![炒洋芋卜拉怎麼做-炒洋芋卜拉的做法]( "炒洋芋卜拉怎麼做-炒洋芋卜拉的做法")
- “土豆在西部地區叫洋芋，洋芋卜拉就是把土豆切成條，裹入乾麪粉蒸制，可拌可炒，可當菜吃亦可當主食，別有一番滋味。”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料青線椒（適量）小米辣（適量）姜（適量）蒜（適量）調料花椒（適量）孜然（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）炒洋芋卜拉的做法...
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![水煮蛋洋芋沙拉如何做簡單又好吃]( "水煮蛋洋芋沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：一個雞蛋：兩個輔料蛋黃醬：100原味酸奶：10胡椒碎：2鹽：少許無核橄欖果：6個可以不放哦裝飾具體步驟1.準備好所有需要的材料，蛋黃醬我是早網上買的，用丘比特沙拉醬也一樣很多人問黑色的圈圈是什麼，就是無核橄欖果，...
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![韭菜花炒洋芋絲怎麼做-韭菜花炒洋芋絲的做法]( "韭菜花炒洋芋絲怎麼做-韭菜花炒洋芋絲的做法")
- “韭菜花是雲南常吃的一種醬菜，比較出名的是曲靖的韭菜花，是用新鮮韭菜花與苤藍絲、辣椒混合在一起，經過醃製而成。有濃郁的韭菜花香，能生津開胃，增強食慾，促進消化。最典型的的小菜就是韭菜花炒洋芋絲，爽口的洋芋絲配上濃郁的韭菜花醬，帶着微微的辣味，我喜歡用甜醬油和糖調和一下...
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![素炒洋芋檫檫怎麼做-素炒洋芋檫檫的做法]( "素炒洋芋檫檫怎麼做-素炒洋芋檫檫的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）尖椒（適量）雞蛋（2個）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米麪（60g左右）麪粉（60g左右）調料葱（1段）蒜（3瓣）食用油（適量）鹽（適量）醬油（1匙）幹辣椒（1個）花椒麪（少許）辣椒麪（少許）葱香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）素炒洋芋檫檫的做法步驟1、土豆洗淨削皮，擦成稍微寬一點的絲。2、洗淨土豆絲上...
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![洋芋擦擦的做法 洋芋煢煢（洋芋擦擦） 洋芋擦擦怎麼做]( "洋芋擦擦的做法 洋芋煢煢（洋芋擦擦） 洋芋擦擦怎麼做")
- 食材明細主料土豆（2個）芹菜葉（適量）麪粉（適量）輔料葱（1棵）醋（適量）鹽（適量）蒜（3個）蒜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）洋芋擦擦的做法步驟1、準備好食材待用。（葱蒜之類的忘拍了）2、土豆用擦子擦成粗絲，芹菜葉切小放入面盆，裏面再到入一碗或一碗半面粉，將其拌勻。3、拌好的土豆菜葉上蒸鍋蒸30...
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![炒洋芋擦擦如何做簡單又好吃]( "炒洋芋擦擦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料洋芋叉叉（陝西的一種特色小吃）：適量蒜末：兩片葱末：兩根幹辣椒：適量小麥芹：一根鹽：適量麻辣鮮調料：適量青辣椒絲兒：適量薑末：適量生抽：適量輔料具體步驟1.所有配料切好，用料的量沒有要求，個人喜好不同！這就是中華美食...
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![水煮蛋洋芋沙拉怎麼做-水煮蛋洋芋沙拉的做法]( "水煮蛋洋芋沙拉怎麼做-水煮蛋洋芋沙拉的做法")
- “這兩天有點兒崩潰狀態，某個小朋友連續兩天看同一部動畫片同一集，而且我走到哪跟到哪兒的放，特別是在午休的時候，某個人依舊看得很興奮而我崩潰到無語卻很無奈.....你們能體會到這種心情麼，想掐死某人的心態哈哈這個人雖然談不上挑食，但是很多東西卻不肯吃，今天這個做了到吃了...
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![芋頭炒洋葱怎麼做-芋頭炒洋葱的做法]( "芋頭炒洋葱怎麼做-芋頭炒洋葱的做法")
- “芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，有增加免疫力、解毒防癌、美容烏髮的作用。預防癌症、防止老化、降低血糖、預防感冒、幫助消化、預防骨質疏鬆、美白養顏的功效，今天我們就用和洋葱作材料，做一道色香味...
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![牛肚炒洋芋艿怎麼做-牛肚炒洋芋艿的做法]( "牛肚炒洋芋艿怎麼做-牛肚炒洋芋艿的做法")
- 食材明細主料洋芋艿（225克）熟牛肚（100克）輔料蒜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肚炒洋芋艿的做法步驟1、食材：洋芋艿（已洗淨去皮）、熟牛肚、蒜（已切碎）。2、將熟牛肚放在案板上切開，待用。3、將洋芋艿放在案板上切成片。4、將切好的洋芋艿下入清水鍋中焯...
