![家常肉末芹菜粥如何做簡單又好吃]( "家常肉末芹菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘主料芹菜：依個人喜歡肉末：50大米：依個人喜歡輔料料酒：兩勺鹽，雞精：少許具體步驟1.1.肉末用料酒微20分鐘，將芹菜切成小丁備用。2.2.按正常程序煮大米粥，比平時多放些水。此時可以另起炒鍋，放少許油把肉末炒熟，同時放...
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![蝦米菇芹菜粥如何做簡單又好吃]( "蝦米菇芹菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：160g水約：1000毫升（約大米6倍的量）蝦米菇：15g芹菜：2顆枸杞：少許油：1大匙鹽：1小匙輔料具體步驟1.蝦米菇用清水浸泡後去除雜質洗淨，枸杞用清水衝去表面的浮塵，芹菜擇葉後洗淨切成小粒待用2.大米淘洗後加清水入電...
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![可口的養胃芹菜粥如何做簡單又好吃]( "可口的養胃芹菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在吃完了大魚大肉之後，偶爾喝一點粥也不錯，這道可口的養胃芹菜粥就是這樣，大家都知道，芹菜具有降低高血壓的功效，並且它的口味也很爽口，這道菜適合老人小孩，因為粥易吸收，易消化，作為早餐再好不過，並且做法簡單，大家...
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![美味的養胃芹菜粥如何做簡單又好吃]( "美味的養胃芹菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現代人的生活節奏越來越快，有時候忙得都沒時間吃飯了，久而久之就會出現胃病了。如果沒有及時把胃調好以後的晚年生活就更加讓你難受了。所以小編今天為大家提供一份養胃食譜——美味的養胃芹菜粥。芹菜裏含...
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![好喝的養胃芹菜粥如何做簡單又好吃]( "好喝的養胃芹菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘養胃芹菜粥，製作起來真的特別地簡單，不需要任何技術含量。雖然名字叫做養胃芹菜粥，但是裏面並沒有米，主要是用麪粉和芹菜葉製作而成的。芹菜具有養胃護肝的作用，這道養胃芹菜粥特別適合有胃病的人食用，喝起來很...
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![養胃吃什麼粥]( "養胃吃什麼粥")
- 對於很多喜歡養生的朋友來説，養胃可是一項很重要的計劃。尤其是在秋冬季節，養胃就顯得更加重要了。那麼，你們知道養胃吃什麼粥好呢？你是不是也想擁有一個健康的胃呢？那就跟小編一起來看看下面的這篇文章吧，一定不會讓你失望哦。養胃吃什麼粥1.鯽魚糯米粥做法鯽魚1-2條，糯米30-45...
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![健脾養胃補腎胃粥]( "健脾養胃補腎胃粥")
- 脾臟、腎臟和胃是人體非常重要的器官。脾臟是人體最大的免疫器官，胃是人體消化器官，腎臟是人體新陳代謝器官。這三個器官一旦出了問題，人體的正常機能就會出問題，造成消化系統和泌尿系統紊亂，身體免疫力會下降，患上各種各樣的疾病。因此，對這三個器官的保養非常重要，食療方法是重...
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![健脾養胃粥]( "健脾養胃粥")
- 當今餐飲業，美食眾多，但在美食概念日新月異，與時俱進的今天，僅僅擁有美味已經不足夠，具有健康養生的美食理念已經是被大眾接受的概念，而眾多養生美食中，粥品是最直接體驗人文關懷的美食，熱氣騰騰，暖心暖胃，配之以各種輔料，讓各式粥品起到各種不同的功效。粥品中，健脾養胃是最主要的功...
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![清淡養胃粥怎麼做-清淡養胃粥的做法]( "清淡養胃粥怎麼做-清淡養胃粥的做法")
- 食材明細主料東北長粒香米（1勺）飄香火腿（1/3塊（小份））蘑菇（適量）茴子白（適量）輔料食鹽（適量）白胡椒粉（依個人口味添加）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清淡養胃粥的做法步驟1、準備適量的大米，冷水下鍋。（東北長粒香米更好，喜歡吃偏軟爛的或者時間比較緊張的，可以將米提前放入冰箱冷藏，縮...
