- “高筍脆嫩,牛肉鮮香,美味。”食材明細主料牛肉(100g)高筍(200g)輔料青椒(2個)調料姜(10g)料酒(1勺)土豆粉(2勺)鹽(適量)油(5勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛肉絲炒高筍的做法步驟1、高筍切成片,青椒切絲。2、牛肉切成絲,加入料酒,鹽,姜抓勻後,放入土豆粉抓勻包裹。3、油熱以後,放入土豆粉...
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- “我損失切細一點加入牛肉,炒又快手又好吃,比較下飯萵筍絲也容易熟。”食材明細主料萵筍(300g)牛肉(200g)輔料大蒜(5g)生抽(10ml)澱粉(5g)雞精(3g)小葱(3g)姜(5g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉炒萵筍絲的做法步驟1、萵筍去掉外邊的皮以後切成絲。2、牛肉切成絲以後加生抽,料酒,薑絲,澱...
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- “鮮香美味,含蛋白質低脂肪的美味。”食材明細主料牛肉(300g)筍子(300g)輔料胡蘿蔔絲(50g)葱絲(20g)薑絲(1勺)小米辣(1個)調料鹽(適量)菜籽油(5勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)牛肉炒筍絲的做法步驟1、胡蘿蔔切成絲。2、筍子切成條。3、葱白切成絲。4、牛肉切成小塊,放入鹽和薑絲抓勻...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.精瘦肉切絲,抹上芡粉(稀點)2.高筍洗淨切絲3.姜蒜切末4.鍋內多油,下肉絲去炒,肉絲熟後倒去多餘的油倒去5.下入豆瓣醬,姜蒜,適量的老抽上色6.肉絲少香後下入高筍絲翻炒(有芡粉,這樣炒肉絲是也不會...
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- “牛肉蛋白質含量高,加入筍絲、芹菜和韭黃同炒,青椒調味,由於加入了芹菜和豆豉,菜餚還有魚肉的香味哦!”食材明細主料韭黃(200g)牛肉(50g)芹菜(50g)方竹筍(50g)輔料青椒(1個)胡椒粉(1勺)姜粉(1勺)十三香(1勺)紅酒(1勺)豆豉(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛肉韭黃炒筍絲的做法步驟1、韭黃切...
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- “這道菜食用味道鮮美,營養豐富,食療價值更高,能夠健脾理氣、清熱潤肺、止咳化痰,有很好的防癌和抗癌效果。”食材明細主料牛裏脊(200克)蘆筍(100克)輔料小紅米椒(1個)青蒜(2根)配料醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍炒牛肉絲的做法步驟1、牛肉切...
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- “筋道,香辣可口,健康營養下飯菜。”食材明細主料幹筍子(適量)肉絲(適量)輔料尖椒(少許)調料花生油(適量)鹽(少許)老抽(少許)五香粉(少許)雞精(少許)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)筍絲炒肉絲的做法步驟1、幹筍子沸水浸泡10-12小時(蓋上鍋蓋),泡脹的筍子放入鍋中,加清水煮沸2小時,撈出,晾乾,...
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- “高筍脆嫩,蘿蔔軟糯,牛肉鮮香。香菜增加了香氣。”食材明細主料牛肉(500g)高筍(200g)輔料蘿蔔(100g)八角(2個)薑片(3片)葱段(2勺)香菜(20g)豆瓣醬(2勺)調料油(5勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高級(難度)高筍燒牛肉的做法步驟1、牛肉切成塊過水去腥味。2、油熱以後,放入牛肉爆香,放入薑片,葱段...
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- ““美食煮張”下廚房、今日頭條同號,歡迎大家關注,每天教大家做一道菜。這季節就是吃筍的最佳時節,記得小時候和幾個小夥伴會跟在大人後面上竹林,小夥伴找筍,大人挖........竹筍含人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白質代謝過程中佔有重要地位的穀氨酸和有...
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- “茭白的營養價值高,有豐富的營養價值,其中含有豐富的蛋白質,糖類,脂肪,微量的胡蘿蔔素,維生素B1,維生素B2,維生素E以及多種礦物質,茭白還能提供有機氮素,而有機氮素是存在於氨基酸中,並且還能提供硫元素,而茭白的這些營養物質容易被我們的人體消化吸收。”食材明細主料豬肉(300克)輔料...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.將牛肉洗淨切條,青椒切絲、冬筍切絲備用。2.牛肉放容器中,倒入適量料酒、白糖、黑胡椒、醬油,適量濕澱粉攪拌均勻放置十五分鐘入底味,然後倒入少量植物油鎖住牛肉中的水分。3.事先調製好一碗料...
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- 食材明細主料高筍(5個)肉絲(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)姜(適量)辣椒(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲炒高筍的做法步驟1、高筍2、去皮3、肉切絲、高筍切絲4、小火炒香香料5、倒進肉絲翻炒6、倒進高筍7、放入適量鹽、高筍炒焉出鍋放味精即可...
