![鵝肝蔬菜燴飯的做法 小鹿優鮮-鵝肝蔬菜燴飯 鵝肝蔬菜燴飯怎麼做]( "鵝肝蔬菜燴飯的做法 小鹿優鮮-鵝肝蔬菜燴飯 鵝肝蔬菜燴飯怎麼做")
- “小鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！”食材明細主料鵝肝（40g）熟米飯（適量）輔料青椒（20g）胡蘿蔔（30g）小油菜（30g）鹹鮮（口味...
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![雜蔬鵝肝小飯糰的做法 雜蔬鵝肝小飯糰，適合12個月寶貝生鮮【小鹿優鮮】 雜蔬鵝肝小飯糰怎麼做]( "雜蔬鵝肝小飯糰的做法 雜蔬鵝肝小飯糰，適合12個月寶貝生鮮【小鹿優鮮】 雜蔬鵝肝小飯糰怎麼做")
- “每100克鵝肝有7.8毫克鐵，是豬肉的5倍。鵝肝含有豐富的VB2，能夠緩解缺鐵性貧血，比植物來源的鐵元素（如菠菜）更易吸收。且口感比豬肝更好，沒有腥味，寶寶更容易接受。每100克鵝肝中有6100微克的維生素A，遠超奶、蛋、肉等食品，在“維生素A”最多的食物中排行TOP5。”食材明細主料法...
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![青椒鵝肝花菜怎麼做-青椒鵝肝花菜的做法]( "青椒鵝肝花菜怎麼做-青椒鵝肝花菜的做法")
- 食材明細主料台灣花菜（225克）青椒（1個）熟鵝肝（135克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒鵝肝花菜的做法步驟1、材料：青椒、台灣花菜、熟鵝肝2、將台灣花菜掰成小朵清洗清洗。3、撈出待用。4、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切開，待用。...
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![肥腸雜蔬燴飯怎麼做-肥腸雜蔬燴飯的做法]( "肥腸雜蔬燴飯怎麼做-肥腸雜蔬燴飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）肥腸（20g）輔料胡蘿蔔（20g）豌豆（20g）土豆（20g）玉米（20g）蘑菇（20g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肥腸雜蔬燴飯的做法步驟1、肥腸入鍋爆香。2、各種蔬菜倒入鍋中翻炒熟後加入喜歡的調味料，可以清淡，也可以微辣，看自己的喜好和口味。3、飯在碗裏壓緊後倒入盤中。4、...
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![意大利牛肝菌燴飯怎麼做-意大利牛肝菌燴飯的做法]( "意大利牛肝菌燴飯怎麼做-意大利牛肝菌燴飯的做法")
- “意式燴飯（risotto），也叫意大利調味飯，是一道香味濃郁，湯汁鮮美的意大利經典料理。彈牙的米粒加上鮮香的食材，讓人一口一口欲罷不能～”食材明細主料牛肝菌（200g）意大利米（260g）輔料黃油（適量）香草（適量）幹奶酪粉（適量）大蒜（三瓣）洋葱（半個）白葡萄酒（一小杯）橄欖油（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![鵝肝米飯漢堡的做法 鵝肝米飯漢堡。健康低熱量，源自北歐，純淨生鮮【小鹿優鮮】 鵝肝米飯漢堡怎麼做]( "鵝肝米飯漢堡的做法 鵝肝米飯漢堡。健康低熱量，源自北歐，純淨生鮮【小鹿優鮮】 鵝肝米飯漢堡怎麼做")
- 食材明細主料法式A級生鵝肝（1塊）雞蛋（1個）娃娃車（適量）輔料米飯（適量）原味（口味）未知（難度）鵝肝米飯漢堡的做法步驟1、取一個蛋黃倒入熟米飯內。2、蛋黃和米飯混合均勻。3、鍋內刷油。4、將米飯壓成小餅，煎至兩面金黃。5、娃娃菜在沸水中焯水1min。6、鍋內不放油，煎熟鵝肝。7、取一片娃...