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![大米粥養胃還是小米粥養胃-二米粥養胃嗎]( "大米粥養胃還是小米粥養胃-二米粥養胃嗎")
- 説到養胃這個話題，很多人第一時間想到的是和粥，粥也有很多種類，二米粥，大米粥，小米粥都是一種不錯的選擇。那麼到底哪種粥更養胃呢？今天小編就帶大家瞭解一下二米粥，大米粥和小米粥三種的區別，讓大家自己來選擇最合適的粥養胃吧。日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明...
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![養胃粥有哪些]( "養胃粥有哪些")
- 胃是消化食物的重要器官。有時我們吃的食物太過重口刺激我們的腸胃，就會感到不適。現在的人們天天大魚大肉，腸胃總是會不舒服，卻又不知道該怎麼調理。説起調理腸胃，食療的功效最好，那就讓我們來了解養胃粥有哪些吧。養胃粥有哪些1、黑芝麻核桃粥黑芝麻補肝腎，益精血，潤腸燥。用...
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![養胃八寶粥怎麼做-養胃八寶粥的做法]( "養胃八寶粥怎麼做-養胃八寶粥的做法")
- “臘八節到了，家家户户都會熬一鍋臘八粥，每人喝上一碗熱騰騰的臘八粥，不僅營養味美，還有助於防寒暖胃。傳統的臘八粥，有八種主料，與臘八的“八”相吻合。臘八粥有鹹有甜，種類很多，今天給大家介紹一種養胃的甜臘八粥。食材有：小米、糯米、紅豆、紅棗、紅米、桂圓、花生、蓮子其中小...
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![養胃小米粥怎麼做-養胃小米粥的做法]( "養胃小米粥怎麼做-養胃小米粥的做法")
- “寶寶掛了鹽水，大概藥物反應，馬上沒了食慾，有點着急，來個簡單的小米粥吧。也查點資料來佐證一下小米的養胃作用，呵呵（來自百度哦）！很多人知道小米粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食慾差的時候，小米粥的作用不亞於開胃菜。北京中醫藥大學養...
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![養胃魚膠粥怎麼做-養胃魚膠粥的做法]( "養胃魚膠粥怎麼做-養胃魚膠粥的做法")
- “魚膠須和小米都是養胃的食物，燕麥有降低膽固醇和排毒功效。這款養胃粥可以經常食用兼有養護功能。魚膠須膠質豐富，吃完嘴脣都粘起來了。一個星期吃兩到三次，可以補充膠原蛋白，養顏效果更好。”食材明細主料小米（100g）枸杞子（10g）姜（一塊）清水（四碗）魚膠須（70g）燕麥（100g）輔料鹽（適量）原味...
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![養胃南瓜粥怎麼做-養胃南瓜粥的做法]( "養胃南瓜粥怎麼做-養胃南瓜粥的做法")
- “今天分享的南瓜小米粥是以小米，南瓜作為主要食材，用紅棗輔助，主要是用於調味，而且女性平日裏吃一些紅棗對身體也是很有幫助的，加入紅棗以後會有微微的甜味兒，如果不喜歡也可以不放或者少放，這個粥做起來特別簡單，我喜歡晚上把食材準備出來，南瓜切好，早晨一起牀先把粥熬上，這樣等梳...
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![早晚養胃粥怎麼做-早晚養胃粥的做法]( "早晚養胃粥怎麼做-早晚養胃粥的做法")
- 食材明細主料大米（50克）蓮子（30克）紅棗（15粒）輔料糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）早晚養胃粥的做法步驟1、所有食材2、蓮子用温水泡軟3、紅棗、大米洗淨、蓮子泡軟洗淨4、鍋中放水,放入大米5、再放蓮子6、然後放紅棗大火煮開後，轉小火熬煮成粥7、最後放少許糖拌勻出鍋...
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![健脾養胃粥怎麼做-健脾養胃粥的做法]( "健脾養胃粥怎麼做-健脾養胃粥的做法")
- “今天老公想喝健脾養胃粥了。這幾天脾胃虛寒，不想吃飯。”食材明細主料健脾養胃粥（3匙）五子醒脾粥（3匙）雞蛋（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健脾養胃粥的做法步驟1、五子醒脾粥取3勺。2、固元養胃粥3勺。3、碗里加水將上述材料攪勻。4、雞蛋打散。5、鍋里加...
