎麼做-靈芝鴿子湯的做法]( "靈芝鴿子湯怎麼做-靈芝鴿子湯的做法")
- “夜貓子經常熬夜，要時常煲些靈芝類的湯水喝，提高免疫力，身體健康棒棒噠。”食材明細主料鴿子（1只）靈芝（4塊）紅棗（4顆）薏米（20克）蓮子（20克）北芪（20克）薑片（3塊）輔料清水（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）靈芝鴿子湯的做法步驟1、準備好所需材料。2、將靈芝紅棗、薏米...
- 6246
![靈芝白鴿燉鴿蛋湯怎麼做-靈芝白鴿燉鴿蛋湯的做法]( "靈芝白鴿燉鴿蛋湯怎麼做-靈芝白鴿燉鴿蛋湯的做法")
- “白鴿湯有很好的滋補作用，能滋陰壯陽；鴿蛋具有補肝腎、益精氣，豐肌膚諸；常吃能養顏美容哦。”食材明細主料白鴿（1個）鴿蛋（8個）靈芝（100克）輔料黨蔘（1支）枸杞子（50克）川弓（適量）當歸（適量）白芷（適量）黃芪（適量）玉竹（適量）姜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）靈芝白鴿燉鴿蛋湯的做法...
- 23951
![靈芝竹蓀燉鴿子怎麼做-靈芝竹蓀燉鴿子的做法]( "靈芝竹蓀燉鴿子怎麼做-靈芝竹蓀燉鴿子的做法")
- “週末去複查，聽了大夫的話，老公又讓我每天吃鴿子。反正鴿子熱量低，我也不討厭，那就吃吧。”食材明細主料鴿子（1只）竹蓀（1把）靈芝（3克）輔料純淨水（1500克）葱葉（小許）調料食鹽（1克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）靈芝竹蓀燉鴿子的做法步驟1、鴿子處理乾淨。2、斬塊，冷水下鍋焯水。3、水...
- 29090
味味甜
