電飯鍋胡蘿雞肉煲仔飯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
雞肉 :250
洋蔥 :1個
胡蘿蔔 :1根
鹽 :適量
電飯鍋胡蘿雞肉煲仔飯主要由大米、雞肉、胡蘿蔔和洋蔥烹飪而成。其中胡蘿蔔不但顏色鮮豔、而且功效很多,有增強抵抗力、降糖降脂、明目等,特別適用於體質比較差或者用眼多的人群。而洋蔥的翻炒香味配上大米飯,聞著就令人食慾大增,特別是營養價值豐富特別適合小孩食用。
主料
大米 :300雞肉 :250
洋蔥 :1個
胡蘿蔔 :1根
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
1.紅蘿蔔切條
2.雞肉切小丁
3.洋蔥隨意切塊
4.鍋燒熱後加少許油,倒入紅蘿蔔翻炒幾下,待蘿蔔炒變色後,放入雞肉和洋蔥一起翻炒
5.待聞到洋蔥炒出香味時加3g左右的鹽翻炒均勻即可關火
6.將炒好的菜全部放入電飯鍋中,再將清洗過的大米放鋪在菜的上面,加入清水,沒過大米即可
7.放上準備好的葡萄乾,蓋上電飯鍋蓋,接通電源正常煮飯
8.待電飯鍋自動跳到保溫位置關掉電源,等10分鐘後,開啟電飯鍋鍋蓋,將飯和菜拌均勻即可
9.很適合孩子吃哦
葡萄乾放不放都可以,但是葡萄乾很有營養哦
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