![黑豆渣饅頭的做法 （挑戰麪食）黑豆渣饅頭 黑豆渣饅頭怎麼做]( "黑豆渣饅頭的做法 （挑戰麪食）黑豆渣饅頭 黑豆渣饅頭怎麼做")
- “吃過晚飯後就搗鼓起這個來呵呵明天早餐解決啦嘿嘿”食材明細主料麪粉（適量）輔料黑豆渣（適量）水（適量）發酵粉（適量）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑豆渣饅頭的做法步驟1、黑豆事先泡發，用豆漿機打碎，在鍋裏煮一下（要不停攪拌以免粘鍋，煮是為了去除生豆味）。煮好後放置温熱。2、...
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![綠豆渣饅頭怎麼做-綠豆渣饅頭的做法]( "綠豆渣饅頭怎麼做-綠豆渣饅頭的做法")
- “做綠豆涼粉剩下了不少綠豆渣，一部分煮粥吃了，另一部分用來蒸饅頭。雖然綠豆的功效不少，不過綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。所以用綠豆渣蒸出來的饅頭清熱功效更大。”食材明細主料麪粉（300g）綠豆渣（160g）輔料酵母粉（2g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆渣饅頭的做法步驟1...
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![豆腐渣饅頭的做法 不發麪豆腐渣饅頭 豆腐渣饅頭怎麼做]( "豆腐渣饅頭的做法 不發麪豆腐渣饅頭 豆腐渣饅頭怎麼做")
- “淡淡豆香味，加上面的清香，真的很好吃的，蒸熟了，滿屋子清香味，健康美味，老少皆宜適合早餐，做了豆腐腦，剩下的渣子，蒸饅頭，做餅都挺好的。”食材明細主料豆腐渣（適量）麪粉（適量）輔料牛奶（200克）酵母（3克）白糖（10克）小蘇打（1克）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豆腐渣饅頭的做法步驟1、豆腐渣。...
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![豆渣大饅頭怎麼做-豆渣大饅頭的做法]( "豆渣大饅頭怎麼做-豆渣大饅頭的做法")
- “早晨做豆腐腦，磨完豆漿後剩下了一碗豆渣，中午就拿來做成了豆渣大饅頭，又營養又健康。”食材明細主料中筋粉（550克）輔料豆渣（1碗）配料酵母（5克）鹼面（2克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆渣大饅頭的做法步驟1、豆渣一碗；2、與500克麪粉，5克酵母，揉成光滑的麪糰，室温發酵1小時；3、發酵...
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![豆渣饅頭怎麼做-豆渣饅頭的做法]( "豆渣饅頭怎麼做-豆渣饅頭的做法")
- “早晨榨豆漿剩下的豆渣總是覺得食之無味，棄之可惜。今天用豆渣做了饅頭，大大增加了利用率。”食材明細主料麪粉（3碗）豆渣（1碗）酵母（適量）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豆渣饅頭的做法步驟1、豆渣一碗。2、豆渣加入麪粉中。3、酵母加水融化。4、酵母水加入麪粉中，攪...
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![南瓜豆渣饅頭怎麼做-南瓜豆渣饅頭的做法]( "南瓜豆渣饅頭怎麼做-南瓜豆渣饅頭的做法")
- “家裏有台九陽豆漿機，用它做豆漿確實非常方便。豆漿好喝，剩下的豆渣也是好東西，它可以做多好拿東西。這次胖子用豆渣和南瓜一起加上面粉做的刀切饅頭，做出來的口感非常好。”食材明細主料南瓜（200g）豆渣（100g）麪粉（700g）酵母粉（7g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）南瓜豆渣饅頭的做...
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![黑豆渣桂圓饅頭怎麼做-黑豆渣桂圓饅頭的做法]( "黑豆渣桂圓饅頭怎麼做-黑豆渣桂圓饅頭的做法")
- “這款饅頭看着不是很漂亮，卻是一款非常健康的主食。饅頭之所以看着不是白白的，是因為和麪時加了黑豆打豆漿濾出的豆腐渣。黑豆渣加小麥粉、白玉米麪粉和麪醒發，入鍋前添加桂圓肉。蒸出饅頭非常健康，也非常好吃。”食材明細主料黑豆腐渣（100g）小麥粉（200g）白玉面粉（150g）輔料酵母粉...
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![黑豆麪饅頭怎麼做-黑豆麪饅頭的做法]( "黑豆麪饅頭怎麼做-黑豆麪饅頭的做法")
- “現在的人們在飲食上吃的越來越精細了，不由的懷念起原來粗茶淡飯的日子了。有一天無意間經過一家叫“天下糧倉”的店鋪，店面雖然不大但裏面的米麪卻很全，更令我驚奇的是我發現這個店鋪竟然有加工米麪的小機器，這不正是我想要找的東西嗎？我像發現了新大陸一樣心裏特高興。想到...
