![涼拌海草怎麼做-涼拌海草的做法]( "涼拌海草怎麼做-涼拌海草的做法")
- “夏季珍品”食材明細主料海草（250g）輔料醋（5ml）鹽（1勺）麻油（5ml）味精（0.5勺）酸甜（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海草的做法步驟1、泡水去鹽2、剪成小段，洗淨，瀝水3、加入所有調料，拌勻，放入冰箱冷藏半小時，口味更佳...
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![涼拌海蜇的做法 【涼拌海蜇】 涼拌海蜇怎麼做]( "涼拌海蜇的做法 【涼拌海蜇】 涼拌海蜇怎麼做")
- “今天的涼拌海蜇是超簡單，主要是配料用的少，什麼姜啦、蒜啦，統統沒用，可是...可是真的很好吃！脆脆的，酸酸的，甜甜的，嗯...”食材明細主料海蜇頭（250g）輔料香醋（2勺）砂糖（2勺）鹽（少許）香油（少許）生抽（1小勺）酸甜（口味）調味（工藝）一天（耗時）簡單（難度）涼拌海蜇的做法步驟1、準備所需食材2、將海蜇頭斜...
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![家常拌海草涼粉如何做簡單又好吃]( "家常拌海草涼粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘中國的美食文化就是讓一些簡單的美食變成一碗香辣可口簡餐”，喜歡做拌海草涼粉，好吃的簡直要把舌頭吞下去，回味無窮齒頰留香，這道菜美味極了，簡單營養易做,你會喜歡這道美食,香味四溢，色彩鮮豔，口味宜人。閒下來...
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![冰爽涼拌海草的做法 〖冰爽涼拌海草〗-------夏日海洋氣息以美食抗輻射 冰爽涼拌海草怎麼做]( "冰爽涼拌海草的做法 〖冰爽涼拌海草〗-------夏日海洋氣息以美食抗輻射 冰爽涼拌海草怎麼做")
- “如何抵禦會傷害人體的輻射近期成為熱門話題。其實，據瞭解，普通人日常生活中接觸輻射的概率並不大。但輻射不僅僅來自於核電站，我們日常生活中也可能接受到一些輻射。日常生活輻射來源：由於輻射是看不見聞不到的，所以對生活造成的污染最容易被忽視，最容易被理解的輻射源就是家...
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![【芸芸小廚】 涼拌冰草怎麼做-涼拌冰草的做法 涼拌冰草——超級簡單涼拌菜]( "【芸芸小廚】 涼拌冰草怎麼做-涼拌冰草的做法 涼拌冰草——超級簡單涼拌菜")
- “最近，一種名叫“冰草”的菜很是流行。昨天在農貿市場裏恰巧看到，也買了些回來，作為今晚宴客的涼菜。這種可以讓人耳目一新的菜，絕對是餐桌上的亮點。關鍵是超級簡單，上桌前稍微拌一下就可以。冰草吃起來也很特別，味道很淡，但是口感冰爽，沁人心脾。我試着用之前拌海蜇頭剩下的汁...
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![美味的拌海草涼粉如何做簡單又好吃]( "美味的拌海草涼粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天一到我就特別的喜歡吃涼拌的菜，因為製作起來非常的方便，而且又不是很油膩，特別是美味的拌海草涼粉，只要去市場買回來，自己在加點調料進去，就可以吃了。這道美味的拌海草涼粉夏天吃特別的適合，然後在下點稀飯...
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![涼拌冰草怎麼做-涼拌冰草的做法]( "涼拌冰草怎麼做-涼拌冰草的做法")
- “挺新鮮的一道涼拌菜，以前只在飯館吃過。今兒在市場看見有賣這種菜的。自己做一做，味道挺好。百度了一下“冰草是一種非洲獨有的蔬菜，後來就流傳到了世界各地。冰草的質地非常細嫩，入口清爽，冰草中含有大量的礦物質和胡蘿蔔素等營養物質，是現在極受歡迎的健康食品”。”食材明...
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![好吃的涼拌海帶蟲草花如何做簡單又好吃]( "好吃的涼拌海帶蟲草花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘涼拌海帶蟲草花，這道菜是一道非常可口而且滋補的菜式。畢竟材料具備鮮美的很多特點，又是一種比較下飯的菜式。這一道涼拌海帶蟲草花，採用新鮮的海帶以及滋補的蟲草花涼拌形成。這道菜其實比較滋補，雖然很鮮美...
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![蒜拌海草怎麼做-蒜拌海草的做法]( "蒜拌海草怎麼做-蒜拌海草的做法")
- 食材明細主料海草（1斤）輔料味極鮮，米醋，鹽，糖一點點，（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜拌海草的做法步驟1、新鮮海草改刀，切段。2、開水下鍋，再開鍋撈出來，放水過涼。3、加入，蒜泥，鹽，味極鮮，米醋，白糖少許，拌勻。4、一盤精美的下酒小菜，開心完成了。...