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![洋葱炒豆卜怎麼做-洋葱炒豆卜的做法]( "洋葱炒豆卜怎麼做-洋葱炒豆卜的做法")
- “外面下雨下得很大，懶得買菜，就隨便做個小炒吧！”食材明細主料洋葱（適量）輔料豆卜（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）洋葱炒豆卜的做法步驟1、洋葱和豆卜都切好。2、做法也是很簡單很簡單。先把洋葱放進去炒，然後倒進豆卜，在放一點蠔油，鹽，糖，澱粉勾芡就可以了。3、美味就是如...
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![蒜苗炒洋芋擦擦怎麼做-蒜苗炒洋芋擦擦的做法]( "蒜苗炒洋芋擦擦怎麼做-蒜苗炒洋芋擦擦的做法")
- 食材明細主料土豆（3個）麪粉（適量）輔料蒜苗（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒜苗炒洋芋擦擦的做法步驟1、土豆去皮洗淨備用。2、蒜苗洗淨切碎備用。3、將土豆切細絲衝去多餘澱粉浸泡水中。4、土豆絲撈出控水備用。5、取適量麪粉將土...
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![洋葱炒蘿蔔怎麼做-洋葱炒蘿蔔的做法]( "洋葱炒蘿蔔怎麼做-洋葱炒蘿蔔的做法")
- “早上買菜買了幾個紅皮蘿蔔，紅皮蘿蔔是蘿蔔的一種，但絕對不是指胡蘿蔔。蘿蔔分為白蘿蔔、紅蘿蔔、水蘿蔔、青蘿蔔、心裏美蘿蔔五種，紅蘿蔔就是紅皮蘿蔔，也就是説外皮紅色，肉質白色的蘿蔔。紅蘿蔔性微温，有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、安五臟的功效。”食材明細主料紅蘿蔔（一...
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![炒洋芋如何做簡單又好吃]( "炒洋芋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：2個青椒：2個輔料幹辣椒：適量生抽：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.青椒去蒂去籽，洗淨後，切成細絲；2.土豆去皮後，洗淨，也切成細絲，用清水浸泡片刻；3.炒鍋燒熱後，倒入適量油燒熱；4.放入幹辣椒，煸香；5.放入土豆絲翻炒...
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![炕洋芋的做法 巫山特色小吃-炕洋芋 炕洋芋怎麼做]( "炕洋芋的做法 巫山特色小吃-炕洋芋 炕洋芋怎麼做")
- “洋芋（土豆）是重慶山裏人的主要糧食，無論是煎、炸、炒、煮……怎麼吃都吃不膩！而炕洋芋只是其多種做法、吃法之中的一種，由於吃的時間長了膩了，人們便開始嘗試變換一下口味……後來經過多次嘗試，覺得洋芋經過油煎後味道最佳，口感最好。於是便慢慢流傳下來，現已成為一道頗具特色的...
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![韭菜炒洋芋艿怎麼做-韭菜炒洋芋艿的做法]( "韭菜炒洋芋艿怎麼做-韭菜炒洋芋艿的做法")
- 食材明細主料洋芋艿（2個）韭菜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）韭菜炒洋芋艿的做法步驟1、食材：洋芋艿（已清洗）、韭菜（已洗淨切段）。2、將洋芋艿去皮放在案板上切成厚片。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的洋芋艿翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水煮開、...
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![紫洋葱炒香芋怎麼做-紫洋葱炒香芋的做法]( "紫洋葱炒香芋怎麼做-紫洋葱炒香芋的做法")
- 食材明細主料紫洋葱（125克）香芋（460克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫洋葱炒香芋的做法步驟1、食材：紫洋葱（已清洗切開）、香芋（已去皮洗淨切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的香芋翻炒翻炒。3、隨後，加入一些清水煮開，煮至香芋斷生熟軟。4、接着，合入切好...
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![洋芋炒醃菜怎麼做-洋芋炒醃菜的做法]( "洋芋炒醃菜怎麼做-洋芋炒醃菜的做法")
- “洋芋炒醃菜是一道地道的雲南菜，採用家喻户曉的雲南土特產——彌渡酸醃菜作為配料，做出的土豆片可以用三個字來概括：辣、酸、爽，是一道不可多得的下飯菜。雖然遠離家鄉，但是在互聯網、交通高度發達的今天，在哪都能做出原汁原味的家鄉菜。”食材明細主料土豆（適量）輔料食用油（適量...
