![小米紅薯豆漿怎麼做-小米紅薯豆漿的做法]( "小米紅薯豆漿怎麼做-小米紅薯豆漿的做法")
- “紅薯營養豐富,含有較多的膳食纖維，可以刺激消化液分泌，增加腸胃蠕動，從而起到通便作用。糙米具有連接和分解農藥等放射性物質的功效，從而有效的防止了體內吸收有害物質，達到了防癌的作用。”食材明細主料紅薯（適量）小米（適量）大米（適量）糙米（適量）水（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）...
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![燕麥紅薯豆漿的做法 #團圓飯#燕麥紅薯豆漿 燕麥紅薯豆漿怎麼做]( "燕麥紅薯豆漿的做法 #團圓飯#燕麥紅薯豆漿 燕麥紅薯豆漿怎麼做")
- “營養豐富，色澤漂亮，口感香甜順滑。😋”食材明細主料燕麥（2小把）紅薯（100g）黃豆（2把）輔料大米（2小把）黃冰糖（2小塊）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥紅薯豆漿的做法步驟1、燕麥2小把。2、西瓜紅紅薯100g。3、大米2小把。4、黃豆2把。5、所有食材洗過放破壁機內，廠兩小塊黃冰糖...
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![紫薯米豆漿怎麼做-紫薯米豆漿的做法]( "紫薯米豆漿怎麼做-紫薯米豆漿的做法")
- “在超市裏看到一種紫薯米，顏色挺漂亮的，就買一點。回家百度了一下紫薯米就是紫薯加工的米，用它做了豆漿，挺香濃的。”食材明細主料紫薯米（35g）黃豆（50g）水（600ML）輔料糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯米豆漿的做法步驟1、準備好材料。2、洗淨黃豆紫薯米，純淨水。3、洗淨...
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![紅薯玉米豆漿怎麼做-紅薯玉米豆漿的做法]( "紅薯玉米豆漿怎麼做-紅薯玉米豆漿的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）糯玉米（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯玉米豆漿的做法步驟1、紅薯去皮切丁，糯玉米剝粒清洗，黃豆用水泡發。2、食材加水放入破壁機中，啟動五穀豆漿程序。3、程序結束，香濃豆漿喝起。...
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![紅棗南瓜小米豆漿怎麼做-紅棗南瓜小米豆漿的做法]( "紅棗南瓜小米豆漿怎麼做-紅棗南瓜小米豆漿的做法")
- “南瓜潤肺益氣，促進腸胃蠕動，還會有利尿和美容的作用。小米養心暖胃，具有滋陰養血、健脾和胃的作用。紅棗養氣補血，可以駐顏祛斑，使面部皮膚紅潤有光澤，也有一些美容養顏的效果。紅棗南瓜小米豆漿，一款超簡單的美容養顏豆漿，特別適合現在漸冷的季節喲。”食材明細主料南瓜（150g）小...
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![松子紅薯豆漿怎麼做-松子紅薯豆漿的做法]( "松子紅薯豆漿怎麼做-松子紅薯豆漿的做法")
- “光滑細膩，顏色漂亮。甜香。可當熱飲。”食材明細主料松子（一把）紅薯（一塊）黃豆（一把）輔料香米（一小把）冰糖（幾粒）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）松子紅薯豆漿的做法步驟1、黃豆一把。2、紅薯一塊去皮切塊。3、松子一把。4、大米一把。5、所有食物洗過放破壁機裏，喜歡甜點的加...
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![米香紫薯豆漿的做法 養生豆漿---米香紫薯豆漿 米香紫薯豆漿怎麼做]( "米香紫薯豆漿的做法 養生豆漿---米香紫薯豆漿 米香紫薯豆漿怎麼做")
- “加入了健康的紫薯，使得豆漿變成了美得夢幻般的紫色。讓你不忍喝掉，這一抹炫紫，為餐桌增加了一份豔麗的色採。”食材明細主料紫薯（2個）黃豆（50克）大米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）米香紫薯豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、黃豆和大米用清水浸泡10...
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![紫薯紅棗豆漿怎麼做-紫薯紅棗豆漿的做法]( "紫薯紅棗豆漿怎麼做-紫薯紅棗豆漿的做法")
- “光滑細膩，香甜好喝的紫薯紅棗豆漿，顏色漂亮又簡單易做，上班族快手營養之選😋”食材明細主料小紫薯（一個）紅棗（6粒）泡黃豆（一把）輔料香米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅棗豆漿的做法步驟1、紫薯一小塊去皮洗一下。2、切小丁。3、紅棗6粒去核。4、泡發紅豆...