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![解暑的拌海草涼粉如何做簡單又好吃]( "解暑的拌海草涼粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘30多度的夏天，真的好想出門含着一塊冰，拌海草涼粉真的像冰塊一樣，涼涼的，有種透心涼的感覺，自己家裏做的涼粉更加透亮，更加好吃，拌海草涼粉更是解暑神器，涼粉本來就給人帶來降温，解暑的食物，拌上海草這一涼性的食材，...
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![涼拌蟲草怎麼做-涼拌蟲草的做法]( "涼拌蟲草怎麼做-涼拌蟲草的做法")
- 食材明細主料蟲草（適量）輔料葱絲（適量）配料鹽（適量）糖（適量）香醋（適量）麻油（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌蟲草的做法步驟1、浸泡去根洗淨2、鍋燒水摘淨的蟲草入水焯燙，過涼備用3、葱切絲（水泡會呈自然彎曲狀）將調料倒入蟲草上～4、拌勻～5、清清爽爽的口感～...
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![涼拌冰草 涼拌冰草怎麼做-涼拌冰草的做法 #春食野菜香#]( "涼拌冰草 涼拌冰草怎麼做-涼拌冰草的做法 #春食野菜香#")
- “前幾天去超市，看到蔬菜區一盒盒的擺滿了各種小包裝的蔬菜，趕緊過去瞧瞧，冰草，哇，這個不錯，那天聽老公講過，説去飯店朋友點了那裏最火的涼拌冰草，非常好吃。看到了肯定要買的，得嚐嚐。不過呢，這冰草那天買回來正好有事沒做，放了幾天才想起來，一想這回慘了，肯定爛掉，結果驚喜呀，絲毫沒咋...
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![涼拌海帶的做法 【湖北】涼拌海帶 涼拌海帶怎麼做]( "涼拌海帶的做法 【湖北】涼拌海帶 涼拌海帶怎麼做")
- “年夜飯餐桌，除了大魚大肉，湯湯水水，總是少不了幾款涼菜，供長輩們喝喝酒，不能喝酒的喝喝飲料，小食一些，接着才是陸陸續續的各種熱菜。涼拌海帶看似普通，如果做好了也是超受歡迎的一道，而且做起來也一點不難。泡發好後的海帶，稍作處理僅僅需要幾分鐘就可以搞定一盤。”食材明細主料...
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![涼拌海蜇頭的做法 【上海】涼拌海蜇頭 涼拌海蜇頭怎麼做]( "涼拌海蜇頭的做法 【上海】涼拌海蜇頭 涼拌海蜇頭怎麼做")
- “海蜇頭口感爽脆，營養豐富，常以涼拌為主，可以直接加點醋，醬油拌的，也可以加點蘿蔔香菜拌拌，清爽又爽口，特別年飽的時候，最好來點這個再配碗白粥，人也舒服起來！！”食材明細主料海蜇頭（150克）蘿蔔（1段）香菜（適量）輔料醬油（2勺）醋（半勺）白糖（1勺）鹽（少許）麻油（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼...
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![拌海涼粉的做法 涼菜～拌海涼粉 拌海涼粉怎麼做]( "拌海涼粉的做法 涼菜～拌海涼粉 拌海涼粉怎麼做")
- 食材明細主料海涼粉（500g）香菜（4棵）葱白（適量）輔料小米辣（兩個）鹽（半小勺）生抽（兩勺）海鮮醬油（兩勺）糖（一小勺）蠔油（一勺）白醋（一勺）雞精（適量）香油（一勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌海涼粉的做法步驟1、海涼粉洗淨控掉水分2、先放兩勺生抽，兩勺海鮮醬油3、香菜切碎放進去，放一小勺雞精4、...
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![簡易版涼拌海草凍如何做簡單又好吃]( "簡易版涼拌海草凍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海草凍：300輔料生抽：適量醋：適量糖：適量香油：適量芝麻油：適量蒜泥：適量辣椒油：適量具體步驟1.事先把蒜切成末。2.把所有配料中的食材放入碗中，攪拌均勻。3.海草凍從碗中扣出來。4.切成小塊。5.再裝入碗中。吃...
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![涼拌魚腥草的做法 【涼拌魚腥草】清肺最好的野菜 涼拌魚腥草怎麼做]( "涼拌魚腥草的做法 【涼拌魚腥草】清肺最好的野菜 涼拌魚腥草怎麼做")
- “魚腥草你吃過麼？習慣這個“腥”味麼？那天在菜場買好菜發現了這個，趕緊回頭買了一包，賣菜的人很熟悉了，問：“你會吃這個？不腥麼？”我笑了，其實對於會吃這個的人來説，這個味道恰恰是野菜的香味，我是從小吃這個長大的，小時候，春天一到，我們小夥伴們都會提着籃子走在田梗上去採魚腥草，而且...