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![鵝肝蘋果蛋炒飯怎麼做-鵝肝蘋果蛋炒飯的做法]( "鵝肝蘋果蛋炒飯怎麼做-鵝肝蘋果蛋炒飯的做法")
- “鵝肝富含鐵元素和維生素A、不飽和脂肪酸，是寶寶輔食補鐵的優質食材。蘋果富含維C，纖維素，維C可以促進鵝肝中的鐵元素吸收，同時搭配其他蔬菜，既補充胡蘿蔔素又清新解膩。對於不愛吃飯挑食的寶寶來説，鵝肝蘋果炒飯是寶寶一道營養全面的輔食美食。”食材明細主料鵝肝（30g）輔料大米...
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![養肝護肝的蔬菜]( "養肝護肝的蔬菜")
- 肝在我們人體器官中佔有非常重要的地位，它能夠幫助我們人體排除很多的毒素，所以我們要細心呵護肝臟!所以現在的人都很注意保護自己的肝臟，其實在我們的日常身邊就有很多的養肝護肝的蔬菜喲，你們需要到下文去看看有那些蔬菜嗎？養肝護肝的蔬菜1、大蒜大蒜，屬百合科植物，性辛、温，味...
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![蔬菜燴餅怎麼做-蔬菜燴餅的做法]( "蔬菜燴餅怎麼做-蔬菜燴餅的做法")
- 食材明細主料油餅（兩塊）雞蛋（適量）鹽（適量）輔料時蔬（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜燴餅的做法步驟1、準備食材。兩塊油餅切絲，蔬菜切絲，雞蛋一隻，葱花切段。備用。2、炒鍋熱鍋，加油，加葱花爆香，加蔬菜（我用的捲心菜）翻炒。後加水適量。3、水燒開，後加入餅，加雞蛋（若想雞蛋荷包，...
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![油菜蕻鵝肝炒花菜怎麼做-油菜蕻鵝肝炒花菜的做法]( "油菜蕻鵝肝炒花菜怎麼做-油菜蕻鵝肝炒花菜的做法")
- 食材明細主料油菜蕻（75克）花菜（半顆）熟鵝肝（210克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油菜蕻鵝肝炒花菜的做法步驟1、食材：油菜蕻。2、花菜。3、熟鵝肝。4、花菜掰成小朵清洗，撈出待用。5、將油菜蕻洗淨、撈出。6、用剪刀剪開，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒...
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![鵝肝臘腸煲仔飯怎麼做-鵝肝臘腸煲仔飯的做法]( "鵝肝臘腸煲仔飯怎麼做-鵝肝臘腸煲仔飯的做法")
- “這道美食還是從上海台的節目裏學到的，用鵝肝和臘腸搭配做的煲仔飯，口感層次豐富！”食材明細主料鵝肝（3片）臘腸（1.5根）雞蛋（1個）廣東菜心（5棵）大米（250克）輔料六月鮮醬油（4勺）砂糖（1勺）香油（1勺）蠔油（2勺）黃油（8克）生粉（適量）清酒（適量）黑胡椒碎（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鵝肝臘腸...
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![蔬菜素鵝的做法 美味蔬菜素鵝 蔬菜素鵝怎麼做]( "蔬菜素鵝的做法 美味蔬菜素鵝 蔬菜素鵝怎麼做")
- “這個菜老人小孩都愛吃，做法也比較簡單。我還教會了樓下的鄰居，鄰居學會後，做給家人吃，都説不錯哦！其實這到菜我是在自己酒店裏學會的！不錯吧！”食材明細主料豆腐衣（8~10張）胡蘿蔔（2~3根）輔料香菇（6~8個）金針菇（1把）冬筍（半個）食用油（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）...
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![鵝肝奶酪燜飯的做法 kiddyfresh鹿優鮮-鵝肝奶酪燜飯 鵝肝奶酪燜飯怎麼做]( "鵝肝奶酪燜飯的做法 kiddyfresh鹿優鮮-鵝肝奶酪燜飯 鵝肝奶酪燜飯怎麼做")
- “kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！【kiddyfresh鹿優鮮-進口孕嬰童專家】”食材明細主料鵝肝（30g）軟米...
