![秋葵蘆筍怎麼做-秋葵蘆筍的做法]( "秋葵蘆筍怎麼做-秋葵蘆筍的做法")
- “秋葵、蘆筍都是偶愛吃滴～～”食材明細主料秋葵（8個）蘆筍（8顆）輔料小米椒（2顆）色拉油（1勺）鹽（1匙）花椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蘆筍的做法步驟1、秋葵去蒂、蘆筍去老皮、小米椒去蒂，洗淨瀝水。2、所有蔬菜洗淨瀝水後，斜切滾刀段。3、油加熱後，先放入小米椒炒香。4、之...
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![酥炸秋葵的做法 酥炸秋葵——換個方法吃秋葵 酥炸秋葵怎麼做]( "酥炸秋葵的做法 酥炸秋葵——換個方法吃秋葵 酥炸秋葵怎麼做")
- “秋葵近年來在餐桌上越來越常見，吃到的最多的做法就是白灼，再就是清炒，確實也挺不錯，但吃多了也會有種想換換的想法。所以今天，我們來做個酥炸的，個人還是挺喜歡的，外脆裏糯，蘸上喜歡的蘸汁，感覺很不錯，你也可以試試，喜歡辣的還可以加點辣，一定更過癮。”食材明細主料秋葵（適量）色拉油...
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![釀秋葵怎麼做-釀秋葵的做法]( "釀秋葵怎麼做-釀秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）魚膠（適量）輔料葱絲（少許）調料油（少許）蒸魚豉油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）釀秋葵的做法步驟1、備:秋葵。2、魚膠(魚滑)已調味。3、秋葵用鹽水泡洗乾淨去頭。4、用刀削去秋葵三分之一，挖空如圖所示。5、將魚膠依次釀入秋葵，擺於盤中。6、再放上秋...
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![秋葵炒蛋的做法 #早餐#秋葵炒蛋 秋葵炒蛋怎麼做]( "秋葵炒蛋的做法 #早餐#秋葵炒蛋 秋葵炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料秋葵（250克）雞蛋（4個）輔料鹽（1.5匙）胡椒粉（0.1匙）油（2湯匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵洗淨，在開水中焯一下2、撈出放在冷水中冷卻下3、半斤秋葵我用了4個雞蛋4、加少許鹽打散5、秋葵切片6、鍋中放油先炒蛋，炒好盛出7、不用放油翻炒下秋...
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![秋葵清炒玉米筍怎麼做-秋葵清炒玉米筍的做法]( "秋葵清炒玉米筍怎麼做-秋葵清炒玉米筍的做法")
- “我們那兒一年種兩季作物，冬天種小麥，夏天就種些玉米呀高粱等雜糧。記得小時候掰棒子，大人們在一人深的玉米田裏邊説邊聊，小孩們便在田裏鑽來鑽去捉迷藏。偶爾碰到幾根還很嫩的棒子杆兒，便會像吃甘蔗一樣嚼一嚼，甜甜的，帶着些玉米的清香。就像這玉米筍的清甜味道。晚上回到家，大...
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![蘆筍秋葵炒洋葱怎麼做-蘆筍秋葵炒洋葱的做法]( "蘆筍秋葵炒洋葱怎麼做-蘆筍秋葵炒洋葱的做法")
- 食材明細主料蘆筍（適量）秋葵（適量）洋葱（適量）輔料蒜茸（適量）油（適量）料酒（適量）甜麪醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍秋葵炒洋葱的做法步驟1、準備材料。2、切好備用。3、鍋裏放油加入蒜茸炒香。4、先加入蘆筍和秋葵，翻炒一下後加入所有的調料。5、炒之六七分熟時加入洋葱，...
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![烤秋葵的做法 深夜食堂——烤秋葵 烤秋葵怎麼做]( "烤秋葵的做法 深夜食堂——烤秋葵 烤秋葵怎麼做")
- “秋葵，在日本的咖喱飯中運用非常普遍，一開始不怎麼喜歡它，是因為它裏面粘粘的汁液，感覺很怪。後來發現烤過之後的秋葵，汁液不會那麼粘口，沾些鹽，渾然天味。”食材明細主料秋葵（7根）輔料水（適量）配料甜椒燒烤香料（適量）細鹽（適量）黑胡椒（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤秋葵的做...
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![秋葵蘆筍魷魚須怎麼做-秋葵蘆筍魷魚須的做法]( "秋葵蘆筍魷魚須怎麼做-秋葵蘆筍魷魚須的做法")
- 食材明細主料蘆筍（100g）輔料秋葵（5-6根）魷魚須（適量）調料料酒（1勺）生抽（1勺）鹽（1匙）椒鹽（少量）清水（少量）色拉油（1大勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蘆筍魷魚須的做法步驟1、蘆筍削去根部的皮，秋葵去蒂，洗淨切段。2、魷魚須切段，用料酒和生抽醃製10分鐘。3、熱鍋中加油。4、倒入蘆筍...
