![繽紛彩椒盅如何做簡單又好吃]( "繽紛彩椒盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天去朋友家吃飯的時候，發現朋友做了一道十分可愛又鮮豔的美食，只看見她家的小朋友吃的津津有味。聽她媽媽説她1天可以吃三頓飯，就是有一道這樣的下飯菜菜小朋友的媽媽迫不及待地叫我做這到香甜美味又爽滑...
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![營養彩椒盅如何做簡單又好吃]( "營養彩椒盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘營養彩椒盅——小的時候尖椒青椒彩椒不管是什麼椒我都不吃的，直到後來被老媽打了一頓，委委屈屈的吃起了椒類。後來老媽為了讓我徹底不挑食，變着法子做飯，不僅做的味道好，而且還好看。比如這個彩椒盅就是我的最...
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![好吃的彩椒盅如何做簡單又好吃]( "好吃的彩椒盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘上次一個同事回老家帶來了彩椒盅，吃了感覺味道很棒，問了同事做法，今天休假，想給家人也做做。彩椒盅做法可能你想象的有點難，但其實真正操作起來，一點都不難。沒一會，美味的彩椒盅就讓我做出來了，家人都很喜歡吃呢...
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![自制蝦膏彩椒盅如何做簡單又好吃]( "自制蝦膏彩椒盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦：150彩椒：2-3香腸：1-2輔料李錦記鼓油雞汁：適量生薑：適量大蒜：適量香油：適量料酒：適量老抽：適量具體步驟1.把蝦洗淨剝殼加點香油，料酒，老抽放入絞肉機中攪碎即可2.彩椒洗淨切半，橫豎切都可以，個人喜歡橫切~看起開...
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![繽紛火腿彩椒盅如何做簡單又好吃]( "繽紛火腿彩椒盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料火腿：80玉米粒：50青豆：50紅彩椒：1個檸檬：1/2個黃彩椒：1個輔料沙拉醬：1大勺具體步驟1.鍋中燒水，水開後放入青豆，中小火煮熟；2.將青豆、玉米粒、彩椒丁、火腿丁一同放入沙拉碗中；3.加入一大勺沙拉醬；4.擠入少許檸檬汁，攪...
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![五彩南瓜盅怎麼做-五彩南瓜盅的做法]( "五彩南瓜盅怎麼做-五彩南瓜盅的做法")
- “南瓜是這個季節應該多吃的一種蔬菜，有豐富果膠，各種維生素和礦物質，而且對眼睛有好處”食材明細主料小南瓜（1個）米飯（1碗）雞胸肉（30g）玉米粒（適量）彩椒（兩個）包菜（15g）紅洋葱（1顆）紅蘿蔔（10g）輔料生抽（1匙）鹽（1g）雞精（1g）胡椒粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五彩南瓜盅的做法步驟1、準備...
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![彩椒盅蛋羹怎麼做-彩椒盅蛋羹的做法]( "彩椒盅蛋羹怎麼做-彩椒盅蛋羹的做法")
- “第一次用彩椒蒸雞蛋羹，孩子超喜歡，瞬間就吃掉了。”食材明細主料彩椒（一個）鹽（少許）香油（幾滴）輔料雞蛋（一個）醬油（幾滴）葱花（少許）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒盅蛋羹的做法步驟1、彩椒切開，掏掉籽。2、雞蛋加鹽攪打均勻。3、雞蛋液過濾一下。4、把雞蛋液倒在彩椒裏，彩椒放在...
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![炫彩蘿蔔盅怎麼做-炫彩蘿蔔盅的做法]( "炫彩蘿蔔盅怎麼做-炫彩蘿蔔盅的做法")
- “絢麗多彩的蘿蔔盅，清淡可口，大小朋友都適合。”食材明細主料白蘿蔔（1個）火腿（150克）紅椒（50克）青豆（50克）玉米粒（50克）生抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（適量）輔料油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炫彩蘿蔔盅的做法步驟1、將蘿蔔去皮切成小段，再用大小切花模將蘿蔔段中間切成空心。2、將每一塊...
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![藜麥彩椒盅怎麼做-藜麥彩椒盅的做法]( "藜麥彩椒盅怎麼做-藜麥彩椒盅的做法")
- 食材明細主料藜麥（75克）小西紅（1個）松子（1小勺）肉桂（1/4勺）肉豆蔻（1/2勺）幹蒔蘿（1勺）輔料檸檬汁（1勺）橄欖油（一勺）小洋葱（一個）水（200毫升（或蔬菜湯））孜然（1/8-1/4勺）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藜麥彩椒盅的做法步驟1、將淘洗好的藜麥放入湯鍋中加入200毫升水或蔬菜汁（通常的原則是，一份藜麥...
