營養晚餐產婦燉雞湯的做法如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
山藥 :1根
蔥姜,料酒,鹽 :各適量
主料
雞 :1只山藥 :1根
輔料
枸杞, :1小把蔥姜,料酒,鹽 :各適量
具體步驟
1、雞宰殺後,清理乾淨腹腔,剁成小塊,蔥姜洗淨,薑切片,蔥打成蔥結
3、撇去浮沫。
4、加入一湯匙料酒
5、放入薑片蔥結
6、煮開後轉小火,加蓋,慢燉大約30分鐘。(因為我用的是鑄鐵鍋,燉湯比一般鍋子要省時,所以用砂鍋或者其他鍋子燉湯,要延長燉的時間哦)
7、山藥去皮切成小塊,加入鍋中,繼續加蓋燉10分鐘。
8、枸杞用清水沖洗下,開蓋加入,繼續加蓋燉10分鐘,開蓋加鹽調味即可
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