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- 食材明細主料牛裏脊肉(適量)蒜薹(適量)春筍(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜薹筍絲炒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉切絲,加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻後加一小勺油拌勻醃製10分鐘。2、春筍焯水後切絲。3、蒜薹切段。4、蒜薹...
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- “這是一道小時候媽媽最愛做給我吃的一道菜。最近的高筍很新鮮很嫩炒的時候配以簡單的調料。很香甜”食材明細主料豬前夾肉(半斤)高筍(3根)小葱(3根)生薑(半塊)青椒(一個)輔料菜籽油(半匙)澱粉(一匙)料酒(一匙)生抽(半匙)蠔油(半匙)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)高筍肉絲的做法步驟1、豬...
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- “牛肉富含蛋白質,有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨的作用,寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。萵苣中含有一定量的微量元素鋅、鐵,容易被人體吸收,經常食用新鮮萵苣,可以防治缺鐵性貧血。”食材明細主料牛肉(150克)萵筍(1條)生抽(1湯匙)鹽(2克)料酒(2克)味精(2克)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料筍乾:100裏脊肉:100輔料油:適量鹽:適量生薑:適量料酒:適量澱粉:適量大蒜:適量乾紅辣椒:適量蠔油:適量生抽:適量具體步驟1.筍乾泡發2.豬肉切絲3.加入料酒、生抽、澱粉、鹽醃製十分鐘4.筍乾切絲5.水燒開,將切好的筍...
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- 食材明細主料肉絲(適量)筍絲(適量)輔料蒜末(少許)調料油(少許)醬油(少許)糖(少許)胡椒粉(少許)生粉(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲炒筍絲的做法步驟1、準備:筍絲(已焯過水)。2、肉絲放醬油,胡椒粉,糖,生粉,花生油抓勻醃製15分鐘。3、備點蒜末。4、熱鍋放油下蒜末炒香。5、放入肉...
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- “冬天是吃冬筍的季節,可以炒着吃,燉湯喝味道超級鮮美哦!”食材明細主料牛肉(100克)冬筍(100克)香蒜(2棵)紅辣椒(3個)輔料植物油(2勺)鹽(5克)老抽(0.5勺)料酒(1勺)澱粉(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冬筍炒牛肉絲的做法步驟1、冬筍切絲,辣椒切末,香蒜切段。2、牛肉放鹽,料酒,澱粉拌勻醃漬1...
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- 準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘高筍炒牛肉是一種十分美味的地方特色菜。首先,高筍就是一種對人體很有益處的蔬菜。不僅可以解暑消毒,還可以利便美容。先把高筍洗淨炒好,然後再加上用特殊手法制作的牛肉,嫩滑鮮美,更是把二者的滋味包裹在內,咬...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘小的時候自己調皮,大人們總是逗我們説,回家要吃“筍子炒肉”咯,其實就是一頓胖揍,那時候對這個所謂的“筍子炒肉”非常厭惡。沒想到長大後,無意中真的吃到這道菜就一發不可收拾的愛上了它,於是很認真的跟媽媽請...
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- “食材:高筍250克,瘦肉250克,調料:精鹽,食用油,辣椒油,雞精,五香粉。方法:1、瘦肉切片,高筍切片,2、切好的瘦肉放進油鍋裏翻炒,3、加適量的鹽將瘦肉炒幹水分,4、放進切好的高筍,5、翻炒均勻,6、調點精鹽,7、放適量的辣椒油提辣,提色。8、調入五香粉,雞精,9、翻炒均勻出鍋即成。”食材明細主...
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- 食材明細主料酸筍(一包)牛肉(適量)輔料幹辣椒(適量)姜蒜(適量)配料蠔油(適量)生抽(適量)生粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸筍牛肉絲的做法步驟1、牛肉切絲,加醬油澱粉拌勻,酸筍用水稍微泡一下2、鍋裏放油,加入牛肉絲滑熟3、鍋裏放油放姜蒜幹辣椒爆香4、加入酸筍醬油,蠔油,翻炒5...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料高筍:300豬肉:150青椒:100輔料鹽:適量雞精:適量油:適量具體步驟1.將高筍切絲,裝盤2.將青椒切絲3.將豬肉切絲4.鍋中倒入適量的油5.將肉絲先下鍋,翻炒6.直到肉絲變成白色7.這是將肉絲裝盤8.將青椒下鍋,翻炒一下9...
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- 食材明細主料牛裏脊肉(適量)春筍(適量)甜豆角(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)筍絲炒牛肉的做法步驟1、裏脊肉切條,加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻後再加入一勺油拌勻放置10分鐘。2、春筍焯水後切絲,甜豆角切絲。3、鍋中放油燒...
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- 食材明細主料高筍(適量)臘肉(適量)青椒(適量)輔料薑末(適量)蒜末(適量)鹽(適量)調料十三香(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)臘肉炒高筍的做法步驟1、準備上圖食材,高筍,臘肉,青椒。2、高筍切片。3、開小火將臘肉煸炒出油。4、臘肉扒到鍋邊,放入姜蒜末爆香。5、倒入高筍片,放入調料和...
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