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![孜然牛肉粒彩椒盅怎麼做-孜然牛肉粒彩椒盅的做法]( "孜然牛肉粒彩椒盅怎麼做-孜然牛肉粒彩椒盅的做法")
- 食材明細主料熟牛肉（適量）彩椒（適量）豆腐（適量）葱葉子（適量）輔料食用油（適量）食鹽（適量）燒烤料（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然牛肉粒彩椒盅的做法步驟1、原料洗淨改刀，彩椒靠近蒂部切一個小容器出來，剩下的切丁2、彩椒盅裏撒一點食鹽3、蒸鍋蒸2分鐘，斷生即可，取出來倒出來湯水...
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![焗烤彩椒盅的做法 春天的色彩-----焗烤彩椒盅 焗烤彩椒盅怎麼做]( "焗烤彩椒盅的做法 春天的色彩-----焗烤彩椒盅 焗烤彩椒盅怎麼做")
- “説到春天，我的感覺就是五彩繽紛的，幾乎所有常見的顏色在春天都可以看到。前幾天立春了，雖然還不是那麼温暖，但春天卻離我們越來越近了。今天的菜菜，就用了彩椒來做，本來還想買一個綠色的，偏偏那天沒有綠色的，就用了黃色和紅色的，再加一些小葱做為點綴，看上去是不是也有點五顏六色...
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![香菇彩椒盅怎麼做-香菇彩椒盅的做法]( "香菇彩椒盅怎麼做-香菇彩椒盅的做法")
- 食材明細主料紅甜椒（適量）黃甜椒（適量）綠甜椒（適量）豬肉（適量）香菇（適量）輔料生抽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）姜蒜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇彩椒盅的做法步驟1、主料2、豬肉剁碎3、.香菇切丁4、姜蒜切成沫5、將肉沫與香菇丁、姜蒜沫攪拌在一起6、放入適量胡椒粉7、加入...
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![媽媽樂彩椒盅的做法 “媽媽樂”彩椒盅 媽媽樂彩椒盅怎麼做]( "媽媽樂彩椒盅的做法 “媽媽樂”彩椒盅 媽媽樂彩椒盅怎麼做")
- “幾周前的菜了，因為下雨天陰拍的圖片不滿意一直沒放上來但因為最近預約帶小朋友來我家的狐朋狗友日益增多深感急需進修，所以拋塊磚引你們的玉希望大家多做幾道能哄小孩子的造型菜來讓我學習下哈話説這道口味尚可，造型潦草的菜也是為了對付朋友帶來的小寶貝兒來的急着開飯隨...
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![美味彩椒溏心蛋盅如何做簡單又好吃]( "美味彩椒溏心蛋盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這可是説是算是比較甜的一道菜品的，它比較適合餐前的時候吃一吃的。而且它的外觀非常的美麗，色彩十分的豐富。而且最主要是它甜而不膩，讓人覺得吃了還想吃，並且這一道彩椒溏心蛋盅也是屬於創新那一類的菜品，讓...
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![彩蔬盅的做法 色彩的誘惑---彩蔬盅 彩蔬盅怎麼做]( "彩蔬盅的做法 色彩的誘惑---彩蔬盅 彩蔬盅怎麼做")
- “色香味是一道菜的評選標準，而這道菜就色香味俱全”食材明細主料西紅柿（1個）胡蘿蔔（1/6根）黃瓜（1/8根）土豆（1個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）彩蔬盅的做法步驟1、準備食材2、土豆削皮3、黃瓜、胡蘿蔔洗淨切粒4、土豆和胡蘿蔔放入水中，撒上胡椒粉煮熟，撈出...
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![五彩西紅柿盅的做法 寶寶創意食譜---五彩西紅柿盅 五彩西紅柿盅怎麼做]( "五彩西紅柿盅的做法 寶寶創意食譜---五彩西紅柿盅 五彩西紅柿盅怎麼做")
- “有的朋友覺得搗鼓美食很麻煩，怎麼都是吃，其實熱愛美食會讓人更加熱愛生活。有的時候，只需要一個小小的變換，一個小小的花樣，會讓人心情愉悦。特別是給寶寶做飯時，注重一個細節，加一個小小創意，會給寶寶無限驚喜，寶寶吃得香，媽媽也覺得無限幸福。這個西柿盅是很多朋友做過的，我也拿...
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![五彩冬瓜盅的做法 花心思的減肥食譜——五彩冬瓜盅 五彩冬瓜盅怎麼做]( "五彩冬瓜盅的做法 花心思的減肥食譜——五彩冬瓜盅 五彩冬瓜盅怎麼做")
- “夏天的減肥事業總是在激烈的上演中，又在不斷的擱置中度過。自從去年手術之後，總是給自己找藉口多吃（補養），也給自己不減肥找各種各樣的理由。不過，最近我對我的體型也是實在有點看不下去了。實在肥的不是一點半點了，腰上的肉肉都能捏出來了！減肥，還是要減，不減掉10斤，誓不罷休！今天...