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![燕麥紅薯豆漿怎麼做-燕麥紅薯豆漿的做法]( "燕麥紅薯豆漿怎麼做-燕麥紅薯豆漿的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）紅薯（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燕麥紅薯豆漿的做法步驟1、燕麥、黃豆用水浸泡一晚。2、倒掉浸泡的水，再用水清洗一次（把豆殼也去掉了，這樣豆漿做好不用過濾口感也蠻好滴）。3、紅薯去皮切細丁。4、放入豆漿機中，加合適水量...
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![花生紅薯豆漿怎麼做-花生紅薯豆漿的做法]( "花生紅薯豆漿怎麼做-花生紅薯豆漿的做法")
- 食材明細主料花生（適量）紅薯（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生紅薯豆漿的做法步驟1、花生、黃豆浸泡一晚上，紅薯去皮切丁。2、食材放到豆漿機中，加適量水，啟動五穀豆漿程序。3、香濃豆漿喝起。...
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![紅薯黑黃豆漿怎麼做-紅薯黑黃豆漿的做法]( "紅薯黑黃豆漿怎麼做-紅薯黑黃豆漿的做法")
- “這季節，可以入豆漿的太多了。這不，紅薯又上市了，烤着吃的紅薯最香，蒸着吃的紅薯最平實，打豆漿的紅薯呢？照例是黑黃豆來搭配。如果沒有黑豆，這豆漿的顏色應該會是好看的黃色，而今卻被黑豆抹灰了。黑豆很營養，卻把顏色都搞灰。忽然想，如果什麼豆都沒有，只是紅薯自己來打漿呢？一定很本...
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![紅薯紅棗紅豆豆漿怎麼做-紅薯紅棗紅豆豆漿的做法]( "紅薯紅棗紅豆豆漿怎麼做-紅薯紅棗紅豆豆漿的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）紅棗（適量）紅豆（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯紅棗紅豆豆漿的做法步驟1、紅豆提前一晚泡發，紅棗浸泡半小時清洗乾淨，紅薯去皮切丁。2、紅棗去核切碎。3、全部食材放入豆漿機中，按下五穀豆漿鍵。4、香濃豆漿，很好喝。...
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![家常小米紅棗豆漿如何做簡單又好吃]( "家常小米紅棗豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小米：25黃豆：45紅棗：15輔料水：適量具體步驟1.準備好所需食材。2.將紅棗洗淨，去核，切碎。3.將黃豆用清水浸泡10小時左右，洗淨。4.將小米洗淨，浸泡2小時。5.將黃豆倒入豆漿機中。6.將小米倒入豆漿機中。7.將紅...
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![紅薯二豆豆漿怎麼做-紅薯二豆豆漿的做法]( "紅薯二豆豆漿怎麼做-紅薯二豆豆漿的做法")
- “紅薯豆漿，這東西不常見吧？紅薯，還可以這麼吃。想當初，這個念頭蹦出來的時候，紅薯銷聲匿跡，連個皮兒也撈不着，引為遺憾。金秋時節，紅薯大量上市，不用來做一次豆漿真的有點可惜。想到做到，即刻行動。紅心紅薯，打出來的顏色顏色一定好看吧？然而並不盡然，或許略去黑豆會好一點？”食材明細...
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![米香紫薯豆漿怎麼做-米香紫薯豆漿的做法]( "米香紫薯豆漿怎麼做-米香紫薯豆漿的做法")
- “老公最不愛吃紅薯類，我參照紅豆廚房的方法，做了這個紫色豆漿，着實讓他驚喜並誇獎了一番！”食材明細主料紫薯（1個）黃豆（30g）大米（15g）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）米香紫薯豆漿的做法步驟1、黃豆用水泡一夜，大米用水泡10分鐘。2、紫薯去皮切小塊。3、把紫薯、黃豆、...
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![紅薯豆漿怎麼做-紅薯豆漿的做法]( "紅薯豆漿怎麼做-紅薯豆漿的做法")
- “細膩香濃豆漿，有破壁機幫忙，想喝動動手備好食放入進機器裏，靜等品嚐美食即可。”食材明細主料黃豆（適量）紅薯（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯豆漿的做法步驟1、準備:泡好的黃豆，紅薯。2、將食材放入破壁機中，添加適量的水，啟動濃豆漿功能，默認26分鐘...
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![紫薯小米漿怎麼做-紫薯小米漿的做法]( "紫薯小米漿怎麼做-紫薯小米漿的做法")
- “光滑細膩。”食材明細主料紫薯（一個半）輔料小米（一勺）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯小米漿的做法步驟1、小米一勺。2、紫薯一個半。3、紫薯去皮切小塊。4、小米和紫薯放入破壁機。喜歡甜的可以加幾塊冰糖。5、水位加到1200mL。選擇濃豆漿，按啟動鍵開始。6、不到30...
