![秋葵蛋炒飯的做法 秋葵蛋炒飯---混搭的食材也美味 秋葵蛋炒飯怎麼做]( "秋葵蛋炒飯的做法 秋葵蛋炒飯---混搭的食材也美味 秋葵蛋炒飯怎麼做")
- “蛋炒飯---剩飯的華麗變身。秋葵的營養價值眾所周知，經常變換花樣食用，加入炒飯中營養更上一層樓。”食材明細主料剩米飯（1碗）蛋（2個）熟臘腸（適量）秋葵（幾個）胡蘿蔔（1小段）香葱（適量）輔料鹽（適量）黃酒（1小勺）色拉油（適量）生抽（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵蛋炒飯的做法步驟1、...
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![但也有些食物是不能和黃秋葵一同食用的-蛋炒黃秋葵味道鮮美]( "但也有些食物是不能和黃秋葵一同食用的-蛋炒黃秋葵味道鮮美")
- 秋葵是我們日常生活中比較家常的一種食材，他還有很多營養成分以及對我們身體有益的各種元素，因此廣受大家歡迎，黃秋葵的做法有很多。但一定程度上來説，黃秋葵又屬於一種良性的食材，一直在使用當中也是有注意事項的，接下來我們一起看一看吧。一、蛋炒黃秋葵做法原料:黃秋葵雞蛋...
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![混搭蓋飯怎麼做-混搭蓋飯的做法]( "混搭蓋飯怎麼做-混搭蓋飯的做法")
- “絕對是混搭風格，絕對是超級簡單，絕對是招人稀罕...”食材明細主料西瓜皮（半個）輔料黃瓜（一根）西紅柿（一個）火腿（200g）配料五香粉（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）混搭蓋飯的做法步驟1、電飯煲蒸米飯備用。如果喜歡吃炒飯可以多蒸點，明天上一個我家的炒...
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![鮮蝦秋葵炒飯的做法 【煙台】鮮蝦秋葵炒飯 鮮蝦秋葵炒飯怎麼做]( "鮮蝦秋葵炒飯的做法 【煙台】鮮蝦秋葵炒飯 鮮蝦秋葵炒飯怎麼做")
- “鷹爪蝦是榮成本地特有的海蝦。鷹爪蝦因其腹部彎曲、形如鷹爪而得名。主要分佈於威海、煙台海域。威海是高產海區。鷹爪蝦喜歡棲息在近海泥沙海底，晝伏夜出。其體長一般6-10釐米，可清蒸、油炸，還可包水餃、做湯，色味俱佳。除鮮食還可加工成海米。鷹爪蝦雖然個頭小，但是味道特...
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![秋葵炒蛋怎麼做-秋葵炒蛋的做法]( "秋葵炒蛋怎麼做-秋葵炒蛋的做法")
- “秋葵炒蛋營養豐富。”食材明細主料秋葵（300克）雞蛋（2個）調料食鹽（一小勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵去頭去尾。2、水開後放入秋葵焯水30秒。3、把秋葵切成小段備用。4、把兩個雞蛋打散。5、鍋內加入油，油熱後加入雞蛋液。6、雞蛋液凝...
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![混搭炒飯的做法 美味混搭炒飯 混搭炒飯怎麼做]( "混搭炒飯的做法 美味混搭炒飯 混搭炒飯怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（適量）剩米飯（適量）輔料榨菜（適量）火腿腸（適量）油菜（適量）肉末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）混搭炒飯的做法步驟1、1、小油菜切碎，榨菜切碎，火腿腸切小丁，老公不吃肉片，所以我家有專備肉末，雞蛋一個。2、2、鍋內放少許油，炒飯油不能放多，免得越吃越油膩，放入冷透了...
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![橄欖秋葵蛋炒飯怎麼做-橄欖秋葵蛋炒飯的做法]( "橄欖秋葵蛋炒飯怎麼做-橄欖秋葵蛋炒飯的做法")
- “最近迷戀橄欖菜到瘋狂，用他做飯炒菜，真的特別的香，開胃下飯~”食材明細主料隔夜飯（1碗）秋葵（5根）胡蘿蔔碎（30克）雞蛋（1個）輔料橄欖菜（1湯匙）鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖秋葵蛋炒飯的做法步驟1、準備食材：秋葵焯水，胡蘿蔔切碎。2、雞蛋打散成蛋液，焯水後的秋葵切成小段...
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![秋葵炒蛋的做法 #早餐#秋葵炒蛋 秋葵炒蛋怎麼做]( "秋葵炒蛋的做法 #早餐#秋葵炒蛋 秋葵炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料秋葵（250克）雞蛋（4個）輔料鹽（1.5匙）胡椒粉（0.1匙）油（2湯匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵洗淨，在開水中焯一下2、撈出放在冷水中冷卻下3、半斤秋葵我用了4個雞蛋4、加少許鹽打散5、秋葵切片6、鍋中放油先炒蛋，炒好盛出7、不用放油翻炒下秋...