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![藜麥香菇彩椒盅的做法 健康營養又色香味俱全滴【藜麥香菇彩椒盅】 藜麥香菇彩椒盅怎麼做]( "藜麥香菇彩椒盅的做法 健康營養又色香味俱全滴【藜麥香菇彩椒盅】 藜麥香菇彩椒盅怎麼做")
- “這是一款高顏值的健康美食藜麥的營養，配上彩椒的色彩，再搭配上各種蔬菜讓你從視覺到味覺都得到充分得滿足用它來待客也是很加分滴喲~”食材明細主料彩椒（紅黃各1個）藜麥（40克）幹香菇（5朵）聖女果（2個）雜菜（40克）蝦仁（4只）輔料橄欖油（少量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藜麥香...
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![黃金彩蔬盅怎麼做-黃金彩蔬盅的做法]( "黃金彩蔬盅怎麼做-黃金彩蔬盅的做法")
- 食材明細主料火腿腸（1個）玉米（1個）青豌豆米（350g）輔料蒜（2顆）姜（1塊）雞粉（1/2勺）鹽（1勺）生抽（1勺）食用油（適量）玉米窩窩頭（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金彩蔬盅的做法步驟1、材料。2、火腿腸棄皮切丁，玉米剝成粒。3、玉米粒和豌豆焯水，撈出控水備用。4、鍋洗淨燒熱放入適量食用油，...
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![彩椒茄丁盅怎麼做-彩椒茄丁盅的做法]( "彩椒茄丁盅怎麼做-彩椒茄丁盅的做法")
- “普普通通的茄子通過彩椒的裝扮就會成為一道色彩斑斕是宴客菜。彩椒茄丁盅是一道營養豐富，色彩亮麗，深受小朋友歡迎的下飯菜。中秋，國慶節就要到了，在團圓的晚宴上，這道彩椒茄丁盅會成為一道亮麗的風景。這道菜茄子是主角，茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使...
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![五彩番茄盅怎麼做-五彩番茄盅的做法]( "五彩番茄盅怎麼做-五彩番茄盅的做法")
- 食材明細主料番茄（3個）豬肉（170克）胡蘿蔔（200克）輔料豌豆（70克）玉米（一個）芝士片（一片）配料六月鮮特級醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）黃酒（適量）黑胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五彩番茄盅的做法步驟1、豬肉切丁2、加適量的鹽，白糖，味精，黃酒，澱粉，醃製備用3、玉米切...
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![多彩雜蔬南瓜盅的做法 多彩雜蔬南瓜盅——米飯的新衣 多彩雜蔬南瓜盅怎麼做]( "多彩雜蔬南瓜盅的做法 多彩雜蔬南瓜盅——米飯的新衣 多彩雜蔬南瓜盅怎麼做")
- “原本很普通的一個雜蔬炒飯，因為有了小南瓜這層美麗的外衣，米飯也高貴了起來。對於不愛吃飯的小朋友來説，五顏六色的蔬菜，再加上漂亮的小南瓜，相信一定會吸引小朋友的注意哦”食材明細主料小南瓜（適量）米飯（適量）輔料火腿（適量）玉米（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）洋葱（適量）配料葱（適...
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![彩蔬鱸魚番茄盅怎麼做-彩蔬鱸魚番茄盅的做法]( "彩蔬鱸魚番茄盅怎麼做-彩蔬鱸魚番茄盅的做法")
- “鱸魚營養豐富，一直是營養學家推崇的一種好食材。用紅紅火火的番茄當做盛器，年夜飯的餐桌上擺着它一定會讓人眼前一亮。”食材明細主料番茄（兩隻）鱸魚（半條）玉米（一小把）胡蘿蔔（半根）豌豆（一小把）輔料鹽（適量）大葱（一截）生薑（兩片）料酒（一小勺）玉米澱粉（兩勺）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![多彩雜蔬南瓜盅怎麼做-多彩雜蔬南瓜盅的做法]( "多彩雜蔬南瓜盅怎麼做-多彩雜蔬南瓜盅的做法")
- 食材明細主料南瓜（一個）米飯（一碗）輔料胡蘿蔔（一個）紅燈樓辣椒（半個）火腿腸（適量）小葱（適量）配料十三香（適量）食鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）多彩雜蔬南瓜盅的做法步驟1、準備食材2、將南瓜用刀子扣個蓋。3、用勺子把瓤子挖乾淨4、再用清水洗一次。5、上蒸鍋蒸20分鐘。6、蒸...
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![藜麥什錦彩椒盅怎麼做-藜麥什錦彩椒盅的做法]( "藜麥什錦彩椒盅怎麼做-藜麥什錦彩椒盅的做法")
- “現在人們生活水平越來越好，這樣導致很多人營養過剩，於是很多人開始熱衷健身、各種減肥，其實要想身體健康不發胖，除了堅持運動外飲食也需要注意，所謂“管住嘴邁開腿”嘛！三色藜麥就是一個不錯的選擇，這是一種低熱量低脂肪的健康食材，食用後不僅能促進腸胃蠕動，還能加快體內脂肪的...
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味味甜