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![雜蔬燴飯怎麼做-雜蔬燴飯的做法]( "雜蔬燴飯怎麼做-雜蔬燴飯的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）米飯（適量）胡蘿蔔（適量）包菜（適量）輔料寶寶油（適量）玉米粒（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜蔬燴飯的做法步驟1、準備好食材。2、蔬菜都焯水。3、焯過水的蔬菜備用。4、雞肉切小塊加薑片上鍋煮熟。5、雞肉切碎。6、鍋中放油下入雞肉翻炒，加上蔬菜。7、...
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![鵝肝菠菜蒸蛋怎麼做-鵝肝菠菜蒸蛋的做法]( "鵝肝菠菜蒸蛋怎麼做-鵝肝菠菜蒸蛋的做法")
- 食材明細主料鵝肝（一塊）輔料雞蛋（1個）菠菜（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鵝肝菠菜蒸蛋的做法步驟1、準備食材。2、取出小鹿優鮮鵝肝。3、鵝肝放入水中解凍3min。4、菠菜撕成大塊，焯燙2min。5、菠菜加適量水倒入輔食機攪打成汁。6、取一個蛋黃，打散。7、菠菜汁倒入蛋黃...
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![鵝肝醬蛋炒飯的做法 鵝肝醬蛋炒飯#雞蛋美食# 鵝肝醬蛋炒飯怎麼做]( "鵝肝醬蛋炒飯的做法 鵝肝醬蛋炒飯#雞蛋美食# 鵝肝醬蛋炒飯怎麼做")
- “一個人的午餐也不能馬虎！最方便得數蛋炒飯了！”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）捲心菜（150克）鵝肝醬（50克）胡蘿蔔（半個）輔料橄欖油（適量）鹽（少許）料酒（1勺）雞粉（少許）自制XO醬（1勺）葱花（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵝肝醬蛋炒飯的做法步驟1、捲心菜洗淨切小丁2、胡蘿蔔切小丁3、鵝肝...
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![鵝肝醬炒飯怎麼做-鵝肝醬炒飯的做法]( "鵝肝醬炒飯怎麼做-鵝肝醬炒飯的做法")
- 食材明細主料鵝肝醬（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）雞蛋（1個）隔夜米飯（適量）食鹽（適量）五香粉（適量）白糖（適量）花生油（適量）黃油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵝肝醬炒飯的做法步驟1、準備鵝肝醬。2、鵝肝醬切丁。電餅鐺放油紙，放適量黃油，把鵝肝醬煎一下，四面都煎，鵝肝醬比較...
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![三蔬雞丁燴飯怎麼做-三蔬雞丁燴飯的做法]( "三蔬雞丁燴飯怎麼做-三蔬雞丁燴飯的做法")
- “簡單快手，營養豐富。”食材明細主料雞丁（50g）飯（1碗）輔料西蘭花（20g）胡蘿蔔丁（2勺）紅薯丁（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三蔬雞丁燴飯的做法步驟1、各種丁切好備用。2、油熱後，先倒入雞肉丁炒熟，再倒入三種蔬菜丁翻炒熟，加入一點兒甜辣醬或者番茄醬翻炒均勻。3、飯倒扣入盤中...
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![三蔬牛肉燴飯怎麼做-三蔬牛肉燴飯的做法]( "三蔬牛肉燴飯怎麼做-三蔬牛肉燴飯的做法")
- 食材明細主料飯（1碗）牛肉（20g）輔料花菜（2勺）海鮮菇（2勺）胡蘿蔔（3勺）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）三蔬牛肉燴飯的做法步驟1、花菜掰成小朵過水燙熟。2、海鮮菇過水燙熟。3、牛肉和胡蘿蔔一起翻炒並放入高壓鍋壓30分鐘。4、飯倒扣入盤中，舀取燉好的牛肉胡蘿蔔，擺入燙過水的花菜和...