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![秋葵炒飯怎麼做-秋葵炒飯的做法]( "秋葵炒飯怎麼做-秋葵炒飯的做法")
- “秋葵是最近幾年才進入我們的餐桌，有人不喜歡它的口感，不過聽説它營養很豐富，所以我把它炒進米飯裏，味道就很不錯啦～”食材明細主料剩米飯（200克）輔料秋葵（5棵）蛋（2個）肉絲（1勺）醬油（1勺）鹽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒飯的做法步驟1、準備好所有材料2、剩米飯淋一下水瀝...
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![各種材料的混合美味圖解-拌飯]( "各種材料的混合美味圖解-拌飯")
- 米飯是很多人的心頭所好，非常喜歡的就是拌飯的味道了，材料的混合加拌飯醬，無一不讓米飯更加鮮美，尤其是韓國風味的比較特別，加上韓國感覺的辣醬，簡直口齒留香，經常能夠在韓國影視劇中看到的我們其實在家也可以做，接下來一起學習一下。主料蘿蔔：半根輔料菠菜：一把綠豆芽：一把香菇：五朵...
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![混搭拌飯的做法 拯救剩菜——混搭拌飯 混搭拌飯怎麼做]( "混搭拌飯的做法 拯救剩菜——混搭拌飯 混搭拌飯怎麼做")
- “過個年，無論是去餐廳聚餐，還是在家烹製，剩菜必然是有的。對於這些隔夜的剩菜，怎樣讓它們煥發第二春呢，一招立刻升級。”食材明細主料米飯（1碗）輔料雞蛋（1個）羊肉（2塊）牛肉（2塊）土豆（2塊）胡蘿蔔（3塊）秋葵（4根）配料韓式辣醬（2勺）鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）混搭拌飯的做法步驟1、...
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![秋葵炒肉的做法 補腎好食材——秋葵炒肉 秋葵炒肉怎麼做]( "秋葵炒肉的做法 補腎好食材——秋葵炒肉 秋葵炒肉怎麼做")
- “北京衞視“我是大醫生”節目介紹補腎養腎最好蔬菜就是秋葵。秋葵含有特殊的具另外由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩。有藥效的成分，能強腎補虛。目前黃秋葵已成為人...
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![秋葵培根雞蛋炒飯怎麼做-秋葵培根雞蛋炒飯的做法]( "秋葵培根雞蛋炒飯怎麼做-秋葵培根雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）培根（1片）瘦肉（適量）葱（2根）鹽（適量）黑胡椒（適量）輔料秋葵（2個）雞蛋（1個）百合（適量）蝦皮（適量）醬油（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵培根雞蛋炒飯的做法步驟1、洗乾淨所需的炒飯配料2、瘦肉和蝦皮一起剁成肉末；培根切成小塊；秋葵切成粒；雞蛋打入碗裏；香葱切成葱花...
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![培根秋葵炒飯的做法 【培根秋葵炒飯】----百變剩米飯 培根秋葵炒飯怎麼做]( "培根秋葵炒飯的做法 【培根秋葵炒飯】----百變剩米飯 培根秋葵炒飯怎麼做")
- “其實剩米飯不浪費的最簡單的方法，就是炒飯，炒飯就是百變的啦。你想怎麼炒就怎麼炒，不管怎麼炒都好好吃。今天我也讓剩米飯變一下身。”食材明細主料米飯（適量）培根（3條）秋葵（6個）洋葱（半個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）醬油（適量）黑胡椒末（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根秋葵炒飯的...
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![秋葵蛋炒飯怎麼做-秋葵蛋炒飯的做法]( "秋葵蛋炒飯怎麼做-秋葵蛋炒飯的做法")
- “一個人在家，不想做太複雜的飯菜。秋葵營養價值高，做個秋葵蛋炒飯，方便省事不單調。不過滑膩膩的秋葵要看各人口味，不是每個人都能接受哦。”食材明細主料秋葵（3顆）雞蛋（2個）米飯（1碗）輔料醬油（適量）食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蛋炒飯的做法步驟1、材料大...
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![雙瓜炒雞蛋的做法 【家庭快手小炒】簡單混搭也美味---雙瓜炒雞蛋 雙瓜炒雞蛋怎麼做]( "雙瓜炒雞蛋的做法 【家庭快手小炒】簡單混搭也美味---雙瓜炒雞蛋 雙瓜炒雞蛋怎麼做")
- “我做菜，向來喜歡混搭，這樣可以營養全面一些，單炒苦瓜單調一些，加了絲瓜就更好吃了，所以這款【雙瓜炒蛋】就是混搭不錯的一個小炒，不僅製作簡單，營養豐富，而且味道鮮美。這次的雙瓜炒蛋，我還在雞蛋液里加了做餅剩下的葱頭和胡蘿蔔碎，沒有想到，更加的香呢，這裏分享給朋友們，希望大家喜...