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![黑芝麻豆渣饅頭怎麼做-黑芝麻豆渣饅頭的做法]( "黑芝麻豆渣饅頭怎麼做-黑芝麻豆渣饅頭的做法")
- “今年的天氣真是特別的反常，往年的廣東3月早已經是春暖花開，而今年卻是在冷和回南天中徘徊，3月底終於熱起來，而我卻熱傷風了，悲催。無辣不歡的我，過了好多天清湯寡水的日子，每天就是青菜、白粥，而這周又要工作7天，頭昏昏沉沉的，有可能是因為感冒，也有可能是餓的|||。今天早上做了點...
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![麪食枸札豆渣饅頭如何做簡單又好吃]( "麪食枸札豆渣饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘枸札豆渣饅頭是枸杞和麪粉等製作而成的一份饅頭，營養價值高，非常好吃，好的多人都愛吃這款饅頭，對身體健康比較好，多吃有益於身體健康，這款饅頭最大的好處就是可以作為一款滋補身體的美食，還可以補氣血喲，是非常不...
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![豆渣玉米麪饅頭怎麼做-豆渣玉米麪饅頭的做法]( "豆渣玉米麪饅頭怎麼做-豆渣玉米麪饅頭的做法")
- “新玉米麪下來了，秋天，正是吃玉米的時候，做成各種麪食都好吃，加上豆渣，粗糧細作，美味營養都有了。”食材明細主料玉米麪（適量）中筋麪粉（適量）豆渣（適量）輔料酵母（少許）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豆渣玉米麪饅頭的做法步驟1、早上做豆漿後留下的豆渣。2、加入基本同量的麪粉和玉...
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![黑豆渣饅頭怎麼做-黑豆渣饅頭的做法]( "黑豆渣饅頭怎麼做-黑豆渣饅頭的做法")
- “外婆自己種的黑豆，個頭不大也不如外面超市賣的圓乎，但是絕對的無添加，磨出的豆漿最大的優點是完全沒有豆腥味，過濾出的豆渣千萬不要浪費了哦，做成饅頭，非常好吃。”食材明細主料黑豆渣（一碗）中筋粉（兩杯）輔料酵母（3g）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑豆渣饅頭的做法步驟1、一碗...
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![黑豆渣南瓜小饅頭怎麼做-黑豆渣南瓜小饅頭的做法]( "黑豆渣南瓜小饅頭怎麼做-黑豆渣南瓜小饅頭的做法")
- “黑豆家裏屯貨多，我近些日子晚上也會渣杯黑豆漿喝喝（不加糖原味的也好喝呢），因為渡娘中説：黑豆豆漿適合體質虛寒或經期中貧血的女性飲用。於是乎總會剩下很多豆渣子，有空閒的時候就拿它來做做東西，上次做過豆渣蔬菜餅，這次試一下揉麪團吧，我對面團真是實在很生手，要多加練習才是。...
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![三黑豆渣饅頭怎麼做-三黑豆渣饅頭的做法]( "三黑豆渣饅頭怎麼做-三黑豆渣饅頭的做法")
- “前段時間買了一款**豆漿機，用它打出來的豆漿真是好香啊。而且操作簡單，將材料準備好後，20分鐘後就可以喝到營養、美味的豆漿了。這款【三黑豆渣饅頭】就是用打豆漿剩下的豆渣（黑豆、黑糯米和黑芝麻）做的，怕麻煩的話，做成米糊也很不錯。用豆渣做饅頭，水的添加要慎重，因為豆渣是含...
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![豆渣紅棗饅頭怎麼做-豆渣紅棗饅頭的做法]( "豆渣紅棗饅頭怎麼做-豆渣紅棗饅頭的做法")
- 食材明細主料豆渣（適量）麪粉（400g）酵母（4g）白糖（5g）輔料紅棗（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豆渣紅棗饅頭的做法步驟1、紅棗清洗乾淨。2、早上打豆漿濾出的豆渣。3、麪粉、酵母、白糖混合，用豆渣和適量清水和成光滑麪糰。4、蓋蓋放温暖處發酵好。5、麪糰取出放案板上按揉排...
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![豆渣饅頭的做法 給豆渣一個好去處——鹹香Q滑豆渣饅頭 豆渣饅頭怎麼做]( "豆渣饅頭的做法 給豆渣一個好去處——鹹香Q滑豆渣饅頭 豆渣饅頭怎麼做")
- “沒有豆漿機，我就用料理機打好黃豆，去掉豆渣，加水在鍋裏煮，一樣可以有美味的豆漿喝。可是，剩餘的豆渣怎麼辦？丟掉吧，覺得有些可惜，想起小時候媽媽蒸給我吃的豆渣饅頭。趕緊試一試吧！這款豆渣饅頭看起來很不起眼，外表也不像一般饅頭那麼光溜，可是，掰開一個聞一下，香氣撲鼻呢！因為蒸饅頭...