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![秋葵零食秋葵脆怎麼做]( "秋葵零食秋葵脆怎麼做")
- 轉眼間又到了吃秋葵的季節，秋葵營養豐富，做法也是多種多樣。其實秋葵除了當做餐桌上的美食以外，做成嘎嘣嘎嘣脆的秋葵脆零食來吃也是一個好主意。做好的秋葵脆不但吃起來口感酥脆，而且濃香四溢。愛吃秋葵的小夥伴是不是忍不住要流出口水了呢，下面我們一起學學秋葵脆怎麼做吧。...
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![油淋秋葵的做法 油淋秋葵💦 油淋秋葵怎麼做]( "油淋秋葵的做法 油淋秋葵💦 油淋秋葵怎麼做")
- “炎炎夏日🌞，只需幾步也可以做出好看又好吃的油淋秋葵💦了。”食材明細主料秋葵（750g）蒜末（50g）輔料辣椒末（25g）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋秋葵的做法步驟1、🌟食材：秋葵750g、蒜末50g、辣椒末25g、醬油適量、鹽🧂適量。2、鍋加熱水燒開，加入適量的鹽🧂...
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![拌秋葵怎麼做-拌秋葵的做法]( "拌秋葵怎麼做-拌秋葵的做法")
- “秋葵做法很多，今天分享一款拌秋葵。”食材明細主料秋葵（300g）豬前腿肉（50g）輔料大蒜（一棵）生薑（適量）醬油（適量）小米辣（適量）蠔油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌秋葵的做法步驟1、秋葵切掉把柄，洗淨備用。2、燒開水，水裏放鹽。把秋葵放進去。3、秋葵變色後撈出來。4、...
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![炒秋葵怎麼做-炒秋葵的做法]( "炒秋葵怎麼做-炒秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）香菇（適量）輔料小米辣（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒秋葵的做法步驟1、材料都切片備好，鍋裏熱油爆香蒜頭香菇。2、炒香後加入秋葵翻炒均勻，加些水，鹽翻炒一分鐘。3、再加入糖，耗油，小米辣翻炒均勻。4、起鍋...
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![蒸秋葵怎麼做-蒸秋葵的做法]( "蒸秋葵怎麼做-蒸秋葵的做法")
- “秋葵又名羊角豆.咖啡黃葵.毛茄，素有“蔬菜之王”的稱號，有極高的經濟用途和食用等價值。純天然無污染，自家種的秋葵。這道蒸秋葵，簡單又快手，營養又美味。”食材明細主料秋葵（適量）調料生抽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨，備用。2、水燒開，蒸...
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![炸秋葵怎麼做-炸秋葵的做法]( "炸秋葵怎麼做-炸秋葵的做法")
- “外酥裏嫩，吃着滿嘴留香。”食材明細主料秋葵（10個）輔料麪粉（少許）紅薯澱粉（少許）雞蛋（一個）純淨水（少許）調料食用油（適量）鹽（少許）生抽（少許）五香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸秋葵的做法步驟1、新摘秋葵洗淨，水燒開淖一下，過涼水控幹。2、雞蛋打散。3、放入少許鹽.生抽.麪粉.澱粉和水，用...
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![秋葵做法大全-秋葵茶怎麼做]( "秋葵做法大全-秋葵茶怎麼做")
- 秋葵又名黃秋葵，是一種熱帶、亞熱帶蔬菜，價格雖高，但因具有極高的食用價值和藥用價值，被譽為蔬菜之王。秋葵味道獨特，嫩脆可口，清爽不膩，食用方法多用，可油炸、涼拌，凍幹秋葵幹，尤其是秋葵茶深受人們的喜愛，下面就向大家介紹一下秋葵的幾種做法。一、秋葵茶怎麼做取幹茶5-8粒開水泡...
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![秋葵怎麼做-秋葵的做法]( "秋葵怎麼做-秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（500g）輔料蒜蓉（1顆）小米椒（5個）生抽（3調羹）花生油（3調羹）蠔油（1調羹）原味（口味）未知（難度）秋葵的做法步驟1、秋葵已經對半切，準備好蒜蓉、小米辣切碎，用碗盛起來，倒入生抽、耗油，攪拌均勻，待用。2、鍋裏放清水燒開後放入秋葵煮2-3分鐘，撈出來過冷河(放到冰水裏面)。3、撈出擺...
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![涼拌秋葵的做法 秋葵 涼拌秋葵怎麼做]( "涼拌秋葵的做法 秋葵 涼拌秋葵怎麼做")
- 食材明細主料秋葵（適量）輔料蒜米（10g）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌秋葵的做法步驟1、將秋葵洗淨。2、過水沖涼切丁。3、蒜切米，小米辣切丁。4、加鹽，味，雞粉，陳醋伴均勻。...