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![牛肉鮮蔬燴飯怎麼做-牛肉鮮蔬燴飯的做法]( "牛肉鮮蔬燴飯怎麼做-牛肉鮮蔬燴飯的做法")
- “那天在美食網首頁瞄到過這個卡通樣子的飯飯，今天真想做了，反倒找不着那貼了，反正看到過了，依樣畫葫蘆做下，孩子嘛，飯菜做的可愛點，色彩豔點，也會跟着多吃點吧，我家孩子不長肉啊不長肉。”食材明細主料牛肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）青椒（適量）白玉菇（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![蔬菜松茸燴飯怎麼做-蔬菜松茸燴飯的做法]( "蔬菜松茸燴飯怎麼做-蔬菜松茸燴飯的做法")
- 食材明細主料米飯（4-5人量）輔料赤松茸（3個）羽衣甘藍（100g）松子仁（適量）調料黃油（15g）色拉油（1勺）鹽（少量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜松茸燴飯的做法步驟1、羽衣甘藍洗淨，去掉硬杆。2、切碎一些。3、赤松茸洗淨，去蒂。4、切薄片。5、準備好15g黃油和一小把熟松子仁。6、熱鍋加...
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![香醉鵝肝的做法 香醉鵝肝——自制鵝肝醬版 香醉鵝肝怎麼做]( "香醉鵝肝的做法 香醉鵝肝——自制鵝肝醬版 香醉鵝肝怎麼做")
- “平時也是悉心為家人做飯做菜，再花點心思，做幾道新菜，即可為家人換換口味，還參加活動，兩全齊美之事，何樂可為，辛苦就辛苦點，現成的菜譜，照本宣科來做即可。每天午間奔赴在各個超市和菜場之間，比起我從上海空運買草菇來説，買鵝肝還算順利，知道成品店和半成品攤檔買不到以後，我把眼光瞄...
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![土豆蔬菜什錦燴飯怎麼做-土豆蔬菜什錦燴飯的做法]( "土豆蔬菜什錦燴飯怎麼做-土豆蔬菜什錦燴飯的做法")
- “燴飯也就是巴渝人常説的“懶飯”，在某些地方又稱為“燴飯”。這種飯歷史悠久，據傳最早起源於漢代。“燴飯”容量較大，冷菜、炒菜、燒菜、炸菜、醃菜、滷菜等等，全都可以入鍋與飯同燴。如此這般，味道竟然特別鮮美。中午剩下很多飯就煮了這個土豆蔬菜什錦燴飯！”食材明細主料剩...
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![娃娃菜鵝肝羹怎麼做-娃娃菜鵝肝羹的做法]( "娃娃菜鵝肝羹怎麼做-娃娃菜鵝肝羹的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（半顆）熟鵝肝（130克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜鵝肝羹的做法步驟1、食材：娃娃菜。2、熟鵝肝。3、水澱粉。4、將娃娃菜清洗一下。5、放在案板上切開，待用。6、將熟鵝肝放在案板上切一切，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下入切...
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![酸甜鮮香，源自北歐，純淨生鮮【小鹿優鮮】 蛋卷鵝肝炒飯怎麼做-蛋卷鵝肝炒飯的做法 蛋卷鵝肝炒飯]( "酸甜鮮香，源自北歐，純淨生鮮【小鹿優鮮】 蛋卷鵝肝炒飯怎麼做-蛋卷鵝肝炒飯的做法 蛋卷鵝肝炒飯")
- “每100克鵝肝有7.8毫克鐵，是豬肉的5倍，含有豐富的VB2，能夠緩解缺鐵性貧血，比植物來源的鐵元素（如菠菜）更易吸收。口感比豬肝更好，沒有腥味，寶寶更容易接受。每100克鵝肝有6100微克的維生素A，遠超奶、蛋、肉等食品，是“維生素A”最多的食物排行TOP5。”食材明細主料法式A級生鵝肝（1...
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味味甜
