紅豆薏仁飲怎麼做-紅豆薏仁飲的做法
- 飲品
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“這款湯飲對身體身有好處,可以促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿消腫的作用,還可以幫助排便、減輕體重,以及滋潤肌膚,是夏天飲用的佳品,個人強烈推薦。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅豆薏仁飲的做法步驟
1、原料圖,多少自己把握,一般情況我就是用手抓上一把
2、浸泡發脹後,我這個是頭天晚上泡的,第二天上午煮的
3、我用的是砂鍋,煮出來比一般的鐵鍋好喝很多
4、大火煮開後,轉小火慢煮,煮到兩種材料開始開花就好了,在這時喜歡甜口的可以加入冰糖了
5、放涼,裝瓶就可以飲用了,可以放在冰箱裡味道會更好
6、這個是煮過兩次剩下的紅豆和薏仁,這個不會浪費的,撈出晾乾表面水分然後加入白糖,用勺子碾成泥狀,就變成了紅豆薏仁泥,如果上鍋炒幹並加油就變成紅豆薏仁餡兒,一點不浪費
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