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![秋葵雞蛋炒飯怎麼做-秋葵雞蛋炒飯的做法]( "秋葵雞蛋炒飯怎麼做-秋葵雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）雞蛋（適量）豇豆（適量）胡蘿蔔（適量）剩米飯（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵雞蛋炒飯的做法步驟1、秋葵、豇豆、胡蘿蔔、雞蛋、小葱清洗備用。2、改刀切細。3、雞蛋磕在碗中，加鹽、料酒、少許水打散。4、...
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![培根炒秋葵的做法 美味培根炒秋葵 培根炒秋葵怎麼做]( "培根炒秋葵的做法 美味培根炒秋葵 培根炒秋葵怎麼做")
- 食材明細主料秋葵（適量）培根（適量）金針菇（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）培根炒秋葵的做法步驟1、秋葵開水焯二分鐘撈起切成小段備用。2、金針菇切去尾部洗乾淨開水燙片刻撈起備用。3、燒熱鍋倒入少許橄欖油放入切成小塊的培根大火炒。4、培根炒至出油呈焦乾狀態。5、...
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![炒飯意麪混搭怎麼做-炒飯意麪混搭的做法]( "炒飯意麪混搭怎麼做-炒飯意麪混搭的做法")
- “海鳥和魚相愛，只是一場意外。（吃炒飯？吃意麪？不如兩者一起吧，不糾結，中西結合，無限可能。）——我不怕我愛錯，只怕沒愛過。”食材明細主料米飯（適量）意麪（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料香菜（適量）小葱（適量）意大利麪醬（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒飯意麪混搭的做法步驟1、準備...
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![秋葵蝦仁雞蛋炒飯怎麼做-秋葵蝦仁雞蛋炒飯的做法]( "秋葵蝦仁雞蛋炒飯怎麼做-秋葵蝦仁雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）蝦仁（適量）土雞蛋（適量）香菇（適量）米飯（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵蝦仁雞蛋炒飯的做法步驟1、食材清洗準備，蝦仁挑去蝦線，加鹽、料酒拌勻放置10分鐘。2、鍋中放水燒開，蝦仁秋葵和香菇焯水。3、切成丁。4、雞蛋...
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![花生醬芹菜撻如何做簡單又好吃-食材也要玩混搭]( "花生醬芹菜撻如何做簡單又好吃-食材也要玩混搭")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生醬：30芹菜：兩根堅果碎：10輔料具體步驟1.西芹洗淨撕掉老筋，切成約10cm長的小段。2.堅果用擀麪杖碾成碎末。3.將花生醬塗末在芹菜的凹面空隙中，表面再撒上堅果碎即可。烹飪技巧耀婕的貼心提示：1.如果大家覺得...
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![秋葵火腿蛋炒飯怎麼做-秋葵火腿蛋炒飯的做法]( "秋葵火腿蛋炒飯怎麼做-秋葵火腿蛋炒飯的做法")
- “中午不知道該給兒子做什麼乾脆給炒個蛋炒飯吧想象覺得蛋炒飯又有點單調剛好家裏有秋葵和火腿就炒個五彩炒飯。”食材明細主料米飯（適量）火腿（一根）秋葵（兩根）雞蛋（一個）輔料葵花籽油（適量）葱（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵火腿蛋炒飯的做法步驟1、準備米飯雞蛋火腿...
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![秋葵蝦仁味噌蛋炒飯怎麼做-秋葵蝦仁味噌蛋炒飯的做法]( "秋葵蝦仁味噌蛋炒飯怎麼做-秋葵蝦仁味噌蛋炒飯的做法")
- “味噌，又稱面豉醬，是以黃豆為主原料，加入鹽及不同的種麴發酵而成。由於味噌含有豐富的蛋白質、氨基酸和食物纖維，常食對健康有利。秋葵也是健康食品”食材明細主料米飯（1碗）蝦仁（10克）味噌（1湯匙）輔料秋葵（2個）雞蛋（1個）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵蝦仁味噌蛋炒飯的做法步驟...
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![培根炒秋葵的做法 營養美味----【培根炒秋葵】 培根炒秋葵怎麼做]( "培根炒秋葵的做法 營養美味----【培根炒秋葵】 培根炒秋葵怎麼做")
- “秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。它含有維生素A和β—胡蘿蔔素等，有益於視網膜健康、維護視力。它富含有鋅和硒等微量元...
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![秋葵炒雞蛋的做法 金黃色的秋天-------秋葵炒雞蛋 秋葵炒雞蛋怎麼做]( "秋葵炒雞蛋的做法 金黃色的秋天-------秋葵炒雞蛋 秋葵炒雞蛋怎麼做")
- “時間過得太快了，明天就是國慶節了。可惜孩子要上興趣班的課程，就決定不去外頭旅遊了。在一個這個國慶的天氣不是很好，一個人帶兩孩子還真沒法旅遊，還是在附近走走看看不去遠的地方還是沒問題的，説來真慚愧。我還很少帶孩子去爬山，孩子看到什麼山上的小花小草都興奮，什麼長在哪...
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味味甜