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![養胃雞米粥怎麼做-養胃雞米粥的做法]( "養胃雞米粥怎麼做-養胃雞米粥的做法")
- ““都挺好”裏石天冬給蘇大強做的養胃雞米粥，學自微博。”食材明細主料雞胸肉（150g）大米（100g）輔料蒜末（適量）胡蘿蔔（10g）菠菜（5g）香菇（30g）鹽（3g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）養胃雞米粥的做法步驟1、備料：兩瓣蒜切末，150g雞胸肉切小丁，胡蘿蔔10g切小丁，菠菜5g切小丁，香菇30g切小丁，切...
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![五穀養胃粥怎麼做-五穀養胃粥的做法]( "五穀養胃粥怎麼做-五穀養胃粥的做法")
- “明星黃磊（黃小廚）同款養胃粥，這款粥非常適合早餐、宵夜，我家隔三差五就煲一鍋。黃磊的養生之道：早餐必須吃，才能養胃。在家煲一鍋熱氣騰騰的粥，濃稠順滑美味，一頓吃三碗還想吃。”食材明細主料五穀粥米（150克）輔料白砂糖（30克）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）高級（難度）五穀養胃粥的做法步...
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![小米粥養胃嗎]( "小米粥養胃嗎")
- 相信大家都喝過小米粥吧，在自己家裏，有時候會有媽媽熬的營養小米粥，在一些飯店中，也有一些幫助改善胃口的各種小米粥，當然，還有一些專賣小米粥的一些小館子。很多的印象中，喝一碗熱滾滾的小米粥，對胃有好處，特別是有胃病的朋友，應該多喝一點粥。那麼，小米粥養胃嗎?小米粥養胃嗎小米...
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![菜譜養胃吃什麼好粥]( "菜譜養胃吃什麼好粥")
- 日常生活中，擁有一個健康的胃十分重要。很多胃不好的人吃東西時還得時刻考慮健康狀況，從而導致有些食物不能吃。我們都知道，有些粥可以養胃。那麼，究竟菜譜養胃吃什麼好粥呢？接下來，大家就和小編一起來看看吧！菜譜養胃吃什麼好粥一、八寶粥1、食材黑豆10g、糯米20g、花生仁20g、...
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![養胃紅薯粥怎麼做-養胃紅薯粥的做法]( "養胃紅薯粥怎麼做-養胃紅薯粥的做法")
- “節後清腸道，養胃紅薯煮，香濃順滑，健康美味。過年大魚大肉多了，這碗粥更多人搶着吃。要熬好一碗年夜飯的好粥，訣竅在這裏，第一，粥米要浸泡；第二，紅薯要挑選粉的；第三，煲好的粥要燜；第四，米與水的比例很重要，按1:6”食材明細主料粥米（100克）紅薯（2根）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗...
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![什麼粥養胃]( "什麼粥養胃")
- 現在是夏天很多人都喜歡喝粥，因為夏季都比較口渴，所以大家吃東西就喜歡吃稀的，但是並不是吃火鍋，那真的就是越吃越渴，越吃越熱。其實夏季多喝一些粥還是不錯的。而且夏季養胃是很重要的。那麼什麼粥養胃呢？一起來看看。什麼粥養胃一、扁豆山藥蓮子粥材料：白扁豆15克，山藥15克，蓮子...
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![喝粥養胃嗎]( "喝粥養胃嗎")
- 隨着生活節奏的加速，人們只顧着忙工作賺錢，而很少去照顧自己的身體，因此很多人年紀輕輕就得了胃病。有些人會選擇用藥物來養胃，而有些人會選擇通過飲食來養胃。其實最好的方法是通過喝粥養胃，現在來告訴大家為什麼。一、喝粥養胃嗎喝粥養胃，但是這一説法並不適用於所有人，具體如...
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![養胃粥該如何做？-什麼粥養胃？那麼]( "養胃粥該如何做？-什麼粥養胃？那麼")
- 現今，人的生活變好了，胃卻變壞了。在日常生活中，10個人，有9個人多多少少會有點胃病。胃病給人來帶的痛苦，想必只有經歷過才知道。很多人胃病一犯的時候，就痛到恨不得在地上打滾。等到胃不再那麼痛時，就慢慢意識到要養胃了。俗話説，胃病三分治七分養。然而飲食調理顯得十分重要，那...
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味味甜