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![洋葱炒芋頭怎麼做-洋葱炒芋頭的做法]( "洋葱炒芋頭怎麼做-洋葱炒芋頭的做法")
- “芋頭營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，既是蔬菜，又是糧食。芋頭的食用方法很多，.煮、蒸、烤、燒、炒、燴、炸都可，口感細軟，黏嫩爽口，營養豐富。小的時候家裏有種植，但總是不多；一般只是最簡單的食法：用水煮熟然後剝皮食用。但火候和水的份量還有時間要掌握好，要是當中揭...
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![家常淡菜洋芋沙拉如何做簡單又好吃]( "家常淡菜洋芋沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料淡菜：200公克馬鈴薯：400公克西芹菜：100公克荷蘭芹：20公克白酒：50㏄紅葱頭：1顆大蒜：1瓣橄欖油：60㏄白醋：20㏄芥末醬：1大匙鹽：適量胡椒：適量輔料具體步驟1.馬鈴薯放入沸水中煮約25～30分鐘，取出去皮、切片；淡菜搓洗乾淨，備用...
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![家常德式洋芋沙拉如何做簡單又好吃]( "家常德式洋芋沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料培根：30公克馬鈴薯：150公克洋葱碎：20公克青葱碎：20公克芥末橄欖醬：3大匙輔料具體步驟1.培根切小丁；馬鈴薯洗淨去皮，放入蒸鍋中以中火蒸約？分鐘至熟後，取出切丁備用。2.熱一平底鍋，將作法2的培根丁炒脆，再加入洋葱碎...
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![乾煸胡蘿蔔洋芋絲如何做簡單又好吃]( "乾煸胡蘿蔔洋芋絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料洋芋：兩個胡蘿蔔：半根輔料葱：少許油：適量鹽：適量具體步驟1.洋芋兩個去皮，胡蘿蔔半根去皮。2.洋芋，胡蘿蔔切絲。3.洋芋絲，胡蘿蔔絲下入油鍋中翻炒，加入適量鹽，拌均勻後，煸成圓形，小火乾煸。4.一面煸金黃後，翻過來煸...
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![炒洋芋怎麼做-炒洋芋的做法]( "炒洋芋怎麼做-炒洋芋的做法")
- “炒洋芋就是炒土豆。看了舌尖2，知道了一直以來被變換花樣頻繁食用的土豆也稱為洋芋。家裏有土豆控，應該説是洋芋控，非常喜歡洋芋，怎麼加工都愛吃。清淡的素炒，也非常的美味。”食材明細主料洋芋（100g）輔料葱（適量）彩椒（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗...
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![炒洋芋擦擦的做法 洋芋擦擦最本土的吃法——家常炒洋芋擦擦 炒洋芋擦擦怎麼做]( "炒洋芋擦擦的做法 洋芋擦擦最本土的吃法——家常炒洋芋擦擦 炒洋芋擦擦怎麼做")
- “在陝北，洋芋擦擦一般有兩種吃法，要麼調好汁水拌着吃，要麼炒着吃。如果炒的話，一般都是取最家常的蔬菜配之，才能真正體現出它的家常性來。今天就上一款之前在延安學習的時候吃過之後便讓我念念不忘的非常質樸的炒法，原料簡單，做法簡單，但味道——不簡單。西紅柿的酸、秦椒的辣、...
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![洋芋頭炒肉片怎麼做-洋芋頭炒肉片的做法]( "洋芋頭炒肉片怎麼做-洋芋頭炒肉片的做法")
- “菊芋（Helianthustuberosus）又名洋姜，是一種菊科向日葵屬宿根性草本植物。原產北美洲，十七世紀傳入歐洲，後傳入中國。秋季開花，長有黃色的小盤花，形如菊，生產上一般用塊莖繁殖，其地下塊莖富含澱粉、菊糖等果糖多聚物，可以食用，煮食或熬粥，醃製鹹菜，曬制菊芋幹，或作製取澱粉和酒精原料...
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![鹽烤小洋芋艿的做法 【阿拉寧波農家菜】鹽烤小洋芋艿 鹽烤小洋芋艿怎麼做]( "鹽烤小洋芋艿的做法 【阿拉寧波農家菜】鹽烤小洋芋艿 鹽烤小洋芋艿怎麼做")
- 食材明細主料小洋芋艿（645克）調料鹽（16勺）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）鹽烤小洋芋艿的做法步驟1、食材：小洋芋艿（已洗淨）。2、將小洋芋艿放入高壓鍋裏。3、接着，加入16勺鹽。4、加入適量的清水沒過小洋芋艿。5、蓋上蓋、大火煮開、上氣轉小火煮20分鐘關火。6、燜至沒氣後開...
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味味甜