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![蘆筍濃湯的做法 入秋，一抹小清新 ~ 蘆筍濃湯 蘆筍濃湯怎麼做]( "蘆筍濃湯的做法 入秋，一抹小清新 ~ 蘆筍濃湯 蘆筍濃湯怎麼做")
- “昨日立秋，成都到處都在下坨坨雨，天氣悶熱難耐，到了今日，天氣預告更是給出了一天漲一度，最高會漲到35度的消息，想想都頭疼，那不開空調坐着都是一身黏膩，更別説進廚房了。蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和蔬菜，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、...
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![秋葵湯怎麼做-秋葵湯的做法]( "秋葵湯怎麼做-秋葵湯的做法")
- “今天正好有秋葵,做一道簡單的秋葵湯,清涼祛火。”食材明細主料秋葵（5個）輔料鹽（2茶匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵湯的做法步驟1、將秋葵洗淨,切段。2、鍋中水燒開後放入秋葵。3、過一兩分鐘後關火倒入鹽。4、最後盛入碗中,好了，好吃簡單的秋葵湯就完成了。小竅門...
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![香烤秋葵的做法 香烤秋葵🔥 香烤秋葵怎麼做]( "香烤秋葵的做法 香烤秋葵🔥 香烤秋葵怎麼做")
- “不喜歡吃秋葵？不可能！吃過『香烤秋葵』我打賭你會愛上它！”食材明細主料秋葵（8-10根）輔料黑胡椒（適量）辣椒粉（少許）鹽（1/2茶匙）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香烤秋葵的做法步驟1、秋葵8-10根；黑胡椒適量；辣椒粉少許；鹽1/2茶匙。2、秋葵洗淨切去🔪根部。3、將秋葵放入沸水中焯水...
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![秋葵土豆泥的做法 孩子特別喜歡的葫蘆娃～秋葵土豆泥 秋葵土豆泥怎麼做]( "秋葵土豆泥的做法 孩子特別喜歡的葫蘆娃～秋葵土豆泥 秋葵土豆泥怎麼做")
- “5元錢的秋葵和土豆，做成你吃不起的樣子；酸甜開胃，上桌一搶而光。孩子特別喜歡，製作非常簡單。”食材明細主料土豆（2個）秋葵（8個）輔料胡蘿蔔（適量）調料味達美醇香米醋（1勺）白糖（3g）澱粉（2g）純淨水（適量）鹽（少許）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）秋葵土豆泥的做法步驟1、土豆2個（其實土豆根據...
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![雷筍秋葵炒肉片怎麼做-雷筍秋葵炒肉片的做法]( "雷筍秋葵炒肉片怎麼做-雷筍秋葵炒肉片的做法")
- “雷筍是春天時冷凍在冰箱裏的，現在拿出來跟秋葵肉片一起炒，的確是混搭了，不過味道還不錯，鮮上加鮮，下飯也蠻好”食材明細主料瘦肉（適量）雷筍（適量）秋葵（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雷筍秋葵炒肉片的做法步驟1、瘦...
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![烤秋葵怎麼做-烤秋葵的做法]( "烤秋葵怎麼做-烤秋葵的做法")
- “自家種的秋葵，平常都是直接煮了沾生抽吃，今天在網上看到可以烤着吃，咱也試試，結果挺不錯，別有一番滋味，家人都很喜歡吃呢。”食材明細主料秋葵（適量）輔料胡椒粉（適量）孜然粉（適量）原味（口味）未知（難度）烤秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨，切掉根部。2、鍋裏水開放入秋葵，開水煮30秒左右即可。3...
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![秋葵筍片炒回鍋肉怎麼做-秋葵筍片炒回鍋肉的做法]( "秋葵筍片炒回鍋肉怎麼做-秋葵筍片炒回鍋肉的做法")
- “春末時筍多吃不完，焯水後切片加少許水冷凍在冰箱裏，解凍後燒跟新鮮一樣好吃。”食材明細主料五花肉（適量）秋葵（適量）竹筍（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵筍片炒回鍋肉的做法步驟1、五花肉在水中煮熟晾涼，切成片。2、筍片化凍，春末...
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![秋葵的做法 饞哭隔壁小孩的秋葵 秋葵怎麼做]( "秋葵的做法 饞哭隔壁小孩的秋葵 秋葵怎麼做")
- “秋葵這樣做，隔壁小孩被我饞哭了，哭着要他媽媽做”食材明細主料大秋葵（5個）輔料香油（適量）老乾媽（適量）醬油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵的做法步驟1、秋葵焯水。2、切段。3、淋上香油，入鍋蒸熟。4、蒸熟後，淋上醬油，老乾媽。小竅門好了，不説了，隔壁小孩被饞哭了...
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味味甜
