全麥麵包有沒有澱粉
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有。全麥麵包的主要成分是小麥,小麥經過磨製成細粉做成全麥麵包,麵包顏色是棕色的。但是小麥是屬於穀物類食物,也是含有澱粉的,只不過它的澱粉含量低。全麥麵包和米飯相比,米飯的澱粉含量更高,相比之下全麥麵包更容易有飽腹感,可以控制食量和熱量。
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有。全麥麵包的主要成分是小麥,小麥經過磨製成細粉做成全麥麵包,麵包顏色是棕色的。但是小麥是屬於穀物類食物,也是含有澱粉的,只不過它的澱粉含量低。全麥麵包和米飯相比,米飯的澱粉含量更高,相比之下全麥麵包更容易有飽腹感,可以控制食量和熱量。