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![紅薯胡蘿蔔豆漿的做法 紅薯胡蘿蔔二豆豆漿 紅薯胡蘿蔔豆漿怎麼做]( "紅薯胡蘿蔔豆漿的做法 紅薯胡蘿蔔二豆豆漿 紅薯胡蘿蔔豆漿怎麼做")
- “秋令食材，紅薯與胡蘿蔔。紅薯烤着吃最香，蒸着吃最本色。胡蘿蔔，燒肉更多人接受，但最愛還是燉湯。很少，其實是沒見過，把他倆同燴一鍋。它們之間幾乎沒什麼交集。而當它們在豆漿中相遇，不僅有了交集，更是彼此交融，你中有我，我中有你，永無法分離。”食材明細主料紅薯（半個）胡蘿蔔（1根）黃...
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![紅薯綠豆豆漿怎麼做-紅薯綠豆豆漿的做法]( "紅薯綠豆豆漿怎麼做-紅薯綠豆豆漿的做法")
- “【養生功效】殘留在蔬果上的農藥進入體內，不容易被體內的消化酶分解，而綠豆卻可與這些有害物質發生反應，把它們帶出體外。紅薯中含有大量的膳食纖維，吃紅薯能夠刺激腸道，增強其蠕動性，達到通便排毒的目的。這款紅薯綠豆豆漿能夠輔助化解農藥中毒、鉛中毒等，並且能夠促進排便，消...
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![大棗紅薯豆漿怎麼做-大棗紅薯豆漿的做法]( "大棗紅薯豆漿怎麼做-大棗紅薯豆漿的做法")
- “中午喝着常温的奶昔，突然香喝熱豆漿啦，就趕緊去抓了兩把豆子泡上了。晚上熱飲走起。”食材明細主料黃豆（2把）輔料純淨水（適量）調料大棗（幾個）紅薯（1塊）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）大棗紅薯豆漿的做法步驟1、豆子大棗洗淨泡一下午。2、泡好的豆。3、大棗放豆漿杯中。4、放...
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![蜜棗紅薯豆漿怎麼做-蜜棗紅薯豆漿的做法]( "蜜棗紅薯豆漿怎麼做-蜜棗紅薯豆漿的做法")
- “最近幾天，儘管中午還是挺熱，一早一晚很是涼爽，有點秋高氣爽的味道了。可以喝熱飲啦。”食材明細主料黃豆及鷹嘴豆（適量）輔料紅薯（50g）酸奶麥片（小許）調料蜜棗（幾個）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蜜棗紅薯豆漿的做法步驟1、豆子洗淨，冷水浸泡。2、泡好的豆子放你要。3、倒出浸...
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![紅豆小米豆漿怎麼做-紅豆小米豆漿的做法]( "紅豆小米豆漿怎麼做-紅豆小米豆漿的做法")
- “香濃好喝，還很營養。”食材明細主料紅豆（少許）小米（少許）黃豆（少許）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆小米豆漿的做法步驟1、準備:紅豆和黃豆提前泡一晚上，小米洗乾淨即可。2、將食材放入破壁機裏添加800毫升水開始煮。3、邊煮邊破壁默認36分鐘完成。4、煮...
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![紅薯蘋果豆漿怎麼做-紅薯蘋果豆漿的做法]( "紅薯蘋果豆漿怎麼做-紅薯蘋果豆漿的做法")
- “亂搭。紅薯被讚譽為很不錯的保健食品，廣受熱捧。其實，紅薯原本香甜可口，顏色紅豔引人食慾，哪裏還需要刻意去捧呢？蘋果之好處，只在“一日一蘋果，醫生遠離我”一語中即可窺知。兩個好東西，湊在一鍋豆漿裏，想必不會錯到哪裏去。紅薯不多，只不過給豆漿添了些許似有若無的紅。蘋果才是...
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![紅薯燕麥豆漿怎麼做-紅薯燕麥豆漿的做法]( "紅薯燕麥豆漿怎麼做-紅薯燕麥豆漿的做法")
- “週末的早晨來一杯纖體養生的紅薯燕麥豆漿，心情暖暖。”食材明細主料黃豆（30克）燕麥（20克）輔料紅薯（一根）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯燕麥豆漿的做法步驟1、將燕麥、黃豆、紅薯洗淨。2、紅薯切成小塊與燕麥、黃豆一同放入豆漿機，加適量水。3、按“生磨濃豆漿”鍵，過...
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![紅薯銀耳米漿怎麼做-紅薯銀耳米漿的做法]( "紅薯銀耳米漿怎麼做-紅薯銀耳米漿的做法")
- “香甜，光滑細膩，好喝有營養？”食材明細主料紅薯（2小塊）銀耳（適量）大米（2小把）輔料清水（1000ml）冰糖（4塊）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯銀耳米漿的做法步驟1、銀耳涼水泡發，撕成小朵。2、蜜薯去皮洗淨。3、切成小塊。4、香米2小把。5、所有食材放入破壁機，4塊冰糖。6、100O毫...
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味味甜
