哪個柚子好吃-吃什麼柚子好

柚子營養豐富，除了可以直接食用外，柚子還可以製成柚子茶，這是一種非常營養的水果。今天給大家介紹一下吃什麼柚子好?柚子有什麼好處?吃柚子有什麼注意事項?

一、吃什麼柚子好

柚子品種眾多，有四季柚、沙田柚、常山胡柚，江永香柚、紅心柚等等，每個品種都有它的獨特之處，因此，每一種柚子吃起來都是不錯的。

二、柚子有什麼好處

1.許多水果都富含維生素C，柚子同樣如此。柚子還具有增強體質的作用，它有助於人體更輕鬆地吸收鈣和鐵。

2.柚肉中含有非常豐富類胰島素等成分，非常適合高血壓、糖尿病等患者多多食用，中秋節，很多人會選擇在家吃月餅和看電視。吃月餅時，吃四到六片柚子，以去除月餅中所含的過多油脂，有助於消化和排便，並降低血糖。因此，柚子對肥胖者也有好處。

3.柚子葉也很有用，柚葉的表皮含有豐富的精油，煮沸成湯後將它們添加到沐浴水中，不僅具有美容作用，而且還避免了被蚊子打擾，因為蚊子不喜歡柚子的味道。 柚子皮可在冰箱中用作除臭劑：將去皮的柚子皮放在冰箱的角落，柚子皮淡淡的柚子香氣可以消除冰箱帶有的異味。

三、吃柚子有什麼注意事項

1.體寒者少吃

由於柚子性寒，身體虛寒的人並不適合過多食用。

2.服用避孕藥的女性不可吃

有研究表明，柚子對避孕藥的影響最為顯著，柚子中含有的某些物質，會阻止人體對避孕藥的吸收。

3.肝功能較差的人不宜吃柚子

柚子中含有的某種活性物質，會抑制人體腸道內特定酶的運作，干擾藥物正常代謝，增高血液濃度，不利於肝臟的自我解毒，使肝功能受到損害，甚至引起其他不良反應，如中毒。

吃什麼柚子好？哪個柚子好吃？吃柚子有什麼注意事項？通讀全文，大家對於柚子有了更多的瞭解，雖然柚子好處多多，口感也十分可口討人喜歡，但是還是要注意一下是否適合食用喲，還有也千萬不能過量的食用柚子。