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![涼拌海涼粉怎麼做-涼拌海涼粉的做法]( "涼拌海涼粉怎麼做-涼拌海涼粉的做法")
- 食材明細主料芝麻（3克）海涼粉（600克）香菜（10克）蒜（5克）黃瓜（1根）紅辣椒（2個）輔料米醋（1匙）糖（0.5匙）鹽（1匙）香油（0.3匙）味精（0.3匙）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌海涼粉的做法步驟1、海涼粉洗淨控幹水份備用海涼粉買回來要及時吃否則會化成水暫時不吃可以放在冰箱裏冷藏一會2、準備黃瓜...
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![涼拌魚腥草的做法 【四川】涼拌魚腥草 涼拌魚腥草怎麼做]( "涼拌魚腥草的做法 【四川】涼拌魚腥草 涼拌魚腥草怎麼做")
- “魚腥草，它具有通氣，增強免疫力的功效，我很喜歡吃，幾分鐘涼拌一下，簡直是開口味得很。新年菜單上不可能全是大葷大肉，要知道這些開胃小菜，素葉子菜，可是相當受歡迎啦。開春的魚腥草非常嫩氣，雖然比起3.4月的來説小貴，但是美味，就喜歡。哈哈。”食材明細主料魚腥草（150克）輔料鹽（3g）香油...
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![涼拌魚心草怎麼做-涼拌魚心草的做法]( "涼拌魚心草怎麼做-涼拌魚心草的做法")
- 食材明細主料魚心草（適量）輔料油辣子（適量）味精（適量）鹽（適量）調料花椒粉（適量）輔料香菜（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌魚心草的做法步驟1、魚腥草加入少許鹽醃製20分鐘。2、抓拌均勻。3、放入香菜4、加入花椒粉，少許，味精油辣椒。5、最後抓拌均勻。6、可以上桌了。...
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![自制海草涼粉-海草涼粉]( "自制海草涼粉-海草涼粉")
- “青島涼粉又稱海草涼粉，為青島獨有的以海凍菜（又名石花菜）製做的涼粉，透明晶瑩，加上蒜泥、香菜末、香油、醋、鹽、味精、麻芝等調味，系解暑佐酒佳餚，在夏天青島的餐飲點隨處可見，為青島特色小吃。石花菜是一種源自海中的天然藻類植物，含蛋白質、糖類和瓊脂，是製取瓊膠不可多得的優...
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![日式海草涼拌麪如何做簡單又好吃]( "日式海草涼拌麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海草：適量面：適量輔料醬油：適量醋：適量辣鮮露：適量黃燈籠辣椒醬：適量無糖豆漿：2瓷勺具體步驟1.準備好材料，將材料洗淨.2麪條煮熟3.將煮熟的麪條過一下冷的純淨水4.然後鋪上海草5.下調味料拌一拌就可以開吃的了...
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![涼拌海蜇頭的做法 海蜇頭涼拌 涼拌海蜇頭怎麼做]( "涼拌海蜇頭的做法 海蜇頭涼拌 涼拌海蜇頭怎麼做")
- “立秋時節，應吃點淡些，那就海蜇頭涼拌好啦海蜇頭是海蜇中的精品，口感及營養價值更上一層”食材明細主料海蜇頭（500克）紅蘿蔔（1/3條）青瓜（1/3條）香菜（少量）香葱（少量）大蒜（1大匙）鹽（1大匙）醋（三大匙）蠔油（2大匙）雞精（1大匙）香油（適量）輔料花生油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌海蜇頭的...
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![涼拌珊瑚草（海燕窩）如何做簡單又好吃]( "涼拌珊瑚草（海燕窩）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料珊瑚草（泡發好的）：150黃瓜：一條輔料陳醋：適量辣椒醬：適量香菜：適量香油：少許蒜蓉：少許鹽：少許具體步驟1.先將泡發好珊瑚草洗淨濾幹放置盤中，2.青瓜切絲放在珊瑚草上面後開始調味，香油兩小匙，辣椒醬（根據個人口味），醋3匙，鹽...
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![涼拌海帶絲的做法 【涼拌海帶絲】 涼拌海帶絲怎麼做]( "涼拌海帶絲的做法 【涼拌海帶絲】 涼拌海帶絲怎麼做")
- “兒子開學上高三了，他們班裏有同學的家長在學校周邊租房，孩子就可以每天回家吃飯了，兒子説，我們班主任不提倡這樣，我説那我每天中午給你送飯吧？兒子當時沒給我答案，開學的前一天晚上，我正在給他準備帶的東西的時候，兒子説，媽媽，你可以先每週二和週四的中午給我送飯，我覺得也行，剛剛開...
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味味甜