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![豆渣饅頭如何做簡單又好吃-黑芝麻饅頭]( "豆渣饅頭如何做簡單又好吃-黑芝麻饅頭")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料水：250麪粉：500酵母：4輔料黑芝麻：隨意具體步驟1.1和麪和發麪我用的麪包機。2.2揉成饅頭3.3揉好好後放置一邊，讓饅頭二次發酵，同時開火燒水4.4水燒開，饅頭也醒的差不多了，關小火，把饅頭放入鍋中，開大火。5.5饅頭大就...
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![豆渣饅頭的做法 豆渣麪包 豆渣饅頭怎麼做]( "豆渣饅頭的做法 豆渣麪包 豆渣饅頭怎麼做")
- “第一次烘焙，沒有參考教程，雖然不是很漂亮，但是出自自己之手，還是蠻開心的。”食材明細主料豆渣（適量）麪粉（適量）牛奶（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）芝麻（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆渣饅頭的做法步驟1、和好面發酵至倍大。2、因為我的蒸鍋太小了，於是決定一半蒸饅頭...
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![豆渣小饅頭怎麼做-豆渣小饅頭的做法]( "豆渣小饅頭怎麼做-豆渣小饅頭的做法")
- “每次打豆漿剩的豆渣我都留着,加點麪粉做成餅或者饅頭都很好吃的呢,這回我打的豆漿裏還加了紅棗,結果做出來還挺特別的呢,呵呵,我可夠環保,夠低碳吧”食材明細主料豆渣（適量）發酵粉（適量）麪粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豆渣小饅頭的做法步驟1、黃豆...
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![黑豆渣小饅頭怎麼做-黑豆渣小饅頭的做法]( "黑豆渣小饅頭怎麼做-黑豆渣小饅頭的做法")
- “看報道説外面賣的饅頭都有加膨鬆劑，再也不敢買了，慢慢學着自己做，都是為了健康”食材明細主料麪粉（適量）輔料黑豆渣（半碗）糖（一勺）安琪（一勺）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑豆渣小饅頭的做法步驟1、準備麪粉，倒入黑豆渣（是早上打豆漿剩下的豆渣，不要扔了，很有營養呢），加入糖...
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![黑豆渣窩窩頭的做法 【黑豆渣窩窩頭】 黑豆渣窩窩頭怎麼做]( "黑豆渣窩窩頭的做法 【黑豆渣窩窩頭】 黑豆渣窩窩頭怎麼做")
- “放假期間，為幫助大人瘦身，開始量身定做各種減肥食譜。黑豆渣窩窩頭就是其中之一，用了打豆漿剩下的黑豆渣做的，不但大人喜歡，連小宇也吃得很過癮，許是大魚大肉久了，就開始覺得這種刮油的食物也是美食嗎？”食材明細主料玉米粉（150g）麪粉（60g）黑豆渣（70g）輔料糖（50g）水（50g）清淡（口味）蒸（工藝）廿...
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![黑豆渣饅頭的做法 豆渣好去處-----------【黑豆渣饅頭】 黑豆渣饅頭怎麼做]( "黑豆渣饅頭的做法 豆渣好去處-----------【黑豆渣饅頭】 黑豆渣饅頭怎麼做")
- “天冷了就喜歡做麪食，和麪身上暖和，就是不好發麪，我一般都是把和好的麪糰放盆裏再放入蒸鍋中發酵，下面放温水，發酵也很快的，兩個小時就可以揉饅頭了，一起三個小時就搞定了！”食材明細主料麪粉（500克）黑豆渣（1小碗）輔料酵母（5克）白糖（15克）温水（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑豆...
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![黑豆渣饅頭如何做簡單又好吃]( "黑豆渣饅頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料黑豆豆渣：100富強粉：400温水：180輔料糖：適量高活性乾酵母：6具體步驟1.將豆渣、糖混入麪粉中2.將酵母加入温水中拌勻3.將酵母水逐次加入麪粉中（因為豆渣是含水份的，控水的程度不好確定，所以水要逐步加，以控制好麪糰...
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![豆渣饅頭卷怎麼做-豆渣饅頭卷的做法]( "豆渣饅頭卷怎麼做-豆渣饅頭卷的做法")
- “近50%的豆渣麪糰揉起來沒什麼筋性。再次做豆渣饅頭，決定把它交給麪包機來處理。先由人工花一兩分鐘把豆渣麪粉揉成團——這一步，用人工處理會省不少時間。再將麪糰放進麪包機，IMIX程序連續攪拌，默認時間20分鐘，程序結束。看看麪糰似乎略有筋性，時間也不允許加時攪拌，就這麼着...
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![玉米黑豆麪饅頭怎麼做-玉米黑豆麪饅頭的做法]( "玉米黑豆麪饅頭怎麼做-玉米黑豆麪饅頭的做法")
- 食材明細主料黑豆麪（1勺）玉米麪（2勺）麪粉（適量）輔料開水（適量）涼水（些許）酵母（2g）乾麪粉（適量）調料無（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米黑豆麪饅頭的做法步驟1、取黑豆麪。2、放小盆裏。3、再放2勺玉米麪。4、倒入開水，攪拌均勻。5、放點涼水拌勻後放酵母。6、攪拌均勻後放麪粉，...
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味味甜
