蕎麥芝麻餅的做法 沒什麼秋愁,是一塊蕎麥芝麻餅治癒不了的! 蕎麥芝麻餅怎麼做
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“雁門黑苦蕎富含苦蕎黃酮、膳食纖維、硒元素,能促進細胞的恢復,改善糖耐量,對抗腎上腺素,啟用糖尿病患者體內胰島功能,促使正常產生胰島素,具有延緩衰老和調節血糖作用。雁門清高苦蕎粉以雁門苦蕎為原料,採用先進的制粉工藝,精取苦蕎精華,輕研細磨精細加工,真正做到“細糧的營養,粗糧的口味”,合理保留了雁門黑苦蕎原有的天然品質,先進的技術,現代化生產與管理,確保每個產品的優質安全,營養豐富。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 烙 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蕎麥芝麻餅的做法步驟
1、雁門清高有機純苦蕎粉和小麥麵粉按照1:4的比例混合;
2、加溫水,和成麵糰,靜置發酵半小時,表面加蓋擰乾的溼布子;
3、芝麻淘洗乾淨,鹼用水化開,備用;
4、雞蛋2個,將蛋清和蛋黃分離,蛋清放入碗內攪勻;
5、發酵好的麵糰放在案板上,從中間扒開,倒入鹼液,均勻揉透,揉成表面光滑的麵糰,然後揉成大厚圓餅胚;
6、平底鍋刷油燒熱,將餅胚兩面刷上蛋清液,粘勻一層芝麻,放入平底鍋內;
7、加蓋用小火烙,每隔一分鐘轉餅一次,烙至兩面金黃、外皮硬挺、裡面軟熟、香味溢位時,即可出鍋。
8、蕎麥芝麻餅就完成啦!
小竅門
苦蕎粉為真正的有機食品作物,是市面上少有的苦蕎粉,而且屬於純苦蕎粉,治病不如防病,藥治不如食治,長期搭配苦蕎粉製作食譜可達到降三高的作用,營養成分及藥用價值遠遠高於其他穀物,被譽為“家庭膳食黃金搭檔”,是我們日常生活中的主食之一。
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